Морфологические особенности физического развития и их значение для отбора в спорте

Министерство образования и науки Украины

Открытый международный университет развития человека «Украина»

РЕФЕРАТ

по дисциплине: Спортивная морфология

Тема:

" Морфологические особенности физического развития и их значение для отбора в спорте"

1. Общие положения

Понятие о физическом развитии. Под физическим развитием человека обычно понимают комплекс морфофункциональных свойств организма, который определяет запас его физических сил. В таком понимании физическое развитие становится мерилом физической дееспособности организма. Однако, как пишет В. В. Бунак (1940), «само собой разумеется, что здесь речь идёт об анализе физической дееспособности как чисто физического явления, а не о „работе“ или „труде“, определяемых целым рядом сложнейших факторов не только биологического, но и социального порядка». В этой трактовке понятие «физическое развитие» применимо только к взрослому организму. Если речь идёт о растущем организме, — необходимо учитывать физиологические процессы, которые для него особенно характерны. В данном случае, как отмечает В. В. Бунак, имеются в виду процессы роста и формирования организма.

Установление закономерностей в процессе роста и формирования организма составляет одну из основных задач учения о физическом развитии детей и подростков. Теоретики физического воспитания понимают под физическим развитием «процесс становления и изменения биологических форм и функций организма человека, совершающийся под влиянием условий жизни и в особенности воспитания» (Л.П. Матвеев, 1967).

Физическое развитие человека подчиняется объективным законам природы: закону единства организма и окружающей его среды, закону взаимообусловленности функциональных и морфологических изменений, закону перехода количественных изменений, происходящих в организме, в качественные. Известно, что социальные факторы, особенно экономические, оказывают большое влияние на физическое развитие населения. Поэтому уровень физического развития людей является как бы мерилом условий его существования. О влиянии социальных факторов на физическое развитие человека убедительно говорится в работах Н. П. Гундобина (1906), Ф. Ф. Эрисмана (1925), В. Г. Штефко (1929), М. И. Корсунской (1957) и др. Наряду с социально-экономическими факторами физическое развитие человека обусловлено рядом эндогенных факторов, к которым относятся передаваемые по наследству признаки, а также экзогенных, среди которых необходимо указать на экологические условия, особенности постнатального развития.

Исследование физического развития составляет один из основных элементов врачебного контроля за людьми, занимающимися физической культурой и спортом. Регулярно проводимые обследования их позволяют раскрыть характер влияния различных видов спорта на организм человека, а также дают возможность рекомендовать начинающим спортсменам заниматься тем или иным видом спорта.

В основе физического развития лежат в первую очередь те морфологические признаки, которые определяют структурно-механические свойства организма, таки, как масса, плотность и форма тела. Поэтому большинство исследователей, диагносцируя физическое развитие, опираются на три легко доступных для изучения признака: длину тела, вес тела и обхват груди. В отечественной антропологии весу тела придаётся важное значение как показателю массы, соотношению веса тела с обхватом груди при исключении длины тела — как показателю плотности и, наконец, соотношению обхвата груди с длиной тела — как показателю формы тела.

Для более полной характеристики физического развития необходимо учитывать и функциональные особенности организма. В последние годы в связи с широким развитием учения о составе тела при оценке физического развития стали принимать во внимание данные по удельному весу и составу тела человека — таким морфологическим признакам, которые наиболее тесно связаны с функциональными характеристиками организма.

Если исходить из теоретических принципов, лежащих в основе учения о физическом развитии, то удельный вес тела человека является более информативным показателем плотности тела, чем соотношение веса тела и обхвата груди. Физическое развитие при прочих равных условиях (длина тела, вес тела, обхват груди) будет тем выше, чем больше удельный вес тела; оно будет тем лучше, чем больше масса и плотность тела. Что же касается формы тела, то многие исследователи считают, что брахиморфия является фактором, повышающим физическое развитие, а долихоморфия, наоборот, понижающим его. Наряду с основными признаками в программу изучения физического развития спортсменов нередко включают и ряд других признаков, таких, как жизненная ёмкость лёгких, сила различных групп мышц, диаметры и периметры частей тела и др.

Методы оценки физического развития. В настоящее время существует несколько методов оценки физического развития: метод индексов, метод стандартов и антропометрических профилей, метод корреляции и шкал регрессии.

Метод индексов основан на соотношении отдельных признаков физического развития. Существует несколько десятков различных индексов, однако наибольшее распространение получили так называемые весо-ростовые индексы, грудно-ростовой индекс, а также различные «жизненные» индексы.

