Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Влияние разминки на игровую деятельность баскетболистов массовых разрядов

Дипломная: Влияние разминки на игровую деятельность баскетболистов массовых разрядов
ДипломнаяПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

ТЕХНИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ2. 1. Общее понятие о технике двигательных действий. Список литературы. Требования к современной игре в баскетбол. Задачи и исследовательские приемы. Содержание. Заключение. Методы усовершенствования физических качеств. Введение. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ РАЗМИНКИ НА ИГРОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ БАСКЕТБОЛИСТОВ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ3. 1. Составление… Читать ещё >

Влияние разминки на игровую деятельность баскетболистов массовых разрядов (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • СОДЕРЖАНИЕ
  • ВВЕДЕНИЕ
  • 1. ОСОБЕННОСТИ БАСКЕТБОЛА КАК ОДНОЙ ИЗ АТЛЕТИЧЕСКИХ ИГР
    • 1. 1. Характеристика баскетбола как орудия физического воспитания
    • 1. 2. Требования к современной игре в баскетбол
    • 1. 3. Основные принципы физического воспитания посредством игры в баскетбол
  • 2. ТЕХНИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
    • 2. 1. Общее понятие о технике двигательных действий
    • 2. 2. Методы усовершенствования физических качеств
  • 3. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ РАЗМИНКИ НА ИГРОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ БАСКЕТБОЛИСТОВ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ
    • 3. 1. Составление программы разминки для проведения исследования ее влияния на игровую деятельность баскетболистов массовых разрядов
    • 3. 2. Задачи и исследовательские приемы
    • 3. 3. Методика исследования двигательных способностей
  • ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  • СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. ОСОБЕННОСТИ БАСКЕТБОЛА КАК ОДНОЙ ИЗ АТЛЕТИЧЕСКИХ ИГР

1.1. Характеристика баскетбола как орудия физического воспитания

Баскетбол — одна из самых популярных игр во многих странах мира. В нашей стране баскетбол занимает почетное второе место после такой народной игры как футбол .

Для этой игры характерные разнообразные движения: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения оказывают содействие улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.

Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеничное значение, но и агитационно-воспитательное. Занятие баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и морального воспитания (Белов С., 1990).

Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел широкое применение в разных участках физкультурного движения.

В системе народного образования баскетбол включен в программы физического воспитания дошкольного, общего среднего, среднего, профессионально-технического, среднего специального и высшего образования (Портнов Ю.М., 1997).

Баскетбол является захватывающей атлетической игрой, которая представляет собою эффективное средство физического воспитания. Не случайно он очень популярен среди школьников.

