История развития физической культуры

1. История плавания

1) Происхождение плавания Плаванием люди занимались издревле, это было обусловлено жизненной необходимостью. В древних Афинах считалось неприличным, если человек не умеет плавать, в народе ходило изречение, выражающее крайнюю степень бескультурности: «Он не умеет ни читать, ни плавать». Гай Юлий Цезарь был отличным пловцом и с успехом обучал этому своих легионеров. Также великий полководец устраивал в Риме «морские сражения», в которых воины демонстрировали свои ловкость и проворство в боях на воде. В римских войсках были отряды пловцов, которые ремонтировали суда под водой и занимались морской разведкой.

2) Развитие плавания в мире Археологические находки (вазы, статуэтки, амфоры, барельефы, папирусы, гробницы, наскальная живопись, фрески и др.) свидетельствуют о том, что за несколько тысячелетий до нашей эры народы Египта, Ассирии, Персии, Финикии и некоторых других стран умели хорошо плавать.

В Древнем Египте, египтяне пользовались своеобразным способом плавания, напоминающим современный кроль (одна рука делает гребок в воде, другая в этот момент движется над водой, ноги выполняют движения в вертикальной плоскости).

В Древней Греции еще до наступления нашей эры плавание стало использоваться как одно из главных средств физического воспитания молодежи, причем не только юношей, но и девушек. Одинаково считали «хромым» (калекой) как не умеющего читать, так и не умеющего плавать.

О том, какое значение придавали греки умению плавать, свидетельствует известное высказывание древнегреческого философа и историка Платона: «Можно ли людям, которые являются противоположностью мудрого,… плавать и читать не умеют, вверить службу?». Семилетнего ребенка отдавали в школу, где его обучали чтению, письму, гимнастическим упражнениям. В возрасте 12−14 лет мальчики переходили в гимнастическую школу (палестру), где в течение двух лет проходили специальный курс физического воспитания, учились бегать, прыгать, бороться, плавать, метать копье и диск.

Древнегреческий историк Геродот считал, что важным фактором победы в исторической морской битве при Саламине (480 г. до н. э.), в которой 370 греческих трирем одержали победу над огромным персидским флотом (1200 судов), явилось отличное умение плавать греческих воинов. стали нырять и под водой уничтожать крепления, вытаскивать со дна

В эпоху Римской империи были сооружены крытые бани (термы) со специальными искусственными плавательными бассейнами, наполняемыми подогретой водой. Самыми крупными и роскошными считаются римские термы Каракала (слева) и Диоклетиана (справа).

Большое значение придавали умению плавать и славянские народы, населявшие в древности русские земли. Об этом говорят различные летописи, предания, легенды, былины и другие источники. При Петре I плавание было введено в качестве обязательной дисциплины в морском и сухопутном кадетских корпусах.

Плавание известно человеку с древнейших времен, а спортивное плавание зародилось на рубеже 15−16 веков. Среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515 г. в Венеции. В 1538 г. вышло первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине 18 начале 19 века в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции.

Плавание в России в древности развивалось в основном как прикладной вид, и только в конце 19 начале 20 века оно становится отдельным видом спорта. В середине XVII века в русских войсках вводится обучение плаванию. Петр I включает его в программу подготовки офицеров армии и флота: «всем новым солдатам без изъятия должно учиться плавать, не всегда есть мосты». В XVIII веке в России начинает утверждаться мысль о важности и полезности плавания как гигиенического упражнения и как прикладного навыка.

В России еще задолго до начала развития плавания на Западе успешно проводилось организованное обучение плаванию, причем имелись достаточно многочисленные кадры профессионалов-преподавателей, среди которых были не только военнослужащие, но и специалисты, работавшие по вольному найму.

Спортивное плавание в дореволюционной России не имело широкого распространения. Лишь в XIX веке в России появляются первые школы плавания.

Большую роль в развитии как массового, так и спортивного плавания в России сыграла школа плавания, основанная в 1908 году в Шувалове (Недалеко от Петербурга), которая просуществовала до 1917 года.

Спортивное плавание в России в эти годы делало лишь первые шаги. Тренировки проводились в основном на открытой воде, и результаты пловцов были невысокими. Первые крупные состязания по плаванию в России были проведены на русской олимпиаде в Киеве в 1913 г. Они вошли в историю как первое первенство России по плаванию.

3) Создание международной федерации Международная федерация плавания — организация, объединяющая большинство национальных плавательных федераций, определяющая основные направления развития некоторых (самых популярных) водных видов спорта, в настоящий момент это: плавание, прыжки в воду, синхронное плавание, водное поло, плавание на открытой воде.

Организация была образованна 19 июня 1908 года в Лондоне, Великобритания, сразу после окончания Летних Олимпийских игр 1908 года, с целью объединения усилий по стандартизации правил и нормативов проведения соревнований в наиболее популярных водных видах спорта. У истоков создания организации стояли национальные плавательные федерации: Бельгии, Великобритании, Венгрии, Германии, Дании, Финляндии, Франции и Швеции. К 1928 году в организацию вступило 28 членов, к 1978 их количество возросло до 75, в 2000 году членами организации были 174 национальные федерации, в настоящий момент членство в ФИНА имеет 201 национальная плавательная федерация.

4) Развитие плавания в России, создание федерации Первым учебным заведением, в котором обучение этому виду спорта было поставлено на профессиональную основу, является Шуваловская школа, открытая в пригороде Петербурга на берегу Суздальского озера в 1908 году по инициативе В. В. Пескова. Многим история плавания в России обязана именно этому заведению.

Здесь молодые люди, преимущественно гимназисты и студенты, обучались спортивным способам плавания, прыжкам в воду и такому новому для империи виду спорта, как водное поло. Все желающие могли сдать экзамены и получить звание кандидата или магистра. Именно благодаря этому история плавания вышла на новый уровень.

В 1912 году в Первопрестольной открылся клуб «Московское общество любителей плавания», в котором проводились занятия не только летом под открытым небом, но и зимой, в Сандуновских банях. Результаты российских спортсменов не были выдающимися, поэтому на Олимпиаде, проходившей в Стокгольме в 1912 году, они не заняли ни одного призового места, однако история плавания в России только начиналась, и само участие в таком событии для сборной было явным прорывом.

