Вредные привычки как психологический феномен

Проведенные исследования социологов и психологов (Е.А.Кошкина, Л. Д. Мирошниченко, В.Д.Москаленко) доказали влияние злоупотребления алкоголем одним из родителей и неправильного воспитания в детстве (излишняя опека, тепличные условия или, наоборот, безнадзорность, безразличие родителей, их неуравновешенность, конфликты в семье и др.).

Схематично изобразим основные причины алкоголизма (диаграмма 4).

Таким образом, проблему пьянства и алкоголизма следует рассматривать под углом зрения воздействия на организм комплекса диалектически взаимосвязанных и взаимообусловленных внешних патогенных причин и внутренних предрасполагающих условий.

Диаграмма 4. Причины алкоголизма

44,1% подростков считают, что алкоголь вреден для здоровья, а 46,9% думают, что все зависит от количества принятого напитка. 23% получают свои знания о влиянии алкоголя из собственных наблюдений, 14,8% - из разговоров взрослых.

Только 2,8% семей не употребляют алкоголь, а в 79,1% употребляют по праздникам. На вопросы по организации досуга только 21,9% опрошенных подростков (17% девочек и 27,9% мальчиков) ответили, что занимаются в кружках, секциях, музыкальной школе.

Наркотизация. Уровень распространенности «случайного» употребления (проба наркотического вещества до четырех раз) наркотически действующих и токсикоманических веществ среди городских подростков-школьников составляет 7,7%, причем среди мальчиков значительно выше — 11,8%, чем среди девочек — 3,7%.

Чаще всего в первый раз пробуют препараты конопли: среди мальчиков — в 10,1% случаев, среди девочек — в 3,5% случаев из числа пробовавших. Наибольшее количество подростков-мальчиков приобщается к наркотикам в возрасте 13−14 лет — 5,6%. У девочек одинаковое число пробующих приходится на возраст 13−14 и 15−16 лет — по 1,5%.

Ведущим мотивом первой пробы является любопытство — 9,5% у мальчиков и 2,1% у девочек; в среднем 5,4%. Распространенность регулярного употребления наркотических веществ 4,7% среди мальчиков и 1,5% среди девочек (в среднем 2,9%). Основными мотивами употребления наркотиков являются мотивы, свидетельствующие о формировании зависимости: «нравится» — 2% мальчиков и 0,6% девочек, «от нечего делать» — соответственно 1,3% и 0,6%.

Факторы, влияющие на употребление наркотиков. Предрасположенность к наркомании могут сформировать следующие факторы:

асоциальное поведение в раннем возрасте;

воспитание в семье наркоманов;

воздействие неблагоприятной среды;

личностные характеристики (непокорный нрав, неприязнь к традиционным ценностям, низкая степень личностной компетенции и социальной ответственности) (диаграмма 6).

Диаграмма 6. Причины употребления наркотиков

Табакокурение. 92,8% респондентов считают, что курение вредно для здоровья. Основные источники полученных о курении знаний «из собственных наблюдений» — 22,4%; «на уроках в школе» — 18,2%. Тем не менее, пробовали курить 55,3% подростков — 47,8% девочек и 64,4% мальчиков.

Пик приобщения к курению у мальчиков приходится на ранний школьный возраст — 31,1% в 10 лет и ранее, у девочек на 13−14 лет — 19,9%. К 15−16 годам процент первой пробы курения снижается до 4,8% одинаково у девочек и у мальчиков. В 17 лет этот процент снижается до «0».

Ведущим мотивом первой пробы является любопытство — 45,3% у мальчиков и 40,6% у девочек, в среднем 43%. На втором месте у девочек — неприятности 1,8%, а у мальчиков — нежелание отстать от друзей — 9,1%. Уровень распространенности курения среди городских подростков — школьников 28,3% среди мальчиков и 19,6% среди девочек Мотив «втянулся» выступает на первое место у всех подростков, которые продолжают курить в настоящее время. Группа риска (курящие ежедневно) в среднем составляет 27,6% - 17,2% у девочек и 38,2% у мальчиков.

