Методы оздоровительной работы

Подобрала методы, которые оптимально использую и организую во всех формах работы с детьми:

Наглядно — слуховой, беседа, рассказ, показ, объяснение Убеждения в процессе формирования здоровьесберегающей компетентности Двигательно-практический Создания игрового пространства Поисковых ситуаций Контрастного восприятия музыки (изменения темпа и ритма) Уподобления характеру звучащей музыки Подбор оборудования Многофункциональность использования нетрадиционного оборудования Соревновательный Активизации творческих проявлений ребенка Дифференцированный подход.

Формы организации оздоровительной работы

Это утренняя гимнастика, ноод по физическому развитию педагога с детьми, вечера досуги и праздники, самостоятельная игровая деятельность.

Оздоровительно-развивающая программа «Са-Фи-Дансе» Е. Г. Сайкиной и Ж. Е. Фирилевой по танцевально — игровой гимнастике рассчитана на четыре года обучения — от трех до семи лет. Содержание программы взаимосвязано с программами по физическому и музыкальному развитию. В программе представлены танцевально-ритмическая гимнастика, нетрадиционные виды упражнений и креативная гимнастика. Ритм, который музыка диктует головному мозгу, снимает нервное напряжение. Движение и танец, помогают ребёнку подружиться с другими детьми, даёт определённый психотерапевтический эффект (И.А. Анохина). Поэтому использовала элементы музыкально-ритмических движений как одно из направлений в оздоровительной работе с детьми .

На каждую возрастную группу у меня составлен отдельный комплекс, соответствующий данному возрасту. Для такой гимнастики я подобрала современные детские песни, которые имеют образный характер. Стараемся подбирать песни, в которых присутствует куплет и припев, так как на припев движения обычно повторяются и дети чувствуют себя уверенней, а под музыку со словами легче запомнить то или иное движение. Сначала гимнастический комплекс проводим по показу педагога, что даёт для детей наглядный пример правильности выполнения движений. Позже детям предлагается рассмотреть образы на картинках перед началом деятельности, что даёт возможность самостоятельно выполнить танцевальную гимнастику. Педагог в это время контролирует технику выполнения движений, исправляя и оказывая помощь тем детям, которые нуждаются в этом. На такой зарядке дети с удовольствием превращаются в цветочки, изображая движение лепестков, манипулируя ленточками. Обруч в руках ребёнка представляет собой «движение автомобиля» или предмет, с помощью которого дети «плывут по морю». С помощью гимнастических палок превращаются в озорных обезьянок, или становятся легкими воздушными «бабочками», которые располагаются на цветном коврике, каждая на своём цветке. Благодаря такой гимнастике, каждый новый день в детском саду дети начинают с веселого танца и получают огромный заряд бодрости.

После такой гимнастики чаще используем минутки покоя: посидим, молча с закрытыми глазами; ляжем на спину и расслабимся, выполним психогимнастику или помечтаем под прекрасную музыку.

Ежедневно в своей работе с детьми используем такую форму, как пальчиковые игры. Систематические упражнения пальцев являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Гимнастика для пальцев рук развивает мыслительную деятельность, память, внимание, речь ребёнка. В группе создали картотеку стихов, сопровождающие упражнения, книги для развития мелкой моторики, различные предметы для выполнения упражнений. Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой.

Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, помогает расслабиться, снять возбуждение, восстановить потраченные силы.

Дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями. Поэтому выполняем упражнения после каждой активной двигательной деятельности, чтобы восстановить дыхание.

В течение или в конце образовательной деятельности выполняем упражнения для укрепления зрения, используем следующие моменты: зрительные паузы, дети закрывают глаза и открывают, можно веки прижать пальчиком. Коррекционные физминутки — для укрепления зрения — проводятся на занятиях, т.к. необходима полная раскованность детей в движениях, что достигается развитием воображения, фантазии. Так же проводиться игровой самомассаж, который помогает детям снять усталость, напряжение, улучшить обмен веществ в тканях. Гимнастику и массаж стараемся сопровождать стихотворными строчками, чтобы дети заучив строки наизусть, смогли самостоятельно выполнить гимнастику в группе или дома.

