Выраженность компрессии позвонков не коррелирует с интенсивностью болей в позвоночнике. Боли при остеопоретических переломах позвоночника обычно длятся 1−2 месяца, локализуются в нижней части спины, сопровождаются мышечным спазмом, затем их интенсивность постепенно уменьшается. Признаком повторных переломов позвоночника являются снижение роста и грудной кифоз.
Профилактикой остеопороза является увеличение в молодом возрасте пиковой костной массы. В пожилом возрасте следует избегать потери равновесия. Важное значение в профилактике остеопороза имеет отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, кофеином) и регулярные физические упражнения. Адекватное потребление кальция и витамина D приводит к снижению частоты переломов. Потребление 800 МЕ витамина D и 1200 мг элементарного кальция в сутки рекомендуется всем лицам в возрасте старше 60 лет [9].
8 Проблема онкологических заболеваний у пожилых.
Одной из основных причин заболеваемости и смертности во всем мире являются онкологические заболевания. Во всех тканях человеческого организма происходит постоянное деление, образование новых клеток взамен отмирающих. В бесконечном кругообороте обновления неизбежно возникают ошибки, «клеточный брак» по видимым и невидимым для нас причинам. Чем больше циклов деления прошла клетка, тем больше вероятность появления «бракованных» клеток в ее «потомстве». Это объясняет резкое увеличение вероятности возникновения онкологических заболеваний с возрастом для большинства опухолей. Более 50% всех случаев рака выявляются у людей в возрасте 65 лет и старше. С каждым годом число новых случаев онкологических заболеваний непреклонно увеличивается. У мужчин чаще всего выявляется рак легких, простаты, прямой кишки, желудка и печени. У женщин чаще всего возникает рак молочной железы, прямой кишки, легких, шейки матки, желудка [3, стр. 253].
Факторами риска онкологических заболеваний являются курение, высокий индекс массы тела, нерациональное питание, низкая физическая активность, употребление алкоголя. Большое количество химических веществ может провоцировать онкологические заболевания: ароматические углеводы, анилиновые красители, азотистые соединения, ядохимикаты, минеральные удобрения, асбест. Также факторами риска являются разного рода излучения. Период полураспада радиоактивных элементов исчисляется десятками лет, поэтому патогенное действие их на организм проявляется длительно. Ультрафиолетовые лучи также провоцируют возникновение онкологических заболеваний. В настоящее время рассматривается роль вирусов в возникновении опухолей. Опухоли могут возникать вследствие механических травм тканей: ожогов, переломов.
Профилактикой онкологических заболеваний является отказ от курения, алкоголя, правильное питание, ограничение контактов с химическими, физическими факторами, провоцирующими онкологические заболевания [6, стр. 55].
9 Возрастные нарушения сенсорных систем у людей пожилого и старческого возраста.
Вследствие инволюционных изменений в органе слуха в пожилом возрасте развивается прогрессирующая тугоухость. Нарушение функции вестибулярного аппарата приводит к появлению головокружений, расстройствам равновесия. Также с возрастом снижается чувствительность обонятельных и вкусовых рецепторов — это является следствием атрофических, вазомоторных нарушений слизистой оболочки полости носа или уменьшения количества вкусовых рецепторов языка, сочетающихся с дегенеративными изменениями в системе анализаторов.
Профилактика возрастных нарушений сенсорных систем основывается на принципах профилактики старения в целом: соблюдение правильного образа жизни, поддержание двигательной активности, рациональное питание, отказ от вредных привычек, защита от воздействия различного рода шумов, правильный режим труда и отдыха, профилактика и своевременное лечение церебрального атеросклероза, остеодистрофических изменений шейного отдела позвоночника, сахарного диабета и других хронических заболеваний [11].
Заключение
.
