Тесты для проверки и самопроверки знаний

• 1. Жизнестойкость — это:
  • а) система убеждений, позволяющая человеку воспринимать даже негативные события как опыт и успешно справляться с ними;
  • б) совокупность волевых действий, направленных на обязательное исполнение, достижение цели, характеризующееся мобилизацией всех сил на преодоление внешних или внутренних препятствий;
  • в) система убеждений, складывающаяся из вовлеченности, контроля, принятия риска, имеющая разрозненный характер.
• 2. Концепция жизнестойкости в психологию была введена:
  • а) А. Н. Леонтьевым;
  • б) Г. Селье;
  • в) С. Мадди.
• 3. В современной отечественной психологии авторами-разработчиками концепции жизнестойкости являются:
  • а) Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова;
  • б) В. А. Петровский, А. Г. Асмолов;
  • в) В. П. Зинченко, Ф. Е. Василюк.
• 4. Принятие риска в теории С. Мадди определяется как:
  • а) убежденность человека в том, что все, что с ним случается, способствует его развитию за счет знаний, извлекаемых как из позитивного, так и негативного опыта;
  • б) мечты о размеренной жизни, боязнь резких перемен;
  • в) переживание собственной беспомощности.
• 5. Напряжение как один из компонентов жизнестойкости означает:
  • а) стрессовое состояние;
  • б) дистрессовое состояние;
  • в) психическую и физическую мобилизацию.
• 6. Жизнестойкое совладание возможно:
  • а) на основе «когнитивного оценивания» стрессовых ситуаций;
  • б) на основе избегания стрессовых ситуаций;
  • в) на основе эмоционального реагирования на стресс.
• 7. Идея совладания была предложена:
  • а) X. Хартманом в 1950 г.;
  • б) А. Маслоу в 2000 г.;
  • в) Р. Лазарусом в 1984 г.
• 8. Совладание в психологии рассматривается как:
  • а) действия человека для преодоления стресса, включающие когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые не всегда отличаются миролюбием;
  • б) адекватное реагирование человека на затруднительную ситуацию на основе своевременного и точного постижения причин, вызвавших затруднение;
  • в) актуальный ответ личности на воспринимаемую угрозу, выражающийся в некоторых способах, не всегда носящих миролюбивый характер.
• 9. Копинг-ресурсы — это:
  • а) набор характеристик личности и социальной среды, позволяющих осуществить оптимальную адаптацию к стресспапряжеппым ситуациям;
  • б) мысли, чувства и действия, которые используются в различной степени в обстоятельствах, требующих преодоления;
  • в) адекватное реагирование человека на затруднительную ситуацию на основе своевременного и точного постижения причин, вызвавших затруднение.
• 10. Термин психологической защиты впервые появился в 1894 г. в работе:
  • а) К. Юнга «Красная книга»;
  • б) 3. Фрейда «Защитные нейропсихозы»;
  • в) 3. Фрейда «Три очерка по теории сексуальности».
• 11. Структура личностного потенциала как системная организация, по мнению Д. А. Леонтьева, включает следующие компоненты: а) потенциал самоопределения; потенциал реализации; потенциал сохранения;
• б) потенциал самоопределения; потенциал реализации;
• в) потенциал реализации; потенциал сохранения.
• 12. Личность с виктимно-пассивным стилем преодоления характеризуется:
  • а) низким уровнем активности, направленной на преодоление стрессовой ситуации, но высоким уровнем активности, нацеленной на удержание защит от угроз извне и поиск ресурсов во внешнем мире;
  • б) высоким уровнем активности, направленностью на поиск ресурсов в себе, готовностью оказывать помощь другим, позитивным восприятием мира;
  • в) оба ответа являются неверными.
• 13. С. Мадди описывает два типа развития личности:
  • а) трансадаптивный и адаптивный;
  • б) сверхадаптивный и конформистский;
  • в) конформистский и авторский.
• 14. Жизнеспособность как синергетическое единство способностей адаптации, саморегуляции, саморазвития и осмысленности жизни человека рассматривается в работах:
  • а) Е. А. Рыльской;
  • б) И. М. Ильинского;
  • в) Б. Г. Ананьева.
• 15. Понятие жизнстворчсства в психологию было введено:
  • а) Д. А. Леонтьевым;
  • б) А. Н. Леонтьевым;
  • в) А. А. Леонтьевым.

Темы для подготовки докладов к семинарским и практическим занятиям.

• 1. Жизнестойкость, жизнетворчесгво, жизнеспособность личности при стрессах.
• 2. Мужество жить и жизнетворчес гво — важнейшие способности человека к преодолению стрессовых ситуаций.
• 3. Резильентность как стойкость личности при стрессах.
• 4. Особенности жизнестойкого и виктимного стилей преодоления стрессов.

Литература

Основная

• 1. Личностный потенциал: структура и диагностика / под ред. Д. А. Леонтьева. — М.: Смысл, 2011.
• 2. Одинцова, М. А. Психология жизнестойкости / М. А. Одинцова. — М.: Флинта, 2015.

Дополнительная

• 1. Ильин, Е. П. Психология индивидуальных различий / Е. П. Ильин. — СПб.: Питер, 2004.
• 2. Либина, А. В. Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации / А. В. Либина. — М.: Эксмо, 2008.
• 3. Мадди, С. Теории личности. Сравнительный анализ / С. Мадди. — СПб.: Речь,
• 2002.
• 4. Маслоу, А. Мотивация и личность / А. Маслоу. — СПб.: Питер, 2014.
• 5. Налчаджян, А. А. Психологическая адаптация: механизмы и стратегии / А. А. Налчаджян. — М.: Эксмо, 2010.
• 6. Одинцова, М. А. Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых / М. А. Одинцова. — Самара: Бахрах-М, 2015.
• 7. Рубинштейн, С. Л. Человек и мир / С. Л. Рубинштейн. — СПб.: Питер, 2012.