В 1922 году было основано общество плавания «Дельфин», перенявшее традиции Шуваловской школы. На его базе воспитывались первые, действительно выдающиеся спортсмены. С тех пор пловцы из Страны Советов периодически занимали призовые места на всевозможных спартакиадах и олимпиадах.

Такие звезды, как Бойченко и Мешков, в 30-х годах регулярно били мировые рекорды в международных соревнованиях. Но история развития плавания в СССР знала и спады. Великая Отечественная война откинула наших спортсменов далеко назад, и только в 1960 году в Риме на Олимпиаде советская сборная завоевала бронзовую медаль по прыжкам с вышки, и это достижение стало началом триумфальных побед наших выдающихся пловцов.

5) Выдающиеся спортсмены, рекорды Плавание подарило миру немало ярких имен. Среди женщин в разные времена блистали многократные рекордсменки и чемпионки мира, а также олимпийские чемпионки: австралийки Даун Фрэзер и Шейн Гоулд, ЛорейнКрыпп и Мишель Форд, американки Мэри Миггер и Дебора Майер, немки Корнелия Эндер и Кристин Отто (шестикратная олимпийская чемпионка).

Среди мужчин еще больше знаменитостей. Героем Олимпиады 1896 г. Стал Альфред Хайош, а в Афинах (2004) сильнейшим пловцом был признан американец Майкл Фелпс. В разные времена быстрее всех покоряли водные дорожки австралиец Йен Торп, голландец Питер ванденХугенбанд, немец Роланд Маттес, американцы: Джонни Вейсмюллер (лучший пловец мира первой половины XX в.), шестикратный олимпийский чемпион Дон Шолландер, а также Джон Набер, Мэтт Бионди, Марк Спитц. На Олимпиаде в Мюнхене (1972) Спитц выиграл семь золотых медалей, еа его счету еще и семь мировых рекордов. Сильнейший пловец СССР — Владимер Сальников — завоевал четыре олимпийский золота.

Первый знаменитый пловец кролем — Дюк Каханамоку — победитель Олимпиад 1912 и 1920 гг. Лучшие пловцы водным стилем — американцы: пятикратные олимпийские чемпионы Джонни Вейсмюллер и Дональд Шолландер, трехкратный олимпийский чемпион Мэтт Бионди, десятикратный чемпион мира (1986;1991) и чемпион Олимпиады в Афинах (2004) Майкл Фелпс.

Лучшие мастера плавания водным стилем: трехкратный олимпийский чемпион Александр Попов и четырехкратный олимпийский чемпион Владимир Сальников (1980 г. — дистанции 400 м, 1500 м, эстафета 4? 200 м; 1988 г. — дистанция 1500 м) — первый пловец, преодолевший дистанцию 1500 м быстрее 15 мин. Победитель на трех Олимпиадах подряд (1956, 1960 и 1964) удалось австралийке Даун Фрэзер — три золота вольным стилем на дистанции 100 м.

Олимпийскими чемпионами в баттерфляе стали Сергей Фесенко (1980) и Денис Панкратов (1992, 1996).

Видное место в истории баттерфляя занимают двукратные олимпийские чемпионы: американцы Каролина Стаудер и Мэтт Бионди, австралиец Кевин Берри, немки Корнелия Эндер, Андреа Поллак и Розмари Котер. В 2004 г.

В первой половине XX в. в плавании брассом отличились двукратный чемпион Европы и рекордсмен мира немец Эрих Радемахер, двукратный олимпийский чемпион японец Иосиюка Цирюта (1928, 1032). Мировой рекорд принадлежит Роману Слуднову — он первым проплыл 100 м брассом быстрее 1 минуты.

В плавание на спине в 1930;е гг. Адольф Кифер первым применил с мощным отталкиванием ногами от стенки бассейна, и первым выполнил поворот сальто. Он установил более десяти мировых рекордов и выиграл Олимпиаду в Берлине (1936).

Настоящую революцию установил в 1980;е г. Игорь Полянский — олимпийский чемпион Сеула: первые 50 м он проплыл под водой, активно работая ногами.

В комплексном (комбинированное) плавании можно назвать таких чемпионов, как двукратные олимпийские чемпионы — американцы Чарльз Хиккокс и Клауди Колб, неоднократная чемпионы и рекордсмены мира — ГуннараЛарссона и Андриаша Харгитаи.¹

6) Развитие плавания в Челябинской области Во времена перестройки вся система спортивной подготовки развалилась, челябинское плавание переживало кризис. Нужно сказать, что этот вид спорта в Челябинской области встает на ноги после нескольких лет кризиса. В последние три года, после образования в 2009 году областной федерации плавания, мы начали плодотворную работу, и постепенно, шаг за шагом, движемся вперед. Появляются перспективные спортсмены. Ряд пловцов выходят уже даже не на российский, а на международный уровень.

7) Выдающиеся спортсмены по плаванию в Челябинской области Безусловным лидером в плавание на сегодняшний день является Виталий Сырников. В свои 20 лет мастер спорта международного класса из Челябинска уже имеет в своем активе две бронзовые медали чемпионата Европы, проходившего минувшей зимой в Эйндховене (Голландия).

Оксана Гусева — серебряный призер Параолимпийских игр 2004 года в Афинах, бронзовый призер чемпионата мира, победительница кубка Европы, рекордсменка России.

Спортсмены Челябинской области в составе сборной России по плаванию в ластах успешно выступили на Первенстве мира в Испании. На дистанции 100 метров в классических ластах чемпионкой стала Ольга Кореневская. Мало того, попутно Ольга установила мировой рекорд среди девушек, сообщают в организации «Федерация водных видов спорта Челябинской области». Также в ее копилке серебряная медаль на дистанции 50 метров и «бронза» в плавании на 200 метров и в эстафете 4 по 100 метров.

Еще один мировой рекорд установил Денис Овчарук, выиграв Первенство мира в составе эстафетной команды — 4 по 200 метров. В эстафете 4 по 100 метров у Дениса второе место. Марина Воронина взяла «золото» в марафоне на 6000 метров и в эстафете 4 по 3000 метров. В плавании на 800 метров под водой у нее второе место, а в плавании под водой на 400 метров — третье.

