Клиент-центрированный подход К. Роджерса и его основные техники

Психолог должен быть искренним, принимать клиента с теми чувствами, с которыми он и обращается, приходит. В определённой мере это означает, что «терапевт может позволить себе искать понимания этого клиента; что никакие внутренние барьеры не удерживают его от того, чтобы почувствовать, что, вероятно, чувствует клиент в каждый момент взаимоотношений; и что он может передать что-то из своего эмпатического понимания клиенту». Терапевт органично входит в отношения с клиентом, создавая ту атмосферу, в которой клиент получает максимальную свободу самовыражения, возможность быть собой и проявить себя в этом качестве.

Оптимальная терапия для клиента согласно подходу К. Роджерса подразумевает исследование клиентом собственных потаённых чувств, возможно опасных. Подобное исследование становится возможным только при условии полного принятия психологом личности клиента и его чувств. Таким образом, клиент получает возможность узнать «об элементах своего опыта переживаний, которые в прошлом не допускались в сознание, в структуру Я, как несущие слишком большую угрозу, слишком травматические. Он обнаруживает, что переживает эти чувства полностью, в целом, в их связи, так что в определенный момент он и есть собственный страх, или голод, или нежность, или сила. И, проживая эти очень разнообразные чувства, все степени их интенсивности, он обнаруживает, что переживает себя, и что он и есть все эти чувства».

Как только человек начинает по-новому переживать собственное Я, он начинает и менять своё поведение. Он «приближается к пониманию того, что нет нужды бояться того, что может содержать опыт переживаний, но может свободно его приветствовать как часть своего меняющегося и развивающегося Я».

То есть, положительные изменения возможны только в том случае, если клиент чувствует безусловное положительное позитивное отношение к себе со стороны терапевта и эмпатическое понимание своей системы ориентации. Во время этого процесса «у клиентов возрастает осознание истинных своих чувств и переживаний, а их представление о себе становится более конгруэнтным с общим опытом организма»

Только при достижении полной конгруэнтности, клиент получает возможность стать в полной мере функционирующим человеком. Согласно взглядам К. Роджерса, быть функционирующим человеком означает обладание открытостью опыту, отсутствием защитных тенденций, точным сознаванием, безусловным самоуважением и гармоничными отношениями с другими людьми.

Недирективная терапия К. Роджерса стала очень популярна у психологов-консультантов, скорее всего, одной из причин этого стал тот факт, что данная терапия в большей мере связана с психологией, а не с медициной, если рассматривать в историческом контексте. Также считается, что данный подход очень прост и ему легко научиться, и использование клиент-центрированной терапии не требует глубинных знаний в области диагностики и динамики личности. Наконец, сам курс лечения относительно короток, если сравнить его, к примеру, с психоаналитическим. Некоторым клиентам достаточно всего несколько сеансов (хотя это зависит и от индивидуальных особенностей личности и самого психолога).

В клиент-центрированной терапии человек осознаёт, что угрозы нет, поскольку всё сказанное им в полной мере принимается консультантом. Соответственно, клиент смело исследует собственные бессознательные чувства, несимволизированные чувства, в которых и заложена определённая опасность. В «ситуации безопасности терапевтических отношений эти прежде угрожающие чувства могут быть включены в структуру Я. Ассимиляция может потребовать достаточной решительной реорганизации представлений клиента о себе — для того, чтобы привести их в соответствие с организмическим опытом переживаний. Как отмечал К. Роджерс, «он в более полном смысле будет тем, чем является организмически, и это представляется сущностью терапии».

Важным социальным преимуществом, достигаемым посредством принятия и ассимиляции переживаний, которым было отказано в символизации, является то, что человек начинает лучше понимать и принимать других. Эта идея отражена в следующем положении: «Когда индивид воспринимает и принимает в единую связную и интегративную систему все чувственные и висцеральные переживания, тогда он неизбежно больше понимает других и в большей мере принимает их как отдельных индивидов».

Конечно же, несмотря на положительные аспекты, подход и основанная на нём терапия вызывали различного рода критическое оценки. В частности, многие психологи упрекали Роджерса в том, что теория его в большей степени основана на наивном типе методологии. (См., например, Smith, 1950).

