Здоровье и долголетие как составляющие и важнейшие предпосылки человеческого развития

Карагандинский экономический университет Казпотребсоюза человек здоровье долголетие старение Реферат на тему: «Здоровье и долголетие как составляющие и важнейшие предпосылки человеческого развития»

Выполнила: ст-ка гр. Тур13

Бунякина.Е.С Проверил: Мустафин С.Ш.

г. Караганда 2012 г.

«Каждому человеку хочется жить и быть здоровым и трудоспособным как можно дольше и не ощущать бремя старости. Но здоровье и долголетие не всегда сопутствует человеку. Старость подкрадывается незаметно и все-таки наступает. И человек налагает на себя с каждым годом все больше и больше запретов: не бегать, не ходить быстро, не поднимать тяжестей, не работать, но все эти запреты не отодвигают, а наоборот приближают ее. Организм дряхлеет.

Но может быть не возраст всему виной, а мы сами, и старость совсем не подкрадывается к нам, а мы сами волоком тянем ее в дом, хотя она сопротивляется. Сами не создаем условия для того чтобы быть здоровым. Здоровье и долголетие — это одна из важнейших тем. В этой статье мы немного поговорим об этом.

Долголетие и здоровье человека зависит от многих факторов, соблюдая которые можно добиться хороших результатов — быть здоровым долгие годы, сохраняя при этом физическую активность, красоту и интерес к жизни".

Концепция человеческого развития трактует долголетие как способность прожить долгую и здоровую жизнь. Именно так это понятие дано в первом Докладе о человеческом развитии Одного физического долголетия, очевидно, недостаточно для всестороннего развития человеческого потенциала. Более того, в человеческом сознании долгая жизнь в состоянии болезни рассматривается скорее как несчастье. Устав Всемирной организации здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного духовного, физического и социального благополучия». Нельзя не согласиться с таким широким и гуманным его толкованием, но в то же время очевидно, что оно неконструктивно, так как содержит неподдающееся количественной оценке понятие «благополучие» и уже в силу этого не может использоваться в практических медико-демографических исследованиях. Однако здесь надо исходить из того, что состояние духовного, физического и социального благополучия — это тесно взаимосвязанные между собой понятия здоровья. У физически здорового человека гораздо больше шансов достичь социального благополучия и высот духовного роста по сравнению с человеком со слабым физическим здоровьем. Здоровье и долголетие не только составляющие, не только следствие, но и важнейшие предпосылки человеческого развития. Например, непрерывное увеличение масштабов производства приводит к негативным последствиям, выражающимся в загрязнении окружающей среды (воздуха, воды, почвы, леса), что отрицательно влияет на жизнедеятельность каждого человека, создает опасность для здоровья. Человек с плохим здоровьем не может воспользоваться правом выбора в полной мере, что, в свою очередь, снижает экономический рост.

С одной стороны, увеличение производительности труда и его эффективности необходимо для достижения экономического роста в стране для обеспечения благосостояния людей и стабильного социального развития. С другой стороны, человек — главный двигатель экономики. Перспективы развития страны непосредственно зависят от уровня здоровья, образованности, благополучия его населения. Не случайно основным вектором социальной политики всех развитых государств являются инвестиции в будущее, в человека. Как известно, здоровье человека — важное условие получения и дальнейшего совершенствования образования. Отсутствие необходимых для организма микроэлементов в питьевой воде и пище, стресс, неблагополучная экологическая среда пагубно влияют на организм человека; голод, недоедание и многое другое снижают способность к обучению, память и внимательность. Во все времена ценились профессиональная преемственность поколений, передача культурных, морально-нравственных ценностей от старших к младшим. Для передачи следующему поколению опыта нужно время для его накапливания. Снижение смертности при условии сохранения дееспособности открывает возможность для такой трансляции. Достаточно очевидна связь здоровья со способностью к эффективному труду, увеличению личного и общественного благосостояния. Низкий уровень здоровья препятствует развитию экономики (непроизводительный труд, высокие расходы на поддержание пошатнувшегося здоровья, рост доли социальных расходов на содержание инвалидов). Высокая смертность — это нереализованный трудовой потенциал, потеря права выбора. Быстрая смена поколений не оставляет резерва времени для достижения профессиональных высот. Одним из наиболее значительных различий в уровне человеческого развития для любой страны выступает различие между мужчинами и женщинами. Мужчины обычно обгоняют женщин почти по всем социальноэкономическим показателям. Исключение составляет ожидаемая продолжительность жизни, поскольку по статистике женщины живут дольше мужчин. Однако неравенство полов в занятости, доходах, образовании, здоровье, питании в различных регионах мира не будет способствовать, а точнее, будет тормозить прогресс человеческого развития. Плохое здоровье матери ведет к снижению качественного потенциала следующего поколения. К сожалению, многие факторы субъективного характера, такие как низкая культура потребления алкоголя, массовое курение, в том числе среди женщин и подростков, потребление наркотиков, распространение болезней, передаваемых половым путем (БППП), отсутствие культуры сохранения собственного здоровья продолжают разрушать здоровье народа и не способствуют увеличению продолжительности жизни.

