Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Система соревнований и структура этапа непосредственной подготовки к главному старту высококвалифицированных лыжников-гонщиков

Диссертация: Система соревнований и структура этапа непосредственной подготовки к главному старту высококвалифицированных лыжников-гонщиков
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Кроме того, успеха на главных стартах добиваются гонщики, плавно входящие в соревновательный период и не одерживающие побед на первых этапах Кубка мира. В тоже время, ряд не самых успешных в дальнейшем гонщиков набирают на первых этапах Кубка мира значительные баллы и за счет этого претендуют на участие в главных стартах года. Учитывая, что спортивная форма у гонщиков развивается постепенно… Читать ещё >

Система соревнований и структура этапа непосредственной подготовки к главному старту высококвалифицированных лыжников-гонщиков (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Глава I. Характеристика системы соревнований на современном этапе развития спорта высших достижений (аналитический обзор)
    • 1. 1. Соревнования и соревновательная деятельность спортсменов, как основа спорта
    • 1. 2. Характеристика системы соревнований лыжников-гонщиков высокой квалификации
    • 1. 3. Структура годичных тренировочно — соревновательных макроциклов, в связи с календарем соревнований лыжников-гонщиков
    • 1. 4. Соревновательная практика на этапе непосредственной подготовки к главному старту

Актуальность. В современных условиях профессионализации спорта высших достижений, в том числе и лыжных гонок, наметилась устойчивая тенденция к значительному увеличению международных соревнований, являющихся одним из важнейших факторов повышения мастерства ведущих спортсменов, а так же решения финансовых проблем участников, тренеров, организаторов соревнований и самих спортивных федераций (10, 43, 49, 98, 105).

Эта тенденция ярко проявилась в календаре спортивных мероприятий Международной федерации лыжного спорта (FIS).

Анализ календаря показывает, что все спортивные соревнования, проводящиеся под эгидой FIS и национальных федераций можно разделить на 2 категории: социально — значимые (Олимпийские игры, чемпионаты мира, чемпионаты страны) и спортивно — коммерческие, приносящие значительные доходы (Кубок мира и различные коммерческие гонки).

Так программа проведения Кубка мира достаточно напряженная для сильнейших лыжников — гонщиков предусматривает высокие гонорары за успешное участие в каждом из 27 стартов, а так же в общем суммарном зачете Кубка, а в последние годы отдельно для спринтерских и стайерских дисциплин.

Сильнейшие лыжники — гонщики мира и России принимают участие в соревнованиях Кубка мира и в других коммерческих стартах как с целью подготовки к главным социально — значимым стартам, так и для достижения успехов в самом Кубке мира и решения своих материальных проблем.

Значительное количество таких стартов и их локализация в структуре годичного макроцикла часто вступает в противоречие с целенаправленной подготовкой и успешным выступлением на Олимпийских играх и чемпионатах мира, которые проводятся в 4, 3 и 1 годах четырехлетнего Олимпийского цикла.

Высокая конкуренция и напряженная борьба за победы, призовые места и значительные гонорары тесно связаны с высокими психическими и физическими напряжениями организма в процессе соревновательной деятельности сильнейших лыжников — гонщиков, что часто приводит к истощению их нервной системы или физическим перенапряжениям.

Однако уменьшение количества выступлений на этапах Кубка мира приводит к снижению успехов в общем зачете, а, следовательно, и гонораров гонщиков.

Производители спортивного инвентаря и оборудования, спонсирующие подготовку сборных команд отдельных национальных федераций, требуют выполнения контрактов, предусматривающих частные старты для рекламы спортсменами продукции спонсоров.

Все эти факторы часто приводят к тому, что часть сильнейших спортсменов концентрируют свою подготовку к спортивно — коммерческим соревнованиям, а затем неудачно выступают в главных социально-значимых стартах: Олимпийских играх и чемпионатах мира.

Поэтому важнейшей проблемой системы подготовки сильнейших лыжников-гонщиков России и других стран является оптимизация количественных показателей индивидуальной соревновательной практики, многие старты которой проводятся за рубежом, что значительно повышает напряженность соревновательной деятельности.

Однако в обширной литературе по лыжному спорту: учебниках, монографиях, научных статьях, проблема индивидуальной системы соревнований практически не освещена. Это связано с тем, что в 60−80 годы основная соревновательная практика лыжников проходила на Родине в разных регионах и не имела столько противоречий. По инерции современные публикации по лыжному спорту также не уделяют ей достаточного внимания, хотя значение соревновательной практики на современном этапе коммерциализации спорта от года к году непрерывно повышается.

В связи с выше изложенным, проблемная ситуация заключается в противоречиях между необходимостью построения индивидуальной системы соревнований, связанной с оптимальными количественными параметрами соревновательной практики, обеспечивающими успешное выступление на Олимпийских играх, чемпионатах мира, и стремлениям к решению материальных проблем лыжниками гонщиками, их спонсорами и руководителями FIS при проведении серийных соревнований Кубка мира и других спортивно-коммерческих стартов, которые из года в год занимают всё большее место в спортивном календаре. Поэтому решение вопросов оптимизации индивидуальной системы соревнований сильнейших лыжников-гонщиков является актуальной проблемой.

Объект исследования: Система соревнований сильнейших лыжников-гонщиков России и мира.

Предмет исследования: Количественные характеристики соревновательной практики, распределение стартов в структуре годичного соревновательно — тренировочного макроцикла. Структура и содержание этапа непосредственной подготовки к главным стартам года.

Цель исследования: совершенствование индивидуальной системы соревнований лыжников-гонщиков высокой квалификации, как важнейшей предпосылки успешности решения высших спортивных задач.

Гипотеза исследования. Предполагалась, что успешное выступление в главных социально-значимых соревнованиях должно быть связано с оптимальными количественными показателями соревновательной практики, распределением стартов в годичном тренировочно — соревновательном макроцикле и на этапе непосредственной подготовки к главному старту.

