Устранение страхов с помощью рисования

Рисование, как и игры, — не только отражение в сознании детей окружающей действительности, но и ее моделирование, выражение отношения к ней.

Как для выработки иммунитета от инфекционных болезней вводится живая, но ослабленная вакцина, стимулирующая развитие здоровых, защитных сил организма, так и повторное переживание страха при отображении его на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания. Рисование неотрывно от эмоций удовольствия, радости, восторга, восхищения, гнева. Рисование выступает как способ постижения своих возможностей и окружающей действительности, моделирования взаимоотношений и выражения эмоций, в том числе и отрицательных, негативных. Детям, подверженным страхам, эмоциональным и впечатлительным, нужно больше игр и рисования.

У детей более рациональных, склонных к аналитическому мышлению, возрастает удельный вес интеллектуально-рассудочных занятий, включая компьютерные игры, шахматы. Но даже при левополушарной ориентации ребенка необходимо как можно большее разнообразие в играх и рисовании для расширения творческого диапазона и мира воображения ребенка. Чем менее строги родители и менее ограничительны в воспитании детей, тем более успешно рисование страхов. Эффект от рисования страхов менее выражен при отсутствии отца, традиционно защищающего семью от внешней опасности. Но и в полной семье эффект рисования страхов может быть подорван конфликтами между родителями. Отсутствие чувства безопасности и уверенности в прочности семейных отношений повышает количество страхов у детей. Если отрицательная эмоциональная атмосфера в семье не меняется, то страхи появляются снова и снова после их устранения.

Наилучшие результаты от рисования страхов достигаются в 5—12 лет в возрасте активного интереса к рисованию. В первую очередь, посредством рисования удается устранить страхи, порожденные воображением, затем по степени успешности идут страхи, основанные на реальных травмирующих событиях, но произошедшие достаточно давно и оставившие не очень выраженный к настоящему времени эмоциональный след в памяти ребенка.

Недостаточный эффект от рисования страхов наблюдается, когда пугающее событие имело место недавно, например, застревание в лифте, укус собаки, избиение, пожар. Тогда в работе с ребенком целесообразны игры и отвлечение. Страх смерти родителей нежелательно рисовать, а рисование страха своей смерти дает достаточно хорошие результаты, хотя можно этого не делать, поскольку этот страх обычно нейтрализуется по мере преодоления других страхов.

Не нужно бояться некоторого оживления страхов в процессе рисования, так как это условие их полного устранения. Хуже, если они остаются тлеть в психике, готовые вновь вспыхнуть в любой момент. Страхи рисуются карандашами, фломастерами, красками, хотя большинство детей предпочитают фломастеры. Эффект от рисования больше, если дает задание посторонний, доброжелательный человек, он не должен осуждать за наличие страхов, призывать проявить волю. Весьма действенно и совместное рисование. Например, взрослый рисует схематично, по-детски, домик, крыльцо, на нем появляется мальчик, идущий в детский сад, на своем пути он должен преодолеть различные препятствия. Прежде чем начать рисование страхов, желательно выявить имеющиеся страхи с помощью игры. Для этих игр применяются домик из кубиков, в нем кровать, столик, шкаф, в домике обитают различные животные, елочки, имитирующие лес, метла, оставленная БабойЯгой, барабан, танк, пушка, робот, куклы, надеваемые на руку, обычные куклы. Отношение к ним позволит обнаружить страхи в процессе игры ребенка, о страхах можно спрашивать: «Скажи, ты боишься или не боишься?». После выявления страхов детям дается задание по рисованию.

Хорошо проявляются страхи в играх детей, когда обнаруживаются скрытые при беседе с психологом страхи. При этом поясняется, как можно их изобразить, если ребенок спросит. Например, если выявлен страх одиночества, то можно сказать: нарисуй себя и все, чего боишься, когда остаешься один. Страх нападения изображается в виде агрессивно ведущих себя взрослых, страх перед сном изображается в виде засыпающего ребенка, опасения которого видны на рисунке.

После предъявления детьми рисунков они обсуждаются. После обсуждения называются и показываются страхи, в отношении которых достигнут положительный результат. После обсуждения рисунков дети играют в подвижные игры, игра строится так, чтобы ребенок сумел выиграть, это повышает его уверенность в себе. В конце встречи рекомендуется дать задание нарисовать страхи, которые еще остались. Кроме рисунков для изображения страхов, можно использовать маски, фигурки из пластилина, различный подручный материал. Результаты лучше, если подобные работы проводятся ребенком совместно с отцом. Оставшиеся страхи можно проиграть по сочиненным на их тему историям.

Игры в преодоление страхов.

Игра — это способ выражения чувств, познаний посредством моделирования окружающей ребенка действительности. Игра — это движение, победа, радость, удовольствие. Для ребенка — это дело серьезное.

Игры бывают предметные и ролевые, спонтанные и направленные (организованные). Предметная игра строится вокруг какого-то предмета, ролевая игра — на каком-либо образе. В спонтанной игре ее содержание предопределяется самими детьми, а в организованной существует определенный набор правил и ограничений. Игра позволяет понять переживания детей, их страхи, интересы, потребности, характер и темперамент. В игре переживаются в условном, а значит, ослабленном виде, травмирующие жизненные обстоятельства, что приводит к катарсису (эмоциональному отреагированию). Взятие на себя определенной роли означает принятие определенных правил, закрепляющих чувство ответственности. А когда в игре все удается, у ребенка появляется чувство удовлетворения, эмоционального насыщения игрой, при неудачах — чувство вины и досады, заставляющее критичнее взглянуть на себя и как-то измениться. Ребенок, включаясь в игру, переступает порог застенчивости и страха, одерживает победы и терпит поражения, постоянно соизмеряя свое поведение с требованиями группы. Подражание в игре любимым героям, бесстрашным летчикам, морякам помогает побороть страх.