Специфика психического и духовного развития в человеке

Шкала креативности (14 пунктов). Характеризует выраженность творческой направленности личности.

Шкалы 11 и 12 составляют блок отношения к познанию [3; 234−250].

2. Тест осмысленности жизни является адаптированной версией теста «Цель в жизни» Джеймса Крамбо и Леонарда Махолика. Методика была разработанна авторами на основе теории стремления к смыслу Виктора Франкла.

Впервые адаптация теста осмысленности жизни на русском языке была выполнена К. Муздыбаевым.

Другая русскоязычная версия этого теста разработана и адаптирована Д. А. Леонтьевым. Версия К. Муздыбаева была взята за основу и видоизменена по следующим трем пунктам:

были изменены и упрощены формулировки ряда пунктов с сохранением их общего смысла;

вместо общего начала предложения с двумя вариантами окончания формировалась пара целостных альтернативных предложений с одинаковым началом;

асимметричная шкала градаций от 1 до 7 была заменена симметричной шкалой 3 2 1 0 1 2 3 [27; 15].

Мы оценивали показатели по следующим субшкалам, которые характеризуют:

Цели в жизни. Баллы по этой шкале характеризуют наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые предают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы по этой шкале могут характеризовать не только целеустремленного человека, но и прожектора, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию.

Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни. Содержание этой шкалы совпадает с известной теорией о том, что единственный смысл жизни состоит в том, чтобы жить. Этот показатель говорит о том, воспринимает ли испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный смыслом. Низкие баллы по этой шкале — признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем, высокие — наоборот.

Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией. Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Высокие баллы по этой шкале будут характеризовать человека, удовлетворенного прожитой частью жизни, низкие баллы — человека, неудовлетворенного прожитой частью жизни.

Локус контроль — Я (Я — хозяин жизни). Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле. Это общее мировоззренческое убеждение в том, что контроль возможен. Низкие баллы — неверие в свои силы контролировать события собственной жизни.

Локус контроля — жизнь или управляемость жизни. При высоких баллах — убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Высокий показатель по этой шкале опросника ОЖ отражает веру человека в собственную способность осуществлять контроль над собственной жизнью. Низкие баллы — фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода выбора иллюзорна, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.

Методика «Ценностные ориентации» М. Рокича является наиболее распространенной в настоящее время и основана на прямом ранжировании списка ценностей.

Система ценностных ориентаций определяет содержательную сторону направленности личности и составляет основу ее отношений к окружающему миру, к другим людям, к себе самой, основу мировоззрения и ядро мотивации жизненной активности, основу жизненной концепции и «философии жизни».

М. Рокич различает два класса ценностей:

терминальные — убеждение в том, что какая-то конечная цель индивидуального существования стоит того, чтобы к ней стремиться (список А);

инструментальные — убеждения в том, что какой-то образ действий или свойство личности является предпочтительным в любой ситуации (список В).

Это деление соответствует традиционному делению на ценности-цели и ценности-средства [17; 142−146].

Для определения наличия либо отсутствия статистически значимых различий между изучаемыми нами личностными свойствами испытуемых нами использовался U-критерий Манна—Уитни — непараметрический метод проверки гипотез, часто использующийся в качестве альтернативы t-тесту Стьюдента.

2.

2. Анализ результатов исследования В результате психодиагностического исследования мы получили следующие данные.

1. По методике «Измерение уровня самоактуализации личности» получены следующие результаты:

Согласно инструкции наиболее оптимальным является расположение графика в значениях от 50 до 70. В нашем случае графики расположены, в основном, в данном отрезке, исключение составляют отрезки от шкалы контактности (Ко) до шкалы креативности (Кр) для выборки студентов-непсихологов и студентов-психологов.

По полученным графикам мы определили количество Т-баллов по каждой шкале для обоих групп испытуемых и свели результаты в следующую таблицу:

Рисунок 2.