Для решения этих проблем необходимо:

— оптимизировать количественные показатели соревнований и отдельных стартов;

— в годы проведения Олимпийских игр ориентировать лыжников-гонщиков только на успешное выступление на отдельных этапах Кубка мира, а не в общем его зачете;

— определить жесткие сроки отбора, и особенно его окончания, в сборную команду страны для участия в главных соревнованиях года;

— рационально построить этап непосредственной подготовки к главному старту после окончания отборных соревнований;

— использовать старты на первых этапа Кубка мира и на этапе непосредственной подготовки, только как подготовительные и ли подводящие к главным соревнованиям года.

Научная новизна исследования. Заключается том, что всесторонне рассмотрена и обоснована система соревнований лыжников-гонщиков на современном этапе профессионализации и коммерциализации спорта высших достижений, выявлены её положительные и негативные моменты.

Выявлены оптимальные количественные показатели индивидуальной системы соревнований в годичном макроцикле, в котором проводятся Олимпийские игры или Чемпионаты мира.

Выявлены тенденции развития спортивного календаря для сильнейших лыжников мира и факторы, влиявшие на его развитие.

Обоснована структура этапа непосредственной подготовки к главному старту года, его содержание, выраженное в параметрах соревновательных и тренировочных нагрузок.

Выявлены и обоснованы взаимосвязи между успешностью выступлений лыжников-гонщиков на Олимпийских играх, количественными параметрами и распределением стартов в программе Кубков мира в одноименном году.

Обоснованы сроки проведения и окончания отбора спортсменов в сборную команду страны для участия в Олимпийских играх.

Теоретическая значимость исследования заключается в разработке концепции оптимальной индивидуализации системы соревнований в лыжных гонках, обеспечивающий успешное выступление спортсменов на главных соревнованиях годичного макроцикла.

Практическая значимость исследования состоит в том, что проведенный анализ, систематизация и обобщение передового спортивного опыта соревновательной практики сильнейших лыжников-гонщиков России и мира будут способствовать совершенствованию всей системы подготовки высококвалифицированных спортсменов особенно в годы проведения Олимпийских игр.

Исследования позволяют тренерам разработать планы подготовки и систему соревнований для своих учеников с учетом их индивидуальных особенностей в годичном макроцикле, в соревновательном периоде и на этапе непосредственной подготовки к гласному старту.

Результаты исследования могут быть использованы для коррекции программно-нормативных документов, регламентирующих подготовку лыжников-гонщиков в школах высшего спортивного мастерства и училищах Олимпийского резерва.

Материалы работы могут быть использованы в подготовке тренеров, в учебных заведениях высшего профессионального образования, в курсах «Общей теории спорта» и «Теории и методике лыжного спорта», а также в системе повышения квалификации специалистов по зимним видам спорта.

Результаты работы подтверждены актами внедрения в практику основных положений и выводов диссертации.

Положения, выносимые на защиту.

1. Тенденции развития международного спортивного календаря лыжников-гонщиков высокой квалификации в условиях профессионализации и коммерциализации спорта высших достижений.

2. Оптимальные параметры индивидуальной соревновательной практики сильнейших лыжников-гонщиков и их распределение в соревновательном периоде годичного макроцикла, обеспечивающие успех на главных стартах года.

3. Взаимосвязи между успешностью выступлений на Олимпийских играх и количеством стартов и успешностью соревновательной деятельности на этапах Кубка мира.

4. Структура этапа непосредственной подготовки к главному старту годаОлимпийским играм. Динамика тренировочных нагрузок на этом этапе.

5. Рекомендации по срокам и критериям проведения отбора спортсменов в сборную команду для участия в главных соревнованиях годичного цикла.

102 Выводы.

1. В современных условиях профессионализации и коммерциализации спорта высших достижений, и лыжных гонок в частности, индивидуальная система соревнований, ее количественные и качественные параметры становятся важнейшим фактором, определяющим эффективность подготовки высококвалифицированных лыжников к главнейшим социально-значимым соревнованиям — Олимпийским играм и чемпионатам мира. Непрерывные изменения программы и регламента проведения лыжных гонок на Олимпиадах и чемпионатах мира, серийных стартах Кубка мира, связанные с привлечением зрителей, телевидения, спонсоров-рекламодателей, направленные на увеличение доходов Международной федерации лыжного спорта (FIS) и повышающиеся гонорары сильнейших гонщиков мира значительно усложнили процесс управления подготовкой спортсменов.

2. Индивидуальная система соревнований у сильнейших лыжников-гонщиков мира и России, ее количественные параметры за последние 15−20 лет, характеризующиеся профессионализацией и коммерциализацией, изменялась под воздействием двух основных факторов: значительного увеличения в международном календаре количества этапов и стартов в Кубке мира, с одной стороны, и повышением физической и психической напряженности организма гонщиков в соревновательной деятельности, в связи с повышением конкуренции на крупнейших соревнованиях, с другой. Как ни парадоксально, второй фактор оказался более значимым, что привело к некоторому снижению в настоящее время количества официальных стартов на различных дистанциях и в эстафетах у сильнейших лыжников-гонщиков мира в годичном соревновательно — тренировочном цикле с 40−45 до 25−30.

3. Анализ участия сильнейших лыжников-гонщиков в Кубке мира в годы проведения Олимпийских игр выявил постепенное снижение взаимосвязи успешности выступлений будущих Олимпийских чемпионов и призеров на этапах Кубка мира, а также по итогам общего зачета. Из 16.

Олимпийских чемпионов 1992,1994,1998 годов становились победителями и призерами соревнований в общем зачете Кубка мира 11 человек (69%). В 2002 и 2006 годах подавляющее большинство чемпионов Олимпиады (16 из 18) заняли в общем зачете КМ с 4 по 47 места (83,3%). Это позволяет утверждать, что для успешного выступления лыжников-гонщиков на Олимпийских играх старты Кубка мира в одноименном годичном цикле должны рассматриваться в большей мере, как тренировочные, обеспечивающие целенаправленную подготовку к Олимпиаде.

