Введение. 
Вредные привычки и их последствия

Масштабность и глубина трудности требуют изобилия информации, чтоб истина об алкоголе, курении, наркотиках и токсикомании, факторов, способствующих им, дошла до каждого. По данным глобальной организации здравоохранения, трудности, связанные с употреблением алкоголя, никотина, наркотиков, закончили быть сейчас медицинскими либо моральными неувязками лишь отдельных лиц, они затрагивают здоровье, благополучие и сохранность всего населения, более того, влияют на национальное развитие.

«Курить — здоровью вредить»

Курение табака — одна из самых распространенных вредных привычек, приводящая время от времени к серьезным нарушениям здоровья. Табак — это однолетнее растение семейства пасленовых. Его особым образом обработанные листья служат сырьем для табачной индустрии. При курении происходит сухая перегонка табака и бумаги под действием высокой температуры (около 300? С). При этом выделяется большущее количество разных вредных веществ: их понятно около 1200! посреди них — производные практически всех классов органических веществ: предельные углеводороды, этиленовые и ацетиленовые соединения, ароматические углеводороды, стерины, спирты, эфиры, алкалоиды (посреди них — никотин). Есть тут и неорганические соединения мышьяка, меди, железа, свинца, полония (в том числе радиоактивного полония), есть в табачном дыми окись углерода, оксиды азота, синильная кислота. Недаром молвят, что перечень веществ, содержащихся в табачном дыме, принуждает содрогнуться: это целый справочник по вредным веществам. Ядовитые характеристики никотина доказываются просто: пиявка, поставленная курильщику, скоро отваливается в судорогах и погибает от высосанной крови, содержащей никотин. Очень значительны и список вредных последствий курения. Ученые находят все новейшие и новейшие предпосылки связи курения с различными заболеваниями. Длительность жизни курильщиков на 7 — 15 лет меньше, чем их некурящих братьев. Подсчитано, что курение ответственно за 90% случаев погибели от рака легкого, 75% - от бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца у парней в возрасте до 65 лет1. Если сопоставить заболеваемость курящих и некурящих, то у первых она в несколько раз выше. Курение уменьшает физическую силу, замедляет реакцию, ухудшает память, заметно понижает половую потенцию. У курильщиков почаще, чем у некурящих, рождается неполноценное потомство. Ученые нашли увеличение частоты самопроизвольных абортов, повышение смертности в предродовом и послеродовом периодах, понижение массы тела новорожденных, ухудшение умственных способностей у выживших детей, рождение детей с аномалиями развития и т.Д. Следует отметить, что на потомство оказывает влияние не лишь активное, но и так называемое пассивное курение, когда некурящие беременные дамы обязаны вдыхать табачный дым. Курение может быть предпосылкой стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего в большей степени парней. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности. От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих появляются еще почаще, чем у некурящих. Так, к примеру, посреди парней, заболевание язвенной болезнью желудка, 96 — 97% курили. Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная либо полная слепота. Это совсем грозное заболевание, при котором даже энергичное исцеление не постоянно бывает удачным. Всякому курильщику нужно держать в голове, что курение табака вредно сказывается не лишь на состоянии его собственного здоровья, но и на здоровье тех, кто его окружает дома, на работе, в публичных местах. Потребность в курении не дана человеку вначале. Она вырабатывается каждым индивидуально. Курение существует как социальный парадокс, входящий в число привычных частей вида жизни большинства народов мира. В процессе социализации дети. Вступающие во взрослую жизнь, жадно приглядываются и усваивают «взрослые» нормы жизнедеятельности. Подражая старшим, юные люди приобщаются к курению, со временем и сами стают источником подражания для остальных. Можно ли бросить курить? Непременно, да, хотя это нелегко. Но большая часть курящих может прекратить курение без помощи других, без всякой врачебной помощи.

Об этом же свидетельствуют данные Комитета экспертов глобальной организации здравоохранения по борьбе с курением, подтверждающие, что посреди бросивших курить около 85% «…сделали это по своей инициативе…"3. совсем тяжело отвыкают от курения дамы, тем не менее практически 80% тех, кто бросил курить, сделали это без помощи врача. Статистика очень единодушна: практически все бросившие курить сделали этот шаг за счет волевых усилий, самодисциплины, самоорганизации, не обращаясь к медикаментозным средствам. У многих заядлых курильщиков развивается зависимость от никотина — заболевание, при которой никотин включается в процесс обмена веществ организма, являясь при этом нужным их участником. Когда человек бросает курить, возникает своеобразная «недостача» никотина в обменных действиях. Отсутствие никотина проявляется в целом комплексе совсем противных для человека физических недомоганий и психологических переживаний. Эти явления врачи-наркологи называют абстинентным синдромом.