Социальные сети. 
Психологическая безопасность личности

Человек — существо социальное, поэтому неудивительно, что Интернет трансформировался из простого инструмента для публикации информации в место социального взаимодействия. Социальные сети позволяют пользователям создавать общедоступный профиль в сетевой системе. Кроме того, пользователи публикуют список других пользователей, с которыми обмениваются информацией, сообщениями, фотографиями и т. д. Таким образом, социальные сети — это совокупность взаимодействий и отношений. Этот термин также используется сегодня для описания веб-сайтов, которые позволяют взаимодействовать между пользователями, просматривая обзоры, фотографии и другую информацию. Самыми известными из этих сайтов являются Facebook, Twitter, Skype, YouTube и др. — виртуальные сообщества, где люди могут общаться и взаимодействовать через них.

Пример

Так, использование Facebook увеличилось в последнее десятилетие, и десятки миллионов новых пользователей присоединяются к нему каждый год по всему миру. Каждый из этих пользователей тратит в среднем около 14 минут каждый день на Facebook, что составляет 16,6% от общего времени, проведенного онлайн. Сайты социальных сетей предоставляют своим членам утилитарные и социальные преимущества. В первую очередь Facebook дает своим членам возможность взаимодействовать с разными людьми, называемыми «друзьями в Facebook». Благодаря этим взаимодействиям пользователи, особенно с низкой самооценкой и низким уровнем удовлетворенности жизнью, могут улучшить свое психологическое благополучие^[1]. Однако эти полезные взаимодействия могут привести к чрезмерному использованию таких сайтов, вплоть до уровня зависимости^[2], что особенно актуально для людей с низкой самооценкой, низкой самоэффективностью и другими проблемными характеристиками^[3]. Использование Facebook и, возможно, других сайтов в социальных сетях может способствовать ложному представлению о себе, что приводит к уменьшению уровня благополучия и развитию различных психологических патологий. В отличие от других онлайн-направлений, таких как порталы, новостные веб-сайты и даже блоги, где можно прокомментировать анонимно или под поддельным именем, сайты социальных сетей требуют от своих пользователей достаточно четкой самоидентификации с точки зрения не только имен, но и друзей, действий, фотографий, чувств и предпочтений. В результате некоторые пользователи сознательно или бессознательно решают представить личность в ином ракурсе. Ложная самопрезентация, в определенной степени, не является феноменом, который был изобретен в эпоху цифровых технологий. Разрыв между реальным «Я» и идеальным «Я» называется несоответствием^[4]; и это может привести к созданию «ложного Я»^[5], которое скрывает свое «истинное Я». Д. Винникотт и С. Роджерс предположили, что низкая степень обмана естественна и, возможно, не вредна. Однако высокие степени, или, другими словами, большие промежутки между истинным/реальным Я и ложным/идеальным Я могут привести к неустойчивому функционированию и психологической уязвимости.

Социальные сети — это платформа, которая поддерживает создание социальных отношений между людьми, активными членов социальной сети, с общими интересами.

Сайты социальных сетей — это организованные сайты в Интернете с более концентрированным характером, предоставляющие в своем подавляющем большинстве множество базовых и бесплатных сервисов, таких как создание профилей, загрузка изображений и видео, комментарии к действиям, предпринятым другими членами сети или группы, мгновенный обмен сообщениями и др.

Социальные сети могут оказывать положительное воздействие на одних пользователей и отрицательное воздействие на других, а также возможно, что они оказывают положительное и отрицательное воздействие на одних и тех же пользователей^[6]. Одной из потенциальных причин этого изменения положительного и отрицательного влияния сайтов социальных сетей является широкий спектр их пользователей, которые отличаются по своим характеристикам, особенностям и формам использования, преимуществам, которые они получают от сайтов социальных сетей, и отношения к ним.

Негативные последствия использования социальных сетей были в основном обнаружены в таких параметрах, как сокращение участия в общественной жизни, рост академических проблем^[7], чувство потерянного времени и вины^[8]. Было также установлено, что некоторые пользователи социальных сетей предпочитают, чтобы их социальное взаимодействие проходило онлайн. Эти пользователи обычно используют социальные сети в качестве средства для регулирования своего настроения.