4. Важнейшее значение в оптимизации индивидуального календаря гонщиков и успешности выступления на главных соревнованиях года имеют показатели количества стартов в соревновательном периоде до начала Олимпиады или чемпионата мира. Несмотря на то, что их число в индивидуальных видах Кубка мира увеличилось за последние 15 лет с 7 до 27, Олимпийские чемпионы 92,94,98,02 и 06 годов (34человека) и чемпионы мира принимали участие до начала Игр в 12−15 стартах, в том числе в индивидуальных видах Кубка мира 6±2 (79,4%), а всего на его этапах 9±2 стартов и 3−4 раза в эстафетных гонках. Такие показатели могут считаться оптимальными в годы проведения Олимпийских игр для гонщиков-стайеров. Призеры Олимпиад имели примерно такие же усредненные параметры соревновательной практики, но при несколько большей их вариативности.

5. Система соревнований лыжников-гонщиков тесно связана с построением их годичного соревновательно-тренировочного макроцикла, имеющего у элиты классическую одноцикловую структуру. Подготовительный период продолжается 6 месяцев, а соревновательный около 5 месяцев и включает 4 этапа, совпадающих с периодизацией Кубка мира. Первый этап (конец сентября — ноябрь — декабрь месяцы) имеет наибольшее число стартов в Кубке мира и в российских соревнованиях. Второй этап (январь месяц) направлен на стабилизацию спортивной формы и этапы отбора гонщиков в сборную команду. Третий (конец января — февраль) — этап непосредственной подготовки к главному соревнованию года и участие в этих соревнованиях. Четвертый этап (март месяц-начало апреля) — участие в соревнованиях Кубка мира и других российских официальных и коммерческих стартах. У победителей главных соревнований он связан в большей мере с решением экономических вопросов, а для неудачников — с восстановлением своего рейтинга.

6. Успешное выступление на Олимпийских играх и чемпионатах мира членов сборной команды страны во многом зависит от эффективности проведения третьего этапа соревновательного периода — непосредственной подготовки к главному старту (ЭНП).

Исследование показало, что ЭНП должен быть направлен на решение задач восстановления после отборочных соревнований, климатической, высотной и временной адаптации, обеспечения подводки к первому старту на главных соревнованиях за счет целенаправленной тренировочной деятельности. В ходе ЭНП сильнейшие лыжники-гонщики, как правило, участвуют в одном старте на этапе Кубка мира с тренировочными целями, чаще всего за 7−12 дней или совсем не стартуют в международных соревнованиях. Обобщение опыта чемпионов и призеров Олимпиад и чемпионатов мира показывает, что на этом этапе они, как правило, не участвуют в отборочных стартах. Если главные соревнования проводятся на другом континенте и на средних высотах, то ЭНП у них увеличен примерно на одну неделю с целью акклиматизации.

7. Динамика общего объема тренировочных и соревновательных нагрузок циклического характера (лыжи, бег) имеет на ЭНП в последних четырех недельных макроциклах следующие параметры. Самый большой общий и частный объемы наиболее интенсивных нагрузок в 3−4 зонах мощности выполняются в третьем микроцикле до первого главного старта. Их уровень соответственно 85% и 32% от максимальных показателей, выполненных в текущем годичном макроцикле (обычно конец подготовительного периода). Во втором микроцикле эти показатели составляют соответственно 63% и 25%, а в последнем — 45% и 21% от максимальных, выполненных в микроциклах подготовительного периода при стандартном отклонении в 2−3%.

8. Международная федерация лыжного спорта (FIS) непрерывно увеличивая программу Кубка мира, как источника своих финансовых доходов, все больше и больше превращает его направленность от спортивно-коммерческой в коммерческо-спортивную. В связи с этим разные категории спортсменов в ходе его стартов решают различные преимущественные задачи.

Молодые гонщики, готовящиеся к своей первой Олимпиаде, решают в большей мере спортивные задачи, повышая свой рейтинг. Гонщики-«ветераны», имевшие уже успехи на 1−2 Олимпиадах и нескольких чемпионатах мира, в большей степени решают экономические задачи.

Практические рекомендации.

Наряду с выводами, проведенное исследование позволяет сформировать практические рекомендации, вытекающие из выявленных закономерностей системы соревнований лыжников-гонщиков высокой квалификации при подготовке их к Олимпийским играм и чемпионатов мира.

Успех отечественных гонщиков на Олимпиаде во многом зависит от системы отбора в сборную команду России. Для того чтобы повысить эффективность отбора лыжников в сборную команду, необходимо уменьшить количество критериев, используемых тренерским составом для комплектования команды и ограничить период времени, в процессе которого проводится отбор спортсменов.

Учитывая значительную конкуренцию на международной арене среди ведущих лыжников-гонщиков мира и значительное расширение общего официального календаря соревнований необходимо исключить критерии, связанные с рейтингом гонщиков, т. е. суммой баллов набираемых ими до начала главных стартов.

Это связано с тем, что в настоящее время ведующие чемпионы мира и Олимпиад, не имеют преимущества в соревнованиях Кубка мира, в процессе которого тренерский совет сборной команды начисляет гонщику определенные баллы.

Кроме того, успеха на главных стартах добиваются гонщики, плавно входящие в соревновательный период и не одерживающие побед на первых этапах Кубка мира. В тоже время, ряд не самых успешных в дальнейшем гонщиков набирают на первых этапах Кубка мира значительные баллы и за счет этого претендуют на участие в главных стартах года. Учитывая, что спортивная форма у гонщиков развивается постепенно, и часто не удерживается длительное время, необходимо ограничить время отбора преимущественно стартами в течение января месяца. При этом следует выделить такие этапы Кубка мира и внутренних российских соревнований, которые по своему регламенту и климатическим условиям приближаются к аналогичным параметрам главных социально-значимых соревнований года.

Выделение строго определенных сроков отбора, способствует совершенствованию методики подведения к важнейшим соревнованиям и исключает значимость случайных успехов отдельных гонщиков. Если тренер может подвести спортсмена к высокому результату в определенные сроки, то вероятность того, что он подведет его к успеху в главных стартах года становится реальной. Не следует растягивать отборочные соревнования до самого начала главных стартов. Необходимо заканчивать комплектование сборной команды за 3−4 недели до первого старта.

