Для диагностики самоотношения и самооценки можно использовать следующий тест:
«Смысложизненные ориентации».
«Испытуемым будут предложены пары противоположных утверждений. Задача испытуемых — выбрать одно из двух утверждений, которое, по их мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3, в зависимости от того, насколько испытуемый уверен в выборе (или 0, если оба утверждения, на взгляд испытуемого, одинаково верны)» [27].
Вопросы теста раздаются испытуемым (Приложение 1).
Обработка результатов. Ключ к опроснику.
Для подсчета баллов следует перевести помеченные обследуемым позиции на симметричной шкале (3 210 123) в оценке по восходящей (1 2 3 4 5 6 7) или нисходящей (7 6 5 4 3 2 1) на асимметричной шкале.
Восходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 переводят следующие пункты 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.
Нисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 —следующие пункты 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20
Ключ к тесту Субшкала 1 (цели жизни) — 3, 4, 10, 16, 17, 18.
Субшкала 2 (процесс) — 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Субшкапа 3 (результат) — 8, 9, 10, 12, 20.
Субшкала 4 (локус контроля — «Я») — 1, 15, 16, 19.
Субшкала 5 (локус контроля — жизнь) — 7, 10, 11, 14 18 19
Общий показатель осмысленности жизни — сумма по 20 пунктам.
Интерпретация субшкал
1. Цели в жизни.
Баллы по этой шкале характеризуют наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале даже при общем высоком уровне ОЖ будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы по этой шкале могут характеризовать не только целеустремленного человека, но и прожектера, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию. Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам СЖО.
2. Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни.
Содержание этой шкалы совпадает с известной теорией о том, что единственный смысл жизни состоит в том, чтобы жить Этот показатель говорит о том, воспринимает ли испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный смыслом. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать гедониста, живущего сегодняшним днем. Низкие баллы по этой шкале — признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем; при этом, однако, ей могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацеленность в будущее.
3. Результативность жизни, или удовлетворенность самореализацией.
Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать человека, который доживает свою жизнь, у которого все в прошлом, но прошлое способно придать смысл остатку жизни. Низкие баллы — неудовлетворенность прожитой частью жизни.
4. Локус контроля-«Я» («Я» — хозяин жизни).
Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле. Низкие баллы — неверие в свои силы контролировать события собственной жизни.
5. Локус контроля-жизни, или управляемость жизни.
При высоких баллах — убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Низкие баллы — фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода выбора иллюзорна и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.
Заключение
Итак, в заключении стоит отметить, что «Я — концепция — это сознательное когнитивное восприятие и оценка индивидом самого себя"[21].
«Это идентичность эго, определяющая личность данного индивида» [26].
Мы выяснили, что Я — концепцию можно рассматривать как совокупность множества Я — концепций, каждая из которых сформирована по отношению к какой-либо роли.
Рут Стренг выделила четыре основных аспекта Я:
общая, основная Я — концепция, временные или переходные Я — концепции, социальное Я и идеальное Я.
Самооценка — это представление о собственной ценности в восприятии индивида.
Уровень самооценки влияет на психическое здоровье, межличностные отношения и социальную адаптацию, успехи в учебе, профессиональные стремления и противоправное поведение.
Я — концепция частично определяется тем, что о нас думают другие, или тем, что мы принимаем за их отношение к нам.
Отметим, что по результатам одного исследования оказалось, что у девочек самооценка выше, чем у мальчиков одного с ними возраста; самооценка у младших подростков выше, чем у старших, влияние значимых других на самооценку юношей с возрастом уменьшалось, влияние значимых других на самооценку девушек с возрастом усиливалось, а на самооценку юношей — ослабевало. Самое большое влияние на самооценку девушек оказывали друзья, а на самооценку юношей — отцы.
Развитие Я происходит на основе информации, поступающей по четырем основным каналам:
слуховые сигналы, физические ощущения, образ своего тела, личные воспоминания.
Человек познает самого себя по мере расширения личного опыта. Эмоциональное качество отношений в семье подростка связано с высоким уровнем самооценки. Отношения подростка с родителями имеют большое значение, поскольку родители являются примерами ролей, с которыми подростки идентифицируются.
Здоровая идентичность эго формируется при проявлении заботы, любви и интереса со стороны родителей, при воспитании с помощью твердых, но последовательных методов и индуктивных, а не принудительных методов руководства.
Также мы выяснили, что для формирования позитивной самооценки не столь важно, является ли семья полной, вновь созданной или разведенной. Главное значение имеет то, счастливая это семья или несчастливая, дружная или конфликтная.
Как правило, самооценка подростков из семей с низким социоэкономическим статусом ниже, чем у подростков с более высоким статусом, но многое зависит от самооценки родителей, которая передается детям.
