Организация тренинга личностного роста в учебном процессе

Имеется довольно много руководств по проведению различных тренингов (некоторые из них указаны в списке литературы). Они посвящены тренингам, которые проводят коммерческие или (реже) общественные организации. Люди приходят на них добровольно и, как правило, платят немалые деньги или по указанию начальства (тогда от результатов тренинга может зависеть их карьерный рост). Такие тренинги проводят в специальных помещениях, иногда даже с выездом в загородные пансионаты. Длятся они от двух до пяти дней по 10−12 часов в день или в фирмахзаказчиках — по четыре часа один-два раза в неделю. На добровольных тренингах встречаются в основном не знакомые между собой люди, на тренингах в фирмах — люди, общающиеся на работе.

Тренинг, включенный в учебный процесс, имеет ряд особенностей. Он проводится, как правило, в обычном классе и длится 90 минут (два академических часа) один раз в неделю. Посещение занятий обязательно. Члены группы хорошо знакомы между собой, как правило, они много общаются вне тренинга на учебе и в неформальной обстановке. Все это затрудняет использование стандартных методик и требует специальной подготовки.

Подготовка помещения и оборудования. Стандартный класс, в котором учащиеся сидят за столами и смотрят в затылок друг другу, для тренинга не годится. Участники должны сидеть на стульях по кругу, каждый должен иметь возможность общаться с соседями справа и слева и, кроме того, видеть всех остальных и тренера. Помимо этого, нужны места, где можно было бы работать парами или группами по три-четыре человека. В круге должно быть 10−15 человек, в крайнем случае — 20. Если учащихся в группе больше, их можно разбить на две подгруппы: пока одна выполняет задание в круге, вторая наблюдает или выполняет другое задание в парах или маленьких группах. Затем они меняются местами. Потом можно провести общее обсуждение. Понадобятся также доска и мел или другое приспособление для крупных записей.

Если нет подходящего помещения, можно проводить занятия в зале — там обычно бывает удобно поставить часть стульев по кругу. В обычном классе можно поставить столы по кругу или просто сдвинуть их к стенам, а стулья расставить по кругу в центре.

Для тренинга желательна (хотя и не обязательна) видеои аудиоаппаратура, с помощью которой можно слушать музыку, смотреть учебные фильмы. Очень полезно иметь возможность сделать видеозапись выполнения того или иного задания, а потом просмотреть ее и обсудить собственное поведение.

Порядок занятий. Хотя настоящая книга посвящена тренингу личностного роста, у учащихся, молодых людей, он невозможен без развития уверенности в себе и навыков общения. Кроме того, целесообразно провести занятия, развивающие профессионально важные качества учащихся, моделирующие некоторые специфические профессиональные ситуации.

Учебный курс включает в себя две взаимосвязанные, но различные части: информационно-теоретическую и собственно тренинговую. Теоретическая часть может проводиться в форме обычных лекций и семинаров. Она должна быть относительно небольшой — 10−12 часов (из 40 часов курса). Их можно провести сразу в начале курса, но лучше разбить на два-три блока, каждый из которых предваряет несколько близких по содержанию тренинговых занятий. Основное время курса целесообразно посвятить собственно тренингу, в ходе которого проводятся: тестирование, разминки, выполнение заданий, ролевые игры и обсуждения.

Перед началом тренинговых занятий руководитель должен подробно ознакомить учащихся с главными нормами и принципами тренингового общения, описанными в разделе 1.2. Их краткие формулировки можно написать на плакате, который будет висеть в классе постоянно и напоминать учащимся о правилах тренинга:

I. Будь активным, действуй, говори.

И. Думай и говори только о том, что происходит «здесь и теперь «>.

III. Действуй и говори только от своего имени.

IV. Предлагай, пробуй, экспериментируй, не критикуй.

V. Каждый достоин уважения, уважай других — будут уважать тебя.

VI. Постарайся понять себя и других. Расскажи, что понял и почувствовал.

Можно первое из тренинговых занятий составить только из разминок и обсуждения. Это особенно полезно сделать в группе, в которой царит напряженная и недоброжелательная атмосфера, для того чтобы создать позитивный настрой на весь дальнейший курс.

Тесты можно включать в занятие как одно из заданий. Можно выделить отдельное занятие специально для тестирования. Но нельзя с него начинать курс. Нужно дать возможность учащимся освоиться, войти «во вкус» занятий. Иначе на результаты тестирования будет оказывать влияние излишняя напряженность учащихся.