При выведении этих индексов авторы исходили из положения о том, что различные размеры тела человека по отношению друг к другу изменяются пропорционально. Однако, как показали исследования А. И. Ярхо (1924) и В. В. Бунака (1937), при изменении одного из признаков другие могут либо уменьшаться, либо увеличиваться, а иногда оставаться без изменений. Поэтому взаимоотношения между признаками, входящими в состав того или иного индекса, могут оказаться одинаковыми при разных цифровых значениях и, наоборот, разными при одних и тех же цифровых значениях составляющих компонентов. В своём цифровом значении индексы не могут в полной мере отразить истинные соотношения показателей физического развития, которые почти не зависят от возраста, пола, мало изменяются под влиянием занятий спортом. Включая неравнозначные (с точки зрения их биологической значимости) признаки, различные индексы часто противоречат друг другу. Между тем простота техники их вычисления позволяет использовать метод индексов для оценки физического развития спортсменов, особенно при динамических наблюдениях. Метод индексов получил широкое распространение за рубежом.

?. Весо-ростовые индексы.

1) Индекс Кетле: I =, где I — индекс, — вес тела (в г), — длина тела (в см). Этот индекс показывает, сколько граммов веса тела приходится на 1 см длины тела. Он колеблется у мужчин в пределах 350−400, а у женщин — 325−375.

2) Индекс Брока: I = P — (L — 100). Исходя из этого индекса, вес тела в «норме» должен равняться длине тела без 100 единиц.

Как видно, эти индексы основаны на положении о том, что при изменении длины тела на 1 см вес тела должен изменяться также на 1 кг. Однако применение метода корреляции показало, что это не совсем точно. По данным П. Н. Башкирова, при изменении длины тела на 1 см у мужчин вес тела изменяется на 640 г., а у женщин — на 700 г.

3) Индекс Ливи: I = ? 100. У взрослых мужчин индекс Ливи составляет 23,0−24,0. Слабое физическое развитие характеризуется индексом меньше 23,0, а сильное — больше 24,0. У новорождённых индекс равен 29,7, а у 10−11 летних — 22,8.

??. Грудно-ростовые индексы.

1) I = T — 0,5 L, где I — индекс, T — обхват груди во время паузы (в см), L — длина тела (в см).

Данный индекс называют индексом пропорциональности развития грудной клетки. Средние данные для мужчин + 5,8 см, для женщин + 3,8 см. Естественно, что у широкогрудых спортсменов этот индекс будет выше, чем у узкогрудых.

2) Индекс Ливи: I = ? 100.

???. Жизненный индекс служит для определения функциональных возможностей аппарата внешнего дыхания: I = , где I — индекс, ЖЕЛ — жизненная ёмкость лёгких (в мл), Р — вес тела (в кг). Для взрослых мужчин средний показатель 60 мл, для женщин — 50 мл, для спортсменов — 60−70 мл, для спортсменок — 55−60 мл на 1 кг веса.

Метод стандартов и антропометрических профилей. В 1925 г. известный немецкий антрополог Р. Мартин предложил для оценки физического развития метод стандартов и антропометрических профилей, который почти совсем вытеснил метод индексов. Стандарты — это специальные оценочные таблицы средних величин признаков физического развития, полученных при статистической обработке антропометрических данных (длины тела, обхвата груди, веса тела и т. п.) большого числа лиц однородной группы (по возрасту, полу, профессии и т. п.). При этом помимо средней арифметической величины (М) учитывается квадратичное отклонение (), позволяющее оценить степень варьирования признака.

Поскольку большая часть антропометрических признаков зависит от длины тела (роста), то в оценочных таблицах приводятся показатели физического развития соответственно ростовым группам, например для роста 161−165 см, 171−175 см и т. д. Физическое развитие определённого индивидуума по оценочным таблицам сравнивается с физическим развитием той группы, к которой он относится. К категории средних величин, или так называемой норме, Р. Мартин относит все величины признаков физического развития, которые лежат в пределах ± 0,5 от М; к категории «ниже средней» — все величины, лежащие в пределах от М — 0,5 до М — 1; к категории «низкой» — все величины, лежащие в пределах от М — 1 до М — 2. Категории признака, относящиеся к значениям выше средних величин, определяются с учётом тех же квадратичных отклонений, но со знаком плюс.