В нашей работе рассмотрены изменения организма, связанные со старением. Несомненно, большинство таких процессов находится в прямой зависимости от возраста, но необходимо отметить, что у каждого отдельно взятого индивидуума скорость старения организма разная. Причина кроется в том, что помимо возраста, на процессы старения и на темпы возрастных изменений в органах влияют образ жизни, питания, физическая активность, сопутствующие заболевания. Необходимо помнить, что на возникновение возрастных проблем организма влияют состояние здоровья не только в старости, а и на протяжении всей жизни, поэтому правильный ритм жизни и забота о своем организме являются залогом более длительного сохранения здоровья в старости. Важнейшей жизненной ценностью является здоровье, и вклад в его сбережение необходимо вносить, начиная с юных лет.
Болезни, которые человек переносит на протяжении жизни, ведут к хронизации процесса, являются фактором старения организма. Несмотря на то, что одна и та же болезнь имеет общие характеристики, она имеет и свои индивидуальные проявления. В пожилом возрасте болезни протекают более стерто, с тенденцией к хроническому течению.
Надо помнить о том, что легче предупредить заболевание, чем лечить, поэтому достаточно важную роль в сохранении здоровья играет профилактика заболеваний.
Артериальная гипертензия у особых категорий больных / под ред. В. Н. Коваленко, Е. П. Свищенко. — К.: МОРИОН, 2009. — 376 с.;
Василенко Н. Ю., Социальная геронтология, Владивосток: Издательство Дальневосточного Государственного университета. — 2003. — 140 с.;
«Лабораторный справочник СИНЭВО» / под ред. Небыльцовой О. В. — К: ООО «Доктор-Медиа», 2011 — 420 с.;
Нейродегенеративные заболевания: настоящее и будущее, Пономарев В. В., «Медицинские новости», № 5, 2007, [Электронный ресурс],.
http://www.mednovosti.by/journal.aspx?article=122, (дата обращения 21. 04. 16);
Окороков А. Н., Диагностика болезней внутренних органов, Т. 6. Диагностика болезней сердца и сосудов — М: Мед. лит., 2003, 464 с.;
Онкология: учеб. пособие / Н. Н.
Антоненкова, под общ. Ред. И. В. Залуцкого, — Минск: Выш. шк., 2007.
— 703 с.;
Основы геронтологии и гериатрии: учеб. пособие / А. Б. Погодина, А. Х. Газимов, — Ростов н/Д.: Феникс. — 2007. — 253 с.;
Особенности сахарного диабета в пожилом возрасте и принципы терапии / Мкртумян А. М., Бирюкова Е. В., Сахарный диабет, № 4, 2005, стр. 14−21;
Остеопороз в практике терапевта / Е. Л. Насонов, «Здоровье Украины», № 4, февраль 2006, [Электронный ресурс],.
http://www.health-ua.org/archives/health/1238.html, (дата обращения 21. 04. 16);
Первичный остеопороз, С. Б. Маличенко, Л. И. Королевская, РМАПО, «РМЖ», № 7, от 02.
04.2004, стр. 483, [Электронный ресурс],.
http://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Pervichnyy_osteoporoz/, (дата обращения 21.
04.16);
Профилактика развития возрастных нарушений сенсорных систем у пациентов пожилого и старческого возраста, А. М. Корниенко, Р. А. Корниенко, «Лечащий врач», № 04/12, [Электронный ресурс],.
http://www.lvrach.ru/2012/04/15 435 404/, (дата обращения 21.
04.16);
Ранняя диагностика нейродегенеративных заболеваний, Иллариошкин С. Н., ДМН, заместитель директора по научной работе ГУ Научный центр неврологии РАМН, журнал «Нервы», 2008, № 1, [Электронный ресурс],.
http://www.neurology.ru/patient/a-illarioshkin2008;1.htm, (дата обращения 21. 04. 16);
Темп старения и связанные с ним основные заболевания сердечно-сосудистой системы и изменения иммунного статуса у работников Астраханского газоперерабатывающего предприятия / Абдрашитова А. Т., диссертация на соискание ученой степени к.м.н., Астрахань — 2005, 135 с.
Физиология человека: Учебник — под ред. В. М. Смирнова. — М.: Медицина, 2002. — 608 с.
