Тест смысложизненных ориентаций Д. А. Леонтьева (СЖО)

(См.: Леонтьев, Д. А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО). — М.: Смысл, 1992).

Цель: изучить смысложизненные ориентации личности.

Методика представляет собой набор из 20 шкал, каждая из которых содержит утверждение с раздваивающимся окончанием: два противоположных варианта окончания задают полюса оценочной шкалы, между которыми возможны семь градаций предпочтения.

Испытуемым предлагается выбрать наиболее подходящую из семи градаций и подчеркнуть или обвести соответствующую цифру.

Инструкция

Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача — выбрать одно и двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3 в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе, или 0, если оба утверждения, на Ваш взгляд, одинаково верны.

Вот пример одной из шкал:

Обычно я

Бланк к методике смысложизненных ориентаций Ф. И. О._ возраст_пол.

Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения. Восходящая последовательность градаций (от 1 до 7) чередуется в случайном порядке с нисходящей (от 7 до 1), причем максимальный балл всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный балл (1) — полюсу ее отсутствия.

Шкала включает в себя 20 пунктов, в каждом из которых дается описание от первого лица определенного действия, переживания или состояния. Испытуемому предлагается оценить, насколько это действие, переживание или состояние характерно для него, и обвести один из семи квантификаторов — от «никогда» (1 балл) до «постоянно» (7 баллов). Суммарный тестовый балл является арифметической суммой численных значений квантификаторов, выбранных и отмеченных испытуемым. Направление шкалы — от 1 («никогда») до 7 («постоянно») или наоборот — чередуется в случайном порядке.

Факторная структура и субшкалы теста

Тест смысложизненных ориентаций включает также, наряду с общим показателем осмысленности жизни, пять субшкал, отражающих три конкретные смысложизненные ориентации и два аспекта локуса контроля.

Ключи шкал теста смысложизненных ориентаций

Для подсчета баллов необходимо перевести отмеченные испытуемым позиции на симметричной шкале 321 0123b оценки по восходящей или нисходящей асимметричной шкале по следующему правилу: в восходящую шкалу 1 234 567 переводятся пункты 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17; в нисходящую шкалу 7 654 321 переводятся пункты 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

Вот пример перевода ответов на первые пять пунктов теста в оценки по асимметричным шкалам:

• 1. 3 210 123 —3.
• 2. 3 210 123 — 1.
• 3. 3 210 123 —4.
• 4. 3 210 123 —5.
• 5.3 210 123 — 2.

После этого баллы асимметричных шкал, соответствующие позициям, отмеченным испытуемым суммируются.

Общий показатель осмысленности жизни — все 20 пунктов теста:

Субшкала 1 (цели): п. 3, 4, 10, 16, 17, 18.

Субшкала 2 (процесс): п. 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Субшкала 3 (результат): п. 8, 9, 10, 12, 20.

Субшкала 4 (локус контроля — Я): п. 1, 15, 16, 19.

Субшкала 5 (локус контроля — жизнь): п. 7, 10, 11, 14, 18, 19.

Ниже приведены нормы, необходимые для оценки результатов (средние значения и стандартные отклонения, полученные отдельно для мужчин и женщин от 18 до 29 лет):

Интерпретация субшкал

Цели в жизни. Баллы по этой шкале характеризуют наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале даже при общем высоком уровне осмысленности жизни будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Высокие баллы по этой шкале могут характеризовать не только целеустремленного человека, но и прожектера, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию. Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам смысложизненных ориентаций.

Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни. Содержание этой шкалы совпадает с известной теорией о том, что единственный смысл жизни состоит в том, чтобы жить. Этот показатель говорит о том, воспринимает ли испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный смыслом. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать гедониста, живущего сегодняшним днем. Низкие баллы по этой шкале — признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем, при этом, однако, такой жизни могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацеленность в будущее.

Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией. Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать человека, который доживает свою жизнь, у которого все в прошлом, но прошлое способно придать смысл остатку жизни. Низкие баллы — неудовлетворенность прожитой частью жизни.

Локус контроль —Я (Я— хозяин жизни). Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле. Низкие баллы — неверие в свои силы контролировать события собственной жизни.

Локус контроля — жизнь или управляемость жизни. При высоких баллах — убеждение человека в том, что ему дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Низкие баллы — фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода выбора иллюзорна и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.