Оценка по стандартам производится следующим образом. Признак, который надо оценить, сравнивают по таблице с его средней арифметической величиной в соответствующей ростовой группе и вычисляют разницу между ними. Затем определяют, сколько квадратичных отклонений содержится в этой разнице (для этого разницу делят на величину сигмы), и устанавливают уровень физического развития обследуемого.

В.Г. Штефко (1929) увеличил границы средней нормы признака: отнёс к ней все величины, лежащие в диапазоне М ± 1. В связи с этим изменились границы и остальных градаций: от М + 2 до М + 3 — высокое физическое развитие; от М + 1 до М + 2 — выше среднего; от М +1 до М — 1 — среднее; от М — 1 до М — 2 — ниже среднего; от М — 2 до М — 3 — низкое.

Такая градация физического развития нашла широкое практическое применение. Автор её считает целесообразным выделить в качестве основного признака длину тела и проводить характеристику физического развития на фоне тех значений, которые входят в понятие средних её величин, ниже средних и т. д. В связи с этим он выделяет 25 различных комбинаций сочетания признаков (длины тела, обхвата груди и веса тела). Например, физическое развитие среднее при большой длине тела или при малой длине тела; физическое развитие низкое при средней длине тела, малых величинах веса тела и обхвата груди и т. д.

Для большей наглядности в оценке физического развития рекомендуется применять график, который получил название «антропометрического профиля» физического развития индивидуума.

Для построения графика необходимо начертить сетку соответственно количеству признаков физического развития, в середине провести линию М, показывающую средние величины этих признаков, выше и ниже которой — линии квадратичных отклонений (+ 1, + 2, + 3 , — 1 , — 2, — 3). Вычисленные при оценке по стандартам отклонения величины признака наносят в виде точек на сетку и соединяют их прямыми линиями. На графике отчётливо видно, какой из признаков физического развития выше или ниже средних данных групп. Эти графики очень удобны при динамических наблюдениях, так как позволяют следить за изменениями изучаемых признаков.

Недостатки метода стандартов и антропометрических профилей сводятся, во-первых, к использованию итогового квадратичного отклонения (), хотя известно, что оно может служить показателем изменчивости только независимых признаков, а во-вторых, к тому, что при оценке физического развития в качестве основного признака рассматривают длину тела, а вес и обхват груди в зависимости от длины тела.

Кроме указанных методов, для оценки физического развития применяют и некоторые другие, например метод корреляции, или шкал регрессии, метод распределения численности состояний признаков и т. п. Однако эти методы громоздки, требуют сложных вычислений и используются лишь в специальных исследованиях.

При индивидуальной оценке физического развития спортсменов необходимо учитывать их спортивную квалификацию Сравнивать тотальные размеры (длина тела, вес тела, грудной периметр) или парциальные (длина конечностей, длина их сегментов) можно только с аналогичными средними величинами той или иной группы, к которой относится исследуемый спортсмен, а не со средними показателями морфологических признаков спортсмена вообще, без учёта спортивной специализации. В каждом виде спорта могут специализироваться и высокорослые и низкорослые спортсмены. В связи с этим для спортсменов любой спортивной специализации должны быть разработаны с учётом пола и возраста свои стандарты, т. е. средние величины морфологических признаков.

При сопоставлении отдельных групп спортсменов (межгрупповая характеристика), имеющих различные вариации показателей средних величин морфологических признаков, можно лишь указывать, что спортсмены одной группы по сравнению с другой имеют большие или меньшие показатели сравниваемых признаков. Давать по этим параметрам оценку физического развития (физическое развитие выше среднего, ниже среднего и т. п.) нельзя, так как эти признаки являются специфичными лишь для данной группы спортсменов и обусловлены, с одной стороны. Отбором, с другой — влиянием специализации. Например, меньшая длина тела у гимнастов или у тяжелоатлетов не является основанием для того, чтобы характеризовать их как спортсменов с физическим развитием «ниже среднего» или «низким».

В отдельных случаях для обеспечения индивидуализации спортивной тренировки возникает необходимость во внутригрупповой характеристике спортсменов. Так, бывает важно установить особенности размеров тела у спортсменов, плавающих различными стилями, у ватерполистов — защитников, нападающих и вратарей и т. п. При этом средние показатели изучаемых признаков спортсменов каждой внутригрупповой специализации сравнивают со средними данными всей группы или между собой.

