Другие работы
Грудь и руки (5−15 повторов) Стоя, прислонитесь спиной к стене. Прижмите ступни ног плотно к полу, стопы перпендикулярно стене, согните ноги в коленях и займите удобное положение, колени развернуты в направлении вторых пальцев ног. Колени максимально расслаблены. Пилатес-кольцо между ладоней на уровне груди, руки в локтях слегка согнуты. На выдохе напрягите мышцы таза и пресса, направив кости…
Реферат Судьи размещаются по одному или по два в ряд на судейской вышке (в судейской ложе). Старший судья, распределяя обязанности между судьями, предупреждает, что они должны «принимать» пришедших на финиш участников не по номерам дорожки, а в том порядке, в котором они пересекают плоскость финиша. Кроме номеров «своих» участников судьи обязаны записать и расстояние («метраж») от «своего» участника…
Контрольная Вся информация об отеле, согласно Правилам предоставления гостиничных услуг в РФ, размещается в помещении, предназначенном для оформления проживания, в удобном для обозрения месте. Согласно Правилам предоставления гостиничных услуг в РФ, цена номера, а также форма его оплаты устанавливается исполнителем. Исполнителем может быть установлена посуточная или почасовая оплата проживания. Исполнитель…
Курсовая Услуги нельзя складировать. Не имея возможности хранить и накапливать результаты эксплуатационной деятельности, гостиницы в своей работе зависят от текущего спроса, что и обусловливает постоянную работу (готовность) к оказанию услуг независимо от времени, то есть они должны работать непрерывно. Из-за того, что отели торгуют «скоропортящимся» продуктом, они вынуждены брать с гостей плату…
Курсовая Понятие и сущность туризма Свердловская область имеет все возможности для того, чтобы стать главным региональным центром туризма на Урале www.travelinform.ru. Область занимает площадь 195 тыс. кв. км. и может предложить туристам удивительное многообразие природных ландшафтов, в том числе нетронутых человеком. Это горный регион, и сюда всегда приезжали любители активных форм отдыха…
Дипломная Кровь и кровообращение. Общее количество крови зависит от возраста: у детей 7—12 лет на 1 кг веса тела приходится 70 мл крови, у взрослых — 50−60 мл. Для детей характерно более низкое содержание глюкозы в крови: в 7 лет — 70—80 мг%, а в 12−14 лет — 90— 120 мг%, что соответствует данным взрослых. У детей несколько ниже содержание гемоглобина, что обусловливает меньшую кислородную емкость…
Курсовая Среди памятников культурно-исторического наследия необходимо выделить еще несколько групп, наиболее актуальных, востребованных в настоящее время и важных для нашего дипломного исследования. Во-первых, памятники культовой архитектуры, наиболее древние из тех, что дошли до нашего времени. Это различные монастыри, церкви и храмы, относящиеся к разным религиям: мусульманские мечети, православные…
Дипломная Успех методики объясняется высокой интервальной интенсивностью. Напомним, классическое кардио с низкой частотой сердечных сокращений должно продолжаться как минимум 22 минуты, примерно за такое время сгорает весь гликоген, и организм начинает использовать жиры. Если «копнуть» глубже, можно заметить, что в истоках табата-системы лежит стандартное интервальное кардио, а значит, процесс липолиза…
Реферат Воздействие религиозного туризма на экономику некоторых стран и районов мира, в первую очередь на сами религиозные центры, весьма велико. Обычно паломники оставляют в стране притяжения существенную долю взятых в дорогу денег. Сумма валюты, которую вывозят паломники со своей родины, бывает очень значительна. Большая часть денег пилигримов попадает в виде пожертвований местному духовенству. Кроме…
Курсовая Значение игры как многообразного общественного явления, вообще говоря, выходит далеко за сферу физического воспитания, и далее воспитания в целом. Возникнув на ранних этапах истории, и развиваясь вместе со всей культурой общества, игра служила и служит удовлетворению различных потребностей в самопознании и внешнем контактировании, духовном и физическом развитии, отдыхе и развлечении и т. д…
Курсовая Обусловлена тем, что в наше время постоянно прогрессируют спортивные результаты, как в подводном плавании, так и в любом другом спорте. Прогресс результатов напрямую связан с постоянным совершенствованием методик тренировочного процесса, с появлением новых знаний о физических возможностях человеческого организма, совершенствованием материальной базы. Со временем прогрессируют познания…
Контрольная Во время экономического кризиса государство не может финансово обеспечить хозяев зеленых усадьб. Поэтому оно должно взвесить свои политические возможности: путем законотворческой деятельности создать благоприятную правовую среду для всех, кто проживает в сельской местности, или тех, кто хочет переехать сюда из города и желает использовать свое имущество для предоставления услуг в сфере зеленого…
Дипломная Оставив позади Александро-Невскую лавру, можно проехать по Старо-Невскому проспекту, который является продолжением главной магистрали города — Невского проспекта. Сейчас это кажется невероятным, но когда-то на месте Невского проспекта находилась просека, прорубленная в лесной чаще. Постепенно она превратилась в одну из главных дорог Петербурга, соединив Адмиралтейство с Александро-Невской лаврой…
Курсовая Постепенное повышение тренировочной нагрузки от одних занятий к другим производится не арифметическим прибавлением «сегодня одно повторение, завтра — два, послезавтра — три и т. д.». Оно определяется состоянием спортсмена в каждый день тренировки. В зависимости от этого состояния и условий занятий может потребоваться увеличить или уменьшить дозировку нагрузки, а также изменить ее характер. Таким…
Реферат В рамках ООН были разработаны и приняты основные международные конвенции по вопросам правого регулирования туризма. На конференции ООН по международному туризму и путешествиям (1963г.) отмечалось социальное, образовательное и культурное значение туризма, его значительная роль в развитии доброй воли и взаимоотношений между странами и в сохранении мира. Конференция призвала правительства стран…
Дипломная