Данная критика основана на том, что поведение человека мотивируется факторами в большей степени теми факторами, которые недоступны сознанию, соответственно, и высказывания человека о себе могут быть искажением, вызванным различного рода психологическими и личностными защитами и обманами. Как отмечают К. С. Холл и Л. Гарднер, «самоотчетам заведомо не хватает надежности не только потому, что люди могут намеренно обманывать слушателей, но и потому, что они не знают о себе всей правды. Роджерс подвергался критике за игнорирование бессознательного, потенциал которого в контроле над человеческим поведением засвидетельствован более чем восьмидесятилетними психоаналитическими исследованиями». Роджерс полагает, что в расследовании, интерпретации, проведении экстенсивного и сложного анализа сновидений нет смысла, поскольку о человеке уже можно судить по тому, что он говорить консультанту.

Важно заметить, что критика наивности подхода Роджерса не является очень сильным аргументом. К. С. Холл и Л. Гарднер дают следующее обоснование в защиту подхода Роджерса: «В теории Роджерса явно узнается представление об организме, обладающем многими переживаниями, о которых человек не знает. Некоторыми из этих несимволизированных переживаний отказано в осознании, поскольку они несовместимы с образом Я. Если это и не вытеснение в психоаналитическом смысле, то различие столь тонко, что может не приниматься во внимание… Получая безусловное положительное отношение, клиент неизбежно открывает свое реальное Я. Это реальное Я полностью конгруэнтно с организмом, проживающим опыт».

Психоаналитики могут возразить, что безусловное позитивное отношение не является достаточной мерой для преодоления вытеснения. Анализ и интерпретация того, что думает и чувствует пациент, его сновидений, переносов позволяют проникнуть в защитные механизмы, в целях трансформации бессознательного в сознательное. И создание благоприятной атмосферы во время терапии ещё не способствует проявлению бессознательного.

Важно заметить, что сам К. Роджерс внимательно относился к критике своего подхода, особенно той, что исходила со стороны психоаналитиков. Им была признана дилемма, в которую попадает личностно центрированная теория в связи с проблемой защитных механизмов: «Некоторые предпочли бы разрешить ее, отбросив любые попытки объективного измерения феноменального поля» (Rogers and Dymond, 1954, с. 430)… «Таким образом, мы предпочитаем жить с этой дилеммой, пока не поймем ее глубже и пока, возможно, не создадим более сензитивные теории, равно как и лучший инструментарий, чтобы с ней справиться» (Rogers and Dymond, 1954, стр. 431). Кроме того, данный вопрос рассматривался К. Роджерсом и в связи с поисками «настоящей» личности, в частности, он отмечал следующее:

«Возможно, нам придется признать, что вместо этой гипотетически единственной реальности существуют различные „пункты наблюдения“ за личностью, один из которых — внутри сознания самого человека. Наверняка наши рассуждения будут предполагать закономерность и упорядоченность в рамках каждого из этих видений объекта. Есть также предположение о значимой и, возможно, предсказуемой связи между этими системами восприятия. Но существует ли единственная реальность, с которой может иметь дело наука о личности, остается вопросом» (Rogers and Dymond, 1954, стр. 433).

Заключение

Таким образом, основой клиент-центрированного подхода К. Роджерса являются: вера в изначальную, конструктивную и творческую сущность человека; убеждение в социально-личностной природе средств, которые актуализируют конструктивный личностный потенциал человека в процессах межличностного общения; понятие о трех «необходимых и достаточных условиях» межличностного общения, фасилитирующих личностное развитие и обеспечивающих конструктивные личностные изменения («безусловное позитивное принятие другого человека», «активное эмпатическое слушание», «конгруэнтное самовыражение в общении»); представление о закономерных стадиях протекания группового процесса, который возникает в указанных социально-личностных условиях, и о его столь же закономерных терапевтических результатах.

Важнейшая особенность клиент-центрированного подхода также заключается в полном доверии человеку, предоставлении ему свободы выражать собственные эмоции.