8) Олимпийская история плавания Плавание на олимпиаде Афины 1896

Поскольку искусственных бассейнов в Афинах не было, соревнования были проведены в открытом заливе у города Пирей; старт и финиш были отмечены прикреплёнными к поплавкам канатами. Погода была неблагоприятной — неспокойная и холодная (около 13 °C) вода.

Соревнования, прошедшие 11 апреля, вызвали огромный интерес — к началу первого заплыва на берегу собралось около 40 тыс. зрителей. Участие приняли около 25 пловцов из 6 стран, большинство — морские офицеры и матросы торгового флота Греции.

Медали были разыграны в четырёх видах, все заплывы проходили «вольным стилем» — разрешалось плыть любым способом, меняя его по ходу дистанции. В то время наиболее популярными способами плавания были брасс, «овер-арм» (усовершенствованный способ плавания на боку) и «треджен-стиль».

Наибольшего успеха добился венгр Альфред Хайош, выигравший два заплыва — на 100 м и 1200 м. Заплыв на 500 м выиграл австриец Пауль Нойманн. Преимущество победителей заплывов на 500 м и 1200 м над ближайшими соперниками было подавляющим — соответственно более 1,5 и более 2,5 минут.

По настоянию организаторов Игр в программу был включён прикладной вид плавания — 100 м в матросской одежде. В нём участвовали только греческие матросы; победил Иоаннис Малокинис.

Плавание на олимпиаде Париж 1900

В плавании прошло 7 дисциплин. Впервые отдельно проводились заплывы на спине. В вольным стиле проходили гонки на 200, 1000 и 4000 м. Кроме того, прошли соревнования среди команд (которые шли не на время, а на очки), заплывы с препятствиями и подводное плавание. Позже эти соревнования были отменены.

В плавании, двухкратными чемпионами стали австралиец Фредерик Лейн, британец Джон Джарвис и немец Эрнст Хоппенберг, а француз Шарль де Вандвильстал однократным чемпионом, выиграв соревнование по подводному плаванию.

Плавание на олимпиаде Сент-Луис 1904

Соревнования по плаванию прошли с 5 по 7 сентября. Расстояния измерялись в ярдах и милях, однако МОК не выделяет их в отдельные уникальные заплывы, а даёт им эквивалент в метрической системе. Впервые прошли гонки на 50 м (50 ярдов), 400 м (440 ярдов), 1500 м (1 миля) вольным стилем и 100 м (100 ярдов) на спине. 880 ярдов вольным стилем, 400 м брассом и эстафета 4×50 вольным стилем также были включены в программу соревнований, но на следующих Играх были отменены.

Лучшим пловцом стал американец Чарльз Дэниельс. Он стал чемпионом в трёх дисциплинах, а также серебряным и бронзовым призёром. Венгр Золтан Халмаи и немец Эмиль Рауш стали единственными двухкратными победителями из Европы.

Плавание на олимпиаде Лондон 1908

В период проведения олимпийских соревнований, 19 июня в Лондоне, по инициативе старейшей в мире национальной «Ассоциации любителей плавания Англии» представители 8 государств объявили о создании Международной федерации плавания (ФИНА). ФИНА разработала и утвердила правила проведения соревнований и перечень дистанций, на которых можно проводить официальные соревнования, утвердила первые мировые рекорды.

Соревнования по плаванию проходили уже в соответствие с новыми правилами (тогда ещё имевшими характер рекомендаций). 100-метровый бассейн был для того времени отлично оборудован: он имел стартовые тумбочки, поворотные щиты, разделительные дорожки, специальные места для судей и т. п. В программу было включено 6 дистанций; в таком виде программа мужских соревнований оставалась практически неизменной (в 1912 и 1920 включалась ещё одна дистанция брасса) вплоть до Игр 1956 года.

На дистанции 100 м вольным стилем венгр Золтан Халмаи и американец Чарльз Дэниельс, чемпион и серебряный призёр прошлых Игр на дистанции 100 ярдов, на этот раз поменялись местами. Британец Генри Тейлор стал чемпионом в трёх видах вольным стилем — на 400 м, 1500 м и вместе с командой в эстафете 4?200 м. Дистанцию 200 м брассом выиграл британец Фредерик Холман, а 100 м на спине — немец Арно Биберштайн. Во всех видах, кроме 100 м на спине, победители установили новые мировые рекорды (в эстафете — в предварительном заплыве).

Плавание на олимпиаде Стокгольм 1912

Очень высокими результатами отличались соревнования по плаванию — во всех видах программы были установлены олимпийские рекорды, многие из которых превышали мировые. На самой короткой дистанции сенсационным стало выступление молодого гавайца Дюка Паоа Каханамоку, которого также считают «отцом» современного серфинга.

На Олимпийских играх Каханамоку победил всех своих конкурентов, покорив при этом зрителей такой отточенной техникой кроля, которой до него в Америке не знали. Уже в предварительном заплыве на 100 метров вольным стилем на V Олимпиаде экзотический пловец побил мировой рекорд Чарльза Дэниельса, затем уверенно выиграл все классификационные соревнования, полуфинал и финал. В полуфинале Дюк Каханамоку показал блестящий результат, ставший новым мировым рекордом, — 1 минута 02,4 секунды.

Некоторые историографы Олимпийских игр приняли имя гавайца за титул и писали в справочниках: «князь Паоа Кахана-моку». На самом деле у него двойное имя — Дюк Паоа. Через несколько дней после стокгольмского успеха он стартовал в Гамбурге, где снова установил мировой рекорд на своей любимой дистанции — 100 метров вольным стилем — 1 минута 01,6 секунды.

Плавание на олимпиаде Антверпен 1920

«Отец» серфинга и чемпион Олимпийских игр в Стокгольме гаваец Дюк Каханамоку, выступающий за команду США, второй раз подряд завоевал титул олимпийского чемпиона на дистанции 100 метров вольным стилем. Он повторил свой мировой рекорд в полуфинале, а затем побил его в финальном заплыве.

Три золотые медали завоевала, установив три мировых рекорда, американская пловчиха Этельда Бляйбтройна дистанциях 100 и 300 метров вольным стилем и в эстафете 4×100 метров.

