Влияние танца на сохранение и укрепление здоровья человека

Что такое танец

Танец — вид искусства, в котором художественные образы создаются средствами пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела. Танец неразрывно связан с музыкой, эмоционально-образное содержание которой находит свое воплощение в его хореографической композиции, движениях, фигурах.

Американский хореограф Марта Грэхем определяла танец как подлинное выражение глубочайших душевных чувств. Антрополог Джоан даёт следующее определение: «Танец — это приходящий, мимолетный способ экспрессии, происходящей в заданной форме и стиле посредством движений тела». Жюли Шарлотта ван Кэмп в своей диссертации собрала основные элементы, из которых состоят определения танца:

Танец это:

человеческое движение, которое формализовано, т. е. выполняется в определенном стиле или по определенным шаблонам;

имеет такие качества, как грациозность, элегантность, красота;

сопровождается музыкой или другими ритмичными звуками;

Также она отмечает, что различные определения понятия «танец» единодушны только в первом пункте — то, что танец — это человеческое движение. Танец используется как способ самовыражения, социального общения, в религиозных целях, как состязательный вид спорта, как показательный вид искусства.

Происхождение и история танца

Танец возник из разнообразных движений и жестов, связанных с трудовыми процессами и эмоциональными впечатлениями человека от окружающего мира. Почти все важные события в жизни первобытного человека отмечались танцами: рождение, смерть, война, избрание нового вождя, исцеление больного. Танцем выражались моления о дожде, о солнечном свете, о плодородии, о защите и прощении. Движения постепенно подвергались художественному обобщению, в результате чего сформировалось искусство танца, одно из древнейших проявлений народного творчества. У каждого народа сложились свои танцевальные традиции. На основе народного танца начал создаваться сценический танец. В профессиональном театральном искусстве танец достиг высокого развития и был научно систематизирован. Образовались различные танцевальные системы: европейский классический танец — основная система современного балета, танцевальные системы стран Азии и Африки. Большое влияние на развитие европейской танцевальной культуры имело танцевальное искусство Древнего Востока и античности: религиозного празднества в Египте, танец в честь Аполлона, Вакха и др. богов. В 4—2 вв. до н. э. появились танцовщики-пантомимисты. В Древнем Риме (2—1 вв. до н. э.) происходило освоение эллинистического танца, который позднее, во 2—5 вв. н. э., получил развитие в пантомиме. В годы средневековья танец подвергался гонениям со стороны духовенства. В дальнейшем происходила постепенная театрализация танца (жонглёры, скоморохи). В 15—16 вв. исполнялись сюжетные танцевальные сцены — морески, создавались трактаты и учебники танцев. В начале 17 в. с появлением балетных спектаклей искусство танца обогащалось новой техникой. Французская королевская Академия танца (основана 1661) выработала танцевальную систему, получившую впоследствии название классического танца. В результате реформы музыкального театра появилась новая структурная форма балетного спектакля, которая помогла балету выделиться в самостоятельный вид искусства. В эпоху Просвещения углубляется эмоционально-драматическое содержание танца. Возникает форма действенного танца — па д’аксьон, получившая развитие в романтическом балете. На протяжении 2-й половины 19 в. разрабатывался новый, виртуозный стиль танца, этому способствовало появление специальной обуви (пуанты), дававшей возможность исполнительнице стоять, передвигаться и стремительно вращаться на пальцах. В конце 19 в. сценический танец обогатили композиторы-симфонисты П. И. Чайковский, А. К. Глазунов и балетмейстеры М. И. Петипа и Л. И. Иванов. С древних времен в жизни человека особую роль занимал танец. Вначале это были примитивные движения тела, сопровождавшиеся выразительной, соответствующей случаю, мимикой и жестикуляцией. Ведь до появления и развития речевого способа общения, значение мимики лица было очень велико. А танец лишь усиливал то, что пытался донести древний человек. Поскольку в те времена человек был беззащитен перед силами природы, танцы древности носили языческий характер поклонения природе и единения с ней. И даже все природные явления древние люди тоже считали танцем. Сегодня существуют еще племена, которые придают танцу огромное значения. Их движения некоторые туристы снимают для интереса и памяти, используя мобильные телефоны. Имеются сведения о том, что танцы были присущи людям еще со времен существования палеоантропов. Первобытный человек в танце мог передать соплеменникам определенную информацию, наиболее полно выразить свои чувства и намерения. Наиболее полными сведениями наука располагает о существовании танцев во времена позднего палеолита у кроманьонцев — людей, тип которых наиболее всех предыдущих типов напоминал современного человека. Танец в жизни этих людей древности занимал значительное место и имел огромное значение. Ведь посредством танца совершались обряды (а значение язычества у древних было очень велико). Тематика этих танцев и плясок разнообразна: связанные с охотой, войной, обрядами, то есть все, чем жили в то время первобытные люди. Танцeвaть люди нaчaли paньшe, чeм paзгoвapивaть. Внaчaлe этo были paзнooбpaзныe движения, cвязaнныe c трудoвыми пpoцecсaми дpeвнeгo челoвeкa и eгo эмoциoнaльным вocприятиeм oкpужaющeгo миpa. В тaнцe вoин дeмoнcтpиpoвaл неуязвимocть пepeд opужиeм вpaгa, в тaнцe oхoтники пpocили духoв пocлaть нa их тpoпу дoбычу, тaнeц coпpoвoждал нeвecту на свадьбе… В плясках участвовало все племя, и уже тогда люди осознали, что совместные ритмичные движения большого количества людей дают ощущение единения всех танцующих, дают каждому заряд энергии и делают всех их сильней. Ритуальным танцам в древности отводилась особая роль, в частности, военным танцам, потому что они имели и существенное практическое значение. У древних в танцах, как и в жизни, преобладал культ космоса с его мощной космической энергетикой, именно там они черпали жизненные силы для своей нелегкой, полной опасностей и невзгод жизни.

Танец существовал и существует в культурных традициях всех человеческих обществ. За долгую историю человечества он изменялся, отражая культурное развитие. Существует огромное множество видов, стилей и форм танца. Я хочу описать те танцы, которыми я сама занималась (самбо, бальные танцы, рок-н-ролл) и занимаюсь в настоящее время (хип-хоп, восточные танцы).