Основные мотивы курения: «втянулся» — 12,8%, (6,9% девочек и 19,9% мальчиков) «нравится» — 5,7% (3,8% девочек и 8% мальчиков) и «за компанию» — 4,9% (4,2% девочек и 5,8% мальчиков), затем у мальчиков выступает мотив «от нечего делать» — 2,8%, а у девочек «неприятности» — 2%.

Анализ анкетирования дает и краткую социально-психологическую характеристику. В полной семье (с матерью и отцом) проживают 78,8% детей из числа опрошенных — мальчиков 80,6%, девочек 77,4%. С одним из родителей живут 18,6% подростков — 20,1% девочек и 16,8% мальчиков, 2% - с другими родственниками.

Успеваемость в 68,6% удовлетворительная — 76,4% у мальчиков и 62,3% у девочек. Хорошо учатся 27,7% подростков — мальчиков 18,4%, девочек 35,1%. 2,1% школьников занимаются в кружках и секциях: 27,9% мальчиков и 17% девочек; с друзьями на улице проводят время 21% - 21,8% мальчиков и 20,4% девочек; 28,7% девочек гуляют, смотрят телевизор и помогают по дому.

В семье заботу о подростках чаще проявляет мать 45,6% - в 43% о мальчиках и в 47,7% о девочках. Значительно реже заботится о детях отец — в 5,7% (8,4% о мальчиках и 3,5% о девочках). Проявляют заботу оба родителя — 24% (26,8% о мальчиках и 21,7% о девочках). В полном равнодушии родителей и родственников признались 13,3% учеников — одинаково и мальчики и девочки.

Таким образом, полученные репрезентативные данные позволяют составить картину распространенности алкоголизации, табакокурения и наркотизации среди городских подростков-школьников, выявить мотивы первой пробы и продолжения, потребления психоактивных веществ, установить повозрастную структуру приобщения к алкоголю, табачным изделиям и наркотически действующим веществам Заключение Психологические знания в наше время становятся мощной силой. Овладение знаниями из области психогигиены, психопрофилактики, валеологии, саморегуляции и самопрограммирования личности имеет не только теоретический интерес, но и практическое значение. Существенное ухудшение материально-экономического положения значительных групп населения породило множество негативных явлений, которые, так или иначе, сказываются на подрастающем поколении. Поэтому современному человеку нужно вооружаться специальными психологическими знаниями и умениями, которые могли бы оказать помощь в избавлении от вредных привычек.

Общая направленность демографических процессов по большинству регионов России характеризуется снижением рождаемости и ростом смертности. На все эти процессы значительное влияние оказывают вредные привычки (алкоголь, наркомания, курение). Они сокращают продолжительность жизни российского населения.

С первых лет жизни ребенок начинает усваивать навыки и привычки. У детей навыки очень легко переходят в привычки. Поэтому важно с самого раннего возраста формировать только полезные привычки и не давать повода для образования вредных привычек. Формирование полезных привычек и борьба с вредными привычками — важнейшая задача педагогики и воспитания.

Современного человека необходимо обучать процессу рассудочного управления привычками, что, по существу, является управлением своим поведением, учитывая свойство нашей нервной системы легко формировать и закреплять привычки. Очень часто даже вредные привычки (алкоголь, курение, игромания), которые наносят ущерб здоровью, со временем начинаются восприниматься как нормальное явление, как нечто необходимое и приятное. Смысл управления поведением заключается в том, чтобы вовремя заметить предпосылки к образованию ненужной или вредной привычки и устранить их, дабы не оказаться у нее в плену.