Плавание на олимпиаде Париж 1924

На Олимпийских играх в Париже в соревнованиях по плаванию было установлено четыре мировых рекорда, причем во всех одиннадцати видах плавания были улучшены олимпийские рекорды.

В напряженной борьбе проходили в бассейне «Турель» соревнования пловцов. Блестяще выступил американец Джонни Вейсмюллер, победивший на обеих главных дистанциях — 100 и 400 метров вольным стилем. Человек, ставший вскоре первым кинематографическим Тарзаном, опередил на стометровке гавайских братьев Каханамоку, а на 400 метров легко обошел шведа Арне Борга и австралийца Эндрю Чарльтона, который потом выиграл 1500 метров вольным стилем.

Третью золотую медаль Вейсмюллер получил за победу в эстафете 4×200 метров вольным стилем.

Плавание на олимпиаде Москва 1980

Турнир по плаванию на московской Олимпиаде проходил с 20 по 27 июля в крытом бассейне спорткомплекса «Олимпийский».

Успешнее всего выступили пловцы из ГДР, они завоевали почти половину всех разыгранных золотых медалей — 12, причём в женской части программы немки выиграли 11 из 13 видов, а в 6 из 11 видов индивидуальной программы пловчихи ГДР занимали весь пьедестал.

Героем Игр стал 20-летний советский пловец Владимир Сальников, выигравший 3 золота — 400 и 1500 м вольным стилем, а также в эстафете 4Ч200 м вольным стилем. При этом на дистанции 1500 метров Сальников установил мировой рекорд, став первым в истории, кто проплыл эту дистанцию быстрее 15 минут — 14 мин 58,27 сек. Серебряный призёр отстал от Владимира на 16 с лишним секунд.

Вторым советским пловцом по количеству медалей высшего достоинства на московской Олимпиаде стал белорус Сергей Копляков. Он первенствовал в заплыве 200 м вольным стилем, а также помог сборной СССР победить в эстафете 4Ч200 м вольным стилем. К двум золотым медалям Копляков присовокупил серебряную, завоеванную также в составе эстафетной команды в заплыве 4Ч100 м комбинированным стилем.

Плавание на олимпиаде Пекин 2008

На турнире по плаванию на XXIX летних Олимпийских играх было разыграно 34 комплекта медалей: по 17 у мужчин и женщин.

Безусловным героем не только плавательного турнира, но и Олимпиады вообще стал американец Майкл Фелпс, завоевавший восемь золотых медалей и установивший семь мировых рекордов. Но самое главное, американец побил не только казавшийся вечностью рекорд современности своего соотечественника Марка Спитца (7 золотых наград и 7 мировых рекордов на одной Олимпиаде. Сам Спитц, кстати, в одном из интервью признался, что если бы в 1972 году была дистанция 50 м кролем, то он наверняка бы выиграл и восемь высших наград.

Были, впрочем, в олимпийском плавательном турнире и другие герои.

На самых коротких дистанциях вольным стилем (50 и 100 м) у мужчин достойны как минимум восхищения француз Ален Бернар и бразилец Сезар Сьело Фильо, завоевавшие по одной золотой и бронзовой медали. Бернар же, присовокупив ещё и серебро в эстафете 4?100 м, собрал всю россыпь драгоценных металлов пекинских Игр.

Приятно удивил на дистанциях 200 и 400 м тем же стилем южнокореец Пак Тхэ Хван, дважды поднимавшийся на пьедестал почёта — за золотом и серебром. Ну и отдельно стоит сказать о тунисце Усаме Меллули, выигравшем самую длинную дистанцию в «Водном кубе» — 1500 м и ставшем не только первым представителем своей страны, но и первым африканцем, завоевавшим золотую медаль в плавании.

У «спинистов» отличились американец Аарон Пирсол, выигравший стометровку и приплывший вторым на дистанции вдвое длиннее, и россиянин Аркадий Вятчанин, ставший двукратным бронзовым призёром Игр. Также две бронзы увезёт из Пекина и брассист француз Юг Дюбоск. Другой представитель самого экономного стиля плавания японец Косукэ Китадзима, выиграв обе брассовые дистанции, стал четырёхкратным олимпийским чемпионом, приплюсовав ещё и одну бронзу в комбинированной эстафете.

Три серебряные медали из Пекина увезёт венгр Ласло Чех, трижды уступивший пальму перевенства Майклу Фелпсу на дистанциях 200 метров баттерфляем и в обоих видах комплексного плавания. Почти повторил достижение Чеха и австралиец Имон Салливан, дважды приплывавший в финалах вторым и один раз третьим. Его соотечественник Эндрю Лотерстайн также стал обладателем трёх наград, правда, всего одной серебряной и двух бронзовых.

Отдельно стоит рассказать об американцах. Четыре медали на Играх завоевал Райан Лохте, выигравший по две золотые и бронзовые награды. Джейсон Лезак ненамного отстал от своего соотечественника — в его активе всего на одну бронзовую медаль меньше. Мэтт Греверс так же, как и Лезак, имеет три награды, но помимо двух золотых в его копилке ещё и серебро. А вот Гарретт Уэбер-Гейл довольствовался всего лишь двумя золотыми в эстафетах. Две медали завоевал и Питер Вандеркай — золотую и бронзовую.

Главной героиней женских соревнований стоит признать немку Бритту Штеффен, повторившую достижение знаменитой голландки Инге де Брюинг и выигравшую два золота на спринтерских дистанциях вольным стилем.

На дистанциях 400 и 800 метров кролем первенствовала англичанка Ребекка Эдлингтон. Ну, а превзошла Штеффен австралийка Стефани Райс, ставшая трёхкратной олимпийской чемпиона Пекина. Также порадовали своих болельщиков американка Натали Кафлин, зимбабвийка Кирсти Ковентри и австралийка Либби Трикетт, собиравшие драгоценные металлы практически во всех видах, в которых участвовали. Кафлин выиграла шесть медалей (одно золото, два серебра и три бронзы), а Ковентри и Трикетт завоевали по четыре медали (одно золото и три серебра — два золота, серебро и бронза). По три медали в свой актив записали две другие представительницы самого большого острова Океании Лизел Джонс (два золота и серебро) и Джессика Шиппер (золото и два серебра), американки Ребекка Сони (золото и два серебра), Маргарет Хольцер (два серебра и бронза) и Кэти Хофф (серебро и две бронзы), а также китаянка Пан Цзяин (серебро и две бронзы).

