Функции адаптивной физической культуры

По определению Л. П. Матвеева (1984), «функции физической культуры — это объективно присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества». Функции, реализуясь в процессе физкультурной деятельности, раскрывают содержание физической культуры и отображают ее структуру.

Все виды, составляющие структуру АФК, находятся в неразрывной взаимосвязи, подвижны, взаимно переходят и дополняют друг друга, проявляясь в единстве. Единство структурных элементов служит основанием, чтобы считать адаптивную физическую культуру целостной функциональной системой. Ядром этой системы является физическое упражнение, выступающее в качестве системообразующего фактора, основной структурной единицей АФК, средством и методом удовлетворения потребности людей в физкультурной деятельности. Исходя из философской категории взаимосвязи структуры и функции, каждому структурному элементу присуща конкретная функция: адаптивному физическому воспитанию — преимущественно образовательная, адаптивной двигательной рекреации — оздоровительно-поддерживающая, адаптивному спорту — совершенствования, физической реабилитации — лечебно-восстановительная, креативным телесно-ориентированным практикам — творческая, экстремальным видам двигательной активности — престижная.

В АФК выделяются группы функций: педагогические, реализуемые в процессе занятий физическими упражнениями, и социальные — как результат совместной деятельности с другими социальными институтами (учреждениями социального развития, специального образования, медико-психолого-педагогической помощи, родителями и др.).

АФК является ведущей для всех ее видов. Основанием для коррекции служат отклонения в состоянии здоровья. Как правило, коррекция двигательных нарушений в процессе многократного повторения упражнений оказывает и развивающее воздействие, а развивающая функция всегда носит индивидуальный характер, потому ее с полным правом можно назвать коррекционно-развивающей.

Для инвалидов в целях борьбы с негативными последствиями гиподинамии профилактическая функция заключается в целесообразности двигательной активности, а также гигиенических и природных факторов закаливания организма и внедрения их в повседневную жизнь.

Образовательная функция представляет часть образовательной деятельности человека, связанной с удовлетворением потребности в знаниях, уменьях и навыках в области физической культуры. Это непрерывный процесс физического образования личности в течение всей жизни — в семье, в учебных заведениях, лечебных учреждениях, в процессе самообразования.

Образовательная функция представляет собой формирование знаний и двигательных умений на оптимальном для каждого человека уровне. Эта функция пронизывает все виды АФК, но особенно ярко она выражена в адаптивном физическом воспитании и адаптивном спорте.

Важной стороной учебно-познавательной деятельности детей является интеллектуализация этого процесса. Наиболее существенными выступают теоретические сведения: знания об элементарных движениях, их технике и влиянии на организм; о телосложении, частях тела; требованиях к осанке, дыханию, питанию, режиму дня, гигиене тела и одежды, закаливанию, значению движений в жизни человека и самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Образовательная функция адаптивного спорта реализуется в тренировочной и соревновательной деятельности, познании собственных возможностей и в творческом освоении широкого диапазона специальных знаний.

Физическое развитие человека как естественный процесс изменения морфофункциональных свойств организма происходит независимо от воли человека и осуществляется по эволюционным законам возрастного развития. Общая закономерность развития моторики проявляется в ее неуклонном и положительном изменении в детские и юношеские годы и таком же неуклонном угасании в зрелом и пожилом возрасте. Период жизни до 20 лет является активным этапом формирования жизненно важных двигательных функций.

У детей с нарушениями развития несформированность и отставание двигательной сферы, несовершенство движений находятся в зависимости от тяжести основного дефекта. Нарушения физического развития и физической подготовленности являются закономерными для всех нозологических групп, поэтому развивающая функция АФК заключается в целенаправленном воздействии на развитие физических качеств. Их развитие происходит за счет перестройки и совершенствования регуляции физиологических функций, мобилизации резервных ресурсов, адаптации всех систем и функций организма к предлагаемым нагрузкам и проявления при этом волевых усилий.

Развивающая функция реализуется во всех видах АФК. Адаптивное физическое воспитание создает начальную базу для развития физических способностей и двигательных навыков, формируя предпосылки для их дальнейшего развития. Адаптивный спорт дает возможность испытать радость и полноту жизни от владения своим телом и способности преодолевать трудности.

На воспитание человека с ограниченными возможностями, как и на здорового, оказывают влияние среда, семья, педагоги, врачи, психологи, друзья, сверстники, природа, искусство, образование и т. д.

