ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста (Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π³. ГомСля)

ΠšΡƒΡ€ΡΠΎΠ²Π°ΡΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

БущСствСнноС воздСйствиС Π½Π° Ρ„изичСский статус Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° послС роТдСния ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ эндокринныС ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π’ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, с 3βˆ’4 Π»Π΅Ρ‚ — Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·Π°. На Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания процСсс роста контролируСтся прСимущСствСнно Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ роста, Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… этапах ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ становятся ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста (Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π³. ГомСля) (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ образования РСспублики Π‘Π΅Π»Π°Ρ€ΡƒΡΡŒ Π£Ρ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ образования

«Π“ΠΎΠΌΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ государствСнный унивСрситСт ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ѐранциска Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ½Ρ‹»

Π—Π°ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ‚ ΠšΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Π° Π·ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста (Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π³. ГомСля) ΠšΡƒΡ€ΡΠΎΠ²Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ студСнтка Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π‘-42

О.О. БамусСва Научный Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊ.Π±.Π½., Π΄ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π’. Π’. Арастович Π“ΠΎΠΌΠ΅Π»ΡŒ 2014

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ ΠšΡƒΡ€ΡΠΎΠ²Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° 42 страница, 13 рисунков, 7 Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, 22 источников,

3 ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова: антропомСтричСскиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, масса Ρ‚Π΅Π»Π°, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π°, аксСлСрация, дСцСлСрация, Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ исслСдования: ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ исслСдования: АнтропомСтричСскими ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ масса Ρ‚Π΅Π»Π°, рост, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ школьников Π² Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ 7−8 Π»Π΅Ρ‚ срСднСй ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ № 69 Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ГомСля Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Школьники Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ возраста ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ срСдниС значСния ΠΈ ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ичСскиС отклонСния для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ достовСрности Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ срСдних Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ рассчитали коэффициСнт Π‘Ρ‚ΡŒΡŽΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ† ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ физичСского Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ школьника ΠΈ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ»ΠΈ со ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ‚атистичСскими показатСлями Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π³. Π“омСля.

ЦСль Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹: ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ исслСдований: ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ роста дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° являСтся Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ. Π£ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… школьников ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ общСбиологичСскиС закономСрности увСличСния основных антропомСтричСских ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π£ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ наступлСниС скачка роста.

УстановлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ масса Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ 7−8 Π»Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‚ 24,3 Π΄ΠΎ 25,8 ΠΊΠ³, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ прироста Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ составило 1,5 ΠΊΠ³. Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ 24,6 Π΄ΠΎ 27,5 Π² 7−8 Π»Π΅Ρ‚, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ — 2,9 ΠΊΠ³. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… источников. И Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡΡ‚, ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΉ массС Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΈ, ΠΎ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ².

УстановлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ 7−8 Π»Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‚ 123,6 Π΄ΠΎ 128,0 ΡΠΌ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ прироста Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ составило 4,4 ΡΠΌ. Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ 122,4 Π΄ΠΎ 128,5 Π² 7−8 Π»Π΅Ρ‚, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ — 6,0 ΠΊΠ³. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… источников. И Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡΡ‚, ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΈ, ΠΎ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ².

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ гармоничности тСлослоТСния ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 52% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ тСлослоТСниС, 30% - дисгармоничноС, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… 15% с Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ массы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ 15% с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ 18% - Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ дисгармоничныС.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

1. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

1.1 ЀизичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΎΠ²

1.1.1 Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ„изичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅

1.1.2 ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возроста

1.1.3 Π’Π΅ΠΌΠΏΡ‹ физичСского развития. АксСлСрация ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π΅Π»Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ

1.2 АнтропомСтричСскиС исслСдования

1.2.1 АнтропомСтрия

1.2.2 ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ роста Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

1.2.3 ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ°Ρ… физичСского развития

1.2.4 ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° антропомСтричСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

1.3 ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ физичСского развития

1.3.1 Π¦Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ физичСского развития

1.3.2 БиологичСский возраст

2. ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° исслСдований

3. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ исслСдований ΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Бписок ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… источников ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚оянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ поколСния, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ заболСваСмости, дСмографичСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ критСрия Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° — физичСского развития.

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ «Ρ„изичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅», с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ процСсс формирования ΠΈ ΡΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ — ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ этого созрСвания Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ, Π΄Π²Π° значСния: ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ морфологичСских, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ биологичСского развития (биологичСский возраст) ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ процСсс созрСвания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ этапС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ЀизичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ растущСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ„изичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ возникновСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

ЀизичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π² ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ состоянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, тСсно связанный с ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ (Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ) Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ созрСваниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ЦСль Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹: ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста срСднСй ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ № 69 Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ГомСля.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ объСм ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-профилактичСских мСроприятий.

1. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

1.1 ЀизичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΎΠ²

1.1.1 Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ„изичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ВсС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€ΠΎΡΡ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° условно дСлятся Π½Π° ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅.

К ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ относятся: Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ развития ΠΈ Π΄Ρ€. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ рост ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, являСтся ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚арная пСрфузия. ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡ‚оянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ бСрСмСнности, самая разнообразная патология бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌ нСблагоприятноС воздСйствиС Π½Π° Ρ„изичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

БущСствСнноС воздСйствиС Π½Π° Ρ„изичСский статус Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° послС роТдСния ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ эндокринныС ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π’ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, с 3−4 Π»Π΅Ρ‚ — Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·Π°. На Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания процСсс роста контролируСтся прСимущСствСнно Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ роста, Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… этапах ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ становятся ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ (Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹ — Ρƒ ΡŽΠ½ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ, эстрогСны — Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ). Π‘ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·Π° (Π‘Π’Π“) стимулируСт Ρ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·, Π° Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ большС Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·. Π Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… эффСктов Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста способствуСт комплСкс инсулиноподобных ростовых Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² 1,2 ΠΈ 3. Наибольший ростовой эффСкт тироксина опрСдСляСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 5 Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ возрастах. ДСйствиС Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ стимуляторов роста опрСдСляСт Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ «Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ скачка» ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ся ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ускорСниСм роста Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ эпифизарных Π·ΠΎΠ½ роста ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ роста, ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΈΡ… Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π΅Π½ΠΎΠ², Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π» роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100.

ГСнСтичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° наслСдствСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ² являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ физичСского развития Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ опрСдСляСт Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π» роста, особСнности тСлослоТСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚ания.

Π­ΠΊΠ·ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹: климатичСскиС ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ичСскиС условия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, организация питания ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, заболСвания, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡƒΠΌΡΡ‚вСнная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ большоС влияниС Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π€Π . Рост ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ особСнности пластичСских процСссов, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, обуславливаСт Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ качСствСнного питания, особСнно содСрТаниС Π² Π½Π΅ΠΌ достаточного количСства сбалансированного ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ А, Π”, Π•. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² — Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΉΠΎΠ΄Π° — ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ процСссы роста Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. НСдостаточноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ нарастаниС массы Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ роста. Если ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ стСпСни ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ роста ΠΈ ΡΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ стСпСни ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ нСдостаточности приводят ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΠΈ, сниТСнию Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ЦНБ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, спСциалисты Π’ΠžΠ— ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ускорСниС Ρ…ΠΎΠ΄Π° биологичСских часов ΠΏΡ€ΠΈ интСнсификации питания. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ являСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ условиСм Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна — ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ осущСствляСтся основныС мСтаболичСскиС ΠΈ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ процСссы, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ рост дСтского скСлСта. Π’Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ стимулятором роста, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ формирования скСлСта являСтся физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, особСнно ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ возрасту. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — психичСская Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, дСпрСссия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ роста. Π₯роничСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ нСблагоприятно влияСт Π½Π° Ρ€ΠΎΡΡ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° зависит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ Π³Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ°, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ систСм, климатогСографичСских ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… влияний, питания, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ комплСкса ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условий.

1.1.2 ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста (с 7 Π΄ΠΎ 11−12 Π»Π΅Ρ‚) Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ возрастной ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΎΡ‚ 6−7 Π΄ΠΎ 11−13 Π»Π΅Ρ‚. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ возрастному ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π΅Ρ‚ся, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ разброс Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ² созрСвания Π² ΡΡ‚ΠΎΠΌ возрастС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° 1−1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ вСсьма Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ характСризуСтся ускорСнными процСссами психичСского развития Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ„ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… пСрСстроСк ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’ ΡΡ‚ΠΎΠΌ возрастС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ строСниС ΠΈ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ нСрвная систСма, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» — ΠΊΠΎΡ€Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. АнатомичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ созрСвания ядра Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ заканчиваСтся ΠΊ 12−13 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΉ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ своС ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π² ΠΈΡ… ΠΏΡΠΈΡ…ΠΈΠΊΠ΅. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π² ΡΡ‚ΠΎΠΌ возрастС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ….

БущСствСнныС измСнСния происходят Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ обучСния ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚ания развиваСтся ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π°Π±ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ критичСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ двиТСниям. ИзмСнСния Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ памяти Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… явлСний ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π° ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ прСдставлСния ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… явлСний Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡŽ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ вСсьма быстро растСт Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ‚.

Π’ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ 9−10 Π»Π΅Ρ‚ возрастаСт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ образования Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТных ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… систСм Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΉ становится всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ. БыстрСС происходит ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ условных рСфлСксов. ДинамичСскиС стСрСотипы Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠ΅ΠΌ школьном возрастС, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 7−10 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ систСмС. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΡ‹ роста ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ия скСлСта Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Для костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ двиТСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… биологичСских стимуляторов, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… влияниС Π½Π° Ρ€ΠΎΡΡ‚, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способности скСлСтной систСмы. К ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ возрасту, структурная Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π°, ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ дальнСйшСС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ массы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ всС большС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ роста, созрСвания ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ для Π½ΠΈΡ… тСлослоТСния. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° характСризуСтся самыми Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ роста Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства, ΠΊΠ°ΠΊ быстрота, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, сила, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. УскорСнно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ письмС, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€.

По ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ этого возраста ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, хотя Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π° Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ — Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π² ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сформированными юношами ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π»ΠΈΠ², ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исходных полоТСниях, сопровоТдаСмых Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ напряТСниями, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ искривлСния. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ дСтям 7−10 Π»Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба происходило Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ скСлСта Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста тСсно связано с Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, сухоТилий ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-суставного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 7−10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° кровообращСния. На Π²ΡΠ΅ΠΌ протяТСнии развития ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ сСрдСчно — сосудистой систСмы ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс сСрдца Π½Π° 1 ΠΊΠ³ вСса Ρ‚Π΅Π»Π° с Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. ОсобСнно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ отмСчаСтся Π² Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ 10−11 Π»Π΅Ρ‚.

Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅, Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 7−10 Π»Π΅Ρ‚, малСнькоС. ΠŸΡƒΠ»ΡŒΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 80−95 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ достигаСт 140−170 ΡƒΠ΄/ΠΌΠΈΠ½. Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ большС энСргии, Ρ‡Π΅ΠΌ сСрдцС взрослого, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ происходит Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π° ΡΡ‡Π΅Ρ‚ учащСния сСрдСчной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма. Π’ Ρ‚Ссной связи с ΡΠ΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ — сосудистой систСмой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ дыхания. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° с Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΅Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ прогрСссивно Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ увСличиваСтся ΠΎΡ‚ 60 Π΄ΠΎ 68 ΡΠΌ; ТизнСнная Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… возрастаСт с 1400 Π΄ΠΎ 2200 ΠΌΠ». Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ силы Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ обСспСчиваСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ дыхания, создаСт Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ увСличСния Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ вСнтиляции, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ интСнсивной ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Частота дыхания Π² ΡΡ‚ΠΎΠΌ возрастС Π² ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π²Π½Π° 20−22 Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.

Π’ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠ΅ΠΌ школьном возрастС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСдостатки Π² Ρ„изичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, астСния. Занятия Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Π΅ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ двиТСния, часто Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ фиксируСтся Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаточном обСспСчСнии гигиСничСских условиях ΠΈ Ρ„изичСского воспитания Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ осанки ΠΈ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ. ВмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 11 Π»Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойным Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс Π² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ности Π² ΡΡ‚ΠΎΠΌ возрастС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ.

1.1.3 Π’Π΅ΠΌΠΏΡ‹ физичСского развития. АксСлСрация ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π΅Π»Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Π’Π΅ΠΌΠΏ физичСского развития — ваТная характСристика для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ускорСниС ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ² физичСского развития достаточно Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ укладываСтся Π² Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ — это ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ± Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚ности условий сущСствования Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Ρ„ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ возмоТностям Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ этапС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития.

Однако наряду с ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ популяционныС сдвиги Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ°Ρ… физичСского развития. Π’Π°ΠΊ, Π² ΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π°Ρ… Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹, Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ АмСрики ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… странах Азии ΠΈ ΠΡ„Ρ€ΠΈΠΊΠΈ Π² Π₯Π₯ Π². стало Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ускорСниС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ² физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… популяций. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ явлСниС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ «ΡΠΏΠΎΡ…Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сдвиг», ΠΈΠ»ΠΈ «Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ» (ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚. Accelero — ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ) физичСского развития.

АксСлСрация — ускорСниС возрастного развития ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ сдвига ΠΌΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ стадии ΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°. Π‘ΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ аксСлСрации состоит Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ достиТСнии ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… этапов биологичСского (физичСского ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€.) развития ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ созрСвания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ основных проявлСний аксСлСрации Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚:

? Π±ΡƒΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡƒ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Π½Π°ΡΡ‚оящСС врСмя ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… 20−30-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² нашСго Π²Π΅ΠΊΠ°; Π² Π½Π°ΡΡ‚оящСС врСмя рост Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 4−5 см, Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° 1−2 ΠΊΠ³ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ 50 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄;

? Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², смСна ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ‚оянныС происходит Π½Π° 1−2 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ столСтия;

? Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ появлСниС ядСр окостСнСния Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ окостСнСниС скСлСта Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ заканчиваСтся Π½Π° 3 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² — Π½Π° 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² 20−30-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ нашСго столСтия;

? Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ дошкольного ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ возраста, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΉ стСпСни ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚личаСтся ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ столСтия;

? ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρƒ Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎ поколСния Π½Π° 8−10 см ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ;

? ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ заканчиваСтся Π½Π° 1,5−2 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ XX Π²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 10 Π»Π΅Ρ‚ наступлСниС мСнструации ускоряСтся Π½Π° 4−6 мСсяцСв.

Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½Π°Ρ аксСлСрация сопровоТдаСтся ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° взрослого насСлСния [7].

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ аксСлСрации Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚оящСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ общСпринятой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. Π’Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅-Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ… сдвигах развития. БвязываСтся это с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ количСства потрСбляСмых ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΡƒΡˆΡƒ насСлСния. Бюда ΠΆΠ΅ относят Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ рСгулярноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, уси-Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ГСлиогСнная тСория аксСлСрации ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ вСсьма ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ; считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡ‚оящСС врСмя большС ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ влиянию солнСчной Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Но Π²Ρ€ΡΠ΄ Π»ΠΈ это Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠ±ΠΎ процСсс аксСлСрации Π² ΡΠ΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… странах ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΡŽΠΆΠ½Ρ‹Ρ…. НСкоторыС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π°. Π’Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ процСссов роста ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ия. ΠŸΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сухой ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ способствуСт ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ якобы стимулируСт рост. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ воздСйствии Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ· ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Наряду с ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ питания Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ аксСлСрации ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ сниТСниС заболСваСмости Π² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ успСхами ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

Π‘Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ воздСйствиСм Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ² городской ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Бюда относят обильноС искусствСнноС освСщСниС (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡƒ); ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствиС элСктромагнитных ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ…, станций; городской ΡˆΡƒΠΌ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΡƒΡ‰ΠΈΠΉΡΡ транспорт; влияниС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎ, ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‚СлСвидСния Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ [8, 9].

На ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ антропомСтричСских ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ зрСлости Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ аксСлСрации. К Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ относятся Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… антропомСтричСскиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ срСдних Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ для Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ возрастно-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΊ Π΄ΠΈΡΠ³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ — Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΈΡ… ΡΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, отмСчаСтся усилСнный рост Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ускорСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ созрСваниС Π±Π΅Π· усилСнного роста Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° зрСния ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ аксСлСрация — явлСниС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, связанноС с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Ρ‚ΠΎ экзогСнными ΠΈΠ»ΠΈ эндогСнными популяционными Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚яТСнии Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΊ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ (Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ€Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚. retardo — Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ) физичСского развития чСловСчСства [10, 11].

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π» силу ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π™. Π ΠΈΡ…Ρ‚Π΅Ρ€ Π½Π°Π·Π²Π°Π» Π΄Π΅Ρ†Π΅Π»Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° продолТаСтся ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΡ‹Π΅ послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ измСнСния Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рост, Π° ΠΌΠ°ΡΡΡƒ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ астСнизации тСлослоТСния.

