Особенности временной перспективы подростков-сирот

Я часто расстраиваюсь, если мне не удается добиться совершенства в чем-либо 103 А. Иногда я боюсь показаться слишком нежным Б. Я никогда не боюсь показаться слишком нежным 104 А. Мне легко смириться со своими слабостями Б. Мне трудно смириться со своими слабостями 105 А. Мне кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю Б. Мне не кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю 106 А. Мне часто приходится оправдывать перед самим собой свои поступки Б.

Мне редко приходится оправдывать перед самим собой свои поступки 107 А. Выбирая для себя какое-либо занятие, человек должен считаться с тем, насколько это необходимо Б. Человек должен всегда заниматься только тем, что ему интересно 108 А. Я могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю Б. Я не могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю 109 А. Иногда я не против того, чтобы мной командовали Б. Мне никогда не нравится, когда мной командуют 110 А. Я не стесняюсь обнаруживать свои слабости перед друзьями Б.

Мне нелегко обнаруживать свои слабости даже перед друзьями 111 А. Я часто боюсь совершить какую-нибудь оплошность Б. Я не боюсь совершить какую-нибудь оплошность 112 А. Наибольшее удовлетворение человек получает, добившись желаемого результата в работе Б. Наибольшее удовлетворение человек получает в самом процессе работы 113 А. О человеке никогда с уверенностью нельзя сказать, добрый он или злой Б.

Обычно о человеке можно сказать, добрый он или злой 114 А. Я почти всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия Б. Я далеко не всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия 115 А. Люди часто раздражают меня Б. Люди редко раздражают меня 116 А. Мое чувство самоуважения во многом зависит от того, чего я достиг Б. Мое чувство самоуважения в небольшой степени зависит от того, чего я достиг 117 А. Зрелый человек всегда должен осознавать причины каждого своего поступка Б.

Зрелый человек совсем не обязательно должен осознавать причины каждого своего поступка 118 А. Я воспринимаю себя таким, каким видят меня окружающие Б. Я воспринимаю себя не совсем таким, каким видят меня окружающие 119 А. Бывает, что я стыжусь своих чувств Б. Я никогда не стыжусь своих чувств 120 А. Мне нравится участвовать в жарких спорах Б. Мне не нравится участвовать в жарких спорах 121 А.

У меня не хватает времени на то, чтобы следить за новинками в мире искусства и литературы Б. Я постоянно слежу за новинками в мире искусства и литературы 122 А. Мне всегда удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями Б. Мне не часто удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями 123 А. Я часто руководствуюсь общепринятыми представлениями в решении моих личных проблем Б. Я редко руководствуюсь в решении моих личных проблем общепринятыми представлениями 124 А. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человек должен обладать определенными знаниями в этой области Б. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человеку не обязательно обладать определенными знаниями в этой области 125 А.

Я боюсь неудач Б. Я не боюсь неудач 126 А. Меня часто беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем Б. Меня редко беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем Базовые шкалы Шкала ориентации во времени (ОВ) — 17 пунктов. Высокий балл по этой шкале свидетельствует о способности человека жить настоящим (переживать текущий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное следствие прошлого или подготовку к будущей «настоящей» жизни) и ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего (видеть свою жизнь целостной). Низкий балл по шкале означает ориентацию человека лишь на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее) и (или) дискретное восприятие своего жизненного пути.

Шкала поддержки (П) — 91 пункт. Измеряет степень независимости ценностей и поведения субъекта от воздействия извне («внутренняя / внешняя поддержка»). Человек, имеющий высокий балл по этой шкале, относительно независим в своих поступках, стремится руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, что не означает враждебности к окружающим и конфронтации с групповыми нормами. Он свободен в выборе, не подвержен внешнему влиянию («изнутри направляемая» личность). Низкий балл свидетельствует о высокой степени зависимости, конформности, несамостоятельности субъекта («извне направляемая» личность), внешнем локусе контроля.

Дополнительные шкалы В отличие от базовых, измеряющих глобальные характеристики самоактуализации, дополнительные шкалы ориентированы на регистрацию отдельных ее аспектов. Для дополнительных шкал высокий балл характеризует высокую степень самоактуализации.

Блок ценностей Шкала ценностной ориентации (ЦО) — 20 пунктов. Измеряет, в какой степени человек разделяет ценности, присущие самоактуализирующейся личности.

Шкала гибкости поведения (ГП) — 24 пункта. Диагностирует степень гибкости человека в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, способность быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.

Блок чувств Шкала сензитивности (Сен) — 13 пунктов. Определяет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах, насколько хорошо их рефлексирует.