Список литературы
Абрамова
Г. С. Возрастная психология. — Екатеринбург, 1999. — 231 с.
Абрамова Г. С. Практическая психология — Екатеринбург, 1999. — 120 с.
Ананьев Б. Г. Избранные психологические труды — М.: Просвещение, 1990. — 309 с.
Андреев В. И. Педагогика. Учебный курс для творческого саморазвития. — Казань, 2000. — 371 с.
Берне Р. Развитие Я-концепции и воспитание — М.: Просвещение, 1986. — 280 с.
Волков Б. С. Психология подростка. — М.: Педагогическое общество России, 2002. — 320 с.
Вайзер Г. А., Юдина О. Н. Теория учения развивающейся личности: история и современность // Вопросы психологии.
2005. № 3.
Гримак Л. П. Общение с собой. — М.: Просвещение, 1991. — 180 с.
Давыдов В. В. Лекции по педагогической психологии. — М.: Академия, 2006. — 224 с.
Климов Е. А. Основы психологии. — М.: Культура и спорт
ЮНИТИ, 1997. — 295 с.
Ковалев А. Г. Психология личности. — М.: Просвещение, 1980. — 243 с.
Кон И.С. В поисках себя. Личность и ее самосознание — М.: Просвещение, 1984. — 170 с.
Кон И. С. Психология ранней юности — М.: Просвещение, 1987. — 209 с.
Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. 9-е изд. — СПб.: Питер, 2004. — 992 с.
Кулагина И. Ю. Возрастная психология (Развитие ребенка от рождения до 17 лет): учебное пособие. — М.: УРАО, 1997. — 176 с.
Ливехуд Б. Кризисы жизни — шансы жизни / Б. Ливехуд. — Калуга, 1994. — 320 с.
Лисина М. И. Общение, личность и психика ребенка. — М.: Воронеж, 2001. — 265 с.
Маклаков А. Г. Общая психология. — СПб.: Питер, 2005. — 583 с.
Петровский В. А. Личность в психологии: парадигма субъективности. — Ростов н/Д: Феникс, 1996. — 512 с.
Райе Ф. Психология подросткового и, юношеского возраста. — СПб, 2000. — 280 с.
Реан А. А. Психология человека от рождения до смерти — СПб, 2006. — 189 с.
Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. — СПб.: Питер, 2006. — 713 с.
Слободчиков В. И. Психология человека: Введение в психологию субъективности. — М.: Школа-Пресс, 1995. — 383 с.
Слободчиков В.И., Исаев Е. И. Психология человека. — М.: Школа-Пресс, 1995. — 437 с.
Столин В. В. Самосознание личности. — М.: Просвещение, 1983. — 264 с.
Фельдштейн Д. И. Психологические основы общественно полезной деятельности подростка. — М.: Просвещение, 1982. — 290 с.
Фрейджер Р., Фейдимен Д. Личность. Теории, упражнения, эксперименты. — СПб, 2006. — 415 с.
Цукерман Г. А. Психология саморазвития — задача для подростков и их педагогов, — М.: Интерпракс, 1994. — 276 с.
Чеснокова И. И. Проблемы самосознания в психологии. — М.: Просвещение, 1987. — 263 с.
Эриксон Э. Детство и общество. — СПб., 1996. — 258 с.
Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. — М., 1991. — 298 с.
Приложение 1
1. Обычно мне очень скучно. 3 210 123
Обычно я полон энергии. 2. Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей. 3 210 123
Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной. 3. В жизни я не имею определенных целей и намерений. 3 210 123
В жизни я имею очень
ясные цели и намерения. 4. Моя жизнь представляется крайне бессмысленной и бесцельной. 3 210 123
Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной. 5. Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие. 3 210 123
Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие. 6. Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться. 3 210 123
Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами. 7. Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал. 3 210 123
Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал. 8. Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов. 3 210 123
Я осуществил многое из того, что было мною запланировано. 9. Моя жизнь пуста и неинтересна. 3 210 123
Моя жизнь наполнена интересными делами. Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной. 3 210 123
Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла. Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе. 3 210 123
Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас. Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство. 3 210 123
Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности. Я человек очень обязательный.
Я человек совсем не обязательный.
Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию. 3 210 123
Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств. 15. Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком. 3 210 123
Я не могу назвать себя целеустремленным человеком. 16. В жизни я еще не нашел своего призвания и ясных целей. 3 210 123
В жизни я нашел свое призвание и цели 17. Мои жизненные взгляды еще не определились. 3 210 123
Мои жизненные взгляды вполне определились. 18. Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни. 3 210 123
Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни. 19. Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею. 3 210 123
Моя жизнь не подвластна мне, и она управляется внешними событиями. 20. Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение. 3 210 123
Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания.