Показать весь текст

Список литературы

  1. Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности./ Н.А. Бернштейн- М.: Медицина, 1966. — 348 с.
  2. М.М. Обучение двигательным действиям./ М.М. Боген— М.: ФиС, 2005. — 233с.
  3. М.М. Современные теоретико-методические основы обучения двигательным действиям : Автореф.дис. … д-ра пед. Наук./ М. М. Боген ― М., 1989. ― 52 с.
  4. В.Н. Система обучения движениям в сложных условиях поддержания статодинамической устойчивости: Автореф. дис. … докт. пед. наук. / В.Н. Болобан— М., 1990.— 45с.
  5. Х. Тесты в спортивной практике: Пер. с нем./ Х. Бубэ, Г. Фек, Х. Штюблер, Ф. Трогш ― М.: Физкультура и спорт, 1968. ― 240 с.
  6. Булич Э. Г. Физическая культура и здоровье. / Э. Г. Булич ― М.: Знание, 2009. ― 64 с.
  7. С.Р. Это помогает обучению/ С. Р. Вайзер // Физическая культура в школе, — 2001. — № 7. — С. 27−28.
  8. Я.С. Дозирование физических нагрузок./ Я. С. Вайнбаум ― М.: Просвещение, 2007. ― 68 с.
  9. Введение в теорию физической культуры: Учеб. Пособие / Под ред.Л. П. Матвеева. ― М.: Физкультура и спорт, 1983.―130 с.
  10. Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. / Ю. В. Верхошанский ― М.: Физкультура и спорт, 1988. ― 322 с.
  11. С.М. Основы комплексного прогнозирования. / С. М. Вишнев ― М.: Наука, 1977. ― 184 с.
  12. В.П. Здоровье здоровых: Введение в санологию. / В. П. Войтенко. ― М.: Здоровье, 2009. ― 246 с.
  13. В.М. Востановительные процессы в спорте./ В. М. Волков ― М.: Физкультура и спорт, 1977. ― 144 с.
  14. А.А. Основы теории и методики физической культуры. / А. А. Гужаловський ―М.: Физкультура и спорт, 1986. ― 366 с.
  15. С.И. Спорт и американская школа./ С. И. Гуськов, Л. Б. Кофман ― Москва, 2005. ― С. 160.
  16. А.Ц. Основы теории и методики физического воспитания./ А. Ц. Деминский ― Донецк: АО Донеччина, 1995. ― 520 с.
  17. Детская спортивная медицина/ Под ред. С. Б. Тихвинського и С. В. Хурщева. ―М.: Медицина, 2008. ― 560 с.
  18. Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники./ Д. Д. Донской ― М.: Физкультура и спорт, 1971. ― 288 с.
  19. Н.Д. Обучение метанию малого мяча в VI классе/ Н. Д. Иванов // Физическая культура в школе, 2005. — № 7. — С. 20−23.
  20. Л. Я. Круцевич Т.Ю. Методика физкультурно оздоровительных занятий. / Л. Я. Иващенко, Т. Ю. Круцевич ― М.: УГУФВС, 2004. ― 126 с.
  21. Ю.М. Методика развития равновесия у детей школьного возраста: Автореф. Дис. … канд. пед. наук. / Ю. М. Кабанов ― Минск: 1992. ― 24 с.
  22. Д. Наука о плавании: Пер. с англ. / Д. Каунсилмен- М.:Физкультура и спорт, 1972. — 428 с.
  23. И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. / И.М. Коротков— М.: «ФиС», 1971. — 120с.
  24. .Б., Озернюк А. Г. Произвольность движений у младших школьников: диагностика и способы формирования/ Б. Б. Коссов, А. Г. Озернюк // Физическая культура в школе, — 2009. — № 7. — С. 60−64.
  25. Круцевич Т. Ю. Теория и методика физического воспитания/ Т. Ю. Круцевич // М: Эсмо, 2003.−С.165−173.
  26. З.И. Когда и чему. Критические периоды развития двигательных качеств школьников/ З. И. Кузнецова // Физ. культура в школе. ― 1975. ―№ 1. ― С. 709.
  27. Е.Н. Обучающая программа по технике попеременного двухшажного хода/ Е. Н. Литвинов // Физическая культура в школе, 1982 — № 1. — С. 27−29.
  28. Лях В. Двигательные способности/ В. Лях // Физическая культура в школе, 2001. — № 2. — С. 2−8.
  29. Лях В. И. Координационные способности школьников. / В.И. Лях— Минск: Полымя, 1989. — 149 с.
  30. Лях В. И. Скоростные способности: основы тестирования и методики развития / В. И. Лях // Физическая культура в школе, 2007. — № 3. — С. 2−8.
  31. Л.П. Теория и методика физической культури: Учебн. для ин-тов физ. культуры. / Л.П. Матвеев— М.: «ФиС», 2008. — 543 с.
  32. Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. / Ф.З. Меерсон— М.: Наука, 1991. — 265 с.
  33. Т. Обзор интервальной тренеровки / Т. Нетт // Бег, бег, бег. — М.: Физкультура и спорт, 1967. — С. 260−264.
  34. Основы теории и методики физической культуры / Под ред. А. А. Гужаловського. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 345 с.
  35. М.В., Черемисин В. П. Учить оценивать свои движения/ М. В. Паукова, В. П. Черемисин // Физическая культура в школе, 1984. — № 12. — С. 26−29.
  36. В.В. Кибернетика и спорт / В.В. Петровский— М.: Здоровье, 1972. — 108 с.
  37. В.Й. В универсальном секторе для прыжков/ В. Й. Семеринский // Физическая культура в школе, 2008. — № 4 — С. 27−29.
  38. И.М. Физиология Нервных центров. — 2-е изд./ И. М. Сеченов — М.: Медгид, 1952. — 624 с.
  39. Л.Н. Волейбол. Активные методы обучения/ Л. Н. Слупский // Физическая культура в школе, 1987. — № 11. — С. 23−25.
  40. В.П. Воспитания физичиских качеств у юных спортсменов./ В. П. Филин — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 265 с.
  41. Л.В. Об управлении движениями человека./ Л.В. Чоадзе— М.: Физкультура и спорт, 1985. — 160.
  42. Н.Н. Биохимия спорта./ Н.Н. Яковлев— М.: Физкультура и порт, 1974. — 228 с.
  43. Counsilman J.E. Swimming power//Biokinetic Strength Treining: Copyright.-1980. -V.1. -P.41−48.
  44. De Vries H.A., Houch T.J.Physiology of Exercise. — Medison: WCB Brown and Benchmarc Publishes, 1994. — 636 p.
  45. Eriksson B.O.Physical training, oxygen supply and muscle metabolism in 11 — to 13 — year-old boys// Acta Physiol.scand. — 1972. — P. 384.
  46. Gambetta V. Principles of plyometric training // Track Technique, USA: Fall, 1987.- P. 3099−3104.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!