1. Результаты средние результаты обследования испытуемых по методике «Измерение уровня самоактуализации личности»

У испытуемых 1-й группы (принимали участие в тренингах) высокий балл по базовой шкале поддержки (Под) и компетентности во времени (Вр). Соответственно содержанию этих шкал, обследуемые характеризуются способностью жить «настоящим», ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видеть свою жизнь целостной. Также для них характерна независимость поведения и поступков от воздействия извне.

По таким дополнительным шкалам, как шкала спонтанности (Сп), самоуважения (Су) и самопринятия (Спр) у испытуемых также достаточно высокие баллы, что говорит о высокой степени принятия себя, вне зависимости от оценки своих недостатков и достоинств, об умении ценить свои достоинства и способности спонтанно выражать свои чувства.

Немного ниже вышеназванных находится шкала ценностных ориентаций (Цо), которая измеряет, в какой степени испытуемые выделяют ценности, характерные для самоактуализирующейся личности; шкала гибкости поведения (Г), характеризующая лабильность поведения; шкала сензитивности (Сз) — признание самому себе в своих чувствах и потребностях; на этом же уровне шкала принятия агрессии (Аг) — способность принимать свою агрессивность и раздражение как естественное проявление человеческой природы. Также на среднем уровне находится шкала контактности (Ко), характеризующая способность к быстрому установлению глубоких контактов с людьми; шкала представления о природе человека (П) — убеждение в том, что «люди в массе своей добры»; и шкала креативности (Кр) — выраженность творческой направленности личности.

Наиболее низкие показатели у испытуемых по шкале синергии (Си) — способность к целостному восприятию мира и шкале познавательных потребностей (Пп) — степени выраженности стремления к приобретению знаний об окружающем мире.

График второй группы испытуемых находится, в основном, среди значений от 50 до 60 на общем графике самоактуализации (исключения мы описали в начале этого пункта). Как видим, по всем четырнадцати шкалам превосходят синтоновцы.

Статистическая значимость полученных различий подтверждается вычислением критерия Манна—Уитни.

2. Обсудим далее результаты по тесту «Осмысленность жизни».

Мы оценивали показатели по следующим субшкалам, которые характеризуют у испытуемых:

Наличие целей в жизни (П1).

Процесс жизни или интерес и эмоциональную насыщенность жизни (П2).

Результативность жизни или удовлетворенность самоактуализацией (П3).

Локус контроля — Я (Я — хозяин жизни) (П4).

Локус контроля — жизнь или управляемость жизни (П5).

Итого, пять пунктов или субшкал.

Мы нашли среднее значение по каждому пункту у каждой группы испытуемых и представили результаты в виде следующей сводной таблицы:

Таблица 2.

1.

Результаты по методике «Осмысленность жизни»

Группы респондентов Цели в жизни, П1 Эмоциональ-ная насы-щенность жизни, П2 Результа-тивность жизни, П3 Локус контроль — Я, П4 Локус контроля — жизнь, П5 Принимали участие 2,0 1,8 1,9 1,9 2,2 Не принимали 1,5 1,6 1,3 1,3 1,3 Перечисленными качествами в большей степени обладают испытуемые первой группы. Они в большей степени уверенны в том, что человек имеет возможность осуществлять свой жизненный выбор по своему желанию и, что именно человек творец своей жизни, а не общественность или обстоятельства, что подтверждает самый высокий балл по пятой шкале — локус-контроля — жизнь (П5).

Удовлетворенность жизнью (П3), жизнерадостность (П2) и целеустремленность (П1) у них также на высоком уровне. В принципе, если человек жизнь строит сам и по своему желанию, то естественно он будет удовлетворен жизнью и жизнерадостен, так как это его выбор — не о чем жалеть, некого винить.

Критерий Манна—Уитни равен 0,042 при р менее 0,01, что превышает табличные значения.

3. Так же испытуемым было предложено также пройти методику «Ценностные ориентации», с целью определения, какие ценности будут на первом и на последнем месте у всех трех групп, увидеть отличие.

Мы нашли в каждой группе испытуемых наиболее чаще выбираемые ценности, посчитали, какой это процент людей, исходя из того, что в каждой группе по 20 человек и представили результаты в следующей таблице.

