Вопрос 4. Основные виды трудовой деятельности человека. 
Работоспособность человека и ее динамика

Виды трудовой деятельности человека:

• 1. Физический труд характеризуется повышенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и его функциональные системы (сердечнососудистую, нервно-мышечную, дыхательную), обеспечивающий его деятельность. Физический труд, развивая мышечную систему и стимулируя обменные процессы, имеет ряд отрицательных последствий. Это социальная неэффективность физического труда, связанная с низкой производительностью, необходимостью высокого напряжения физических сил и потребностью в длительном отдыхе.
• 2. Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующей напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, а также процессов мышления, эмоциональной сферы. Для данного вида труда характерна гипокинезия, то есть снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудшению реактивности человека и повышению эмоционального напряжения. Длительная умственная нагрузка оказывает угнетающее влияние на психическую деятельность: ухудшаются функции внимания, памяти, восприятия.

Классификация трудовой деятельности.

• — Формы труда, требующие значительной мышечной активности;
• — Механизированные формы труда;
• — Формы труда, связанные с полуавтоматическим и автоматическим производством;
• — Групповые формы труда (конвейеры);
• — Формы труда, связанные с дистанционным управлением;
• — Формы интеллектуального (умственного труда).

Работоспособность — величина функциональных возможностей организма человека, характеризующая количеством и качеством работы, выполняемая за определенное время.

Различают 3 основные фазы, сменяющих друг друга состояний человека в процессе трудовой деятельности:

• — Фаза врабатывания или нарастающей работоспособности (работоспособность постепенно повышается по сравнению с исходной, в зависимости от характера труда и особенностей человека);
• — Фаза высокой устойчивости работоспособности (для нее характерно сочетание высоких трудовых показателей с относительной стабильностью);
• — Фаза снижения работоспособности (уменьшение функциональных возможностей основных работающих органов человека, и сопровождающимся чувством усталости).