1.2 АнтропомСтричСскиС исслСдования

1.2.1 АнтропомСтрия АнтропомСтрия (Π³Ρ€Π΅Ρ‡. Anthropos — Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, metron — ΠΌΠ΅Ρ€Π°) — ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ изучСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, основанный Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΅Π³ΠΎ морфологичСских ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ².

АнтропомСтричСскиС исслСдования ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ основных ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ: роста, массы Ρ‚Π΅Π»Π°, окруТности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… антропомСтричСских ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ:

? Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ (Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, корпуса, Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ конСчности, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, кисти, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ конСчности, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, стопы, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹);

? ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ² (шСи, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ягодиц, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ);

? Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ складки;

? Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² (Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, срСднСгрудинного ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€.);

? ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ёмкости Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… (Π–Π•Π›);

? ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы Ρ€ΡƒΠΊ, кистСй;

? силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ спины ΠΈ Π΄Ρ€.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° провСдСния антропомСтричСских исслСдований Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚ мСдицинскиС сСстры. Однако, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ исслСдования, антропомСтрия Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… условий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ основными условиями для провСдСния всСх антропомСтричСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

? Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ исслСдований ΠΏΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅;

? ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… исслСдований ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ инструмСнтами;

? исслСдованиС Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя дня (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ);

? исслСдуСмый Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ (Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ трусы) [12].

1.2.2 ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ роста Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Для ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ физичСского развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° достаточно наблюдСния Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… основных антропомСтричСских ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ: массы, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, окруТности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ (особСнно Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС) ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

ЀизичСскоС состояниС — ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ статичСский ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ основных антропомСтричСских ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ обслСдования Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΡ‹ роста ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ:

1) Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ тормоТСния энСргии роста.

Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ роста Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высока Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, особСнно с 8 Π΄ΠΎ 25 Π½Π΅Π΄. гСстации. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСбольшая ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСлСния Π΄ΠΎ 8 Π½Π΅Π΄. ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌ. Π‘ 34 Π½Π΅Π΄. гСстационного ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ сущСствСнных нарастаний массы Ρ‚Π΅Π»Π°. К Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ «ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тормоТСния» вслСдствиС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ объСма полости ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии роста Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ прослСТиваСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ скорости роста носит прСрывистый Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ своС ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅.

2) Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ нСравномСрности ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ скорости роста.

Π₯арактСризуСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ роста: Ρ„Π°Π·Ρ‹ максимальной интСнсивности дСлСния (ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ) ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ растущСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΠΈΡ… Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. КаТдая ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ растут ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, смСняя Ρ„Π°Π·Ρ‹ роста Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ сниТСния скорости роста костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ массы Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ «Π²Ρ‹Ρ‚ягивания» ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ «ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ». ЦикличСский, ступСнчатый Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ роста со ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π· Π΅Π³ΠΎ ускорСния ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ прСкрасно дСмонстрируСт пСриодизация дСтства, прСдлоТСнная Π¨Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅ΠΌ Π² 1903 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ:

? ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ «ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ «ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ» (turqor primus): с 1-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 4-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π₯арактСризуСтся прСимущСствСнными ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°Π΄ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π°;

? ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ «Π²Ρ‹Ρ‚ягивания» (proceritas prima): с 5-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 7-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ роста Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π΅Π³ΠΎ массой;

? ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ «ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹» ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ «ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ» (turqor secunda): с 8-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 10-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ;

? ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ «Π²Ρ‹Ρ‚ягивания» (proceritas secunda): с 11 Π΄ΠΎ 15 Π»Π΅Ρ‚;

? ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста: с 15 Π΄ΠΎ 18−20 Π»Π΅Ρ‚.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ «ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹» Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ морфологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠΌΠΎΡ€Ρ„ΠΈΠ·ΠΌΠ° (Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² нарастаСт масса ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, становится ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ — Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·Π°, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, большСС ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅).

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ «Π²Ρ‹Ρ‚ягивания», ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ростовым сдвигом, отмСчаСтся Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ сроки (с 10 Π΄ΠΎ 14 Π»Π΅Ρ‚), ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (с 12 Π΄ΠΎ 17 Π»Π΅Ρ‚).

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊ 17−18 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Ρƒ ΡŽΠ½ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ — ΠΊ 18−20 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.

3) Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ алломСтричСского роста.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ роста всС части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ям свойствСнна алломСтрия — Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ роста ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Частным проявлСниСм этого Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° являСтся Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΊΡ€Π°Π½ΠΈΠΎΠΊΠ°ΡƒΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° роста, ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² ΡΠΈΠ»Ρƒ особСнностСй кровоснабТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, отмСчаСтся прСимущСствСнный рост частСй Ρ‚Π΅Π»Π°, располоТСнных Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, самой Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. ПослС роТдСния, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивно растут части Ρ‚Π΅Π»Π°, располоТСнныС Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ стопа вырастаСт большС, Ρ‡Π΅ΠΌ голСнь, послСдняя — большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Благодаря этому Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΌ происходят измСнСния ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ постСпСнно ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρƒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ (см. Ρ€ΠΈΡΡƒΠ½ΠΎΠΊ 1).