Для «тонкой» индивидуальной подводки к главному старту необходим строго планируемый этап непосредственной подготовки длительностью не менее 3-х недель.

На этом этапе возможно участие в соревнованиях с тренировочными задачами (1−2 старта) с целью подведения спортсмена к первому главному старту в оптимальном физическом и психическом состоянии. Для достижения такого состояния гонщик должен быть уверен в том, что он будет участвовать в главных стартах года, и сосредоточится на подводящей тренировочной деятельности на ЭНП.

Гонщик должен точно знать на каких дистанциях и в какие дни он будет соревноваться на Олимпиаде или чемпионате мира, это дает ему возможность моделировать свои заключительные микроциклы подготовки. Планировать наибольшие по объему или интенсивности тренировочные занятия в те же часы и дни недели, в которые проводятся главные старты, и выдерживать интервалы между ними.

В тоже время на структуру ЭНП оказывают значительное воздействие климатические условия места проведения главных соревнований. Опыт показывает, что подавляющее большинство лыжных гонок на зимних Олимпийских играх проводились в условиях среднегорья (1400−1800 м над уровнем моря). Поэтому при подготовке к очередным Олимпийским играм необходимо тщательно продумать структуру всего этапа с максимальным учетом закономерностей высотной, климато-временной адаптации и реакклиматизации.

Так же на этом этапе важная роль руководителей команд заключается в обеспечении нормального психологического климата в коллективе, создание всех необходимых бытовых, транспортных и тренировочных условий. Врачам команд следует более внимательно относиться к различным недомоганиям спортсменов и к профилактике их старых хронических травм. Выполнение этих условий создает у спортсменов необходимое оптимальное оперативное состояние в дни соревнований и способствует поддержанию высокой психологической готовности к борьбе за призовые места.

Таким образом, количественные и качественные показатели индивидуальной системы соревнований гонщиков должны находиться под строгим контролем руководителей команд и тренеров.

Недостаток соревнований и стартов у кандидатов в сборные олимпийские команды ведет к замедлению развития спортивной формы, к нехватке соревновательного опыта, особенно у молодых спортсменов, к снижению возможностей достижения более высоких спортивных результатов.

Передозировка" соревнований, а в планах подготовки эти показатели часто бывают завышенными, приводит к хроническому утомлению спортсмена (особенно молодого), в первую очередь его психической сферы. Поэтому в рационализации индивидуальной системы соревнований кроется один из существующих резервов повышения спортивного мастерства отечественных лыжников-гонщиков.

