Другие работы
На случай непогоды обязателен плащ-накидка, который должен полностью укрывать от дождя вместе с рюкзаком. Необходим и головной убор — не столько для защиты от дождя, сколько от солнечных лучей. Особенно нужен он в начале сезона, когда после зимнего солнечного" голодания" организм человека весьма чувствителен к тепловым нагрузкам. Наиболее удобны легкие шапочки светлых тонов с козырьками. Из обуви…
Курсовая На Рис. 2 изображено поперечное сечение ручки ракетки (вид со стороны «пятки» ракетки). Как видно из рисунка, ручка ракетки граненная: имеет 8 граней и столько же ребер (обозначены только четыре), которые расположены под определенными углами по отношению к ОЛР. Определение граней ракетки (верхняя, нижняя, две боковых и 4 скошенных) делается относительно её горизонтального положения, когда…
Реферат Великобритания. В этой стране зарегистрировано более 6 млн. инвалидов, однако проектов очень мало. Развитие социального туризма здесь осуществляется органами местного самоуправления (Закон «О социальной защите лиц, страдающих хроническими заболеваниями и инвалидов» 1970 г. обязал местные власти оплачивать отдых нетрудоспособного населения). Имеется опыт проведения автобусных экскурсий для…
Курсовая Спортивные сооружения составляют основу материально технической базы физической культуры и представляют собой специально построенные здания, сооружения, помещения и целенаправленно оборудованные участки местности, и водоёмы, предназначенные для занятия физической культурой, спортивных тренировок и соревнований. Они считаются самой сильной, обширной и многообразной среди всех остальных систем…
Курсовая Экологический туризм с его огромным рекреационным и познавательным потенциалом воздействия в состоянии многое делать для формирования общественного сознания в направлении охраны природных ресурсов, доведения до людей идеи важности защиты окружающей среды. Во многих странах экологический туризм становится спутником и неотъемлемой частью других видов туризма. Экологический туризм, естественно…
Реферат Кроме обзорных работ, в которых упражнения для развития мышц кистей и предплечий упоминаются лишь вскользь или рассматриваются с позиций смежных (родственных) силовых видов спорта — пауэрлифтинга, тяжёлой атлетики, бодибилдинга, существует большое количество научно-методических изданий, где рекомендации по тренировке кистей и предплечий у гиревиков представлены довольно широко — в виде отдельных…
Дипломная Последний пункт маршрута — Будслав. Современный Будславский костел — чудесный памятник позднего барокко в Беларуси. Когда же началось его святое паломничество? Случилось это почти 500 лет назад. Сквозь пущу продирались четыре монаха-бернардинца. В торбе старшего лежал бумажный свиток с великокняжеской печатью — «Погоней». Грамота свидетельствовала, что Великий князь Александр дал Виленскому…
Курсовая Как и в остальных системах, под «энергией» подразумевается энергия, используемая для образования АТФ из АДФ и фосфата. В данной, третьей по счету системе, обе реакции с глюкозой и жирными кислотами протекают с участием кислорода. Он берется из атмосферного воздуха и транспортируется к работающей мышце, точнее говоря, к митохондриям мышечных волокон. В марафонском беге (как и в беге на дистанцию…
Контрольная Как показали исследования, в спортивной деятельности переживание состояния тревоги имеет свои особенности. Устойчивая личностная тревожность возникает у спортсменов с такими чертами, как ранимость, повышенная впечатлительность, мнительность. Этот вид тревожности выступает как реакция на угрозу чего-то несуществующего, не имеющего ни названия, ни четкого образа, но грозящего человеку потерей себя…
Дипломная Лыжная подготовка — обязательный минимум занятий на лыжах по физическому воспитанию в общеобразовательных школах, профессионально-технических училищах, средних и высших учебных заведениях различного профиля, в Вооруженных Силах страны; рекомендуется в качестве спортивного развлечения включать в занятия по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях и передвижения на лыжах. Лыжная подготовка…
Дипломная Очень важно опять подчеркнуть подбрасывающую роль левой ноги в момент выхода снаряда. Финальный бросок характеризуется «хлестом» всей рукой, который завершается усилием кисти и поворотом правой части тела за снаряд по более длинному пути. Очень важно для финального усилия окончательное выпрямление левой ноги. Это даёт возможность бросить снаряд с более высокой точки от земли. Школьники обычно…
Контрольная Башкиры Оренбургской области считаются коренными его жителями. По данным переписи 1989 года башкиры проживают компактно в следующих районах — Красногвардейский (5378 человек), Гайский (2734 человек), Саракташский (1881 человек), Кувандыкский (1864 человека). В целом башкиры проживают во всех районах области, а также в городах — Оренбург (6211 человек), Орск (4521 человек), Медногорск (2839…
Курсовая Созданная в течение десятилетий система спортивного туризма минимально ограничивает инициативу путешественников. В настоящее время спортивное путешествие можно оформить к любой точке земного шара, при этом каждый может стать руководителем группы, лишь бы он обладал опытом участия в путешествии той же категории сложности и опытом руководства в путешествии, которое на одну категорию проще…
Курсовая Приступая к тренировке на третьем этапе многолетней подготовки, необходимо всесторонне оценить уровень общей и специальной подготовленности спортсменов. При этом внимание следует обратить не только на абсолютные показатели, но и на тот прогресс, которого достиг спортсмен в результате тренировки на предыдущем этапе. Преимущество отдается тем спортсменам, которые сумели добиться больших сдвигов…
Курсовая Уже в первый год своего существования ОПТЭ располагало 300 базами на территории страны на 14 тыс. мест и охватывало туристско-экскурсионным обслуживанием почти 11 млн. человек. Таким образом, первые десятилетия Советской власти для экскурсионного дела были годами накопления опыта, поиска нового содержания, методов и форм организации и проведения экскурсий. В эти же годы происходило зарождение…
Контрольная