Рисунок 1 — ИзмСнСния ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ роста ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ия ИзмСнСниС ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π° с Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, прСдусматриваСт:

? ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ высоты Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° 8 Π½Π΅Π΄. гСстации Π… Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² 20 Π½Π΅Π΄.? ? Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста — ј, ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ‚ — 1/5 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π΅ ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ‚ — 1/6, ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚ — 1/7, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Ρ‹Ρ… —? ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°;

? ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ постоянствС Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° (40% Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°) происходит ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ конСчностСй: ΠΎΡ‚ 40% Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 52% ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρƒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Π°Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ рост конСчностСй способствуСт появлСнию Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ «Π²Ρ‹Ρ‚ягивания» (5−7 Π»Π΅Ρ‚) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ «Ρ„илиппинского тСста»;

? смСщСниС срСднСй Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° Ρƒ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΈΠΌΡ„ΠΈΠ·Π° Ρƒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Ρ‹Ρ…. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ростового сдвига ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ симфиза, ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Ρ†ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ;

? ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ сСгмСнтов Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ 1,7−1,5, Ρƒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Ρ‹Ρ… приблиТаСтся ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅.

ΠΠ΅ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ роста ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΌ морфологичСским ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ°Ρ… роста ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ия ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌ. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ роста сСрдца ΠΈ ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΎΠ²; роста Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ²; особСнности скорости роста Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΅Π΅ Ρ„изиологичСской Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅; особСнности роста ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² «Ρ„изиологичСском ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ» Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚. Π΄.

4) Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ спСцифичности роста.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π΄Π΅Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ) роста, хотя Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ (Π½Π° 1−2 Π³ΠΎΠ΄Π°) Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ вытягивания, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ созрСвания скСлСта послС 2−3 Π»Π΅Ρ‚ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ большС. Π­Ρ‚ΠΎ являСтся ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрого биологичСского развития Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ прослСТиваСтся ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°ΠΌ.

1.2.3 ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ°Ρ… физичСского развития Для ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π€Π  Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ антропомСтричСскиС индСксы, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Π»Π°.

1) Массо-ростовой индСкс — ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ (Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ) индСкс Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 60, Ссли ΠΆΠ΅ индСкс мСньшС 60, Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ: Π΄ΠΎ 55 — 1-ΠΉ стСпСни, Π΄ΠΎ 50 — 2-ΠΉ стСпСни ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 50 — 3-ΠΉ стСпСни.

2) ИндСкс Π‘Ρ€ΠΎΠΊΠ° — Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вСсом считаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вСс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ росту Ρ‚Π΅Π»Π° (Π² ΡΠΌ) Π·Π° Π²Ρ‹Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ 100. Π’ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΡΡ‚Π° вводятся ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ: Ρƒ Π»ΡŽΠ΄Π΅ΠΉ с Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ 155 Π΄ΠΎ 165 ΡΠΌ слСдуСт Π²Ρ‹Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ 100 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΈ ростС 166−175 см — 105 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, ΠΏΡ€ΠΈ 176 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ см — 110 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†.

Если расчСт производится ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ Π‘Ρ€ΠΎΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ расчСтов слСдуСт Π²Ρ‹Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ 8%: рост-100−8%.

3) ВСсо-ростовой ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠšΠ΅Ρ‚Π»Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ дСлСния вСса Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… Π½Π° Ρ€ΠΎΡΡ‚ Π² ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ…; этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, сколько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² вСса приходится Π½Π° ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ роста (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ упитанности). Π’ ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 1 ΡΠΌ роста Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 400 Π³ вСса. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 500 Π³ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ оТирСния, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 300 Π³ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅? Π½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ питания.

4) ИндСкс Π§ΡƒΠ»ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠΉ (упитанности) вычисляСтся ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅:

3 окруТности ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° + ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° + ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ — рост. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ этот индСкс Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 20−25, для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 2−3-Ρ… Π»Π΅Ρ‚ — 20. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 3 Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

5) ИндСкс Π§ΡƒΠ»ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ) вычисляСтся ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅:

3 окруТности ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° = ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ + ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° + ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ИндСкс оцСниваСтся Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 3 Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

6) ИндСкса тучности (ИВ):

ИВ = масса Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ³ / рост, ΠΌ ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²: ИВ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅ 18 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ нСдостаток, Π° ΠΎΡ‚ 19 Π΄ΠΎ 24 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния соотвСтствуСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Если Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π˜Π’ составляСт 25−27 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, это ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚учности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π˜Π’ большС 27? это ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ оТирСния.

7) Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Пиньи — ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ крСпости тСлослоТСния (КВ):

КВ = рост, см — (масса Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ³ + ΠžΠ“ Π² Ρ„Π°Π·Π΅ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π°, см) ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Пиньи ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ шкалС:

? гипостСники (астСничСский Ρ‚ΠΈΠΏ, «Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΡ‰Π°Π²Ρ‹Π΅») — индСкс большС 30

? нормостСники (атлСтичСский Ρ‚ΠΈΠΏ, «Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°») — ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 30

? гипСрстСники (пикничСский Ρ‚ΠΈΠΏ, лишний вСс) — мСньшС 10

8) ИндСкс Эрисмана: оцСниваСтся ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ развития Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π΄ΠΎ 15 Π»Π΅Ρ‚. РассчитываСтся ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅: ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ — полурост. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ +13,5 Π΄ΠΎ +10; для 2−3 Π»Π΅Ρ‚ — ΠΎΡ‚ +9 Π΄ΠΎ +6; для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 6−7 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ +4 Π΄ΠΎ +2 ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 8−15 Π»Π΅Ρ‚ — ΠΎΡ‚ +1 Π΄ΠΎ -3. ИндСкс Эрисмана Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ‚ составляСт ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π… индСкса упитанности Π§ΡƒΠ»ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠΉ.