Здоровье и долголетие являются самым большим достижением человека в нашем современном, динамичном и быстроизменяющемся мире. Чтобы добиться этого необходимо осознанно и последовательно осуществлять такие действия, которые будут идти на пользу организма, а не во вред ему. Когда человек молод, он не задумывается о здоровье и будущей старости. До какого же возраста люди считаются молодыми, с какого — пожилыми и когда наступает старость? По мнению ученых, старость приходит к человеку потому, что восстановление и замена старых клеток на новые, замедляется. Различают несколько периодов старения:

Молодой возраст до 44 лет Средний возраст от 45 до 59 лет Пожилой возраст от 60 до 75 лет Старческий возраст от 75 лет и выше Люди старше 90 лет относятся к группе долгожителей.

Старость подступает к человеку постепенно, и механизм этого процесса зависит от того, как человек реагирует на жизненные ситуации. При стрессах и нервных потрясениях, старческие изменения ускоряются. Когда человек спокоен, процесс старения замедляется, но не прекращается. Симптомы и предвестники старости примерно одинаковы: быстрая утомляемость, нарушение сна и памяти, раздражительность, слабость, ухудшение слуха и зрения. Не редко в этот период человек становится капризным, эгоистичным, чрезмерно требовательным. Плюс ко всему, именно в этом возрасте, появляются различные заболевания. Лидируют сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, гипертония, заболевания органов пищеварения, онкология. Вопрос здоровья и долголетия человека изучают в лучших институтах и лабораториях, ученые всего мира продолжают изыскивать средства от старения. Существуют методики омоложения, например в среднем, человек начинает стареть после 25 лет. Поэтому и поддерживать свое здоровье следует с раннего возраста. Старение — это снижение синтеза белка в организме. Старение во многом зависит и от образа жизни. Чтобы сохранить здоровье и долголетие человек должен понять важность здорового образа жизни. И чем раньше он начнет его применять, тем позже наступит преждевременное старение. Практически человек может жить не менее 100 лет, то есть природой ему дан необходимый запас прочности на целый век. А это значит, что старость можно отодвинуть. И пока не придумана волшебная таблетка вечной молодости, здоровье и долголетие человека находится в его руках. И, как бы это ни банально звучало, но это есть:

1) Ежедневный труд, приносящий удовлетворение или любимая работа. Даже если человек оставил свое основное занятие, он может найти себя в другом. Открыть в себе новые таланты и возможности.

2) Умственная нагрузка и удовлетворение духовных интересов в преклонном возрасте являются мощным средством против одряхления, источником счастья и здоровья.

3) Ходьба, гимнастика и физический труд, в разумных размерах, продлевают жизненную активность.

4) Использование природных средств: пешеходные прогулки на свежем воздухе, купание в открытом водоеме или бассейне, солнечные и воздушные ванны имеют мощный оздоровительный эффект и благоприятно воздействует на организм человека.

5) Закаливание водой является необходимым средством продления молодости и здоровья.

6) Суставная гимнастика, особенно для пораженных ревматизмом суставов. Если суставы малоподвижны и деформированы, то процесс одряхления ускоряется многократно.

7) Рациональное и правильное питание, проявление умеренности в еде, использование кратковременного голодания или разгрузочных дней.

8) Недостаток овощей и фруктов, излишнее употребление мяса, особенно жареного, сахара, мучных изделий и соленых продуктов губительны для пожилого человека.

9) Для сохранения здоровья важен полноценный сон в течение 8 часов. С учетом биоритмов более правильным считается ранний отход ко сну и раннее пробуждение.

10) Полный отказ от вредных привычек

11) Счастливый брак и гармония в личной жизни

12) Позитивный взгляд на жизнь и умение владеть своими эмоциями. Не расстраиваться по пустякам.

13) Улыбка, хорошее настроение и присутствие чувства юмора — залог долголетия.

14) Самым большим уроном для здоровья являются негативные эмоции. Страх, тоска, грусть, зависть и злость губительно действуют на здоровье и вызывают преждевременное старение, тем самым сокращают жизнь.

15) Умение переключиться на доброе расположение духа.

