Анализ срыва. 
Психологические технологии формирования приверженности лечению и реабилитации наркозависимых

Работа по анализу срыва имеет глубокий смысл. Так уж получилось, что истории плена в зависимости (период до выздоровления) и истории выздоровления (недолгой еще пока…) оказалось Вам недостаточно, чтобы предотвратить срыв. Срыв — особенное состояние, отличающееся от этих двух, и мы могли только на примерах других людей почувствовать это — до нашего срыва. Конечно, его не должно было быть, нам нужно было научиться на примерах других. К сожалению, нам потребовался свой собственный опыт, чтобы убедиться в том, что говорили другие люди: срыв — это всегда ошибка и ловушка. Итак, этот опыт у Вас теперь, к сожалению, есть.

Но и к счастью, потому что теперь мы можем его использовать для того, чтобы не срываться вновь. Кроме опыта срыва у нас есть еще и опыт возвращения к выздоровлению и обращения за помощью. Это тоже драгоценный опыт, который должен быть осознан.

Кроме того, опыт показывает, что, несмотря на общую схему срыва, у каждого человека есть его собственный, «любимый», сценарий срыва, и он имеет свойство повторяться. Поэтому первые предвестники срыва можно увидеть и изменить свой способ жить, пока еще не поздно.

Чтобы не повторять свои ошибки, их надо осознать и проработать. Недостаточно просто решить: больше я не буду срываться. Это решение было у нас и раньше, и его оказалось недостаточно. Необходимо понять детали, почувствовать суть, «почти наощупь» понять, как развивается срыв именно у Вас. Это не только защитит в большей степени от повторов, но и сделает выздоровление более глубоким: перед тем срывом его не хватило, чтобы противостоять рецидиву зависимости.

Работа по анализу срыва рассчитана на выполнение нескольких заданий в группе. Если есть острая необходимость, то некоторые моменты можно оставить для индивидуальной консультации, но следует помнить, что именно группа дает больший эффект.

Работа с историей срыва

• 1. В какой момент, как Вы думаете, начались неблагоприятные изменения в выздоровлении? Может быть, произошла остановка в обычном течении жизни? Может быть, случились какие-то события, повлиявшие на дальнейшую жизнь? Итак, с чего все началось?
• 2. Как изменялась жизнь с течением срывного процесса? Какие изменения Вы замечали?
• 3. Какие границы были нарушены? Почему? Как Вы видите свой путь «по минному полю» опасностей к трезвости, зачем Вы шли на это, что искали?
• 4. Как изменялись отношения с системой поддержки? Что Вы вносили в эти отношения? Как реагировали люди на изменения в Вашей жизни? Можете ли Вы вспомнить что-то, что выражало их тревогу за Вас? Как Вы реагировали?
• 5. Проанализируйте механизм отказа от помощи. Вспомните все прежние способы получить помощь и способ, которым Вы уходили от этих отношений (обычно один и тот же для разных людей из системы поддержки).
• 6. Ложь в срывном процессе: примеры, развитие ее, отказ от честности как духовного принципа выздоровления. Постарайтесь увидеть это как процесс.
• 7. Избегая деталей, которые могут спровоцировать тягу у Вас и других, кратко опишите процесс начала и развития употребления наркотиков и/или психоактивных веществ, вплоть до остановки. Расскажите кратко и о пути назад, к принятию помощи, возвращению к пути выздоровления.
• 8. Опишите свое отношение сейчас к срыву как к событию, которое случилось в Вашей жизни.

О результатах своей работы расскажите на группе, постарайтесь уложиться вместе с примерами в 15−20 мин.