Показать весь текст

Список литературы

  1. Т.М. Научные основы планирования и управления подготовкой пловцов / Т. М. Абсалямов // Научное обеспечение подготовки пловцов. — М- Физкультура и спорт, 1983. — С. 7−12.
  2. Н.А. Биортимы, спорт, здоровье / Н. А. Агаджанян, Н. Н. Шабобатура. М.: Физкультура и спорт, 1989. — 209 с.
  3. Д.А. Исследование некоторых форм построения предсоревновательного этапа тренировки: Автореф. дисс.. канд. пед. наук. 130 004 / Д. А. Аросьев Гос. центр, ин-т физич. культуры. -М, 1968.- С. 24.
  4. И.В. Как определить тренированность спортсмена / И. В Аулик.-М.: Физкультура и спорт, 1977. 100 с.
  5. .А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании/ Б. А. Ашмарин -М: ФиС, 1983.-223 с.
  6. В.М. Экспериментальное обоснование тренировочных режимов нагрузки для развития специальной выносливости лыжников-гонщиков старших разрядов. Автореф. дисс. канд. пед. наук 130 004 / В. А. Байков Тарт. гос. универс. Тарту, 1975 — 24 с.
  7. В.И. Прогнозирование в спорте / В. И. Баландин, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко М.: Физкультура и спорт, 1986.-г 194 с.
  8. А.В. Система соревнований в многолетней подготовке бегунов-спринтеров: Автореф. дисс. канд. пед. наук 130 004 /А.В. Балахничев Росс. гос. ун-т физич. культ., спорта и туризма. М., 2004. -24 с.
  9. А.Г. Нормирование интенсивности тренировочных нагрузок в лыжных гонках: Метод, разраб. для слушателей ФПК / А. Г. Баталов, ГЦОЛИФК.-М., 1991 -37 с.
  10. Ю.Баталов А. Г. Подходы к моделированию индивидуальных целевых систем соревнований высококвалифицированных лыжников-гонщиков / А. Г. Баталов, Н. А. Храмов // Бюллетень ЦОА 2002. — № 6. — с. 31 — 46.
  11. П.Баталов А. Г. Модельно-целевой подход построения спортивнойтренировки высококвалифицированных спортсменов в зимнихциклических видах спорта / А. Г. Баталов М.- Теория и практика физической культуры, 2001. — № 2. — с. 8−11.
  12. С.Д. Экспертные оценки / С. Д. Бешелев, Ф. Г. Гурвич М: Наука, 1973.- 157 с.
  13. И.В. Становление и сущность системного подхода /И.В. Блауберг, Э. Г. Юдин М: Наука, 1973.-211 с.
  14. А.П. Объем тренировочных нагрузок и длительность цикла развития спортивной формы / А. П. Бондарчук //Теория и практика физической культуры. 1989. — № 8. — с. 18−19.
  15. А.П. Объем тренировочных нагрузок и длительность цикла развития спортивной формы / А. П. Бондарчук //Теория и практика физической культуры. 1990. — № 2. — с. 5−6.
  16. А.П. Нюансы развития спортивной формы / А. П. Бондарчук // Легкая атлетика. 1997. — № 5−6. — с. 19.
  17. В.А. Методология и технология предсоревновательной подготовки /А.П. Булкин // Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки: Сб. науч. трудов. М., 1988. — с. 32−40.
  18. И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студентов пед. ВУЗов /И.М. Бутин М: ACADEMIA, 2000. — 368 с.
  19. И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студентов образовательных учреждений сред. проф. образования /И.М. Бутин -М.: ВЛАДОС 2003.-191 с.
  20. .М. Анализ подготовки мужской команды лыжников к XII зимним Олимпийским Играм /Б.М. Быстров Тезисы докладов Всесоюзной научно-методической конференции тренеров по лыжному спорту, 1976.-М, 1976.-с. 9−1.
  21. Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле /Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1993. — № 2. — с. 24−32 .
  22. Н.И. Эргометрический анализ в спорте: проблемы и перспективы /Н.И. Волков, С. И. Попов // Наука в Олимпийском спорте. 2001. — № 1. — С. 64−71.
  23. Вопросы совершенствования тренировочного процесса в лыжных гонках и спортивном ориентировании: сб. науч. трудов / СГИФК. -Смоленск, 2002. 117с.
  24. З.А. Об одной из тенденций развития современного женского спорта /З.Я. Гасанова М: РГАФК, 1998. — 18 с.
  25. Р.Г. Построение тренировки лыжников-гонщиков на отдельных этапах годичного цикла /Р.Г. Гилязов //Тезисы докладов всесоюзной конференции «Развитие выносливости в циклических видах спорта». М., 1987.-с. 16−17.
  26. В.Б. Исследование параметров нагрузки в больших циклах:Автореф. дисс. канд. пед. наук 13 004 /В.Б. Гилязова М., ГЦОЛИФК, 1978.-24 с.
  27. Д. Статистические методы в педагогике и психологии /Д. Глас, Д. Стели М.: Прогресс, 1976. — 120 с.
  28. М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок /М.А. Годик М: Физкультура и спорт, 1980. — 135 с.
  29. М.А. Спортивная метрология: Учебник для ин-тов физ. культ. /М.А. Годик -М.:Физкультура и спорт, 1988. 188 с.
  30. А.И. Опыт подготовки квалифицированных лыжников-гонщиков ГДР /А.И. Головачев //Научно-спортивный вестник. М., 1986, № 3, с. 35−37.
  31. П.В. Методика подготовки лыжников-гонщиков с учетом рельефа местности: метод, разраб. для студентов и слушателей ФПК /П.В. Головкин, РГАФК. М., 1993. — 28 с.
  32. А.А. Использование искусственного среднегорья при подготовке к соревнованиям по лыжным гонкам /А.А. Грушин, А. В. Костина, B.C. Мартынов //Теория и практика физической культуры, 1998.-№Ю. -с. 2628.
  33. В.М. Моделирование процесса спортивной тренировки / В. М. Друзь Киев: «Здоровье». 1984 — 128 с.
  34. С.В. Тренировка велосипедистов шоссейников /С.В. Ердаков, В. А. Капитонов, В. В. Михайлов — М.: ФиС, 1990.- 174 с.
  35. С.В. Подготовка велосипедистов шоссейников высокой квалификации в условиях элитного календаря соревнований /С.В. Ердаков, А. А. Захаров //Теория и практика физической культуры, 1997.-№ 7.-с. 52−57.
  36. Ц. О сущности спортивной формы /Ц. Желязков //Теория и практика физической культуры. 1997. — № 7. — с. 12−14.
