Другие работы
Во избежание испытательных влияний при выполнении силовых упражнений надо придерживаться нескольких основных правил: 1) допускать натуживание можно в том случае, когда оно необходимо, т. е. при кратковременных максимальных напряжениях. У начинающих приходится наблюдать задержку дыхания, когда условия не требуют этого. Преподаватель должен ограничивать подобные натуживания; 2) начинающим нельзя…
Курсовая Первая и главная особенность данного тура заключается в том, что он является единственным в своем роде и не имеет аналогов. Туристы доставляются в Тофаларию на вертолете, в село Алыгжер, во время полета руководитель группы проводит обзорную экскурсию. Туристы знакомятся с местностью с высоты птичьего полета, затем, по приземлению, погружаются в жизнь Тофалар изнутри. Размещение в юртах…
Курсовая Это старинные средневековые крепости, обиталища рыцарей и великих героев Европы, резиденции князей и королей немецких государств… Саксонские и баварские, тюрингийские и померанские замки — это совсем не те напыщенные и затейливые французские дворцы, не строгие и мрачные английские башни, не русские кремли. Замки Германии обладают своим неповторимым очарованием, противостоять которому очень…
Лекция Александр Михайлович Евдокимов родился в 1947 году в городе Мары Туркменской ССР. Вскоре семья переезжает в село Хреновое, где прошло его детство. Любовь к лошадям передалась ему по наследству. Говорят, что его дед кочевал с табором, а внук унаследовал от предка черные, как смоль, глаза, вьющиеся волосы и, конечно же, любовь к лошадям. С 12 лет Александр стал заниматься в конноспортивной секции…
Контрольная Деревня Малая Сыя расположена в горах на берегу р. Белый Июс. В своё время здесь было подсобное хозяйство золотодобывающего рудника «Коммунар», после ликвидации которого осталось полуартельное производство по обжигу кирпича и извести. Сегодня деревня знаменита тем, что на ее восточной окраине, на левом берегу реки, в карьере кирпичного завода, находится палеолитическая стоянка Малая Сыя…
Курсовая Нарушение гармонии в развитии силы различных групп мышц, приводит к диспропорции в развитии их силы. В этом случае в опорно-двигательном аппарате появляются относительно слабые, недостаточно тренированные звенья тела, что провоцирует их травматизм или перегрузку и травмирование других звеньев. Например, недостаточное развитие мышц стопы снижает ее упругость. Вследствие этого при выполнении…
Курсовая Если при прямом способе испытуемому предлагают выполнять какое-либо задание (например, бег) с заданной интенсивностью (60, 70, 80 или 90% от максимальной скорости), а сигналом для прекращения теста является начало снижения скорости выполнения данного задания, то, важно отметить, что на практике педагоги по физической культуре и спорту прямым способом пользуются редко, поскольку сначала нужно…
Реферат Достаточно продуктивными могли бы быть сравнительные исследования изменения личностных особенностей в течение сезона, например, у игроков основного состава и запасных, а также у неудачно и успешно выступающих спортсменов. По данным некоторых наблюдений, психическое состояние и установки первых претерпевает довольно серьезные изменения, особенно во время треволнений на скамье для запасных, однако…
Курсовая Развивают гибкость с помощью упражнений на растягивание мышц и связок. Различают динамические, статические, а также смешанные статодинамические упражнения на растягивание. Зависит проявление гибкости от многих факторов и, прежде всего, от строения суставов, эластичности свойств связок, сухожилий мышц, силы мышц, формы суставов, размеров костей, а также от нервной регуляции тонуса мышц, С ростом…
Реферат Очень полезны контрастные SPA процедуры. Сочетание холодной и теплой воды в контрастном душе помогает изменить действие кровотока. Кровоток идет то к коже, то в центр тела, все токсины и шлаки будут выходить через поры. Контрастные ванны SPA тоже хороши. Обычно в SPA салонах стоят рядом две ванны. В одной теплая вода, которая должна покрывать все тело, находясь в ней. В ванне надо полежать около…
Курсовая Фестиваль «Саянское кольцо» — это фестиваль международного масштаба проводимый в поселке Шушенское на юге Красноярского края. Три дня свободы, солнца и музыки, наполненной духом древних традиций народов разных стран. В эти дни Шушенское становится Меккой для любителей живой этнической музыки. Все происходит на двух площадках: главная сцена и малая сцена. На фестиваль приезжают различные…
Курсовая Его хаотическое развитие прекратилось во 2-й половине 19 в., когда по приказу императора Наполеона III префект департамента Сены барон Ж-Э. Османн осуществил коренную перепланировку Парижа, прорезав город магистралями и проложив бульвары на месте беспорядочных трущоб. Было построено множество зданий, ставших украшением столицы. Некоторые архитектурные памятники были перестроены, отреставрированы…
Реферат Психологическая подготовка спортсменов непосредственно связана с управлением тренировочным и соревновательным процессами. Проблема психологической подготовки волейболистов является актуальной на сегодняшний день в связи с нестабильностью и чрезвычайностью различных ситуаций, вызывающих у человека состояния длительного психического напряжения во время игры. Следовательно, разработка системы…
Дипломная По мнению Лангера, посетитель музея обычно не акцентирует внимание на типологии сооружений, но ему интересно сравнить свое социальное положение с положением своих предков и людей своего круга в разных странах, как в прошлом, так и в настоящем. Поэтому в музейной экспозиции целесообразно представлять материал для таких сопоставлений. Сравнительный метод демонстрации материала, по нашему мнению…
Курсовая Im September, wenn der Herbst die kleine Insel ungestьm mit seinen Feuerfarben ьberzieht, wird die Schцnste der Schцnen gesucht. Dann kьren die Besucher auf der Mainau die «Dahlienkцnigin», die schцnste aller Blьten — eine schwere Wahl, denn nirgendwo ist die «Konkurrenz» so groЯ wie auf der Mainau. Graf Lennart Bernadotte hat aus der 45 Hektar groЯen Insel in den letzten 50 Jahren ein…
Реферат