Пример

Исследование, которое было опубликовано Общественной научной библиотекой, под авторством И. Кросса из Университета Мичиган и Ф. Вердуйна из Католического университета Левен в Бельгии, продемонстрировало, что чем чаще человек пользуется социальной сетью Facebook, тем он менее удовлетворен жизнью. Кросс и Вердуйн уверены в том, что та категория пользователей Facebook, которая проводит большую часть своего времени в социальных сетях, с высокой долей вероятности гораздо больше других пользователей подвержена влиянию негативных эмоций. Ученые проводили исследование пользователей Facebook (82 человека около 20 лет и чуть постарше) на протяжении длительного периода времени, что позволило им отследить изменение эмоционального состояния этих людей. Испытуемые разрешили наблюдать ученым за их активностью в социальной сети Facebook на протяжении двух недель. Пять раз в день добровольцы давали отчет о своем душевном состоянии и прямых социальных контактах (телефонных звонках и личных встречах с другими людьми). Кроме того, респонденты должны были заполнять специально разработанные «вопросники». С 10 утра до 12 ночи испытуемые в виде текстового сообщения получали напоминания о необходимости заполнить вопросники и отправить отчет. В результате анализа результатов «вопросников» ученые неожиданно обнаружили, что чем больше доброволец пользовался социальной сетью Facebook в период между заполнением двух вопросников, тем хуже он себя чувствовал при его заполнении в следующий раз. Кросс и Вердуйн также просили испытуемых дать свою оценку уровня удовлетворенности жизнью в начале и в конце исследования. Оказалось, что те пользователи, которые активно использовали социальную сеть Facebook, чаще сообщали о снижении уровня удовлетворенности, чем те, которые посещали этот сайт реже. При этом была отмечена положительная связь между количеством прямых социальных контактов, которые были у испытуемого, и его самочувствием. То есть можно сказать, что чем больше добровольцы общались в реальном мире, тем лучше они ощущали себя во время следующего заполнения вопросника. Следует отметить, что на эти ощущения и эмоции никаким образом не оказывали влияния такие важные критерии, как пол респондентов, объемы страниц социальных сетей, причины пользования социальной сетью Facebook или вообще наличие депрессии, одиночества и самооценки. В результате проведенных опытов Кросс и Вердуйн сделали неутешительный вывод о том, что социальная сеть Facebook не только не улучшает состояние пользователей, а, напротив, даже приводит к ухудшению их личностного и душевного состояния^[9].

• [1] Ellison N. В., Sceinfield С., Lampe С. The benefits of facebook «friends»: social capital andcollege students' use of online social network sites // J. Comput. Mediat. Commun. 2007. Vol.12. P. 1143—1168.
• [2] Examination of neural systems sub-serving facebook «addiction» / O. Turel et al. //Psychol. Rep. 2014. Vol. 115. P. 675—695.
• [3] Brand M., Laier C., Young K. Internet addiction: coping styles, expectancies, andtreatment implications // Front. Psychol. 2014. Vol. 5. P. 1256.
• [4] Formulations of the Person and the Social Context / ed. S. Koch. N. Y.: McGraw-Hill, 1959. P. 184—256; Rogers C. R. A theory of therapy, personality, and interpersonalrelationships: as developed in the client-centered framework // Psychology: A Studyof a Science. 1959. Vol. 3.
• [5] Wirmicott D. W. Ego distortion in terms of true and false self // The MaturationalProcesses and the Facilitating Environment / ed. D. W. Winnicott. London: Hogarth, 1965.
• [6] Reflecting on the «dark side» of information technology use / J. D’Arcy et al. // Comm.Assoc. Info. Syst. 2014. Vol. 35. P. 109—118; Tarafdar M., Gupta A., Turel O. The dark sideof information technology use // Info. Systems J. 2013. Vol. 23. P. 269—275.
• [7] Kuss D. J., Griffiths M. D. Online social networking and addiction — a review of thepsychological literature // Int. J. Environ. Res. Public Health. 2011. Vol. 8. P. 3528—3552.
• [8] Turel O. Quitting the use of a habituated hedonic information system: a theoretical modeland empirical examination of Facebook users // Eur. J. Inf. Syst. (forthcoming). 2015. P. 1—16.
• [9] URL: https://www.zarubejom.ru/news/show/12 046.html.