  37. Ц. О некоторых постоянно действующих факторах в современной спортивной тренировке /Ц. Желязков //Теория и практика физической культуры. 1998. -№ 11 .-е. 41−44.
  38. В.А. Итоги выступлений женской сборной команды по лыжным гонкам на XII зимних Олимийсикх играх /В.А. Иванов: Тезисы докладов всесоюзной научно-методической конференции тренеров по лыжному спорту 1976 г. М, 1976. — с. 6−8.
  39. И.Б. Современная система подготовки российских спортсменов к участию в играх Олимпиад /И.Б. Казиков. М: Физкультура и спорт, 2004. — 232 с.
  40. В.К., Озолин Н. Н. О структуре соревновательного периода /В.К. Калинин, Н. Н. Озолин //Теория и практика физической культуры. -1974.-№ 2.-с. 13−15.
  41. Кальюсто Ю.-Х.А. Методика тренировки лыжника-гонщика /Ю.-Х.А Кальюсто. /Тарт. гос. унив/ Тарту, 1976. — 64 с.
  42. А. тренировка на выносливость и оценка работоспособности лыжников-гонщиков в свете прикладной физиологии. Научные труды. /А. Климек. -М.: ВНИИФК, 1975. -Вып. 5.-е. 77−98.
  43. Л.Ф. Планирование спортивного совершенствования в лыжных гонках: учеб. пособие /Л.Ф. Кобзева. Смоленск, СГИФК, 1998.-121 с.
  44. А.А. Особенности соревновательной деятельности спортсмена. Требования к состязаниям к физическим и психическим возможностям спортсмена: метод разработка /А.А. Красников. РИО: ГЦОЛИФК, 1991.-44 с.
  45. А.А. Проблемы общей теории спортивных соревнований /А.А. Красников. -М.: Спортакадемпресс, 2003. -324 с.
  46. А.В. Исследование информативности показателей при оценке и нормировании интенсивности тренировочных нагурзок: метод, разраб. для студентов ГЦОЛИФКа /А.В. Кубеев, В. Н. Манжосов, А. Г. Баталов. -М&bdquo- 1992.-79 с.
  47. JI.M. Критерии и факторы спортивного мастерства квалифицированных лыжников-гонщиков /J1.M. Куликов // Проблемы олимпийской подготовки: Тезисы всесоюзной конференции.- М: ВНИИФК, 1991.-с. 20−21.
  48. Ю.Ф. Высшие спортивные достижения, как объект анализа /Ю.Ф. Курамшин.- С. Петербург, 1996. 151 с.
  49. Н.П. Пути совершенствования методики подготовки лыжников-гонщиц в 1985—1988 гг..г. /Н.П. Лопухов //Научно- спортивный вестник.-М., 1989.-№ 4.-с. 12−15.
  50. Лыжные гонки: Примерн. прогр. для системы дополнит, образования детей: ДЮСШ, СДЮШОР (Госком РФ по физ. культуре и спорту) /Авт.-сост. П. В. Квашук и до. М.: Сов. спорт, 2003. — 70 с.
  51. Лыжные гонки: Этапы спорт, совершенствования и высш. спорт, мастерства (Госком РФ по физ. культуре и спорту). М.: Сов. спорт, 2004.-57 с.
  52. Лыжная подготовка: учебное пособие /А.А. Крестовников, В. Д. Евстратов, К. Ю. Белоликов и др.- СПб.: РГПУ им. Герцена А. И., 2002. -464 с.
  53. Лыжный спорт. Учебное пособие для институтов физической культуры / под ред. Б. И. Бергмана. М.: Физкультура и спорт, 1964. — 315с.
  54. Лыжный спорт. Учебник для институтов физической культуры /под ред. М. А. Аграновского. М: Физкультура и спорт, 1980. — 315 с.
  55. Лыжный спорт / под ред. В. Д. Евстратова, Ч. Б. Чукардина, Б. И. Сергеева. М.: Физкультура и спорт, 1989.
  56. Лыжный спорт: Учеб. пособие для училищ Олимпийского резерва, Акад. физ. воспитания и спорта. Минск, 1994. — 155 с.
  57. П.Н. Лыжные гонки /П.Н. Людсков, К. Н. Спиридонов. -М:Физкультура и спорт, 1969. 200 с.
  58. Максимальные параметры тренировочных и соревновательных нагрузок: информационно-учебные материалы /Л.Г. Матвеев, Л. С. Хоменков // Комитет по ФК и спорту при Совете министров СССР.- М., 1974.81 с.
  59. И.Б. Лыжные гонки /И.Б. Масленников, Г. А. Смирнов. -М.: Физкультура и спорт, 1999. 200 с.
  60. В.Н. Лыжный спорт /В.Н. Манжосов, И. Б. Огольцов, Г. Я. Смирнов. М.: Высшая школа, 1979. — 185 с.
  61. В.Н. Тренировка лыжника-гонщика /В.Н. Манжосов. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 75 с.
  62. В.Ф. Итоги XV зимних Олимпийских игр и задачи по подготовке к Олимпиаде 1992 г. //Научно-спортивный вестник, 1988. -№ 5.-с. 5−9.
  63. B.C. Научно-методические проблемы подготовки лыжников-гонщиков высшей квалификации /B.C. Мартынов, А. И. Головачев, Э. Л. Бутулов, Н. Н. Кондратов // Сб.науч.трудов «Тенденции развития спорта высших достижений». М., 1993.-е 121−134.
  64. B.C. Система подготовки высококвалифицированных спортсменов, физиологическая характеристика циклических видов спорта / B.C. Мартынов // Сборник научных трудов по зимним видам спорта. М.: Физкультура и спорт, 2006. — с. 80−90.
  65. Н.А. Математико-статистические методы в спорте / Н. А. Масальгин. М.:ФиС, 1974.- 110 с.
  66. Л.П. Вновь о «спортивной форме» / Л. П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. -1991. № 2. — с. 19−23.
  67. Л.П. Заметки по поводу некоторых новаций во взглядах на теорию спортивной тренировки / Л. П. Матвеев // Теория и практика физической культуры, 1995. № 12. -с. 49−52.
  68. Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учебник для завершения уровня высшего физкультурного образовании / Л. П. Матвеев. М.: Известия, 2001. — 303 с.
  69. А.Д. Экспериментальное обоснование методики подготовки лыжников-гонщиков в период реакклиматизации: Автореф. дисс. канд. пед. наук 13 004 / А. Д. Махонин ВНИИФК. М., 1977.- 23 с.
  70. Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики / Ф. З. Меерсон.- М.: Медицина, 1973.-360 с.
  71. Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика / Ф. З. Меерсон. М.:1. Наука, 1981.-278 с.
  72. Ю.В. К проблеме управления подготовкой спортсменоввысокого класса / Ю. В. Менхин // Теория и практика физической культуры, 1995 № 3.-с. 22−25.
  73. Д.И. Параметры системы соревнований и надежностьсоревновательной деятельности у легкоатлетов-прыгунов высокой квалификации: Атвореф. канд. пед. наук 13 004 / Д. И. Мироненко РГУФК.- М., 2003.-23с.