9) Гармоничности тСлослоТСния рассчитываСтся ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅: ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅/ростЧ100%

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²: ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ тСлослоТСнии Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ гармоничности тСлослоТСния составляСт 50−55%. Если это ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ мСньшС 50%, тСлослоТСниС Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ слабым, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 55%? Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ [1, 12, 14, 15].

1.2.4 ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° антропомСтричСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ физичСского развития Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ:

БоматомСтричСскиС — Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° (рост), масса Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ;

БоматоскопичСскиС — Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, спины, стопы, осанка, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅;

ЀизиомСтричСскиС — ТизнСнная Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, динамомСтрия кистСй, становая сила.

Наряду с ΡΡ‚ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… складок, окруТности ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… звСньСв Ρ‚Π΅Π»Π° (Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ) для подсчСта ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… антропомСтричСских индСксов ΠΈ Π΄Ρ€.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ изучСния особСнностСй тСлослоТСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° являСтся антропомСтричСский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄.

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ.

Π’ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… складок ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ² — ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ измСрСния ΠΏΡ€ΠΈ стандартном Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

ВСс Ρ‚Π΅Π»Π° опрСдСляСтся Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСдицинских вСсах.

АнтропомСтричСскиС измСрСния с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π΅ΠΉ, измСрСния сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ имССтся миллимСтровая шкала, производится с Ρ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠΌ.

ΠšΠ°Π»ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ измСрСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ 0,2−0,5 ΠΌΠΌ.

Богласно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ, всС измСрСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ рост — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ костСй. Рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π€Π  ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ систСмный процСсс развития ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ роста, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ роста скСлСта ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ большСй ΠΈΠ»ΠΈ мСньшСй стСпСни Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ рост ΠΈ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ срСднСй (Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ), сниТСнной, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, высокой.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста проводят ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ станковым дСрСвянным ростомСром ΠΈΠ»ΠΈ мСталличСским Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ систСмы ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста, стоя ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ дСрСвянного ростомСра, производят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: исслСдуСмый становится Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ ростомСра спиной ΠΊ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠ΅ со ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅Ρ‚ся Π΅Π΅ Ρ‚рСмя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ — пятками, ягодицами ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ пространством. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ростомСра, Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слухового ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ становится сбоку ΠΎΡ‚ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ шкалС. ΠžΡ‚ΡΡ‡Π΅Ρ‚ проводят ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ. НуТно ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ исслСдуСмый стоял Π±Π΅Π· напряТСния; Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΉ причСской волосы ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ распущСны.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя проводят Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ дСрСвянным ростомСром, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ скамССчку, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡΡ‚оянии 40 ΡΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ производят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: исслСдуСмый Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ садится Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΡƒ спиной ΠΊ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠ΅ ростомСра [11, 16].

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° колСблСтся ΠΎΡ‚ 46 Π΄ΠΎ 56 ΡΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π° 45 ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ опрСдСляСтся с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ СТСмСсячного Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ СТСмСсячная ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° составляСт 3 ΡΠΌ, Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ — 2,5, Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ — 1,5, Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ — 1 ΡΠΌ. ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π·Π° 1-Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ — 25 ΡΠΌ. Π—Π° 2-ΠΎΠΉ ΠΈ 3-ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ соотвСтствСнно ΠΏΠΎ 12−13 ΠΈ 7−8 см. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² 8 Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π²Π½Π° 130 ΡΠΌ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ 130 ΡΠΌ отнимаСтся 7 ΡΠΌ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ прибавляСтся 5 ΡΠΌ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса. Масса Ρ‚Π΅Π»Π° — основной антропомСтричСский ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. Масса Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ развития костной ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (питания, физичСскиС ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€.). Масса Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ (нСдостаточноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅), сниТСнной (сниТСнноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅), ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅), высокой (ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅). ДопускаСтся ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ… расчСтных Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ± 10%.

Масса Ρ‚Π΅Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ составляСт Π² ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3,5 ΠΊΠ³. НовороТдСнныС массой 2500 Π³ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠ΅ΠΉ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ с ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π° 4000 Π³ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅.

Π’Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ проводят Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… дСсятичных мСдицинских вСсах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹. ΠŸΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ° вСсов Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ (это ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚вСсу ΠΈΠ»ΠΈ водяному «Π³Π»Π°Π·ΠΊΡƒ», установлСнным Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Ρ…). ВСсы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ Π²Π΅ΡΡƒ 100 Π³. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ вСсов. На ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ цСлСсообразно ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ краской слСды Π½ΠΎΠ³, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ исслСдуСмый [11, 18].

Π’ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ критСрия зрСлости Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ массо-ростовой коэффициСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ составляСт 60−80. Если Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΈΠΆΠ΅ 60 — это ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 80 — Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ.

ПослС роТдСния Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4−5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° происходит потСря массы Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 5−8% ΠΎΡ‚ ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ 150−300 Π³ (физиологичСскоС ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ массы Ρ‚Π΅Π»Π°). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ масса Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8−10-Π³ΠΎ дня достигаСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 300 Π³ нСльзя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ физиологичСским. Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° физиологичСского падСния массы Ρ‚Π΅Π»Π° — ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго нСдостаточноС Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ послС роТдСния ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ потСря массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ с Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π°, ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 1-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° 1 ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, сопровоТдаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° 280 320 Π³. ΠŸΡ€ΠΈ расчСтС массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 1-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ с ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ 2500−3000 Π³ Π·Π° ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ принимаСтся 3000 Π³. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ нарастания массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ послС Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ замСдляСтся.

Масса Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 5 Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π²Π½Π° 19 ΠΊΠ³; Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ‚ вычитаСтся 2 ΠΊΠ³, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ прибавляСтся 3 ΠΊΠ³.