Единственное золото российской сборной на турнире пловцов в Пекине было завоевано волгоградской спортсменкой Ларисой Ильченко, первенствовавшей в марафонском заплыве на 10 км.

плавание физкультура гимнастика

2. Какие факторы лежат в основе происхождения физической культуры, по мнению советского ученного Н. Пономарева?

Материалистическая, марксистско-ленинская теория, изложена в работах Н. И. Пономарева. Согласно его теории, в основе возникновения физической культуры лежат два фактора — объективный и субъективный.

К объективному фактору относится то, что в процессе трудовой деятельности человек постоянно вынужден был развивать свои навыки. Упражняясь, он совершенствовал свои физические качества.

К субъективному фактору относится собственно сознание человека, который придумывал упражнения для подготовки к трудовой деятельности, устанавливал связь между предварительной подготовкой и результатами охоты, а также организовывал передачу опыта полученных навыков, т. е. воспитывал.

Ошибка сторонников первых трех теорий, которые пытались доказать, что зачатки физического воспитания имеются уже в животном мире, заключалась в том, что они не находили различий между инстинктивным поведением животных и сознательной деятельностью людей. Ученые, пытавшиеся доказать, что физическая культура возникла из религиозных обрядов первобытных людей, также ошибались, так как человек стал применять физические упражнения раньше, чем появилась религия. Наукой доказано, что общественно-исторической основой происхождения физической культуры является труд. Именно об этом и говорил Н. И. Пономарев в своей теории возникновения физических упражнений.

3. Какие этапы проходило человеческое общество при первобытнообщинном строе? Кратко охарактеризуйте физическое воспитание на каждом из этих этапов Вся история первобытнообщинного строя распадается на два основных периода. Первый, самый ранний, — дородовое общество, когда люди еще не были объединены в прочные общины. Второй период характеризуется установлением родового строя, появлением первобытных общин.

Элементы физической подготовки к труду возникли, еще в дородовой период существования общества. С установлением же родового строя, на стадии матриархата, обучение детей труду становится более организованным. В это время начинается процесс разделения труда, когда каждый выполняет свои определенные функции. Тем не менее еще нельзя провести четкой границы между трудовым и физическим воспитанием. Последнее было составной частью первого. Детей приучали к охоте, учили лазать по деревьям для сбора плодов, учили плавать, если род занимался рыбной ловлей, речным или морским промыслом, и т. п.

В период патриархата, когда земледелие и скотоводство стали основными формами труда и физическая сила мужчин начала играть решающую роль в процессе производства, физическая подготовка усложняется. Появляются более сложные игры, пляски и физические упражнения, символизирующие сложные приемы охоты, приручения зверя, процессы земледелия.

В этот период появляются и первые самобытные формы физического воспитания. Устраиваются проверки на зрелость — своеобразные экзамены, на которых подросток, чтобы получить права взрослого мужчины, должен был проявить свою силу, выносливость, моральную стойкость.

В конце этого периода и особенно в период разложения первобытнообщинного строя, когда война стала частой формой отношений между племенами, возникают и развиваются элементы военно-физической подготовки молодежи.

Появление частной собственности, выделение родовой аристократии и образование индивидуальной семьи приводят к появлению в первобытном обществе индивидуального воспитания. Вожди племен и родовая аристократия стремятся теперь дать своим сыновьям лучшее физическое воспитание, чем детям рядовых членов общины, причем теперь оно связано почти исключительно с военной подготовкой, а не с подготовкой к труду, так как появление рабов из числа военнопленных постепенно освобождает верхушку родовой общины от необходимости готовиться к труду.

На последних этапах первобытнообщинного строя физическая культура у некоторых народов достигла значительного уровня развития. Так, например, у древних греков, находившихся еще на последней стадии первобытнообщинного строя, в период борьбы за господство в районе Эгейского моря широко применялись соревнования атлетов в беге, метаниях, борьбе, кулачном бое и других упражнениях по случаю каких-либо важных в их жизни событий.

Таким образом, физическая культура при первобытнообщинном строе была еще неразрывно связана с трудом, а позднее и с другими формами общественной жизни: религиозной, военной и т. п.

Провести грань между ними было почти невозможно. Вместе с тем нужно отметить, что физическая культура, хотя и в примитивной форме, была достоянием всего народа. Физическое воспитание, даже в такой слабоорганизованной форме, было не только правом, но и обязанностью каждого.

В первобытном обществе зарождаются основы физического воспитания: с довольно точным определением целей, с выбором средств и методов, т. е. самих упражнений и способов их применения, с определенными нормами, требованиями при испытаниях на зрелость в более или менее организованных формах привлечения молодежи, особенно юношей, к этому воспитанию, что характерно, правда, уже на последних этапах существования родового строя.

4. В чем заключалась ключевая задача физической культуры в Древнем Мире?

На территориях, расположенных непосредственно к востоку от Средиземного моря, на равнине между Тигром и Евфратом, вдоль Нила и далее в долинах Инда и Хуанхэ в течение V и IV тысячелетий до н.э. начали происходить такие изменения, которые вызвали коренной поворот в истории человечества. Отдельные народы, создав земледельческие и скотоводческие поселения, достигли уровня урбанизации. В результате интенсивного развития их обществ в направлении частной собственности и классовых отношений там впервые возникли государственные образования. В процесс производства с большей или меньшей степенью участия был включен труд рабов.

В соответствии с изменением условий жизни ключевой задачей физической культуры, начавшей носить классовый характер, стало воспитание типа человека, годного для удержания власти и завоеваний. Сохранявшие трудовые мотивы виды физической культуры в среде обособившихся от народа господствующих слоев постепенно преобразились и превратились в практическое приложение к военной подготовке.

Заслуживает внимания одна бросающаяся в глаза закономерность в соотношении развития древней физической культуры и военного искусства. Там, где в физической культуре аристократии атлетические формы движений отходят на задний план и начинают господствовать репрезентативная охота, культ бань, игра в мяч, развлечения, не требующие большой подвижности, а боевые танцы превращаются в театральные зрелища, речь уже идет либо об использовании армии наемников, либо об упадке самого государства.

