Опыт регулярного применения феноменологии

Остановимся коротко на том, как опыт регулярного применения феноменологии воздействует на самого терапевта. Когда только начинаешь изучать и практиковать феноменологию, впервые осознаешь, насколько сдерживает рефлексия, не позволяя быть по-настоящему открытым собственному опыту. Лучше начинаешь понимать значение того, что помимо Что есть еще и Как. Вскоре замечаешь, что данному способу действия нужно уделить время, чтобы в него погрузиться — а не просто размышлять о нем. Чтобы быть феноменологичным, нужно также быть внутренне свободным, нужно иметь пространство внутри самого себя.

В большинстве случаев, когда на практике удается применить феноменологическую установку, то ощущаются спокойствие и разгрузка. Уже хотя бы потому, что больше не нужно сразу знать, что следует делать с пациентом. Феноменология также связана с простотой, которую можно почувствовать в себе самом. Восприятие другого человека может быть столь интенсивным, что все тело может переживаться как антенна. Но, несмотря на простоту, феноменологическое восприятие может переживаться как расширяющее и обогащающее, затрагивающее, динамичное и живое.

В то же время могут возникнуть страх или недоверие. Тревога, что проблема другого воспринимается тобой настолько сильно и глубоко, что она становится твоей собственной проблемой; страх, что из-за открытости можешь стать уязвимым. В повседневной жизни может также прибавиться проблем из-за того, что ты все время концентрируешься на существенном и становишься слишком серьезным. Иногда и что-то несущественное делает жизнь прекрасной, например, приятно видеть человека красиво одетого или просто симпатичного.