Для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ дошкольного ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ возраста Π² ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ возрастных Π½ΠΎΡ€ΠΌ всС ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΊΠ°Π»Ρ‹ массы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°, построСнныС Π½Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ массы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ возрастно-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ [11, 19].

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ окруТности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ проводят ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… полоТСниях: Π² ΡΠΎΡΡ‚оянии покоя, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ…Π° ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° называСтся экскурсиСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ; это Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ состояния Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ дыхания.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° исслСдования окруТности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ развСсти Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹. Π‘Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сзади ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ, Π° ΡΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ 12−13 Π»Π΅Ρ‚ — ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ сСгмСнту соска, Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ — Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Ρƒ прикрСплСния IV Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π΅; послС налоТСния Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ исслСдуСмый опускаСт Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π»Π΅Π½Ρ‚Π°. Для удобства рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ исслСдованиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ исслСдуСмый ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ спиной. Π’ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ сзади Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π»Π΅Π½Ρ‚Π°.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ состоянии Ρƒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π²Π½Π° 88−92 см, Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 83−85 см. Π­ΠΊΡΠΊΡƒΡ€ΡΠΈΡ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΡΡ‚Π° исслСдуСмого ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π²Π½Π° Ρƒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ 6−8 см, Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 3−6 см. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ рСгулярных занятий физичСскими упраТнСниями, особСнно спортом, экскурсия Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ 12−15 см [11, 17, 20].

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ составляСт 32−35 см. ΠΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° увСличиваСтся СТСмСсячно Π½Π° 1,2−1,3 ΡΠΌ, составляя ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ 47−4 см. Πš 5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ увСличиваСтся Π΄ΠΎ 55 ΡΠΌ, ΠΊ 10 — Π΄ΠΎ 65 ΡΠΌ.

Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ окруТности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, построСнныС Π½Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ окруТности Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ возрастно-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ — Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ развития Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоя Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ тСсно ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ показатСлями Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ окруТности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ проводят ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ. Π›Π΅Π½Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΡŒΡ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ бровями ΠΏΠΎ ΡΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ составляСт 34−36 см. Π’ дальнСйшСм ΠΎΠ½Π° особСнно интСнсивно увСличиваСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, составляя ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ 46−47 см. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 3 мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ СТСмСсячный прирост окруТности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ составляСт 2 ΡΠΌ, Π² Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ 3−6 мСсяцСв — 1 ΡΠΌ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ полугодия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — 0,5 ΡΠΌ. Πš 6 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ увСличиваСтся Π΄ΠΎ 50,5−51 см, ΠΊ 14−15 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ — Π΄ΠΎ 53−56 см. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ окруТности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ физичСского развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ИзмСнСния окруТности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ закономСрности биологичСского развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π² Ρ‡Π°ΡΡ‚ности Ρ†Π΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ роста, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ряда патологичСских состояний (ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΈ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ†Π΅Ρ„Π°Π»ΠΈΠΈ) [11, 17].

1.3 ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ физичСского развития

1.3.1 Π¦Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ физичСского развития Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π² Π½Π°ΡΡ‚оящСС врСмя для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ³ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡˆΠΊΠ°Π»Ρ‹ рСгрСссии ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ соотвСтствия исслСдуСмой Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρƒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ распрСдСлСния. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ исслСдованиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ распрСдСлСния ряда антропомСтричСских ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² (масса Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ сила Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€.) ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΡŽΡŽ. Π’ ΡΠΈΠ»Ρƒ этого Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΡΠΈΠ³ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ искусствСнно Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, искаТая истинный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΈΡ… нСдостатков лишСн основанный Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ричСском статистичСском Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ распрСдСлСния, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ прост Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π² ΡΠΈΠ»Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ использовании Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ† ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ всякиС расчСты. Π”Π²ΡƒΡ…ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΊΠ°Π»Ρ‹ — «Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° — масса Ρ‚Π΅Π»Π°», «Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° — ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ», Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ значСния массы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ развития.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для характСристики Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ 3-ΠΉ, 10-ΠΉ, 25-ΠΉ, 50-ΠΉ, 75-ΠΉ, 90-ΠΉ, 97-ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ. 3-ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ — это такая Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° показатСля, мСньшС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ся Ρƒ 3% Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ; Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° показатСля мСньшС 10-Π³ΠΎ цСнтиля — Ρƒ 10% Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ цСнтилями Π½Π°Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ физичСского развития опрСдСляСтся ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ полоТСнию Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· 7 Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, попавшиС Π² 4−5-ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ (25−75-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ), слСдуСт ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ срСдними, Π² 3-ΠΉ (10−25-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) — Π½ΠΈΠΆΠ΅ срСдних, Π² 6-ΠΉ (75−90-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) — Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ срСдних, Π²ΠΎ 2-ΠΉ (3−10-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) — Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π² 7-ΠΉ (90−97-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) — высокими, Π² 1-ΠΉ (Π΄ΠΎ 3-ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π² 8-ΠΉ (Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 97-ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокими.

Π“Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ являСтся физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ масса Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² 4−5-Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ (25−75-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅). Дисгармоничном считаСтся физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ масса Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… (3-ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€, 10−25-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ большС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… (6-ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€, 75−90-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) Π·Π° ΡΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ТироотлоТСния. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ дисгармоничным слСдуСт ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ масса Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… (2-ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€, 3−10-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ (7-ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€, 90−97-я Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ) Π·Π° ΡΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ТироотлоТСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ† позволяСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ срСднСС, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ — ΠΈΠ»ΠΈ ниТСсрСднСС, высокоС ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅, дисгармоничноС, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ дисгармоничноС. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΎΡ‚клонСниями Π² Ρ„изичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ (дисгармоничных, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ дисгармоничных) обусловлСно Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ сСрдСчнососудистой, эндокринной, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… систСм, Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠΌ основании ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ обслСдованию. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π΄ΠΈΡΠ³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ дисгармоничным Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ возрастной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ физичСского развития ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ оздоровлСния ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ [12, 14, 15, 21].