Таким образом, управлять привычками, формировать только полезные для развития личности, для здоровья и повседневной деятельности привычки — значит сознательно и целенаправленно совершенствовать стиль своего поведения. Только в этом случае нервная система человека становится его надежным другом, а не врагом. Следует иметь в виду, что избавление от ненужных привычек и замена их новыми, разумными, требует не только известных внутренних усилии, но и определенных психологических знаний.

Список литературы

Бодалев, А. А. Психология о личности /А.А.Бодалев. — М.: Изд-во МГУ, 1993. — 187с.

Выготский, Л. С. Лекции по психологии / Л. С. Выготский. — СПб.: Союз, 2002. — 144с.

Грановская, Р. М. Элементы практической психологии /Р.М.Грановская — Л.: Изд-во ЛГУ, 1993 — 564с.

Гримак, Л. И. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности /Л.И.Гримак. — М.: Политиздат, 1992. — 286с.

Краткий психологический словарь / Ред.-сост. Л. А. Карпенко. — 2 изд., — Ростов н/Д: «Феникс», 2003. — 512с.

Общая психология: Курс лекций для первой ступени педагогического образования / Сост. Е. И. Рогов. — М.: Гуманит.

изд. центр ВЛАДОС, 2005 — 448с.

Практическая психология: Учебник./Под.ред.

акад.М. К. Тутушкиной. — М.: Изд-во Ассоциации строительных вузов, 2002. — 336с.

Психологический словарь / Под. ред. В. В. Давыдова. — М.: «Педагогика», 1988. — 448с.

Суворова, Р. А, Психология деятельности: Учеб.

пособие для вузов. — М.: Изд-во МГУ, 2008. — 406с.

Рубинштейн, С. Л. Бытиё и сознание. — Москва.: Госпедиздат, 1962. -356с.

Словарь практического психолога / сост. С. Ю. Головин. — Минск: Харвест, 2003. — 800с.

Общая психология: Курс лекций для первой ступени педагогического образования / Сост. Е. И. Рогов. — М.: Гуманит.

изд. центр ВЛАДОС, 2005 — C.114 — 115.

Общая психология: Курс лекций для первой ступени педагогического образования / Сост. Е. И. Рогов. — М.: Гуманит.

изд. центр ВЛАДОС, 2005 — C.

116.

Краткий психологический словарь / Ред.-сост. Л. А. Карпенко. — 2 изд., — Ростов н/Д: «Феникс», 2003 — C.

400.

Психологический словарь / Под. ред. В. В. Давыдова. — М.: «Педагогика», 1988. — C.

273.

Общая психология: Курс лекций для первой ступени педагогического образования / Сост. Е. И. Рогов. — М.: Гуманит.

изд. центр ВЛАДОС, 2005 — C.

122.

Краткий психологический словарь / Ред.-сост. Л. А. Карпенко. — 2 изд., — Ростов н/Д: «Феникс», 2003. — C.

402.

Рубинштейн С. Л. Бытиё и сознание. — Москва.: Госпедиздат, 1962. — C.

82.

Краткий психологический словарь / Ред.-сост. Л. А. Карпенко. — 2 изд., — Ростов н/Д: «Феникс», 2003. — C. 248.

Гримак Л. И. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности. — М.: Политиздат, 2002. — C.

161.

Гримак Л. И. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности. — М.: Политиздат, 1993. — C.161 — 162.

Группы факторов алкоголизма Социальные факторы Психологические факторы Биологические факторы Проблемы в личной жизни Депрессивные состояния Неврозы Социальная дезадаптация Хроническая усталость Затяжная стрессовая ситуация Причины алкоголизма Генетическая предраспо-ложенность Личностные качества Неблагопри-ятная социальная среда Асоциальное поведение Причины употре-бления наркотиков Вредные привычки Двигательные навыки Сенсорные навыки Наркомания Переедание Ковыряние кожи Техномания Умственные навыки Навык Игромания Интернет-серфинг Алкоголизм Зависимость от телевизора Курение Ониомания Волевые навыки