Ключевой фактор особенностей физической культуры древнего мира таится в ограничивающих рамки общественного развития различиях определяющего характера между двумя основными способами производства и их оттенках. Забегая вперед, скажем только, что в характерных для Древнего Востока способах производства труд отдельного индивидуума носил не общественный, а всего лишь побочный характер. Согласно системе ценностей, сформировавшейся в этих условиях, из достижений индивидуума в рамках физической культуры также принимались только те взятые из прошлого и раз и навсегда закрепленные основные нормы, которые находились в строгом соответствии с представлениями общественности, а точнее, олицетворяющего ее деспотического режима власти. В противовес этому с появлением способа производства, предполагавшего взаимозависимость индивидуального и общественного труда, физическая культура народов Средиземноморья освободилась от характерных для Древнего Востока культовых ограничений. Здесь смогла сформироваться такая эластичная гуманоцентрическая система канонов, при которой физическая культура не только обособилась от непосредственных практических условностей, но и сумела создать самостоятельные эстетические и этические категории.

5. Что такое палестра?

Палестра — общественная школа, где молодые люди занимались гимнастическими телесными упражнениями. Первосвященник Иасон с намерением устроил такое училище в Иерусалиме под самою крепостью, чтобы в угодность язычникам распространять языческие обычаи среди своего народа и воспитывать в нем расположение и склонность к Еллинизму. Игры в палестре на столько были привлекательны, что из-за них священники перестали быть ревностными к служению жертвеннику и презирая храм и не радея о жертвах, спешили принимать участие в противных закону играх палестры по призыву бросаемого диска.

6. Традиции современных игр

Традиции современных игр были заложены еще в Древней Греции. Об их зарождении рассказывают легенды и мифы Древней Греции, предлагающие нам разные версии. По одной из них, игры основал бог Зевс. Победив своего злого отца Крона, он стал властителем мира и в честь этого устроил в Олимпии праздник, в программе которого были соревнования по бегу.

Согласно другой легенде, греческий герой Пелопс полюбил красавицу Гиподамию — дочь царя Эномая. Победив хитростью царя, убивавшего всех женихов своей дочери, Пелопс взял Гиполамию в жены, завладел всем царством Эномия и по этому поводу устроил в Олимпии спортивный праздник, который решил повторять раз в четыре года.

Есть еще одна легенда. Шесть и из двенадцати подвигов великого героя Геракла стала чистка авгиевых конюшен — скотного двора Авгия — царя Элиды. Геракл вычистил конюшни, однако царь Авгий не дал обещанной награды. Тогда обиженный Геракл собрал большую армию и расправился с Авгием. В честь этой победы он принес жертвы олимпийским богам и основал Олимпийские игры, которые проводились с тех пор каждые четыре года в Олимпии.

Историки склоняются к тому, что основателем игр был Ифит — реальная историческая личность, царь Элиды. По легендам, Ифит, получив от Дельфийского оракула совет основать для укрепления мира Игры, угодные богам, договорился с царем Спарты Ликургом и другими соседями о независимости Элиды. Чтобы отблагодарить богов, Ифит устроил в 884 г. До н.э. в Олимпии большой праздник, который и решил повторять раз в четыре года.¹

7. Когда в Древнем Риме появляется профессиональная (наемная) армия? Как ее появление повлияло на физическую подготовку населения?

Профессиональная армия в Древнем Риме получила развитие после 2-й Пунической войны (218—201 до н. э.), когда в Древнем Риме вследствие разорения свободного крестьянства складывается профессиональная армия вместо прежней рабовладельческой милиции (ополчения).

Профессиональная армия повлияла на подготовку населения Древнего Рима. В высших кругах, хотя и не повсеместно, сохранился обычай упражняться в беге, прыжках, с гантелями. Овладение искусством плавания также входило в число этических норм. Во всяком случае, об этом свидетельствуют те памятники письменности, в которых восхваляются успехи в плавании отдельных высокопоставленных государственных деятелей. Именно из них вышли те, кого высокая степень развития физической культуры в завоеванных греческих полисах побудила следовать их примеру. Для них в I веке до н. э. во многих городах Италии были сооружены гимназии по образцу греческих. Многие известные римские граждане, среди них Цицерон, то или иное время проводили в греческих гимнастических залах. В то же время внимание средних слоев и так называемого античного пролетариата было привлечено только к игровым площадкам.

8. Охарактеризуйте физическую культуру сельского населения в средневековой Европе В становлении физической культуры сельского населения средневековой Европы выделяют два этапа.

I этап — с X по XIII в. (период классического феодализма). На этом этапе преобладало пассивное наблюдение за рыцарскими турнирами, с одной стороны, и использование праздников и торжеств для демонстрации физических качеств — с другой. Данный этап характеризуется идентичностью видов развлечений городского и сельского населения.

В этот период сельское население стало осваивать — бег, прыжки (с места, с разбега, тройной), метания (камня, палки, подковы, железного шара, бревна), борьба. В XIII в. появляются первые беговые дорожки и цехи по производству коньков.

На II этапе (XIV — начало XVI в.) произошло разграничение игр и видов физической культуры у сельского населения. Особенности городского образа жизни в значительной степени отразились, например, на танцевальных движениях. Сложность танцевальных движений была настолько высока, что в городах вводили должность танцмейстера, который во время празднества демонстрировал на помосте танцевальные фигуры.

Появляются и новые виды игр, ставшие традиционными в разных странах. Уже в XIV в. современниками были описаны различные игры в мяч: в Англии — футбол, теннис, гандбол, файвз, бендибол, стулбол, боулинг, хёрлинг; в Италии — кальчио (флорентийский футбол). Также получили распространение имитации рыцарских турниров и боевые игры, призванные готовить горожан к защите городских укреплений.¹

9. Как деятельность итальянского гуманиста Витторино да Фельтре способствовало развитию физического воспитания?