1.3.2 БиологичСский возраст БиологичСский возраст (физиологичСская Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ) — это соотвСтствиС ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ биологичСского развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΉ способ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ биологичСского возраста — ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стСпСни развития ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΅Π³ΠΎ частСй — Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅, конСчности. На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ примСняСтся 3 способа ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ биологичСского возраста. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ — зубная Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ окостСнСния костСй Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡ‚ΠΈ — скСлСтная Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ стадии ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ развития — половая Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ биологичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ возрастныС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ, для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ показатСлями биологичСского развития ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

1) число постоянных Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ²;

2) костный возраст;

3) Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ уровня биологичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ срСднСго ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ школьного возраста большСС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚:

1) ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ выраТСнности Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²;

2) костный возраст;

3) Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ростовых процСссов;

МСньшСС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ систСмы.

ΠšΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ возраст. ИсслСдованиС костного (скСлСтного) возраста — достаточно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ биологичСского возраста. ΠžΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ кости начинаСтся с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ряд ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стадий увСличСния ΠΈ Ρ„ормирования области окостСнСния. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ€ΡΠ΄Π΅ случаСв появляСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² окостСнСния Π² ΡΠΏΠΈΡ„ΠΈΠ·Π°Ρ…. Когда эпифизы ΡΡ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ кости, созрСваниС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. ВсС эти этапы Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‡ΠΈΡΠ»Ρƒ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² окостСнСния ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ия достаточно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠΌ возрастС. На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ). Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ со ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°Π»Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° стСпСни развития ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… костСй позволяСт качСствСнно (Π² Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ†Π°Ρ…) Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. НСдостатками этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ нСбСзопасного для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ рСнтгСнологичСского излучСния.

Π—ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ возраст. Если ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ число ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ) Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эту Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ со ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ возраст. Однако возрастныС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π΅ ΠΎΡ‚ 6 мСсяцСв Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ‚, Π° ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ‚оянныС происходит с 6 Π΄ΠΎ 13 Π»Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 13 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста тСряСт смысл. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ стСпСни окостСнСния Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ костного возраста, этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ повсСмСстно.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ (половая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°). ПоловоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΎΠΉ, которая Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ оволосСния, Ρƒ ΡŽΠ½ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ — Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ голоса ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠΉ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ хряща, Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ — стадии развития ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ мСнструаций. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ зрСлости достаточно проста ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ возрасту Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² 10−15 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡŽΠ½ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ — Π² 12−16 Π»Π΅Ρ‚.

Если Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ биологичСского развития находится Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… срСднСвозрастных, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ биологичСского развития расцСниваСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ возрасту. ΠžΡ‚ΡΡ‚Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ биологичСского возраста ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ развития биологичСского возраста (Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ€Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ), ускорСниС биологичСского развития ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ — ΠΎΠ± ΠΈΠ½Ρ‚Снсификации биологичСского развития. ΠŸΡ€ΠΈ этом слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ взятыС Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ масса Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ любой части Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅Π² биологичСского возраста. ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня Π€Π  Π½Π°Π΄ срСднСпопуляционными значСниями, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ отставаниС само ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ„ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ зрСлости ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

2. ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° исслСдований ИсслСдования ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Π“осударствСнном ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ образования «Π‘рСдняя школа № 69» Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ГомСля.

ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ исслСдований ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСского развития Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста учащихся.

Π’ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ участиС 60 Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ 7−8 Π»Π΅Ρ‚, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС 30 ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ 30 Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠ°ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ исслСдования опрСдСлялся Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, мСсяца ΠΈ Π΄Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ роТдСния. Π’Π°ΠΊ, ΠΊ 7-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ отнСсСны школьники ΠΎΡ‚ 6 Π»Π΅Ρ‚ 6 мСсяцСв Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ‚ 5 мСсяцСв 29 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° исслСдования Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π° Π² ΡΠ΅Π±Ρ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡:

? ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ исслСдований;

? ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ измСрСния ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ;

? ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹;

? Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΈ ΡΡ‚атистичСская ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ….

Π‘Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ измСрСния массы Ρ‚Π΅Π»Π°, роста, окруТности Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ антропомСтричСскими ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста, стоя ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ростомСра, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: исслСдуСмый становился Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ ростомСра спиной ΠΊ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠ΅ со ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π΅Π΅ Ρ‚рСмя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ — пятками, ягодицами ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ пространством. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡŒ ростомСра, Π° Π±Ρ‹Π»Π° слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слухового ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ становился сбоку ΠΎΡ‚ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π» Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ шкалС. ΠžΡ‚ΡΡ‡Π΅Ρ‚ проводился ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ. физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ школьник рост Π’Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… дСсятичных мСдицинских вСсах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹. ΠŸΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ° вСсов Π±Ρ‹Π»Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ (это ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚вСсу ΠΈΠ»ΠΈ водяному «Π³Π»Π°Π·ΠΊΡƒ», установлСнным Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Ρ…). ВСсы Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ Π²Π΅ΡΡƒ 100 Π³. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ стоял Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ вСсов.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ окруТности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… полоТСниях: Π² ΡΠΎΡΡ‚оянии покоя, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΎΡΡŒ развСсти Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹. Π‘Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сзади ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ, Π° ΡΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ 12−13 Π»Π΅Ρ‚ — ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ сСгмСнту соска, Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ — Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Ρƒ прикрСплСния IV Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π΅; послС налоТСния Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ исслСдуСмый опускал Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