Динамика изменения показателей физической подготовленности участников педагогического эксперимента

Анализ данных, показывает, что в испытуемых показателях физической подготовленности в начале педагогического эксперимента практически не было значимых отличий, то после проведения эксперимента получены значимые различия практически во всех исследуемых показателях у детей контрольной и экспериментальной групп.

1. Наклон туловища вперед из положения и.п. сидя, см. Показатель, отражающий уровень развития гибкости детей в обеих группах в начале педагогического эксперимента практически не различался. Контрольная группа 3,16±0,31 см, а экспериментальная группа 3,14±0,31 см.

После проведения научного эксперимента показатели в экспериментальной группе стали достоверно (р<0,05) выше 6,2±0,42 см., чем в контрольной 4,29±0,38 см. Динамика изменения анализируемого показателя в контрольной группе составила 1,13 см., что соответствует 26,34%, а в экспериментальной показатель изменился намного выше 3,06 см., что составляет 49,35%. Прирост исследуемого показателя в пользу детей экспериментальной группы составил 1,93 см. (23,01%).

2. Прыжок в длину с места, см. Показатель отражающий уровень развития скоростно-силовых способностей детей в обеих группах в начале педагогического эксперимента практически не отличался. Контрольная группа 105,61±1,89 см, а экспериментальная группа 106,1±1,15 см.

После проведения научного эксперимента показатели в экспериментальной группе стали достоверно (р<0,05) выше 124,3 8±2,56 см., чем в контрольной 109,2±2,4 см. Динамика изменения анализируемого показателя в контрольной группе составила 3,59 см., что соответствует 3,29%, а в экспериментальной показатель изменился намного выше 18,28 см., что составляет 14,70%. Прирост исследуемого показателя в пользу детей экспериментальной группы составил 14,69 см. (11,41%).

3. Сгибание и разгибание рук в упоре, раз. Показатель, отражающий уровень развития силы мышц рук и плечевого пояса детей в обеих группах в начале педагогического эксперимента практически не отличался. Контрольная группа 5,9±0,8 раз, а экспериментальная группа 6,2±0,61 раз.

После проведения научного эксперимента показатели в экспериментальной группе стали достоверно (р<0,05) выше 11,91±0,84 раз., чем в контрольной 11,91±0,84 раз. Динамика изменения анализируемого показателя в контрольной группе составила 3,2 раза, что соответствует 35,16%, а в экспериментальной показатель изменился намного выше 5,71 раз, что составляет 47,94%. Прирост исследуемого показателя в пользу детей экспериментальной группы составил 2,51 раз. (12,78%).

4. Поднимание туловища из положения лежа на животе, раз. Показатель, отражающий уровень развития силы мышц брюшного пресса детей в обеих группах в начале педагогического эксперимента практически не отличался. Контрольная группа 4,56±0,5 раза экспериментальная группа 4,6±0,67 раз.

После проведения научного эксперимента показатели в экспериментальной группе стали достоверно (р<0,05) выше 9,1±0,58 раз., чем в контрольной 7,1±0,39 раз. Динамика изменения анализируемого показателя в контрольной группе составила 2,54 раза, что соответствует 35,77%, а в экспериментальной показатель изменился намного выше 4,5 раза, что составляет 49,45%. Прирост исследуемого показателя в пользу детей экспериментальной группы составил 1,96 раз. (13,68%).

5. Приседания, раз. Показатель, отражающий уровень развития силовой выносливости детей в обеих группах в начале педагогического эксперимента практически не отличался. Контрольная группа 12,11±0,68 раза экспериментальная группа 12,1±0,59 раз.

После проведения научного эксперимента показатели в экспериментальной группе стали достоверно (р<0,05) выше 17,69±0,57 раз., чем в контрольной 7,1 ±0,39 раз. Динамика изменения анализируемого показателя в контрольной группе составила 3,09 раза, что соответствует 20,33%, а в экспериментальной показатель изменился намного выше 5,59 раза, что составляет 31,6%. Прирост исследуемого показателя в пользу детей экспериментальной группы составил 2,5 раз. (11,27%).

6. Броски и ловля теннисного мяча, раз. Показатель, отражающий уровень развития двигательно-координационных способностей детей в обеих группах в начале педагогического эксперимента практически не отличался. Контрольная группа 8,98±1,28 раза экспериментальная группа 9,1±1,24 раз.

После проведения научного эксперимента показатели в экспериментальной группе стали достоверно (р<0,05) выше 22,59±0,71 раз., чем в контрольной 17,56±1,21 раз. Динамика изменения анализируемого показателя в контрольной группе составила 8,58 раза, что соответствует 48,86%, а в экспериментальной показатель изменился намного выше 13,49 раза, что составляет 59,72%. Прирост исследуемого показателя в пользу детей экспериментальной группы составил 4,91 раз. (10,86%).

7. Прыжки через скакалку на двух ногах, раз. Показатель, отражающий уровень развития координации движений, ловкости, быстроты двигательной реакции, скоростной выносливости и силе мышц ног детей в обеих группах в начале педагогического эксперимента практически не отличался. Контрольная группа 11,78±0,81 раза экспериментальная группа 11,93±0,75.

После проведения научного эксперимента показатели в экспериментальной группе стали достоверно (р<0,05) выше 19,71±0,69 раз., чем в контрольной 17,36±0,63 раз. Динамика изменения анализируемого показателя в контрольной группе составила 5,58 раза, что соответствует 32,14%, а в экспериментальной показатель изменился намного выше 7,78 раза, что составляет 39,47%. Прирост исследуемого показателя в пользу детей экспериментальной группы составил 2,2 раз. (7,33%).

8. Медленный бег в сочетании с ходьбой б мин., м. Показатель, отражающий уровень развития общей выносливости детей в обеих группах в начале педагогического эксперимента практически не отличался.

Контрольная группа 642,32±18,53 м., а экспериментальная группа 639,9±21,8 м.

После проведения научного эксперимента показатели в экспериментальной группе стали достоверно (р<0,05) выше 639,9±21,8 м., чем в контрольной 756,28±12,96 м. Динамика изменения анализируемого показателя в контрольной группе составила 113,96 м., что соответствует 15,07%, а в экспериментальной показатель изменился намного выше 255,33 м., что составляет 28,52%. Прирост исследуемого показателя в пользу детей экспериментальной группы составил 141,37 м. (13,45%).

В научно-методической литературе по проблеме исследования не удалось найти нормативы по исследуемым показателям (Наклон вперед из положения, сидя, см., прыжок в длину с места, см., сгибание и разгибание рук в упоре, раз, поднимание туловища из положения, лежа на животе, раз, приседания, раз, броски и ловля теннисного мяча, раз, прыжки через скакалку на двух ногах, раз, медленный бег в сочетании с ходьбой 6 мин., м.) Данный факт обуславливает не возможность сравнения полученных результатов с нормативными показателями.

За время проведения педагогического эксперимента было установлено, что использование разработанной экспериментальной программы обуславливает наиболее высокие темпы прироста показателей физической подготовленности. В частности это касается таких физических качеств как гибкость, сила, выносливость, ловкость, быстрота. Следовательно, можно сделать предварительный вывод о том, что экспериментальная программа обеспечивает более высокий уровень физической подготовленности по сравнению с классической.