Особое внимание В. да Фельтре уделял физическому развитию детей. С этой целью проводились спортивные игры, детей обучали верховой езде, борьбе, фехтованию, стрельбе из лука, плаванию (рыцарское воспитание). Среди форм и методов обучения Витторино отдавал предпочтение тем, которые наиболее полно раскрывали возможности учащихся, активизировали их познавательную деятельность — это игры, экскурсии, занятия на природе и беседы с детьми.

10. На какие группы швейцарский педагог Иоганн Генрих Песталоцци подразделял физические упражнения?

Подобный подход применяет Песталоцци и к учению о физическом воспитании ребёнка. Он резко критикует современные ему принципы физического воспитания, справедливо указывая на одностороннюю тренировку отдельных физических умений (фехтование, верховая езда), не заботясь при этом о всестороннем развитии физических сил ребёнка. С другой стороны, Песталоцци вынужден констатировать, что школы не только не способствуют правильному физическому воспитанию детей, но, напротив, причиняют им несомненный вред. Это выражается в подавлении педагогами естественного стремления учащихся к движению, когда их держат по нескольку часов подряд в душных классах, не позволяя даже пошевелиться.

Песталоцци требует, чтобы с самого раннего возраста в жизни ребёнка планомерно осуществлялось его физическое образование. Это образование должно строиться на природосообразных началах, отправляясь от самого ребёнка и его многообразных физических задатков, оно призвано стимулировать их гармоническое развитие, обеспечивать общий подъём физических сил организма. Полноценному в физическом отношении человеку необходимо, по мнению Песталоцци, обладать также соответствующим умственным и нравственным развитием. Исходя из того, что природа ребёнка представляет собой органическое единство его физических, умственных и духовных сил, он требует, чтобы эти силы развивались во взаимодействии, взаимно стимулируя друг друга, но сохраняя при этом свои особенности.

Рассматривая физическое образование как органическую часть своего метода элементарного природосообразного образования, Песталоцци распространяет на него те же общие указания, какие были разработаны применительно к этому методу в целом. Пытаясь найти исходный момент для осуществления элементарного физического образования в самой природе ребёнка, Песталоцци приходит к выводу, что им должно являться естественное стремление к деятельности, проявляющееся с первых дней жизни ребёнка.

Это непрерывное стремление ребёнка к движению…, игру ребёнка со своим собственным телом природа сделала настоящим исходным пунктом физического воспитания и дала путеводную нить к естественной, элементарной, законченной трактовке последнего.

Таким образом, начатки физического воспитания закладываются ещё в семье, где мать, помогая младенцу сначала стоять, а затем делать первые шаги, осуществляет тем самым естественную домашнюю гимнастику. Отсюда Песталоцци делает вывод, что за простейший элемент физического образования следует принять движения суставов ребёнка. На основе этих движений он предлагает строить систему школьной «элементарной гимнастики», которая состоит в последовательном ряде естественных движений членов тела. Большой интерес также представляют указания Песталоцци о том, что средства элементарного физического образования должны быть тесно связаны с условиями жизни ребёнка, с его повседневными потребностями. При разработке системы упражнений, входящих в курс элементарной гимнастики, Песталоцци предлагает ориентироваться на те движения, которые ребёнок совершает в повседневной жизни, а также в процессе трудовой деятельности.

Физическое элементарное образование Песталоцци трактует в широком плане, то есть не только как развитие всех членов ребёнка, но и его органов чувств. Педагог писал, что глаз, ухо, рука — всё, что относится к физической структуре ребёнка — должно получить соответствующее развитие. Поэтому в понятие физического воспитания детей Песталоцци включает занятия музыкой, пением, а также рисованием, перед которым, в числе других задач, ставилась и задача развить руку ребёнка.

Началом физического образования должна являться «естественная физическая гимнастика», которую Песталоцци рассматривает как единственную основу искусственной гимнастики. Отличительным её (естественной гимнастики) свойством является исключительная простота. Она состоит из тех движений, которые ребёнку приходится совершать в повседневной жизни и труде — бег, прыжки, лазанье, размахивание бичом и т. п. Таким образом тело ребёнка упражняется хотя и бессознательно, но тем не менее в необходимой последовательности, по ступеням.

Увлекательность, свойственная эти упражнениям, побуждает ребёнка к свободной игре наблюдения. Упражнения определяют и всесторонне расширяют круг опыта ребёнка, обосновывают смысл его существования, знакомят его с горестями и радостями жизни, прививают ему отчётливое сознание того, что приятно человеку и что причиняет ему боль. Упражнение всесторонне воздействует на умственные силы ребёнка — воображение, память, комбинаторные способности, силу суждения, изобретательность. Упражнения предъявляют требования не только к уму ребёнка: они захватывают и приводят в движение все его эмоции, все силы сердца, вплоть до самых нежных и чувствительных Таким образом, средства физического воспитания должны быть таковы, чтобы соблюдалась связь между развитием физических навыков и общим развитием других сил человеческой природы. Следовательно, они должны представлять собой такую последовательность упражнений, которая соответствовала бы «указаниям природы». Естественный же закон развития ребёнка заключается в том, что по мере роста ребёнка растёт его самостоятельность, уменьшаются заботы о нём матери, ребёнок начинает сам заботиться о себе, обслуживать себя. Именно на это, по взгляду Песталоцци, и должна быть направлена система физического воспитания ребёнка. Благодаря такой системе у детей развивается способность самим находить себе занятие, самостоятельно развлекаться, что является важной предпосылкой к независимому и самостоятельному существованию, к активной позиции личности.

11. Почему национальные системы воспитания были гимнастическими?

Создание национальных систем гимнастики относится к началу XIX в., что было обусловлено общественными запросами. Способы ведения войны требовали одновременности действий, четкого выполнения команд, перестроений на поле боя и т. п. Педагогам и врачам того времени гимнастика представлялась единственно правильным методом физического воспитания молодежи.

В первой половине XIX в. наметились три направления в развитии гимнастики:

• гигиеническое (гимнастика рассматривалась как средство укрепления здоровья и развития физических сил человека);

• атлетическое (гимнастика расценивалась как средство развития двигательных возможностей человека путем применения сложных упражнений, в том числе и на гимнастических снарядах);

• прикладное (гимнастика использовалась как средство обучения солдат преодолению различных препятствий, встречающихся на войне).

12. Охарактеризуйте схему урока в шведской национальной гимнастике?