Таблица 2.

2.

Результаты исследования по методике «Ценностные ориентации»

Список, А Группы респондентов № 1% № 2% № 3% № 18% Принимали участие Уверенность в себе 20 Активная деятельная жизнь 20 Уверенность в себе 40 Развлечения 30 Активная деятельная жизнь 20 Продуктивная жизнь 20 Принимали участие Здоровье 50 Материально обеспеченная жизнь 20 Интересная работа 35 Творчество Развлечения 20

20 Счастливая семейная жизнь 20 Список В Группы респондентов № 1% № 2% № 3% № 18% Принимали участие Независимость 15 Образованность 15 Независимость 15 Непримиримость к недостаткам в себе и других 55 Не принимали Независимость 20 Образованность 20 Твердая воля 20 Непримиримость к недостаткам в себе и других 45 В списке, А представлены терминальные ценности — это стремление к какой-то конечной цели, которую испытуемый считает наиболее значимой.

Мы видим, что у испытуемых первой группы на первом месте уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений) и активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность).

У второй группы на первом месте физическое и психологическое здоровье.

На втором и на третьем месте у активная деятельная жизнь, уверенность в себе и продуктивная жизнь (максимальное полное использование своих возможностей, сил и способностей), что характерно для самоактуализирующейся личности.

У второй группы — счастливая семейная жизнь, любовь, материально обеспеченная жизнь и интересная работа.

Мы проанализировали столь яркое стремление испытуемых первой группы вести активную, деятельную и продуктивную жизнь, быть уверенными в себе и пришли к следующему выводу — возможно, они считают, что эти качества являются залогом счастливой жизни. Ведь если человек пребывает во внутренней гармонии, уверен в себе, свободен от сомнений и противоречий, ведет продуктивную жизнь, а именно максимально использует свои возможности и способности, то он естественным образом для поддержания такой формы будет заботиться о своем здоровье, иметь интересную работу, стремиться к любви и счастливой семейной жизни.

Список В — это инструментальные ценности — убеждения в том, что определенный образ действий или свойство личности предпочтительно в любой ситуации.

У испытуемых первой группы на первом месте жизнерадостность, на втором — независимость (способность действовать самостоятельно, решительно).

Последние две группы респондентов образованность (широта знаний, высокая общая культура) определили на второе место.

Испытуемые первой группы посчитали так же значимым такое качество, как терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения), а второй — твердую волю (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями).

Таким образом мы наглядно увидели, что люди, стремящиеся заниматься своим личностным ростом, и, как следствие, проходящие тренинги личностного роста являются более самоактуализирующимися личностями, живут более осмысленно, умеют строить свою жизнь самостоятельно, ответственно и свободно и удовлетворены своей жизнью.

Выводы по Главе 2

Для проведения исследования были отобраны методики, на наш вигляд, наиболее информативные по определению показателей личностного роста.

Респондентами были две группы молодых людей от 17 до 50 лет:

1-я группа — члены Санкт-Петербургского центра «Синтон», занимающиеся по Синтон-программе, 15 человек;

2-я группа — лица, не учувствовавшие в этих и подобных тренингах личностного роста, 15 человек.

Результаты проведенного исследования показали, что для испытуемых, проходивших тренинги личностного роста наиболее характерны — высокий уровень самоактуализации, осмысленность жизни, свобода выбора, приоритетные ценностные ориентации — активная деятельная жизнь, уверенность в себе, жизнерадостность, в то время как показатели второй группы приближаются к статистической норме.

Заключение

В заключении работы подведем ее основные итоги.

В современной отечественной и зарубежной психологической литературе, посвященной личностному росту и личностной зрелости, можно выделить ряд общих моментов:

личностная зрелость рассматривается как этап развития человека — личностного роста;

личностный рост определяется как прогрессивное, качественно положительное изменение в личности;

личностный рост соответствует реализации сущностных сил человека;

уровень личностной зрелости непосредственно детерминирован развитием личности;

в качестве механизмов личностного роста ученые рассматривают реализацию биологической предрасположенности, адаптацию к обществу и социализацию, преодоление жизненных противоречий между «хочу», «могу» и «надо», освоение культуры и т. д.