К воспитательным функциям АФК правомерно отнести лишь те, которые являются прямым результатом педагогической деятельности на занятиях физическими упражнениями.

Цель воспитания — всестороннее гармоничное развитие личности, раскрытие ее потенциальных возможностей при суженных сенсорных, моторных, интеллектуальных функциях. Исходная позиция воспитания по отношению к данной категории людей — воспринимать их личностями, обладающими возможностями формировать себя, осознавать свое поведение, усваивать знания и строить жизнь в обществе.

Самовоспитание не автономный процесс. Направляющая роль принадлежит педагогу. Формы и степень педагогического руководства меняются в зависимости от меры созревания личности. Усиливая функции самовоспитания, педагог вовлекает в процесс занимающихся инвалидов, предоставляя им широкие возможности для проявления самостоятельности и инициативы, а затем полностью передает им свои функции.

Ценностно-ориентационная функция в АФК связана с освоением, совершенствованием, поддержанием, восстановлением, самореализацией физических и духовных сил человека. В этом единстве реализуются культурно-духовные потребности, формируются умения и навыки, способности, коммуникативные отношения, самоопределение в обществе. Приобщение к ценностям адаптивной физической культуры является залогом здоровья, жизнеспособности, формирования здорового образа жизни.

Ценностные ориентации, мотивы и потребности могут быть разными: укрепление здоровья, коррекция телосложения и физического развития, перспектива завести новые знакомства, уйти от одиночества и замкнутого жизненного пространства, получить определенный статус, добиться максимальных спортивных результатов, удовлетворить эмоциональные и эстетические потребности, приобрести знания и опыт для самостоятельных занятий.

Физкультурная деятельность направлена на реализацию этих потребностей и ценностных ориентаций. Как в любой образовательной и культурной деятельности, в адаптивной физической культуре личность человека, его здоровье и телесно-духовное развитие являются высшими ценностями.

Лечебно-восстановительная функция является главной в физической реабилитации. Лечебное применение физических упражнений основывается на педагогических, психологических и физиологических закономерностях формирования движений и управления ими. Конечная цель — восстановление человека как личности и ускорение восстановительных процессов после травм, заболеваний, предотвращение или уменьшение инвалидизации.

В адаптивном спорте лечебно-восстановительные процедуры проводятся в случае микротравм во время или после тренировочных и соревновательных нагрузок высокой интенсивности и продолжительности.

Актуальность профессионально-подготовительной функции в том, что по окончании учебного заведения перед инвалидами встает проблема занятости, конкурентоспособности на рынке труда, удовлетворения потребности в деятельности, экономической независимости.

Формирование профессиональной ориентации детей с дефектами развития начинается с раннего возраста при участии большого количества специалистов. Часть ее является самостоятельным разделом адаптивного физического воспитания. То же касается людей, приобретших инвалидность и вынужденных менять специальность. Всю работу от составления программы до ее практической реализации осуществляет специалист физической культуры. Его помощь состоит в максимальном улучшении общего физического состояния, в овладении необходимыми формами движений, подготовке к условиям труда, в развитии физических и психических качеств, необходимых в конкретной профессиональной деятельности.

Творческая функция состоит в раскрытии многогранных способностей людей с ограниченными возможностями в видах физкультурной деятельности.

В адаптивном спорте творчество проявляется в освоении индивидуальной спортивной техники и тактики, приспособленных к дефекту, в подготовке технических средств, поиске оптимальных величин нагрузки, эффективных способов лечебно-восстановительной и профилактической работы и др. с помощью специально подобранных физических упражнений Наибольшее развитие творческая функция получает в креативных (художественно-музыкальных) телесно-ориентированных практиках.

Для инвалидов разных нозологических групп выбираются такие формы креативных телесно-ориентированных практик физкультурно-оздоровительной работы, в которых они могут развить и демонстрировать свои максимальные способности и фантазию, характер и личностные качества.

Рекреативно-оздоровительная функция реализуется как удовлетворение потребности в активном отдыхе, содержательном развлечении, как средство восстановления физических и духовных сил. Наиболее типичными формами физической рекреации являются занятия в быту и семье, учебной и трудовой деятельности, в сфере досуга и отдыха.