В 60-х гг. прошлого столетия сложилась схема урока шведской гимнастики. Урок был стандартным: он мог сокращаться по времени, но порядок серий и кривая нагрузки, как правило, оставались неизменными. Урок состоял из 14−16 частей, которые следовали одна за другой в строгом порядке:

• Построение группы и перестроение для начала занятий.

• Подготовительные упражнения для ног.

• Напряженные выгибания позвоночного столба для исправления осанки.

• Упражнения в подтягивании.

• Равновесие.

• Ходьба с подпрыгиванием.

• Упражнения для мышц плеч, спины и затылка.

• Упражнения для брюшных мышц.

• Попеременные упражнения в стороны.

• Отвлекающие упражнения для ног, чтобы несколько успокоить организм, возбужденный в предыдущей части урока.

• Вторично подтягивание.

• Снова отвлекающие упражнения для ног.

• Прыжки.

• Еще раз отвлекающие упражнения для ног.

• Дыхательные упражнения.

• Уход с занятия.

Такая последовательность упражнений, по мнению авторов, обеспечивала развитие всех частей тела и наилучшее гигиеническое влияние.

Подобная схема не только связывала инициативу преподавателя, но и делала урок шаблонным. Особенности места и времени проведения урока, а также и коллектива учащихся не учитывались.

13. Какую национальную гимнастику модернизировал Нильс Бук?

Система Н. Бука представляла собой модернизированный вариант шведской гимнастики. Им широко использовались гимнастические снаряды (шведская стенка, скамейка, бум и др.). В отличие от основоположников шведского направления Бук проводил занятия в необычайно быстром темпе. Урок состоял из трех частей:

1) упражнения без снарядов, 2) упражнения со снарядами; 3) упражнения в беге, ходьбе прыжках. Использовались упражнения с партнером, применялся поточный метод.

Основная гимнастика Нильса Бука была создана для того, чтобы «здоровых, но неловких деревенских парней так, „обработать“ гимнастикой, чтобы они стали ловкими и подвижными, природными к несению военной службы».

14. Охарактеризуйте роль кулачных боев в военно-физической подготовке на Руси В Древней Руси большую роль играли физические упражнения типа кулачных боев, способствующие развитию физической силы, ловкости, выносливости и решительности, подготовке к обороне. Даже в славянском военно-погребальном обряде эти упражнения применялись в качестве средств военно-физической подготовки воинов.

Кулачные бои описывал в своих летописях, относящихся к 1068 году, Нестор. Уже в то время кулачный бой играл значительную роль в культуре и истории русского народа. Постоянные, часто неожиданные набеги кочевников, когда жители слобод оказывались один на один с врагом в поле с закрытыми за спиной городскими воротами, положили начало знаменитой русской самозащите. Постепенно эта техника оттачивалась и совершенствовалась, и, наконец, стала частью боевого дела, настоящей воинской наукой, эффективной и действенной формой противостояния врагу. Именно в таком противостоянии родилась знаменитая русская «стенка», основные, классические формы русского кулачного боя.

15. Какое название носила книга Епифания Славинецкого в которой были раскрыты взгляды на воспитание детей?

Мысли Епифания Славинецкогоо воспитании отражены в седьмой главе его книги «Гражданство обычаев детских», специально посвященной вопросам физического воспитания детей. Он пропагандирует игры, которые одновременно развивали бы ум и тело ребенка. Епифаний Славинецкий считал, что основное назначение игры — создание хорошего настроения, «ограда» от умственного утомления, использование ее для разумного отдыха. Одновременно игра должна развивать в детях сообразительность, ловкость и силу. Он ценил игры за то, что в них ребенок приобретает необходимые навыки (сноровку, ловкость, силу, сообразительность), а также некоторые личностные качества (чувства товарищества, взаимовыручки и уважения друг к другу). Кроме того, игра им рассматривалась как средство, вырабатывающее у детей терпение, выдержку, способность в будущем переносить тяготы жизни и физические страдания. Любопытно, что Епифаний Славинецкий сопровождал предлагаемые им игры унизительными штрафами с проигравшего в виде подметания пола, поднесения воды победителю, надевания позорного венка из лопухов и т. п., что не всегда способствовало созданию должного морального климата среди детей.

16. Охарактеризуйте основную деятельность П. А. Румянцева по усовершенствованию системы военно-физической подготовки в русской армии Румянцев написал ряд инструкций и устав «Обряд службы» по усовершенствованию военно-физической подготовки в русской армии. Румянцев требовал от командиров воспитывать у солдат инициативу, смелость и решительность. Для успешного решения этих задач он популяризовал книгу «Юности честное зерцало». Он способствовал продвижению по службе тех, кто успешно обучался в школах, ввел в практику обучения войск «лагеря», в которых учились штыковому бою, совершать походы, штурмовать искусственно созданные укрепления и естественные препятствия.

17. Назовите сотрудника Екатерины II, составивших «Краткое наставление, выбранное из лучших авторов, с некоторыми физическими примечаниями о воспитании детей от рождения до юношества»

И.И. Бецкой был одним из ближайших сподвижников Екатерины П. Им было составлено «Краткое наставление, выбранное из лучших авторов, с некоторыми физическими примечаниями о воспитании детей от рождения до юношества». Им же по поручению Екатерины II были составлены Устав и воспитательная программа для воспитательных домов.

18. В чем заключалась деятельность Е. М. Дементьева по развитию гигиенического направления в физической культуре?

Дементьев, был сторонником оздоровительного, гигиенического направления в физическом воспитании. В работе «Гимнастика или игры?» (1892) Е. М. Дементьев показал, что гимнастика оказывает локальное воздействие на организм, развивая главным образом внешние формы. Применение игр как средства физического воспитания дает более разносторонний эффект: способствует развитию легких, повышает деятельность всех функций организма, благотворно воздействует на нервную систему, на органы чувств, на волю ребенка, на развитие активности и инициативы. Дементьев всячески пропагандировал спортивные игры — футбол, хоккей, теннис. Его книга «Английские игры на открытом воздухе. Руководство для воспитателей и юношества» (1897) была на протяжении многих лет одним из лучших пособий для преподавателей физического воспитания и желающих заниматься спортивными играми.