Выводы. 
Геронтологические аспекты физической реабилитации людей пожилого возраста

• 1. Анализ научно-методической литературы свидетельствует, что одной из наиболее значимых мировых проблем сегодняшнего дня является проблема резкого постарения человеческой популяции. С этим связан ряд серьезных экономических, политических, демографических, социальных и др. проблем человечества, что требует незамедлительного включения реабилитационных мероприятий с целью снижения темпов старения, повышения адаптационного потенциала и сохранения здоровья пожилых людей. Важная роль отводится применению УГГ, массажу, фитои ароматерапии, аутогенной тренировке.
• 2. Применение средств реабилитации в контрольной и основной группах обеспечило улучшение функционального состояния системы кровообращения, была выявлена положительная динамика показателей. В контрольной группе существенных изменений не наблюдалось. Но вместе с тем наблюдалась динамика показателей в основной группе: ЧСС снизилась на 7,2% в среднем (р<0,01), АДс снизилось на 9,7% (р<0,001), а АДд на 4% (р<0,001). Индекс Робинсона снизился на 16,3% (р<0,001), а КВ улучшился на 11,6% (р<0,001).
• 3. Оценка уровня физического здоровья в контрольной группе после курса реабилитации показала, что существенных изменений не наблюдалось. Но вместе с тем наблюдалась динамика показателей в основной группе: значения АП снизились в среднем на 24,5% (р<0,001), что несомненно указывает на возросшие функциональные резервы организма женщин данной группы. СОЗ улучшилась на 33,6% (р<0,001) в среднем, ТС снизились на 24,1% (р<0,01).
• 4. Психоэмоциальное состояние женщин обеих групп до курса реабилитации отличалось повышенной тревожностью и наличием субъективных жалоб на здоровье. После курса реабилитационных мероприятий в основной группе наблюдается более выраженный эффект, так снижение тревожности по шкале Тейлора у основной группы на 30,6% (р<0,05) больше, чем в контрольной. Показатель СОЗ в основной группе на 27,6% (р<0,001) выше. Что можно объяснить сокращением жалоб на здоровье по причине его фактического улучшения, благодаря дополнительным средствам реабилитации (УГГ, массаж).
• 5. В ходе комплексной физической реабилитации женщин основной группы, применив дополнительно к фитои ароматерапии с аутотренингом занятия УГГ и массаж, мы добились более значительного улучшения показателей функционального состояния кардиореспираторной системы: Индекс Робинсона в основной группе снизился на 11,5% (р<0,01) больше, чем в контрольной, КВ улучшился на 8,8% (р0,05), АДс снизилось на 6,79% (р<0,001) в основной группе больше, чем в контрольной, а АДд снизились на 1,8% (р<0,001) соответственно. АП после реабилитации повысилось на 20,2% (р<0,01) в основной группе больше, чем в контрольной. Так же выразительнее снижение тревожности по шкале Тейлора у основной группы на 30,6% (р<0,05) больше, чем в контрольной. Так, показатель ЖЕЛ после реабилитации в основной группе на 16,2% (р0,05), а результаты пробы Генчи на 9,6% (р<0,01) соответственно.
• 6. Улучшение показателей функционального состояния всего организма и психоэмоционального состояния доказывает целесообразность именно комплексного подхода в реабилитации женщин пожилого возраста, где значительную роль играет применение специально подобранных упражнений в комплексе занятия УГГ. Таким образом, ЛФК, массаж фитои ароматерапию, аутотренинг можно рекомендовать как метод комплексной физической реабилитации женщин пожилого возраста в условиях реабилитационного центра.

Список использованных источников

.

• 1. Апанасенко Г. Л. Медицинская валеология / Г. Л. Апанасенко, Л. А. Попова // Серия «Гиппократ». — Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. — 248 с.
• 2. Асеева Т. А. Пищевые растения в тибетской медицине / Т. А. Асеева, Ц. А. Найдакова. — Новосибирск: Наука, 1991. — 126 с.
• 3. Аулик И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И. В. Аулик. — М.: Медицина, 1990. — 147 с.
• 4. Баевский Р. М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии / Р. М. Баевский. — М.: Медицина, 1979. — 298 с.
• 5. Барнаулов О. Д.

  Введение

  в фитотерапию / О. Д. Барнаулов. — Санкт-Петербург: Издательство «Лань», 1999. — 160 с.

• 6. Белая Н. А. Лечебная физкультура и массаж: Учебно-методическое пособие для медицинских работников / Н. А. Белая. — М.: «Советский спорт», 2001 — 275 с.
• 7. Бирюков А. А. Лечебный массаж / А. А. Бирюков. — Киев: Олимп. лит-ра, 1995. — 156 с.
• 8. Васичкин В. И. Большой справочник по массажу / И. В. Васичкин. — СПб.: Невская книга, 2004 — 448 с.
• 9. Вахрушев Я. М. Непосредственное исследование больного: учебное пособие / Я. М. Вахрушев. — Ижевск: ГОУ ВПО «Удмуртский государственный университет», 2006. — 260 с.
• 10. Войтенко В. П. Здоровье здоровых.

  Введение

  в санологию / В. П. Войтенко. — К.: Здоровье, 1991. — 246 с.

