Коррекция навыков равновесия (1 час)

Основные движения и задания

• — ходьба с остановками на одной ноге по сигналу;
• — И. п. — основная стойка, одна ступня впереди (в одной линии): различные движения руками;
• — подъем с закрытыми глазами на носки, выполняя различные движения руками, повороты головы;
• — ходьба по гимнастической скамейке скрестным шагом, с поворотами, боком. На носках с различными положениями рук;

ходьба с предметами в руках, перешагивая через разные по высоте предметы;

• — лежа на животе на фитболе, поворот на спину;
• — лежа спиной на фитболе, руки па полу, ноги вверх. Расслабление нижних конечностей, стоя на возвышении — качать свободно висящей ногой.

Коррекция лазанья (1 час)

Основные движения и задания

• — ползание по гимнастической скамейке с грузом на спине (кубик, резиновые кольца и т. п.);
• — ползанье по гимнастической скамейке вперед и назад с открытыми и закрытыми глазами;
• — перелезаиие через гимнастическую скамейку, поролоновые кубы;
• — лазанье по гимнастической стенке с грузом;
• — лазанье в приседе.

Основные движения и задания

• — бег с высоким подниманием бедра с мячом в руках перед грудью;
• — ходьба на носках с мячом в руках, остановка по сигналу;
• — ведение мяча на месте правой (левой) рукой;
• — обведение мяча вокруг предметов;
• — ведение мяча «змейкой»;
• — подбрасывать волана одной рукой и ловить в воздухе;
• — перебрасывание двух воланов друг другу одновременно;
• — броски мячей в корзину, разных по весу, постепенно увеличивая расстояние;
• — подбивать волан ракеткой на месте.

Упражнения в расслаблении для рук, ног и туловища в сочетании с вариантами ходьбы.

Упражнения на дыхание стоя, лежа на спине.