2. Особенности физического развития у спортсменов различных специализаций

Важность изучения морфологических признаков у спортсменов различных специализаций не оставляет сомнений, так как математический анализ позволил установить наличие довольно высоких связей между отдельными размерами тела и достижениями в спорте. Так, у прыгунов коэффициент корреляции между длиной прыжка и длиной бедра составляет 0,53, а между длиной прыжка и длиной голени — 0,43, у штангистов между весом тела и весом штанги при рывке — 0,85, при толчке — 0,80; между длиной тела и весом штанги при рывке — 0,75, при толчке — 0,8. Если исключить влияние длины тела. Коэффициент корреляции между весом тела и весом штанги снижается, но в меньшей мере, чем, если исключить влияние веса тела, т. е. вес тела для тяжелоатлетов имеет большее значение, чем длина.

На успех в борьбе оказывают влияние продольные размеры тела (длина конечностей и их звеньев — плеча, бедра и голени), что важно для индивидуализации технических приёмов, поперечные размеры тела (ширина плеч и ширина таза), обусловливающие большую устойчивость борца, а также периметры плеча и бедра.

Для тяжелоатлетов и гимнастов существенное значение в достижении спортивного мастерства также имеют продольные, поперечные и обхватные размеры тела. Но если для тяжелоатлетов большую роль играют все поперечные размеры (ширина плеч, груди, таза), то для гимнастов — только ширина плеч и груди; если для тяжелоатлетов важны все обхватные размеры, характеризующие степень выраженности мускулатуры (груди, плеча, предплечья, бедра, голени), то для гимнастов — только размер груди и звеньев верхней конечности (плеча и предплечья).

Легкоатлеты-бегуны на 100 и 200 м характеризуются по сравнению с бегунами на 400 м меньшей длиной тела и более короткими ногами с хорошо выраженной мускулатурой. Самые высокие — бегуны на 400 м, несколько ниже — бегуны на средние дистанции и самые низкорослые — марафонцы. Самый маленький вес тела у марафонцев, самый большой — у бегунов на 400 м. Для бегунов на короткие дистанции необходима и мощная мускулатура, так как за короткий промежуток времени им необходимо проявить максимальную силу. Во время бега на длинные дистанции мышечная сила расходуется постепенно, поэтому для стайеров характерны небольшие по размерам мышцы. Для барьеристов очень важны все качества спринтера, а также большая длина ног, поскольку она способствует быстрому преодолению барьеров.

Приведённые примеры в достаточной степени подтверждают положение о том, что каждый вид спорта предъявляет определённые требования к строению тела человека, причем, чем выше квалификация спортсмена, тем строже требования. Наряду с этим тренеру необходимо знать, какие морфологические признаки, положенные в основу отбора, мало поддаются средовым воздействиям и как их можно развить в процессе спортивной тренировки.

На основании исследования близнецов В. Б. Шварц (1972) установил, что наибольшую генетическую обусловленность имеют продольные размеры тела, а также его вес. Правда, после 18 лет влияние наследственности на вес уменьшается. Меньшее влияние наследственность оказывает на поперечные размеры тела (диаметры), хотя достоверно известно, что поперечные размеры эпифизов бедра, голени, плеча и таз обусловлены наследственностью. Такие размеры, как ширина плеч, поперечный диаметр груди и поперечный диаметр нижнего эпифиза предплечья, в большей мере находятся под влиянием внешних (средовых) факторов.

Обхватные размеры (периметры) лишь на 50% зависят от влияния наследственности. Она не влияет на обхват плеча, предплечья и голени и лишь в какой-то мере — на обхватные размеры туловища. Поэтому при отборе способных к физической деятельности детей следует ориентироваться на рост, вес, состав тела и телосложение.

Таким образом, изучение морфологических особенностей физического развития спортсменов позволяет решить ряд практических задач, т. е. подойти к вопросам спортивного отбора и индивидуализации тренировочного процесса с научно обоснованных позиций.

1. Дорохов Р. Н., Губа В. П. Спортивная морфология. — М., 2002.

2. Иваницкий М. Ф. Анатомия человека с основами динамической и спортивной морфологии. — М.: ФиС, 1985.

3. Казначеев В. П. Адаптация и конституция человека. — Новосибирск, 1986.

4. Лысов П. К., Никитюк Б. Д., Сапин М. Р. Анатомия (с основами спортивной морфологии. — М.: Медицина, 2003.

5. Морфология человека / Под ред. Б. А. Никитюка, В. П. Чтецова. — М.: Изд-во МГУ, 1990.

6. Никитюк Б. А., Гладышева А. А. Анатомия и спортивная морфология. — М., 1989.