Введение. 
Особенности реакции частоты сердечных сокращений при физической работе

Исследования в данной области актуальны в условиях развития современного спорта. Современный спорт связан с большими физическими нагрузками, значительным эмоциональным напряжением, и конечно для повышения оздоравливающего влияния спорта и роста спортивных результатов необходима правильная организация тренировочного процесса. Поэтому особое значение приобретает проблема нормирования физических нагрузок. Сердечнососудистая система может рассматриваться как чувствительный индикатор адаптационных реакций целостного организма, а вариабельность сердечного ритма хорошо отражает степень напряжения регуляторных систем, обусловленную возникающей в ответ на любое стрессорное воздействие активацией системы гипофиз-надпочечники. Анализ вариабельности сердечного ритма является методом оценки состояния механизмов регуляции физиологических функций в организме человека, в частности. На сегодняшний день одним наиболее из информативных методов изучения функционального состояния организма является метод вариационной пульсометрии — анализ сердечного ритма. Сердце реагирует на любые изменения гомеостаза, а его физиологические показатели могут объективно отражать состояние организма. Особое внимание к сердечно — сосудистой системе определяется тем, что она наиболее точно характеризуют степень нагрузки и ее влияние на организм спортсмена. Изменение режимов работы этих систем непосредственно в процессе тренировок дают важнейшие результаты для оптимизации тренировочного процесса, позволяют предвидеть и предупреждать такие вредные явления как перенапряжения и перетренировки.