Образ жизни и самоубийственные привычки: их влияние на безопасность жизнедеятельности

Полученные высокие показатели данного коэффициента у больных алкоголизмом указывают на пассивность, склонность к зависимому положению от окружающих, спонтанности поведения, сензитивности. Данные особенности проявляются в повышенной чувствительности к происходящим с ними событиям. Такие люди обладают повышенной тревожностью, боязнью всякого рода испытаний. Им свойственны робость, впечатлительность, склонность к продолжительному переживанию прошедших или предстоящих событий, чувство собственной недостаточности, заниженный уровень притязаний [4].

Также контрольная и экспериментальная группы различаются по показателю концентричности. У здоровых испытуемых был отмечен низкий уровень концентричности, который выражает эксцентричность субъекта, т. е. заинтересованность окружением как объектом воздействия или источником получения помощи. У лиц с алкогольной зависимостью получены высокие значения данного показателя. Это свидетельствует о том, что испытуемые концентричны, сосредоточены лишь на своих проблемах. Данные различия в проявлении концентричности в контрольной и экспериментальной группах статистически достоверны. Полученное эмпирическое значение tэмп = 2,8 находится в зоне значимости (р ≤ 0,01).

По шкале «баланс личностных свойств» отмечаются средние показатели в контрольной группе. Данные результаты свидетельствуют о том, что личностные качества испытуемых достаточно сбалансированы, образуют целостный комплекс. В экспериментальной группе получены высокие показатели по данной шкале. Это говорит о том, что личность таких людей неустойчива, противоречива. Эмпирическое значение tэмп = 3,4 находится в зоне значимости (р ≤ 0,01).

Высокие значения показателей шкалы «баланс автономный» получены в обеих группах испытуемых, но у здоровых показатели выше, чем у больных алкоголизмом. Это свидетельствует о том, что у таких людей наблюдается доминирование тонуса симпатической нервной системы, катаболических обменных процессов, т. е. мобилизация всех функций и подготовка к активной защите или бегству в ситуациях опасности. Как в контрольной, так и в экспериментальной группах был получен высокий уровень работоспособности. Это говорит о том, что эти люди умеют быстро включаться в работу и выполнять ее наилучшим образом. У них активная жизненная позиция, они ответственны по отношению к порученному делу. Но следует отметить, что для поддержания высокой работоспособности важно наличие волевых качеств, целеустремленности, мотивации, а данные характеристики у больных алкоголизмом ниже, чем у здоровых респондентов.

Получены высокие показатели по шкале «стрессовое состояние» в экспериментальной группе. Это свидетельствует о том, что испытуемые находятся в психическом напряжении, в ситуации стресса, не испытывают ощущение безопасности. Они не способны все время поддерживать взаи-моотношения в желаемом состоянии, а также нежелательные ограничения со стороны окружающих. Можно предположить, что этому способствует прохождение лечения в наркологическом диспансере. В контрольной груп-пе показатели по данной шкале находятся в пределах нормы. Полученное эмпирическое значение tэмп = 2,1 находится в зоне неопределенности (р ≤ 0,05).

У больных алкоголизмом наблюдается высокий уровень тревожности, выражающийся в напряженности, чувстве страха, мнительности и волнении. Их поведение характеризуется субъективными переживаниями, беспокойством и нервозностью, которая может возникать в ответ на стрессовую ситуацию. Такие испытуемые склонны воспринимать угрозу своей самооценке и реагировать напряженным состоянием тревоги.

Средний уровень тревожности отмечен в контрольной группе. Это свидетельствует о естественной и обязательной особенности активной деятельности здоровых людей. Таким образом, мы можем утверждать, что обнаружены достоверные различия по данной шкале. Полученное эмпирическое значение tэмп = 3,4 находится в зоне значимости (р ≤ 0,01).

Также для измерения мотивации нами был использован психографический тест, разработанный В. Г. Леонтьевым [4].

Мотивы, направленные на здоровье, работу, семью и достижение успеха, у контрольной группы являются устойчивыми. Большинство стремлений к этим параметрам пришло из сферы низкой активности и направлено в сферу высокой активности. Стремления к достижению успеха динамично и имеет тенденцию развития. Стремление к работе находится в потенциальном состоянии, т. е. проявляется в недостаточной активности в реализации своего стремления к деятельности.

В экспериментальной группе в более благоприятном положении находится стремление к выздоровлению. Из созерцательного, достаточно пассивного это стремление постепенно превращается в активное, действенное. Оно еще не превратилось в такое, а только обозначилась тенденция. Несколько иначе характеризуется мотивация к работе.

