ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

НаиболСС извСстным ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ считаСтся Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ усилиС. УтвСрТдаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для прСодолСния прСпятствий Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ всС свои возмоТности ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· это Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ усилиС осущСствляСт дСйствиС. На ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρƒ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ усилия ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ слСдуСт вопрос: «Π Π²Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… усилий?» Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΌΡ‹ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° испытываСм напряТСниС физичСских сил ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ситуации ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ — ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΈ, Π° Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ»ΠΈ. К Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ постановкС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ — ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρƒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ — ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π» Π΅Ρ‰Π΅ Π² XIX Π². И. М. Π‘Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΠ² (ΠΎΠ½ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π» понятиС «Π²ΠΎΠ»Ρ» лишним Π² ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий), Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ это часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½ — Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ Π² Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ воззрСния ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ волю ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

МоТно Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ повСдСнчСскиС ситуации, для объяснСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ понятиС Π²ΠΎΠ»ΠΈ:

  • 1) ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствий, Ρ‚. Π΅. дСйствий, осознанно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ достаточной ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ — достаточного побуТдСния ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π² ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ… нСсовпадСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ функционирования Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° — ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (обратная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° — Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Ρ…, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ уровня ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° дСйствий);
  • 2) Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ², Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, дСйствий, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, строго говоря, Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€. Π’ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ — это ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ уровня Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°-личности;
  • 3) намСрСнная, осознанная ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ саморСгуляция ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психичСских процСссов ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации.

Π’ XX Π². ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стали Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… качСств личности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ объяснялся Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ… Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ саморСгуляции

И Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΈ, Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ повСдСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Условно говоря, пСрСстанСм ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ флогистона, Π° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ горСния.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅ΠΌ для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° пороТдСния дСйствия Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚. Π΅. дСйствия с Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ) ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ побуТдСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (см. Π³Π»Π°Π²Ρƒ «Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ») ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ уровня ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, с Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… прСпятствий, усталости, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π² ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ личностно Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ дСйствия.

Наша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° — Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ восполнСния описанного Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° побуТдСния ΠΊ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ дСйствия. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Π²ΠΎΠ»ΠΈ, Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π·Π° ΡΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ восполняСтся Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ побуТдСния ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ (ΠΈΠ»ΠΈ гасится Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ). Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ: Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ (ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ) особоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ психики Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, способноС Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ побуТдСния, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ процСссС ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ (ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, процСсс), способноС Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρƒ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. Но ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ эту Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, посмотрим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ самодСтСрминации ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΠΈ.

НаиболСС извСстным ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ считаСтся Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ усилиС. УтвСрТдаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для прСодолСния прСпятствий Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ всС свои возмоТности ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· это Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ усилиС осущСствляСт дСйствиС. На ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρƒ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ усилия ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ слСдуСт вопрос: «Π Π²Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… усилий?» Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΌΡ‹ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° испытываСм напряТСниС физичСских сил ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒΡΡ русскому, совСтскому психологу М. Π―. Басову (1892- 1931) ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Π²Π½ΡΡ‚ΡŒ волю ΠΊ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡŽ), Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎ фСномСнология, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Однако объяснСния этого ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚. И ΡΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ усилиС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ тСорСтичСский конструкт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° воля, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ исслСдованию Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ усилиС, Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ восполнСния Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° побуТдСния (ΠΈΠ»ΠΈ тормоТСния побуТдСния ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ).

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствий Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ грузинским психологом Π¨. Н. Π§Ρ…Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡˆΠ²ΠΈΠ»ΠΈ (1910−1979). Он ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствий. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ общСствСнныС цСнности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ свои ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ…. Он Π²ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° Π”. Н. Π£Π·Π½Π°Π΄Π·Π΅ выдСлял дСйствия ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡ€.), ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚вия Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для общСства (ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Ρ‹, вСлосипСды ΠΈ Ρ‚. Π΄.). Π­Ρ‚ΠΈ цСнности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сущСство ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ свои Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ становятся ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… дСйствий. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ясно, ΠΊΠ°ΠΊ эти ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Ρ… дСйствий.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ побуТдСния Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствий Π² ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ской психологии ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» П. Π’. Π‘ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². Он ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° сущСствуСт особая ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ прСпятствиС, которая вырастаСт ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСфлСкса свободы, описанного И. П. ΠŸΠ°Π²Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. Но ΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ нс ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ (Π½Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° наличия Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ потрСбности Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°), Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ эта ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Ρƒ Π²ΡΠ΅Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. Нс ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ эта ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡŽ этой потрСбности ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ повСдСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС с ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ствиСм. ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°, Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ: ступор, агрСссия Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ прСпятствиС ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅.

Анализ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ исслСдоватСли ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ связь Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ рСгуляции ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ дСйствий, Π°, Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствий (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Ρ…) происходит какая-Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ сознания Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