  74. В.Е. К построению многолетней подготовкивысококвалифицированных спортсменов /В.Е. Мищенко // Теория и практика физической культуры, 1997, № 5. с. 21−22.
  75. Н.И. Временная среда и биологические ритмы / Н.И.
  76. , В.М. Сысуев. Л.: Наука, 1981. — 126 с.
  77. СИ. Теория классификации спортивных соревнований какотражение практики подготовки высококвалифицированных спортсменов / С. И. Мукина // Теория и практика физической культуры. -1994.-№ 10.-с. 16−18.
  78. Научно-методические рекомендации для тренеров сборных команд
  79. СССР на заключительном этапе подготовки к XII зимним Олимпийским играм 1976 г. в Инсбруке / ВНИИФК. М., 1975.- 128 с.
  80. Научно-методические рекомендации для тренеров сборных команд
  81. России на заключительном этапе подготовки к XX зимним Олимпийским играм в Турине / Составители И. Б. Казиков, Ф. П. Суслов. М.: Физкультура и спорт, 2005. — 83 с.
  82. И.Г. Тренировка лыжника-гонщика / И. Г. Огольцов. М:
  83. Физкультура и спорт, 1971. 128 с.
  84. Олимпиада 2002 в цифрах, Солт-лейк-сити (США), февраль 2002 года // Олимпийский вестник, 2002. № 5, Итар Тасс. — с. 7−22.
  85. О.П. Биортимы, география, спортивная работоспособностьфизиологические и педагогические аспекты) / О. П. Панфилов, В. Г. Шумский. Тула: Приокское изд-во, 1991. — 135 с.
  86. В.Н. Общая теория подготовки в олимпийском спорте/
  87. В.Н. «О концепции спортивной тренировки» и развитииобщей теории подготовки спортсменов / В. Н. Платонов // Теория и практика физической культуры. 1998. — № 8. — с. 23−26, 39−46.
  88. Т.И. Специальная подготовка лыжников: учебная книга /
  89. Т.Н. Раменская. -М.: Спортакадемпресс, 2001. 227 с.
  90. Т.И. Россия великая лыжная держава 20 столетия:
  91. Спортивные итоги минувшего века по лыж. гонкам / Т. П. Раменская. -М: Спортакадемпресс, 2002. 175 с.
  92. Т.И. Лыжный спорт: Учеб. для вузов / Т. И. Раменская,
  93. A.Г. Баталов. М.: Флинта: Наука, 2004. — 319 с.
  94. Т.П. Перспективы совершенствования многолетнейтренировки лыжников-гонщиков / Т. П. Раменская // Сборник научных трудов по зимним видам спорта. М: Физкультура и спорт, 2006. -с. 108−126.
  95. B.C. Социально-педагогические аспекты организацииспортивных соревнований: Автореф. дисс. д-ра пед. наук, 130 004 /
  96. B.C. Родиченко ГЦОЛИФК. М, 1985.-38 с.
  97. К.П. Научно-методическое обеспечение подготовкиспортсменов Украины к Олимпийским играм и другим крупнейшим соревнованиям / К. П. Сахновский, В. А. Дрюков // Наука в олимпийском спорте. 2000. — № 5. — с. 14−17.
  98. К.П. Рациональная подготовка спортсменов на этапесохранения мастерства / К. П. Сахновский, О. А. Шинкарук // Наука в олимпийском спорте. 1999. — № 3. — с. 51−55.
  99. Сборник материалов о подготовке зарубежных лыжников-гонщиков к
  100. Олимпийским играм 1972 г. / ВНИИФК. М., 1972- 95 с
  101. Н.И. Вопросы метрологии тренировочной нагрузки лыжникагонщика / Н. И. Семенов, А. Г. Ширяев // Теория и практика физической культуры. 1982. — № 6. — с. 13−16.
  102. В.И. Оценка оптимального психического напряжениятренировочной нагрузки у лыжников-гонщиков высокой квалификации в соревновательном периоде / В. И. Сиваков // Теория и практика физической культуры. 2001. — № 10. — с. 28−29
  103. Современная систем спортивной подготовки / под ред. Ф. П. Суслова,
  104. В.Л. Сыча, Б. Н. Шустина. М: СААМ, 1995. — 445 с.
  105. С.Г. Индивидуализация тренировочного процессаквалифицированных лыжников-гонщиков: учеб. пособие / С. Г. Сорокин, СибГАФК. Омск, 1994. — 34 с.
  106. Спортивные соревнования: Учебное пособие, перевод с немецкого /
  107. Ф.П. Структура годичного соревновательно тренировочногоцикла подготовки: реальность и иллюзии / Ф. П. Суслов, С. П. Шепель // Теория и практика физической культуры. 1999. -№ 9.-с. 57−61.
  108. Ф.П. Подготовка спортсменов в горных условиях / Ф. П. Суслов,
  109. Е.Б. Гиппенрейтер М: Терра-Спорт, 2000. — 174 с.
  110. Ф.П. Система соревнований и динамика спортивной формы виндивидуальных дисциплинах / Ф. П. Суслов // Сборник научных трудов по зимним видам спорта. М: Физкультура и спорт, 2006.-с. 140−156.
  111. Сыч В. Л. Теоретические и научно-методические аспекты олимпийскойподготовки / В. Л. Сыч, Л. С. Хоменков, В. С. Мартынов -М.:ЦНИИС, 1991.-168 с.
  112. Теория и методика спорта / Учебное пособие для УОР / Суслов Ф. П.,
  113. .К. и др. М., 1997. — 415 с.
  114. Терминология спорта: Толковый словарь спортивных терминов
  115. Составители Суслов Ф. П., Тышлер Д. А. М.: Спортакадемпресс, 2001.-415с.
  116. Ю8.Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания /
  117. A.А.Тер-Ованесян М.: Физкультура и спорт, 1978. — 206
  118. А.Н. Исследование особенностей построениятренировочного процесса лыжников-гонщиков в условиях среднегорья: Автореф. дисс. канд. пед. наук 130 004 / Федотов А. Н. ГЦОЛИФК. М., 1974.-30 с.
  119. В.Я. Подготовка лыжников-гонщиков в Швеции /
  120. B.Я.Филиппов, В. Л. Ростовцев // Научно-спортивный вестник. Изд. Госкомспорта СССР. -М., 1985.-№ 4.-с. 32−34.
  121. Ш. Филин В. П. Современные методы исследований в спорте: Учебное пособие / В. П. Филин, В. Г. Семенов, В. Г. Алабин Харьков, 1994.- 132 с.
  122. Д. Учение о тренировке (перевод с немецкого) / Д. Харре -М.: Физкультура и спорт, 1971. 327 с.
  123. JI.C. Проблемы планирования и управления подготовкойсборных команд к Олимпийсикм играм: Автореф. дисс. докт. пед. наук 130 004 / Хоменков Л. С. ГЦОЛИФК. М, 1975. — 71с.
  124. В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте / В.И.
  125. Шапошникова М.: ФиС, 1984. — 156 с.