16) Радость, смех и юмор продлевают жизнь.

Здоровье и долголетие человека зависит от многих объективных факторов, но самым важным является позиция самого человека в этом вопросе. Чтобы добиться результатов, надо выбрать свою дорогу к здоровью и долголетию.

Главная цель системы здравоохранения заключается в улучшении здоровья. Она достигается двумя путями: хорошим качеством медицинских услуг и справедливостью в доступе к медицинской помощи. Хорошее качество (по определению ВОЗ) означает наиболее достижимый средний уровень, то есть система «в среднем» обеспечивает то, что от нее ожидают; справедливость говорит о том, что она одинаково, без дискриминации реагирует на любой запрос. При этом, несомненно, следует учитывать ту роль, которую играют люди как поставщики и потребители медико-санитарных услуг, как финансовые вкладчики в систему здравоохранения, как работники внутри нее и как граждане, отвечающие за ответственное управление или руководство ими. Основные принципы оценки результативности систем здравоохранения (ОРСЗ) были разработаны ВОЗ в последние годы и включают в себя три социально значимые цели, осуществлению которых способствует система здравоохранения, а именно:

? повышение состояния здоровья населения (по уровню и распределению);

? улучшение отзывчивости системы здравоохранения (по уровню и распределению);

? обеспечение справедливого финансового взноса в охрану здоровья.

Достижение целей, поставленных перед системой здравоохранения, зависит от четырех важных функций: предоставления помощи, обеспечения ресурсов, финансирования и руководства.

Определенные виды системы здравоохранения существовали с того момента, как люди сделали попытку защитить свое здоровье и лечить болезни. Однако организованных систем здравоохранения в современном понимании этого термина в XIX веке почти не было. Люди обращались в больницы редко. Большинство из них родились в многодетных семьях. Во младенчестве и в детстве им угрожал целый ряд потенциально смертельных заболеваний — корь, оспа, малярия и полиомиелит. Показатели младенческой и детской смертности были очень высоки, так же как и показатели материнской смертности. Предполагаемая продолжительность жизни была короткой — сто лет тому назад она составляла всего лишь 48 лет. Роды обычно происходили дома, и очень редко при них присутствовал врач.

На протяжении последнего столетия системы здравоохранения прошли через целые поколения реформ, включая создание национальных систем здравоохранения и расширение систем социального страхования.

В настоящее время существуют две основные формы организации системы здравоохранения:

1) основанная на государственной поддержке и финансировании из налоговых источников;

2) построенная на системе социального страхования.

Можно выделить сильные и слабые стороны этих систем. При первой форме медицинские услуги, предоставляемые в рамках государственной системы, рассматриваются как общественное благо. Им пользуются все граждане, обеспечивается принцип солидарности, и расходы на медицинское обслуживание равномерно перекладываются с пожилых, бедных и больных на молодых, богатых и здоровых. При второй форме организации системы здравоохранения медицинское обслуживание расценивается как товар, который можно покупать и продавать. Эта концепция делает акцент на эффективность медицинской помощи. В последнее десятилетие произошел постепенный сдвиг в направлении развития систем здравоохранения, и ВОЗ определяет сегодня это как «новый универсализм». Вместо возможных видов помощи для всех или лишь самых простых основополагающих видов услуг для бедняков это значит обеспечение всех высококачественной основной помощью, определяемой с помощью критериев эффективности, приемлемости с экономической и социальной точек зрения. Это означает соблюдение этического принципа о том, что необходимо обеспечивать «набор» определенных услуг, не допуская при этом исключения целых групп населения.

Указанное смещение акцента частично объясняется глубокими политическими и экономическими изменениями на протяжении приблизительно последних двадцати лет, включая переход от центрального планирования к экономике с рыночной ориентацией, уменьшением степени вмешательства со стороны государства в национальную экономику, меньшей степенью правительственного контроля и большей децентрализацией.

Идеологически это говорит о большем акценте на индивидуальный выбор и индивидуальную ответственность. Политически — это сокращение числа обещаний и надежд в отношении того, что надлежит делать правительству. Но в то же время население ожидает от систем здравоохранения гораздо больше, чем ранее. Практически каждый день появляются новые виды лекарств и курсов лечения или заявляется об успехах медицинской науки и технологий здравоохранения. Результатом всего этого становится увеличение спроса и давления на системы здравоохранения — как в общественном, так и в частном секторах — во всех странах, богатых или бедных. Без сомнения существуют определенные пределы в отношении того, что правительства могут финансировать и какие услуги они могут оказать. Если услуги предоставлять всем, то тогда не все из них можно будет обеспечить.