Музыкотерапия — один из методов, который укрепляет здоровье детей, доставляет детям удовольствие. Музыка способствует развитию творчества, фантазии.

Главными воспитателями ребенка являются родители. Поэтому вместе с родителями участвуем в праздниках и досугах с элементами интеграции, охватывающих разные виды деятельности. Здесь родителям отводится роль не только наблюдателя, но и активного участника игровой деятельности. Вся эта работа осуществляется комплексно, в течение всего дня и с участием медицинских и педагогических работников: воспитателя, учителя — логопеда, педагога — психолога, музыкального руководителя.

Каждая непосредственно образовательная деятельность по ОО «Физическое развитие» организованная мною имеет различные виды двигательной активности:

• · музыкально-ритмическая гимнастика «Игроритмика», «Игропластика»;
• · основные виды движения игрового характера с использованием разнообразного оборудования в том числе нестандартного;
• · вариативные подвижные игры на развитие: чувства ритма, мелкой моторики, укрепление мышечного корсета, физических качеств, творческих способностей, элементарных математических представлений с помощью методического пособия «Математика в движении» Н.В. Финогенова…);
• · здоровье сберегающие игровые технологии .

Новизна: Усовершенствование содержания двигательной деятельности дошкольников с помощью интеграции и внедрения элементов креативной педагогики с использованием вариативной физкультурно-игровой среды.

Многообразие подбора и использование элементов ритмической гимнастики, а так же стандартного и нестандартного оборудования даёт возможность детям продуктивно обыгрывать его в процессе организованной двигательной деятельности.

Нестандартное оборудование — это всегда дополнительный стимул физкультурно-оздоровительной работы. Поэтому оно никогда не бывает лишним. Можно без особых затрат обновить игровой инвентарь в спортивном зале, если есть желание и немного фантазии.

При его использовании у детей быстро формируются двигательные умения и навыки, вырабатывается чувство равновесия, формируется правильная осанка, проводится профилактика развития плоскостопия. А также с помощью него можно интегративно влиять на образовательный процесс.

А главное, оно вызывает положительный эмоциональный настрой, интерес к физкультурным упражнениям и подвижным играм.

Практика работы показала, что создание благоприятной двигательной предметно-игровой среды с использованием как стандартного, так и нестандартного оборудования, побуждает ребенка проявлять двигательную активность, удовлетворять интерес к разнообразным видам движений и потребность в них. А главное что видя предмет ребёнок знает и умеет воспользоваться им, в пользу для здоровья, не нанося вреда себе и окружающим.

Оптимизация уровня двигательной активности детей может рассматриваться как одно из действенных средств сохранения здоровья ребенка, улучшения его физической подготовленности, обогащения двигательного опыта, увеличения творческого и познавательного потенциала.

Поэтому использую разнообразные варианты проведения подвижных игр:

• -подвижная игра по традиционной схеме (включает в себя программное содержание);
• -музыкальная подвижная игра (пополнение программного содержания игры элементами ритмики, креативной гимнастики, народные игры);
• -подвижная игра с мелкими деталями (в содержание программной игры изменяются условия пополнением мелких деталей (фишки, шишки, колечки и др.)) Например, в подвижной игре «Мышеловка» детям стараются не просто быть не пойманным в мышеловку, но и во время свободного передвижения под ней, собрать и вынести из неё как можно больше фишек. Тем самым что способствует развитию мелкой моторики .
• -дидактические подвижные игры (с использованием нетрадиционного оборудования).
• -подвижная игра — соревнования (содержание различных эстафет с использованием стандартного и нетрадиционного оборудования ;
• -самостоятельные игры (по интересам детей, когда ребенку предлагается самому выбрать оборудование, и за определенное время, он самостоятельно или с помощью педагога организует игру).
• -креа тивные игры (когда ребёнку предлагается с помощью своего воображения и накопленного опыта придумать игру, или изменить уже знакомую).