Шкала спонтанности (Сп) — 14 пунктов. Измеряет способность человека спонтанно и непосредственно выражать свои чувства. Высокий балл по этой шкале не означает отсутствия способности к продуманным, целенаправленным действиям, он лишь свидетельствует о возможности и другого способа поведения (не просчитанного заранее), о том, что человек не боится вести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции.

Блок самовосприятия Шкала самоуважения (Су) — 15 пунктов. Диагностирует способность человека ценить свои достоинства, положительные качества характера, уважать себя за них.

Шкала самопринятия (Спр) — 21 пункт. Отражает степень принятия человеком себя таким, каков он есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков (возможно, и вопреки им).

Блок концепции человека Шкала представлений о природе человека (Поп) — 10 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о склонности испытуемого в целом положительно воспринимать природу человека («люди скорее добры») и не считать дихотомии мужественности / женственности, рациональности / эмоциональности и прочие антагонистическими и непреодолимыми.

Шкала синергии (Син) — 7 пунктов. Определяет способность человека к целостному восприятию мира и людей, к пониманию связанности противоположностей, таких как игра и работа, телесное и духовное и др.

Блок межличностной чувствительности Шкала принятия агрессии (ПА) — 16 пунктов. Высокий балл по шкале свидетельствует о способности человека принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы (конечно же, речь не идет об оправдании своего антисоциального поведения).

Шкала контактности (К) — 20 пунктов. Характеризует способность человека к быстрому установлению глубоких, тесных и эмоционально насыщенных контактов с людьми.

Блок отношения к познанию Шкала познавательных потребностей (Поз) — 11 пунктов. Определяет степень выраженности у человека стремления к приобретению знаний об окружающем мире.

Шкала креативности (Кр) — 14 пунктов. Характеризует выраженность творческой направленности личности.

Каждый пункт теста входит в одну или более дополнительных шкал и, как правило, в одну базовую. При использовании теста для индивидуальной диагностики «сырые» результаты переводятся в стандартные Т-баллы, на основе которых составляются профильные бланки. Завершается исследование построением индивидуального профиля.

Специфика феномена самоактуализации и сложность составляющих тест суждений, требующих серьезного осмысления, позволяют рекомендовать его для обследования преимущественно лиц с высшим образованием. Методика используется как индивидуально, так и для группы, применяется брошюра либо компьютеризированный вариант. В случае необходимости респондент может отвечать на вопросы и в отсутствие экспериментатора. Инструкция не ограничивает время для ответов, хотя практика показывает, что в норме оно обычно не превышает 30−35 минут.

Пункты теста, оставленные без ответа, или те, в которых отмечены оба варианта, при обработке не учитываются. В случае если количество таких пунктов достигнет 13 и более, результаты исследования считаются недействительными.

Ключи к шкалам Базовые шкалы:

1. Шкала ориентации во времени (ОВ)

11 11 18 21 28 38 40 41 45 60 64 71 76 82 91 106 126 А Б Б, А Б Б Б Б Б Б Б Б Б Б, А Б Б

2. Шкала поддержки (П)

1 2 3 4 5 7 8 9 10 12 14 15 17 19 22 23 25 26 27 29 Б Б, А А Б Б, А А, А Б Б Б, А А Б, А Б Б Б, А 31 32 33 34 35 36 39 42 43 44 46 47 49 50 51 52 53 55 56 57 Б, А Б, А Б Б Б, А А Б, А Б Б Б Б, А А, А А Б 59 61 62 65 66 67 68 69 70 72 73 74 75 77 79 80 81 83 85 86 А Б Б Б, А Б, А Б, А Б, А Б Б, А Б, А А, А Б, А 87 88 89 90 93 94 95 96 97 98 99 100 102 103 104 105 108 109 110 111 Б Б Б, А А, А Б, А А, А Б, А А Б, А Б Б, А А Б 113 114 115 116 117 118 119 120 122 123 125 А, А А Б Б, А Б, А А Б Б Дополнительные шкалы:

1. Шкала ценностной ориентации (ЦО)

17 29 42 49 50 53 56 59 67 68 69 80 81 90 93 97 99 113 114 122 А, А А Б Б, А А, А Б, А Б, А А, А А, А Б, А А А

2. Шкала гибкости поведения (ГП)

3 9 12 33 36 38 40 47 50 51 61 62 65 68 70 74 82 85 95 97 99 102 105 123 А, А Б Б Б Б Б Б Б Б Б Б Б, А А Б Б Б Б, А Б, А Б Б

3. Шкала сензитивности (Сен)

2 5 10 43 46 55 73 77 83 89 103 119 122 Б Б A, А А, А А, А А Б Б Б А

4. Шкала спонтанности (Сп)