Каждое обычное тренинговое занятие должно начинаться с небольшой разминки в 10−15 мин. Затем следуют задания и ролевая игра. Обсуждение может завершать занятие или его можно перенести на следующее, но нельзя откладывать обсуждение более, чем на одну неделю или совсем его отменять. На одном занятии задания и ролевые игры могут быть посвящены одной какой-нибудь теме («я-образу», уверенности в себе, навыкам общения или профессиональным качествам) или сочетать элементы двух-трех тем, особенно, если они взаимосвязаны.

Логично начать курс (и теорию, и тренинги) с понимания проблем личности, затем плавно перейти к вопросам об уверенности в себе и общению. Однако, сколько именно времени посвящать каждой теме, на чем заострить особое внимание — во многом зависит от конкретной группы: от личностных проблем учащихся, от уровня их активности, от степени доброжелательности или напряженности отношений в группе, от того, есть ли в ней лидеры и изгои, и от многих других факторов. Все (или хотя бы основные) факторы должен учитывать преподаватель-тренер, если он хочет не просто формально «прочесть курс», а действительно добиться личностного и профессионального роста учащихся.

Поэтому в данной книге нет планов отдельных занятий. Теория, упражнения для разминки, тематические задания и ролевые игры, а также тесты собраны в отдельные главы, но деление по темам довольно условно, так как одни и те же упражнения можно использовать с разными задачами и целями. В зависимости от особенностей группы тренер может собирать каждое занятие, как своеобразную «мозаику», выбирая те задания, которые, по его мнению, наиболее интересны и полезны группе в данный момент, поскольку даже наиболее эффективные игры и упражнения в конкретной ситуации могут оказаться непродуктивными.

Социально-психологическая этика тренинга. При проведении любого социально-психологического тренинга должны соблюдаться строгие этические нормы, причем тренинг в учебном процессе имеет свои особенности. В работе со взрослыми, при добровольном тренинге, тренеры иногда идут на сознательные провокации: повышают напряжение в группе, создают условия для обострения личностных проблем клиентов. В некоторых случаях это действительно целесообразно. Тренеры специально провоцируют переживание участниками пиковых ощущений, как позитивных, так и негативных. Поэтому тренинг бывает достаточно болезненной для личности процедурой, ее самолюбие может быть сильно уязвлено, а самооценка поколеблена. Многие тренеры считают, что ради помощи клиенту можно совершать «психологические интервенции».

Но в тренинге личностного роста в учебной группе такие приемы недопустимы. Никакие упражнения или обсуждения не должны нагнетать напряженность в группе и, тем более, затрагивать достоинства кого-либо из учащихся, создавать психологический дискомфорт. Даже если тренеру кажется, что было бы полезно указать на отрицательные качества кого-то из учащихся, лучше воздержаться от критики и не допускать ее со стороны других учащихся.

При добровольном тренинге возможно сформировать группу из людей с более или менее схожими проблемами. В учебной группе могут быть очень разные люди и всем им нужно равное внимание. Кроме того, в группе, как правило, уже есть сложившаяся социальная структура (лидеры, «середина», изгои и др.), и она будет проявляться. Одни претендуют на лидерство во всем, другие, наоборот, боятся лишний раз заявить о себе, третьи же могут оказаться в роли своеобразного «козла отпущения», на котором будут пытаться вымещать негативные эмоции и т. п. Преподаватель-тренер должен «осадить» первых, раскрепостить вторых и защитить третьих. Иначе тренинг принесет не пользу, а вред.

Молодые люди могут быть очень обидчивы и ранимы, даже если не показывают этого. Провалы, неудачи (даже в игровых ситуациях), критика, насмешки вызовут скорее озлобление и негативные реакции или даже психологические травмы, а не те изменения, на которые рассчитывает тренер. Только в доброжелательной атмосфере молодой человек может постепенно понять, что ему нужно изменить свое поведение. Для тренинговых занятий необходима атмосфера принятия и поддержки. Участники должны сосредоточить внимание на осознании прежде всего положительных аспектов своей личности. Именно открытие своих новых положительных качеств способствует выработке уверенности в себе и дает силы для дальнейших конструктивных изменений.

Принцип «НЕ НАВРЕДИ» в тренинге личностного роста не менее важен, чем в медицине.