Клиент-центрированный подход рассматривает человека не как аморальное существо, раздираемое противоречиями, а показывает, что в каждом человеке заложена актуализирующая тенденция, подразумевающая личностный рост, развитие, реализацию собственного потенциала. То есть, клиент-центрированный подход К. Роджерса направляет человека по конструктивному пути конструктивному полного личностного развития, а также помогает сломать те психологические барьеры, которые этому развитию и росту мешают. Личностный рост в целом очень важен, поскольку именно он позволяет человеку впоследствии самостоятельно решать собственные проблемы, не прибегая к помощи терапии, за счёт выбора правильных средств для их решения.

Кроме того, клиент-центрированный подход основывается и на том что, внутренняя природа (или сущность) человека отличается позитивностью и конструктивностью. Однако эту сущность ещё необходимо выявить, чему и способствует создаваемая психологом атмосфера безусловного позитивного принятия, эмпатического понимания и конгруэнтного самопредъявления.

Список литературы

Бердникова А. Г. Основные принципы клиент-центрированного консультирования./Электронный ресурс: Журнал «Самиздат"//

http://zhurnal.lib.ru/

Карабанова О. А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования. — М., 2005.

Мидор Б., Роджерс К. Личностно-центрированная терапия.//Журнал практической психологии и психоанализа. № 4. Декабрь, 2002.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Роджерс К. Взгляд на психотерапию, становление человека. — М., 1994.

Сапогова Е. Е. Консультативная психология. — М., 2008.

Холл К.С., Гарднер Л. Теории личности. — Киев, 2005./Электронный ресурс//

http://psylib.org.ua/books/holli01/index.htm

См.: Сапогова Е. Е. Консультативная психология. — М., 2008.

Карабанова О. А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования. — М., 2005. С. 292.

См.: Карабанова О. А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования. — М., 2005. С. 296−297.

Карабанова О. А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования. — М., 2005. С. 295.

Карабанова О. А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования. — М., 2005. С. 295.

См.: Роджерс К. Взгляд на психотерапию, становление человека. — М., 1994.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Там же.

Там же.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Там же.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Там же.

Там же.

Мидор Б., Роджерс К. Личностно-центрированная терапия.//Журнал практической психологии и психоанализа. № 4. Декабрь, 2002.

Там же.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Бердникова А. Г. Основные принципы клиент-центрированного консультирования./Электронный ресурс: Журнал «Самиздат"//

http://zhurnal.lib.ru/

Мидор Б., Роджерс К. Личностно-центрированная терапия.//Журнал практической психологии и психоанализа. № 4. Декабрь, 2002.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Там же.

Мидор Б., Роджерс К. Личностно-центрированная терапия.//Журнал практической психологии и психоанализа. № 4. Декабрь, 2002.

См.: Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

См.: Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Там же.

Роджерс К. Взгляд на психотерапию, становление человека. — М., 1994. С. 34.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Там же.

Там же.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Мидор Б., Роджерс К. Личностно-центрированная терапия.//Журнал практической психологии и психоанализа. № 4. Декабрь, 2002.

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Осипова А. А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. — М., 2002./Электронный ресурс//

http://www.pedlib.ru/

Мидор Б., Роджерс К. Личностно-центрированная терапия.//Журнал практической психологии и психоанализа. № 4. Декабрь, 2002.

Холл К.С., Гарднер Л. Теории личности. — Киев, 2005./Электронный ресурс//

http://psylib.org.ua/books/holli01/index.htm

Там же.

Роджерс К. Взгляд на психотерапию, становление человека. — М., 1994. С. 185.

Холл К.С., Гарднер Л. Теории личности. — Киев, 2005./Электронный ресурс//

http://psylib.org.ua/books/holli01/index.htm

Там же.

Цит. по: Холл К. С., Гарднер Л. Теории личности. — Киев, 2005./Электронный ресурс//

http://psylib.org.ua/books/holli01/index.htm

Там же.

Холл К.С., Гарднер Л. Теории личности. — Киев, 2005./Электронный ресурс//

http://psylib.org.ua/books/holli01/index.htm

Там же.

Цит. по: Холл К. С., Гарднер Л. Теории личности. — Киев, 2005./Электронный ресурс//

http://psylib.org.ua/books/holli01/index.htm

Цит. по: Там же.

См. Бердникова А. Г. Основные принципы клиент-центрированного консультирования./Электронный ресурс: Журнал «Самиздат"//

http://zhurnal.lib.ru/