В семье, имеющей инвалида, закладывается начальный процесс гуманизации, укрепления семейных отношений. Поэтому так важны семейные и бытовые формы рекреации. К ним относятся утренняя гигиеническая гимнастика в сочетании с закаливанием и «домашним» плаванием, подвижные, коррекционные и развивающие игры в условиях «домашнего стадиона», индивидуальные программы саморазвития, самореабилитации по видеои аудиотрансляции.

В учебной и трудовой деятельности двигательная рекреация носит организованный характер: вводная гимнастика, утренняя зарядка, профилактическая гимнастика, физкультминутки, игры на переменах; в перерывах после работы — подвижные игры, спортивные игры по упрощенным правилам, аэробика, плавание, релаксационная пластика, упражнения на тренажерах.

В условиях досуга двигательная рекреация представляет широкий арсенал физических упражнений и форм занятий. К основным средствам относятся: подвижные и спортивные игры, плавание, купание, катание на санках, лыжах, коньках, лодках, бег «трусцой», ориентирование на местности, прогулки и турпоходы, спортивные развлечения, танцы, аттракционы, забавы, викторины в сочетании с театральными представлениями, а также физкультурные праздники типа «Веселые старты», конкурсы, спартакиады, фестивали, дни здоровья, слеты, встречи со знаменитыми спортсменами и т. п.

В адаптивном спорте рекреативные занятия проводятся с целью восстановления сил, разгрузки и переключения спортсмена на другие виды деятельности, интересный досуг и общение.

Гедонистическая функция (от греч. «hedone» — наслаждение, удовольствие) — направление, возникшее в античности, утверждающее наслаждение высшим мотивом и целью человеческого поведения). Проявляется в видах двигательной деятельности, которые доставляют радость, ощущение счастья. Можно представить ребенка с ДЦП, едва передвигающегося по земле, и его ощущения верхом на лошади, свободно плавающим в бассейне или танцующим в коляске.

Люди с различными нарушениями острее переживают малейшие успехи в своих двигательных способностях. Они искренне выражают свои чувства, радуются возможности ходить, играть, соревноваться, общаться, побеждать. Задача специалиста АФК состоит в том, чтобы создать атмосферу психологического комфорта, доверия, доброжелательности, свободы, раскованности, дать возможность радоваться, получать удовольствие от физических упражнений.

Спортивная и соревновательная функция выражается в трех основных разновидностях адаптивного спорта: паралимпийское, специальное олимпийское и сурдоолимпийское движения.

Многолетний опыт отечественной и зарубежной практики в области спорта инвалидов свидетельствует о том, что тренировочный процесс и участие в соревнованиях являются действенными способами физической, психической, социальной адаптации инвалидов.

В спорте инвалидов выделились два направления: спорт высших достижений и рекреативно-оздоровительный спорт.

В первом направлении технология тренировочного процесса, построение, структура и содержание строятся на основе закономерностей срочной и долговременной адаптации организма к физической нагрузке, принципов и закономерностей спортивной тренировки, разработанных в теории спорта.

Для участия в соревнованиях (паралимпийское движение) спортсмены-инвалиды проходят специальную медицинскую комиссию, которая соответственно спортивно-медицинским классификациям распределяет спортсменов на равные по их функциональным возможностям группы и классы.

В разных нозологических группах инвалидов соревновательная деятельность имеет свои особенности. Соревнования инвалидов с нарушением слуха, зрения, поражением опорно-двигательного аппарата имеют достаточно жесткие правила и требования и проводятся в условиях острой конкурентной борьбы. Соревнования спортсменов с отклонениями интеллектуального развития, хотя и регистрируют лучшие результаты и рекорды, преследуют другие цели. Философия и принципы международного движения Специальной Олимпиады направлены, в первую очередь, на решение гуманистических задач — с помощью физических упражнений, круглогодичных тренировок и соревнований обеспечить стимул личностного роста, проявить человеческий потенциал, укрепить характер, повысить уровень физической подготовленности, дать радость общения, сделать их счастливыми, благодаря заботе, вниманию и уважению всего сообщества людей.

В рамках второго направления адаптивный спорт выполняет оздоровительно-рекреативную функцию, выступая средством и методом эффективного здорового отдыха — восстановления и поддержания работоспособности, развития физических качеств и способностей в избранном виде спорта, организации интересного эмоционального досуга. Чертами оздоровительно-рекреативного спорта является систематическая тренировка (2—3 раза в неделю), специализация в одном виде спорта, участие в соревнованиях. Такая форма спортивной деятельности общедоступна и не является доминирующей в жизни инвалида.