Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Техническая подготовка пловцов высокой квалификации

Дипломная: Техническая подготовка пловцов высокой квалификации
ДипломнаяПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Отличие спортивных способов от неспортивных заключается в следующем. В спортивных способах плавания рационально используются: анатомическое строение человеческого тела, физиологических функций организма человека и законы гидростатики и гидродинамики. В любом спортивном способе происходит повторение однообразного цикла плавательных движений. Все существующие в настоящие время способы плавания… Читать ещё >

Техническая подготовка пловцов высокой квалификации (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Введение
  • ГЛАВА 1. Обзор литературы по теме исследования
    • 1. 1. Техническая подготовка в плавании и ее особенности
    • 1. 2. Особенности техники видов плавания
    • 1. 3. Применение дополнительных средств технической подготовки в воде
    • 1. 4. Специальная техническая подготовка пловцов на суше
  • ГЛАВА 2. Методы и организация исследования
    • 2. 1. Методы исследования
    • 2. 2. Цели и задачи исследования
    • 2. 3. Организация исследования
  • ГЛАВА 3. Результаты исследования и их анализ
    • 3. 1. Методика совершенствования техники спортивного плавания
    • 3. 2. Повышение скорости плавания как результат направленного воздействия технической подготовки
  • Выводы
  • Список использованных источников

Актуальность. Плавание — один из наиболее массовых и популярных видов спорта, который является доступным средством физического воспитания различных возрастных групп населения. Это вид спорта, которым можно заниматься практически всю жизнь: дети уже с шестинедельного возраста способны осваивать азы плавания, взрослые могут продолжать занятия до глубокой старости.

В системе физического воспитания плавание представлено как средство разностороннего физического развития, закаливание, как вид массового детского и юношеского спорта, спорта высших достижений. Для многих видов спорта умение плавать является обязательным условием для начала занятий — это синхронное плавание, водное поло, виды подводного спорта, современное пятиборье, морское многоборье и др.

Все существующие в настоящие время способы плавания в зависимости от структуры движений разделяют на спортивные и неспортивные (прикладные).

Отличие спортивных способов от неспортивных заключается в следующем. В спортивных способах плавания рационально используются: анатомическое строение человеческого тела, физиологических функций организма человека и законы гидростатики и гидродинамики. В любом спортивном способе происходит повторение однообразного цикла плавательных движений.

В 2004 году на Олимпийских играх было разыграно 32 комплекта наград. Проводятся соревнования и регистрируются рекорды на дистанциях: вольным стилем — 50, 100, 200, 400, 800, 1500 метров; брасс — 50, 100, 200 метров; кроль на спине — 50, 100, 200 метров; баттерфляй, или дельфин, — 50, 100, 200 метров; комплексное плавание — 100, 200, 400 метров; эстафета вольным стилем — 4×50, 4×100, 4×200 метров; комбинированная эстафета 4×50. 4×100 метров. Отдельно регистрируются рекорды в бассейнах с длиной дорожек 25 и 50 метров. Помимо соревнований в спортивных бассейнах проходят состязания по дальним заплывам в естественных водоемах на дистанциях 5, 16 и 25 километров.

Показать весь текст

Список литературы

  1. Н.Ж. Актуальные проблемы научных исследований в спортивном направлении. — М.: Физкультура и спорт, 2001, с.134
  2. Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. — М., Физкультура и спорт, 2000, 180 с.
  3. Н.Ж. Познакомьтесь — плавание. — М., 2002, 368 с.
  4. СМ. Книга тренера. — М, Физкультура и спорт, 2001, 168 с.
  5. Е. Не надо смотреть, кто плывет сбоку. Надо думать, как плыть впереди. // Спорт экспресс. — 2002. 22 апреля.
  6. В.Б. О классификации тренировочных и соревновательных нагрузок, выполняемых пловцом в воде. // Плавание, 1998, № 3
  7. В.Т., Погребной А. И., Костюк Ю. И., Звягинцева Т. М. Биомеханические основы обучения плаванию. Краснодар, 2000, 316 с.
  8. .Д., Кошкин И. М., Вайцеховский СМ. Специальная физическая подготовка пловцов на суше и в воде. — М., ФиС, 1986, 274 с.
  9. Е.В., Шухардин И. О., Крылов А. И. Особенности техники движений у юных пловцов. //Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта. Л., 2009, 424 с.
  10. К.А. Тренировка пловцов высокого класса. — М., ФиС, 1970, 268 с.
  11. Д.Е. Спортивное плавание. — М., ФиС, 1982, 358 с.
  12. В.В., Новиков А. А. Основы современной концепции системы спортивной тренировки и пути дальнейшего ее совершенствования // Проблемы современной системы подготовки спортсменов. — М., ВНИИФК, 1977.
  13. В.П. Точность движений: проблемные аспекты теории и их прикладное значение// Теория и практика физической культуры. 1991.
  14. Л.П. Плавайте на здоровье. — М., ФиС, 1988, 268 с.
  15. Л.П. Соревновательная деятельность пловца на дистанции 200 метров вольный стиль. // Плавание, 2000, № 6.
  16. А.М. Основы теории и методики физической культуры. — М., 1999, 418 с.
  17. Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ.культ. — М., 2001, 543 с.
  18. Л.П. Общая теория спорта. Учебник для завершающего уровня высшего физкультурного образования. — М., 1997, 304 с.
  19. В.И. Биомеханика плавания. — Киев, Здоровье, 1986, 480 с.
  20. Г. В. Изменения в правилах соревнований ФИНА // Плавание. — М., ФиС, 1998, 104 с.
  21. Д. Тренировка на развитие скорости и выносливости у пловцов различных возрастных групп, а также высшей квалификации. // Плавание, 2000, № 7.
  22. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование; Под ред. Ю. Д. Железняка. — М, Издательский центр «Академия», 2002, 350 с.
  23. В.Н. Подготовка высококвалифицированных спортсменов. -М., ФиС, 1986, 285 с.
  24. В.Н., Вайцеховский СМ. Тренировка пловцов высокого класса. — М., ФиС, 1985, 305 с.
  25. В.Н., Фесенко СЛ. Сильнейшие пловцы мира (Методика спортивной тренировки). — М., ФиС, 1990, 276 с.
  26. Система подготовки спортивного резерва / Под общей редакцией В. Г. Никитушкина. — М., МГФС объединение, 1994, 319 с.
  27. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Суслова Ф. П., Сыча В. Л., Шустина Б. Н. — М., изд. СААМ, 1995, 445 с.
  28. Теория и методика спорта / Под ред. Суслова Ф. П., Холодова Ж. К. -М., 1997,416 с.
  29. З.П. Плавание // Справочник. — М., ФиС, 1976, 383 с.
  30. З.П., Макаренко Л. П. Пути повышения спортивного мастерства // Плавание. М., ФиС, 1975, вып. 2
  31. Р., Тамп Т., Каал Р. Модели техники спортивных способов плавания с методикой совершенствования и контроля. — Таллин, 1986, 398 с.
  32. Р.Е. Гидродинамический анализ движущих сил при плавании. //Биомеханика плавания (зарубежные исследования). — М., ФиС, 1981,407 с.
  33. К.Х. Спортивное плавание. — М.: Физкультура и спорт, 1993, 148 с.
  34. Г. О., Ульк К. Анатомическая характеристика движений пловца (кроль на груди). — Тарту, 2009, 74 с.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!