5 14 15 26 42 62 67 74 77 80 81 83 95 114 Б Б Б Б, А Б Б Б, А А, А А Б А

5. Шкала самоуважения (Су)

2 3 7 23 29 44 53 66 69 98 100 102 106 114 122 Б, А Б, А А Б, А А Б, А А, А Б, А А

6. Шкала самопринятия (Спр)

1 8 14 22 31 32 34 39 53 61 71 75 86 87 104 105 106 110 111 116 125 Б, А Б Б Б, А А Б, А Б Б Б, А Б, А Б Б, А Б Б Б

7. Шкала представлений о природе человека (Поп)

23 25 27 50 66 90 94 97 99 113 А Б Б Б, А А, А А Б А

8. Шкала Синергии (Син)

50 68 91 93 97 99 113 Б, А Б, А А Б, А Источник: Фетискин Н. П. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп / Н. П. Фетискин, В. В. Козлов, Г. М. Мануйлов. — М., 2002. — С. 426 — 433.

Приложение 4

Шкала безнадёжности А. Бека.

С точки зрения авторов методики, безнадежность — это психологический конструкт, который лежит в основе многих психических расстройств. На основании обзора литературы, связанной с конструктом безнадежности, исследователи пришли к выводу, что, хотя большинство специалистов и придерживаются мнения, что чувство безнадежности слишком расплывчатое понятие, чтобы его можно было измерить, они также считают, что создать инструмент для измерения негативного отношения к себе и своему будущему возможно. При разработке шкалы авторы следовали концепции, в рамках которой безнадежность рассматривается как система когнитивных схем, общим признаком для которых является негативная окраска ожиданий относительно ближайшего и отдаленного будущего. Индивиды с высокими показателями безнадежности верят, что все в их жизни будет идти не так; что они никогда ни в чем не преуспеют; что они не достигнут своих целей; что их худшие проблемы никогда не будут разрешены. Таким образом, Шкала безнадежности А. Бека измеряет выраженность негативного отношения субъекта к собственному будущему. Особую ценность данная методика представляет в качестве косвенного индикатора суицидального риска у пациентов, страдающих депрессией, а также у людей, ранее уже совершавших попытки самоубийства.

Инструкция Пожалуйста, внимательно прочитайте каждое из приведённых ниже утверждений. Укажите, насколько верно каждое из них описывает Вас и обведите цифру в соответствующей графе справа. Необходимо дать ответ на каждое утверждение.

№ Утверждение Совсем неверно Скорее неверно Скорее верно Очень верно 1. Я смотрю в будущее с надеждой и энтузиазмом 2. С тем же успехом я могу просто плюнуть на все, так как я не могу сделать свою жизнь лучше 3.

Когда дела идут плохо, мне помогает знание о том, что так не может продолжаться вечно 4. Я не могу представить, какой будет моя жизнь через десять лет 5. У меня достаточно времени, чтобы успеть сделать то, что для меня наиболее важно 6. В будущем я надеюсь преуспеть в том, что занимает меня больше всего 7. Мое будущее кажется мне темным 8. Я полагаю, что у меня будет больше хорошего в жизни, чем у среднего человека 9.

Мне просто не дают передышки и я не думаю, что в будущем станет легче 10. Мой прошлый опыт хорошо подготовил меня к будущему 11. Все что я вижу впереди скорее неприятно, чем приятно 12. Я не ожидаю получить то, чего я действительно хочу 13. Когда я думаю о будущем, я надеюсь, что буду счастливее, чем сейчас 14. Ничего в жизни не складывается так как я хочу 15.

Я верю в свое будущее 16. Я никогда не получаю то, что хочу, а значит хотеть чего-либо глупо 17. Очень маловероятно, что я буду доволен своим будущим 18. Мое будущее кажется мне очень туманным и неопределенным 19.

Я ожидаю от будущего больше хорошего, чем плохого 20. Бесполезно действительно стремиться получить то, что я хочу, так как скорее всего у меня ничего не получится Интерпретация По шкале подсчитывается один общий балл, при этом ряд вопросов интерпретируется в «прямом», а ряд — в «обратном» направлениях.

В «прямом» направлении: 2, 4, 7, 9, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 20

Совсем неверно — 1 балл Скорее неверно — 2 балла Скорее верно — 3 балла Очень верно — 4 балла В «обратном» направлении: 1, 3, 5, 6, 8, 10, 13, 15, 19.

Совсем неверно — 4 балла Скорее неверно — 3 балла Скорее верно — 2 балла Очень верно — 1 балл.

Источник: Бек А. Когнитивная психотерапия расстройств личности / А. Бек, А. Фримен. — СПб: Питер, 2002. — 544 с.