• 11. Войтенко В. П. Современные проблемы геронтологии и гериатрии / В. П. Войтенко, С. Г. Козловская. — М.: ВНИИМИ, 1988. — 79 с.
• 12. Воронина Л. П. Вопросы рационального питания у пожилых людей / Л. П. Воронина // Журнал «Медицинские новости». — № 6. — 2007. — С. 12−15
• 13. Головкин Б. Н. Биологически активные вещества растительного происхождения. В 3 т. / Б. Н. Головкин, Р. Н. Редевская, и др. — М.: Наука, 2001. 1 т. — 350 с. 2 т. — 764 с. 3 т. — 250 с.
• 14. Дубровский В. И. Лечебная физическая культура / В. И. Дубровский. — М.: Владос, 1999. — 608 с.
• 15. Дубровский В. И. Массаж: учебник для ВУЗов / В. И. Дубровский. — М.: Владос, 2001. — 496 с.
• 16. Дубровский В. И. Практический массаж / В. И. Дубровский, А. В. Дубровская. — М.: Мартин, 2000. — 463 с., ил.
• 17. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура: Справочник / В. А. Епифанов. — М.: Медицина, 2001. — 600 с.
• 18. Епифанов В. А. Лечебная ФК и массаж: Учебник / В. А. Епифанов. — М.: ГЭОТАРМЕД, 2002. — 506 с.
• 19. Ермаков С. П. Демографическое развитие России в первой половине XXI века (Методические подходы и предварительные результаты прогноза) / С. П. Ермаков, О. Д. Захарова. — М.: ИСПИ РАН, 2000. — 78 с.
• 20. Иваницкий М. Ф. Анатомия человека с основами динамической и спортивной морфологии / М. Ф. Иваницкий. — М.: ФиС, 1985. — 544 с.
• 21. Лазебник Л. Б. Практическая гериатрия / Л. Б. Лазебник, Ю. В. Конев. — Москва, 2002. — 409 с.
• 22. Лакин Г. Ф. Биометрия / Г. Ф. Лакин. — М.: Высшая школа, 1980. — 293 с.
• 23. Леонова Н. С. Ароматерапия для начинающих / Н. С. Леонова. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005.
• 24. Лиев А. А. Мануальная терапия миофасциальных болевых синдромов / А. А. Лиев. — Днепропетровск: Днепрокнига, 1993. — 138 с.
• 25. Линдеман Х. Аутогенная тренировка / Х. Линдеман. — С.-Пб.: Изд.: «Попурри», 2000. — 93 с.
• 26. Лисицын Ю. П. Общественное здоровье и здравоохранение: учебник / Ю. П. Лисицын. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2002. — 520 с.
• 27. Лифляндский В. Г. Лечебное питание / В. Г. Лифляндский, В. Закревский. — М.: Эксмо, 2005. — 384 с.
• 28. Лобзин В. С. Аутогенная тренировка: (Справочное пособие для врачей) / В. С. Лобзин, М. М. Решетников). — Л.: Медицина, 1986. — 280 с. ил.
• 29. Лукомский И. В. Физиотерапия, лечебная физкультура, массаж / И. В. Лукомский. — Минск: Вышэйшая школа, 1998. — 333 с.
• 30. Мухин В. Н. Физическая реабилитация / В. М. Мухин. — Киев: Олимпийская литература, 2000. — 422 с.
• 31. Николаевский В. В. Ароматерапия, справочник / В. В. Николаевский. — М.: «Медицина», 2000. — 336 с.
• 32. Обрасов А. Н. Физические факторы в комплексном лечении и профилактике внутренних и нервных болезней / А. Н. Обрасов. — М.: Медицина, 1977. — 414 с.
• 33. Пекли Ф. Ф. Ароматология / Ф. Ф. Пекли. — М.: «Медицина», 2001. — 288 с.
• 34. Покровский А. А. Беседы о питании / А. А. Покровский. — 2 изд. — М., 1968. — 245с.
• 35. Пономаренко Г. Н. Частная физиотерапия / Г. Н. Пономаренко. — М.: Медицина, 2005 — 744 с.
• 36. Попов С. Н. Лечебная физическая культура: Учебник для институтов ФК / С. Н. Попов. — М.: Физкультура м спорт, 1988. — 272 с.
• 37. Попов С. Н. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов ФК / С. Н. Попов. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. — 608 с.
• 38. Реймерс Н. Ф. Надежды на выживание человечества: концептуальная экология / Н. Ф. Реймерс. — М.: Экология, 1992. — 360 с.
• 39. Смолянский Б. Л. Лечебное питание / Б. Л. Смолянский, В. Г. Лифляндский. — М.: Эксмо, 2010. — 688 с.
• 40. Солодков А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А. С. Солодков. — М.: Терра-спорт, Олимпия Пресс, 2001. — 520 с.
• 41. Фролькис В. В. Старение: Нейрогуморальные механизмы / В. В. Фролькис. — Киев, 1981. — 320 с.
• 42. Фролькис В. В. Экспериментальные пути продления жизни / В. В. Фролькис, X. К. Мурадян. — Л.: Наука, 1988. — 248 с.
• 43. Чучалин А. Г. Основы клинической диагностики: руководство для врачей / А. Г. Чучалин, Е. В. Бобков. — 2-е изд. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2008. — 583 с.
• 44. Ших Е. В. Эффективность витаминно-минеральных комплексов с точки зрения взаимодействия микронутриентов / Е. В. Ших // Фармацевтический Вестник. — 2004. — № 37. — С. 358.
• 45. Эмануель H. M. Антиоксиданты и пролонгирование жизни / H. M. Эмануель. — Л., 1982. — 586 с.