Диагностика

Одним из важнейших критериев здоровья является двигательная подготовленность детей (С.И.Изаак, 1999). Всесторонняя физическая подготовка детей дошкольного возраста предполагает достижение оптимального развития двигательных (физических) качеств быстроты, ловкости, гибкости, выносливости и силы. [2].

Для оценки физической подготовленности ребенка использовались контрольные упражнения и двигательные задания (тесты) .

Данные тесты прошли широкую апробацию и утверждены Министерством образования РФ, полностью соответствуют анатомо-физиологическим особенностям дошкольников; позволяют прослеживать динамику показателей, дают возможность сравнительного анализа результатов тестирования современных детей с данными прошлых лет.

Для тестирования развития физических качеств дошкольников используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой или соревновательной форме. (М.А. Рунова) Во время тестирования мною учитывались:

• Ш индивидуальные возможности ребёнка;
• Ш особенности проведения тестов, которые должны выявить даже самые незначительные отклонения в двигательном развитии ребёнка.

Перед выполнением контрольных двигательных заданий мною проводилась небольшая разминка с детьми. Она включала в себя ходьбу, постепенно переходящую в бег; лёгкий непрерывный бег в течение 1−1,5 минут, дыхательные упражнения.

Тесты проводились в игровой форме, чтобы дети могли полноценно раскрыться и показать свои способности.

Исследования предложенных диагностических тестов для определения уровня физической подготовленности детей помогает мне выявить причины отставания в усвоении программного материала по физической культуре, создаёт предпосылки для оптимизации процесса физического воспитания в дошкольном учреждении.

Отображены итоговые результаты заключительного этапа диагностики уровня развития физических качеств (средний показатель по всем качествам).

Результаты последних трёх лет зафиксировали положительную динамику физического развития двигательных способностей. При этом медики отметили отсутствие у детей нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата.

Можно утверждать, что моя система работы по физическому воспитанию способствует положительной динамике физического развития воспитанников. У большинства детей старшего дошкольного возраста к окончанию учебного года сформированы элементы культуры движения; воспитана потребность в движении под музыку; дети имеют устойчивый интерес к физической культуре и различным видам двигательной деятельности; воспитанники активно взаимодействуют со сверстниками и взрослыми; у всех детей сформированы двигательные навыки.

Всё это даёт возможность ребёнку успешно усваивать программный материал.

Результаты работы.

Внедряя в работу комплексное сочетание оздоровительных программ и технологий в совместной деятельности педагога с детьми по физическому развитию, я пришла к выводу, что:

ь У детей повышается интерес к таким видам деятельности, они с удовольствием их посещают, тем самым приобретая здоровьесберегающую компетентность.

ь Укрепляется костно-мышечной система и мелкая мускулатура.

ь Увеличивается уровень физической подготовленности детей.

ь Благодаря накоплению обогащению двигательного опыта дети самостоятельно выполняют комплекс игровой гимнастики, применяют предметы спортивно-игрового оборудования, творчески развиваются.

Наблюдается положительная динамика интереса родителей к совместной с детьми физкультурно-оздоровительной деятельности на физкультурных праздниках и развлечениях.

В каждом возрастном периоде использования вариативности подвижных игр по физическому воспитанию имеет разную направленность:

• -в младшем и среднем возрасте подвижные игры должны доставлять удовольствие, поэтому игра соответствует программному содержанию, добавляются музыкальные образы, простые элементы ритмики, используются мелкие предметы для развития мелкой моторики, дети обучаются приемам элементарной страховки;
• -в старшем возрасте — в структуру программного содержания игры, добавляются элементы новизны, а именно меняются условия игры, с помощью которых необходимо проявить не только свои двигательные способности, но и умение самостоятельно выбивать способ для достижения цели.