изменение в уровне личностной зрелости связывается с перестройкой в фундаментальных структурах личности: ценностях, мотивах, потребностях, познании, социальных установках;

выделены поведенческие проявления личностно зрелых людей.

Так же мы рассмотрели более подробно гуманистическую теорию личности, берущую свои истоки в работах Абрахама Маслоу, уделяя основное внимание определению и смыслу самоактуализации; феноменологическую теорию Карла Роджерса, в центре которой характеристики и черты «полноценно функционирующего человека».

Кроме того был затронут вопрос о ценностных ориентациях, смысле жизни и внутреннем мире личности.

Для проведения исследования были отобраны методики, на наш вигляд, наиболее информативные по определению показателей личностного роста.

Респондентами были две группы молодых людей от 17 до 50 лет:

1-я группа — члены Санкт-Петербургского центра «Синтон», занимающиеся по Синтон-программе, 15 человек;

2-я группа — лица, не учувствовавшие в этих и подобных тренингах личностного роста, 15 человек.

Результаты проведенного исследования показали, что для испытуемых, проходивших тренинги личностного роста наиболее характерны — высокий уровень самоактуализации, осмысленность жизни, свобода выбора, приоритетные ценностные ориентации — активная деятельная жизнь, уверенность в себе, жизнерадостность, в то время как показатели второй группы приближаются к статистической норме.

Список использованной литературы Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. — М.: Прогресс, 1995.

Альбуханова-Славская К. А. Стратегия жизни — М.: Мысль, 1991.

Берн Э. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений. — СПб.: Лениздат, 1992.

Бодалев А. А. Психология о личности. — М.: Изд-во МГУ, 1998.

Большаков В. Ю. Психотренинг. Социодинамика, игры, упражнения. — СПб, 1994.

Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. — М: Издательство «Ось-89», 1999

Гингер С., Гингер А. Гештальт — терапия контакта. — М.: 2002

Емельянов Ю. Н. Активное социально-психологическое обучение. — Л.: Изд. ЛГУ, 1995.

Клочко В. Е. Самореализация личности: системный взгляд / Клочко В. Е., Галажинский Э. В. — Томск: ТГУ, 1999.

Ковалев А. Г. Механизмы и эффекты процесса активного социального обучения // Вопросы психологии межличностного познания и общения: сб. научн. тр. — Краснодар: Изд-во КГУ, 1983, с. 65−72.

Козлов Н. И. Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни. — М.: АСТ-ПРЕСС, 1997.

Козлов Н. И. Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности. 3-е изд., перераб. и доп. — М.: Новая школа, 1997.

Леонтьев Д. А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности — М.: Смысл, 1999.

Маслоу А. Дальние пределы человеческой психики. — СПб.: Издат. группа «Евразия», 1997.

Маслоу А. Мотивация и личность. — СПб.: Евразия, 1999.

Мэй Р. Открытие бытия. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2004.

Общая психодиагностика / Под ред. А. А. Бодалева, В. В. Столина. — М.: Изд-во Моск. ун-та, 1997.

Парыгин Б.Д. Социально-психологический тренинг. — М.: 2000.

Перлз Ф. Опыты психологии самопознания (практикум по гештальттерапии). — М.: Гиль-Эстель, 1993.

Петровская Л. А. Компетентность в общении. Социально-психологический тренинг. — М.: Изд-во МГУ, 1999.

Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. — М.: Издательская группа «Прогресс», «Универс», 1994.

Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. — М.: Прогресс, 1993.

Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник: Пер. с англ. и нем./ Общ. Ред. Л.

Я. Гозмана и Д. А. Леонтьева. — М.: Прогресс, 1990.

Фромм Э. Душа человека. — М.: АСТ, 1998.

Хьел Л., Зиглер Д. Теории личности, — М.: 1997.