  126. С.П. Индивидуальная система соревнований в спринтерских дисциплинах и ее взаимосвязь со структурой тренировки: Автореф. дисс. .канд. пед. наук 130 004 / С. П. Шепель РГАФК.-М, 1999.-24 с.
  127. .Н. Моделирование в спорте (теоретические основы ипрактическая рекомендация): Автореф. дисс. докт. пед. наук. 130 004 / Шустин Борис Николаевич: ВНИИФК. М., 1995. — 82 с.
  128. .Н. Некоторые тенденции развития мирового и российскогоолимпийского спорта / Б. Н. Шустин «Физическая культура и спорт в
  129. Российской Федерации». Сборник статей ВНИИФК. -М., 2000- с. 316 317.
  130. .Н. Новые данные об акклиматизации лыжников, тренирующихся в горных условиях / Б. Н. Яковлев, Б. Н. Ашмарин, Л. Г. Локшеев и др. // Теория и практика физической культуры, 1959, № 10.-с. 763−768.
  131. П.М. Психологические проблемы мотивации поведения человека / П. М. Якобсон М.: Просвещение, 1969. — С. 316−317.
  132. Н.Н. Химия движений: молекулярные основы мышечнойдеятельности / Н. Н. Яковлев -Л.: Наука, 1983.- 191 с.
  133. В.А. Педагогическая психология // Учебн. пособ. Европ. ин-т экспертов / В. А. Якунин СПб.: Полиус, 1998. -639 с.
  134. Alaver М. Tippsuasatajate attevalmistusest Organisatsioonist, metoodikastja taustajoudndest. Kaasaegse vastupida vustreeningu pohialused/M. Alaver// Olympic soligrity rahvusvaheline seminar treeneritele 30−31 mai 2001. Kaariku, Tartu, 2001. — s. 1−10.
  135. Astrand P.O. Physiological aspects of cross country skiing at the high altitudes/ P.O. Astrand. FIS Bulletin, 1962. — 1. — p. 24.
  136. Ballesteros J.M. Periodizaction del medio fondo en el ano de uno competition del maximo nivel. Problematica de la pista cuberia / J.M. Ballesteros // Cuademos de atletismo. Madrid. — N 31. — p. 69−83.
  137. Davis J. Anaerobic threshold: review of the concept and directions forfuture research ill / J. Davis //Med Science Sports Exerc. 1985. — Vol. 17, № 1.-p. 6−1 8.
  138. Dick F.W. Training at altitude in Praktise / F.WDick. // Int. J. Sports
  139. Medicine. 1992. — Vol. 13, Supplies. — 203−205 p.
  140. Forsberg A. Konditionstraena bada stibarna / A. Forsberg // Svensk skidsport. 1988. — N 10. — s. 44−46.
  141. Harre D. Trainingslehre/ D. Harre. Berlin. Sportverlag, 1986. — 280 P.
  142. Jssurin V., Shkliar V. Priorities determination in the development and promotion of different Olympic sports/ VJssurin, V. Shkliar // Acta Academiae Olimpiqae Estoniae. Tartu, 2001.
  143. Karoblis P. Sporto trenirnotes. Teorija ir didaktuka/P. Karoblis. Vilnius, Egalda, 1999.-342 P.135. {Conference om konditionstraening. //Svensk skisport. 1987. — vol 17, N 6.
  144. Svensk idrott. 1987. — Vol 59 N 3.
  145. Neumann D. Physiologische Jrundlagen der Skilandbanfleistung. F1S -landqlauftreinerseminares / D.Neumann. Bad-Blankeuburg, DDR, 1985.
  146. Neumann D. Sci di fohdo e valutazione funzionale. Rivista di cultura spottiva / D.Neumann. 1987. — N7−8. — p. 87−93.
  147. Podstawy Teori i trenungu // Biblioteka trenera: Pod. red. H.Sozanskiego. -Warszawa. RCMSrKFIS, 1993.-218 P.
  148. Poplawski J. Nove tendencje w planowanii treningi // SportWyczynowy. 1989. -№ 12.-S. 39−45.
  149. Portman M. Planification et Peredisation des Programmes d’Entrainement et de competition / M. Portman // Journal de L’Athletisme. 1986. — N 30.-p. 5−15.
  150. A.V. О tgeino desportivo. Tendencias metodologicas dotezminantes na evolucao dos gesultados// A.V.Raposo. Uniregsidade de lesboa.- 1998.- 175 P.
  151. Raslanas A. A system of prepearing in Lithuania, summary of the paper habilitation/ A.Raslanas. Vilniys, 2001 .-51 P.
  152. Reichert F. Skisport Sportverlag /F.Reichert. — Berlin, 1978. — 179 S.
  153. A., Anmella J. 2000 m Hohe Irenzze fur den Langlauf. /A.Roca, J.Anmella. F1S Bulletin 1/1963. — V. 12.-p. 16−17.
  154. Sadowski I. Rozwoj nareiarstwa biegowego w switle zmian predkosci biegu naslepszych zawodnikov / I. Sadowsky // Sport wyczanowy. 1989. -N6.-s. 12−16.
  155. Sale D., MacDougal D. Specificity in the strength training- a review forthe coach and athlete / D. Sale, D. MacDougal // Can. journ. jf Appl. Sport Sciences. 1981. — N 6 — p. 87- 92.
  156. Saltin B. Exercise and Environment: Focus on Altitude / B. Saltin //
  157. Physical Activity, Sport and Health. Dallas, Texas, USA, 1996. — p. 56−67.
  158. Sharky B. Letni trening narciazza-biegacza wedling Briana
  159. J.Sharkeya. / B. Sharky // Sport Wyczanowy, 1987. N 7. 149. Schnabel G. Sportiche Leistung, Leistungsfahigkeit. Wesen ubd Structur / G. Schnabel // Trainingswissenchaft. — Berlin. Sportverlag, 1994. s. 52−63.
  160. Sport dzieci 1 mtoderie vademecum trenera // Biblioteka trenera pod red.
  161. H.Sozanskiego. Warszawa, RCMSzKFIS, 1994. — 185 S.
  162. Trainingswissenschaft: Leistung. Training Wettkampf. Berlin: Sportverlag, 1994. 164 .S.
  163. Tscheine P. II Cuclo annuale d’allenamento sds Rivista di cultura Sportivna / P. Tscheine, 1985. W 4 ®. p. 16−22.
  164. Scheine P. Das Prioritet des biologischen Aspects in der theorie cles Trainings/ P. Scheine // Leistundcsport. 1991. — N 6. — p. 5−11.
  165. Ulatovsky T. Teoria sportu. / T.Ulatovsky. Warszawa: RCMCZ KRIS, 1992.-280 S.
  166. Viru A., Viru M. Biochemical monitoring of sport training Champaign, III:
  167. Human Kinetics / A. Viru, M. Viru, 2001. 283 P.
  168. Wilmore J.H., Costill D.L. Physiology of sport and exercise Champaign Jeenois: Human Kinetics / J.H.Wilmore, D.L. Costill, 1994. -490. P.
  169. Zhelyazkov Ts. About essence of sports form / Ts. Zhelyazkov // National Sport Academy Sofia, 1997.-P.24−28.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!