Введение. 
Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей

дети патология травма Понятие «нарушение функций опорно-двигательного аппарата» у детей подростков носит собирательный характер и включает в себя двигательные расстройства, имеющие органическое центральное или периферическое происхождение у детей и подростков. Причинами этих расстройств могут быть генетические нарушения, а также органические повреждения головного мозга и травмы опорно-двигательного аппарата ребенка.

Клинико-психолого-педагогические особенности этой группы детей описаны в трудах М. В. Ипполитовой, Э. С. Калижнюк, Н. В. Симоновой, И. И. Мамайчук, И. Ю. Левченко и др. Большой вклад в изучение таких детей и разработку методов их реабилитации внесли также клиницисты К. А. Семенова, Е. М. Мастюкова.

Особую группу детей с нарушением опорно-двигательного аппарата составляют дети, страдающие детским церебральным параличом.

Повреждения голеностопного сустава также относятся к наиболее частым видам повреждений опорно-двигательного аппарата и, несмотря на достигнутые за последнее время успехи в лечении, дают довольно высокий процент неудовлетворительных результатов. Это объясняется тем, что повреждения голеностопного сустава относятся в большинстве случаев к внутрисуставным. Голеностопный сустав по своему анатомическому строению и по взаимоотношению костных и связочных элементов очень сложен. Функция и биомеханика сустава также очень сложны и многообразны — это функции опоры, переноса тела человека в пространстве, т. е. движения. Поэтому повреждения голеностопного сустава трудны при диагностике и лечении. Вместе с тем некачественно излеченные свежие повреждения голеностопного сустава приводят к его застарелым повреждениям, что связано со значительными нарушениями анатомических соотношений элементов голеностопного сустава, его биомеханических условий и функции. Все это может привести к тяжелому осложнению — развитию деформирующего артроза.

В целом, следует отметить, что все родители мечтают вырастить детей здоровыми и счастливыми, но многие из них хотят, чтобы это происходило само собой, без лишних усилий с их стороны. Основы здоровья, образ жизни, оздоровительные привычки закладываются в семье с раннего детства. Воспитать здорового умного ребенка — это не простая задача, решение ее требует знаний, умений, старательности и терпения. Очень важно как можно раньше начать умело и систематически проводить закаливание, занятие гимнастикой, массаж. Эти действия, вовремя начатые, предотвратят развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, неправильной осанки у ребенка. Нарушение осанки чаще всего появляется в школьном возрасте, особенно в периоды ускоренного роста скелета детей (периоды вытягивания), но, поскольку, сегодняшнее поколение детей много времени проводит у телевизора и компьютера, осанка у детей ухудшается уже в дошкольном возрасте.

Нарушение осанки — это не болезнь, но ребенок с нарушенной осанкой находится в группе риска по развитию ортопедической патологии позвоночника и стоп, заболеваний органов дыхания, пищеварения, развитию астено-невротических состояний. При нарушенной осанке снижена жизненная емкость легких, затруднена работа сердца, органов пищеварения, часто беспокоят головные боли, быстро наступает переутомление. Нередко у детей с нарушенной осанкой развивается близорукость.

Заболевания опорно-двигательного аппарата у детей и подростков на протяжении последних лет находятся на достаточно высоком уровне наряду с заболеваниями органов зрения, органов дыхания, стоматологической патологией. Так, у детей дошкольного возраста данная патология занимает на протяжении последних пяти лет 2−3 места, у детей и подростков школ 1−3 место.

Для профилактики и исправления дефектов осанки необходимо принять меры способствующие улучшению физического развития (режим дня, питание, соблюдение гигиенических условий), а также целенаправленное использование средств физического воспитания. Первое, самое простое и, в то же время, как показывает практика, непростое дело — это организация рационального режима дня для ребенка. Детям необходимо обеспечить: продолжительный и полноценный сон (в 9−10 часов вечера ребенок должен лечь спать); полноценное питание (вовремя, 4-х разовое) с достаточным наличием витаминов, микроэлементов, белков); ограничить пребывание у телеэкрана и компьютера; обязательные прогулки на свежем воздухе 2−2,5 часа в сутки; ежедневные водные процедуры, закаливание и физические упражнения. Родители должны обеспечить ребенку ровную жесткую постель, по возрасту и росту оборудовать рабочее место за письменным столом. Домашнее задание ребенок школьного возраст должен приготовить за 1,5−3,5 часа в зависимости от класса обучения (2−3 классы-1,5ч, 4−5 классы-2 ч, 6−8 классы-2,5ч, 9−11 классы-3,5ч) (через каждые 45 минут, перерыв 10 мин). Необходимо обеспечить ребенку правильное положение за письменным столом: спина прямая, туловище симметрично, пояснично-грудной отдел опирается на спинку стула, ноги согнуты в коленях под прямым углом, стопы полностью опираются о пол или подставку под ноги, грудная клетка не должна опираться о стол, а между столом и туловищем должна свободно проходить рука. Очень важно следить за симметричным положением тела, отказываться от привычки стоять, опираясь во время стойки на одну ногу, сидеть в асимметричной позе, важно держать в тонусе спину и подтягивать живот. Все это нелегко обеспечить, если мышцы слабые. Укрепление мышц дело не быстрое, здесь нужно запастись терпением и действовать систематично и нагрузки нужно повышать постепенно. Нарушение осанки можно исправить за 3−6 месяцев систематических занятий лечебной гимнастикой.

Формирование осанки нужно начинать с раннего детства. В целях профилактики нарушения осанки и формирования у грудного ребенка привычной порочной позы рекомендуется применять лечение положением: часто менять положение в кроватке, симметрично развешивать и располагать игрушки, исключить раздражающее влияние резких зрительных и звуковых, телевизионных в т. ч. моментов, носить ребенка по очереди то на правой, то на левой руке. Соблюдать режим дня, гигиену питания, вовремя вводить прикорм и витамины, достаточное время гулять на свежем воздухе (2−2,5 часа в день в любую погоду). Лечебную гимнастику и массаж необходимо проводить систематически.

Так как дети и подростки большее свое время проводят в детском саду и школе, то в этих учреждениях также необходимо проводить мероприятия, направленные на профилактику нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата. Одной из профилактических мер является правильный подбор детской и ученической мебели. Мебель должна быть подобрана в соответствии с росто-возрастными особенностями детей, быть одной группы и промаркирована. Также необходимо рациональное распределение образовательной нагрузки в течение недели с учетом гигиенических требований, достаточная двигательная активность детей — уроки физкультуры, физкультминутки, подвижные игры на переменах, внеклассные спортивные занятия и соревнования, дни здоровья, посещение детьми спортивных секций и клубов, организация рационального питания в детском саду и школе. Проблемы опорно-двигательного аппарата и суставов, к сожалению, очень актуальны для современного человека.

Целью реферата было изучить строение опорно-двигательного аппарата, причину заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также влияние физических тренировок на опорно-двигательный аппарат.