Стремление к этому мотиву пришло из сферы высокой активности, но направлено оно к началу исходной точки, т. е. к началу начал. Интересные мотивационные характеристики выражены экспериментальной группой в психографическом тесте по отношению к достижению успеха. Стремление к этому показателю пришло из созерцательной сферы.

Мотивация проявляется в виде желания, но она пассивна. У больных алкоголизмом есть потенциал к работе, но он не развивается, поскольку испытуемые полагают, что они достаточно продуктивно работают. Стремления к семье находятся в пространстве падения уровня мотивации, ее распада. Мотивация по отношению к семье обладает малой действенностью, активностью.

Выявлены достоверные различия в мотивационной сфере в контроль-ной и экспериментальной группах по силе (tэмп = 3,9; р ≤ 0,01) и устойчиво-сти (tэмп = 3,5; р ≤ 0,01) мотивации. Различия, полученные по уровню побуждения мотивации (tэмп = 2,3; р ≤ 0,05), находятся в зоне неопределенности.

По результатам исследования установлено, что больные алкоголизмом имеют изменения в ценностно-смысловой и мотивационной сферах. Мотивация больных алкоголизмом слабая, неустойчивая, пассивная, обладает малой действенностью и активностью. Результаты исследования смысложизненных ориентаций показали, что больные хроническим алкоголизмом отличаются явной неудовлетворенностью прожитой частью жизни, а также и понятной неудовлетворенностью своей жизнью в настоящее время. Однако при этом они характеризуются и отсутствием осмысленных целей по ее изменению в будущем.

На основании проведенного исследования можно сделать вывод о том, что существуют различия в я-концепции больных алкоголизмом и здоровых людей, а именно: групповая иерархия ценностей при хроническом алкоголизме характеризуется явной ориентацией на низшие уровни ценностной системы, снижением мотивационного компонента деятельности, витальные потребности выходят на первый план.

Анализ представлений о реализованности тех или иных жизненных ценностей свидетельствует о некритичности их самовосприятия — так, исследуемые склонны считать себя здоровыми, свободными в выборе жизненной стратегии, ответственными, честными, чуткими, аккуратными и чистоплотными и т. д.

Также у больных алкоголизмом и наркоманией наблюдается высокий уровень стресса и тревожности, выражающийся в напряженности, чувстве страха, мнительности и волнении. Их поведение характеризуется субъективными переживаниями, беспокойством и нервозностью, что зачастую приводит к суицидам.

Заключение

Важным направлением в борьбе с массовым распространением вредных привычек является профилактика социально негативных явлений, проведение индивидуальных бесед, круглых столов, массовых акций, практических занятий и лекций по курсу дисциплины БЖД о негативном воздействии на организм табакокурения, употребления пива, алкоголя, психотропных и наркотических веществ, что позволяет формировать и поддержать психосоциальное здоровье и вести здоровый образ жизни — основы личного здоровья.

Ежегодно 1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом — по всей России проводятся беседы-лекция по профилактике СПИДа, с демонстрацией видеороликов о ВИЧ и ИППП (инфекционные заболевания, передающиеся половым путем).

Здоровый образ жизни — актуальная проблема, задача не только государства в целом, но и каждого отдельного гражданина. Необходимая профилактика вредных привычек — это, в первую очередь, информация о их губительном воздействии на человеческий организм. И чем раньше мы начнем профилактику вредных привычек, тем быстрее удастся избежать печальных последствий, это повысит процент рождаемости, сохранит численность нашей нации. В связи с этим изучение дисциплины «БЖД» способствует правильному воспитанию молодежи, формированию ее серьезного отношения к своему здоровью и здоровью будущего поколения.

Здоровый образ жизни — основа личного здоровья, хорошего самочувствия, высокой работоспособности, высокой продолжительности жизни, путь к оздоровлению нации, укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни, к решению многих социальных проблем современной России.

Список литературы

Безопасность жизнедеятельности. Серия: Учебник для вузов / под ред. Л. Михайлова. — СПб: Питер, 2013. — 464 с.

Арустамов Э., Волощенко А., Гуськов Г., Прокопенко Н. Безопасность жизнедеятельности. — М.: Дашков и Ко, 2013. — 448 с.

Холостова Е., Прохорова О. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. — М.: Дашков и Ко, 2013. — 456 с.

Белов С. Безопасность жизнедеятельности и защита окружающей среды (техносферная безопасность). — М.: Юрайт, 2013. — 688 с.