Период первых предвестников Жалобы малыша на усталость и боль в стопах после физических упражнений или пеших прогулок. Симптомами плоскостопия также является отечность ног, иногда доходящая (в запущенных случаях) до коленного сустава. Обратите внимание: если нога ребенка выросла слишком быстро, а недавно приобретенная обувь стала жать, это может быть признаком уплощения свода стопы. Также при плоскостопии подошва и каблуки обуви быстро стираются с внутренней стороны.
Осложнения Нарушение работы опорно-двигательной системы, плоскостопие вызывает лишь незначительные неудобства, но прогрессируя, может значительно повлиять на полноценную жизнь и трудоспособность. Плоскостопие у детей ведет к искривлению позвоночника.
Профилактика Для профилактики плоскостопия рацион ребенка доложен быть богат продуктами, содержащими фосфор и кальций. Необходимым элементом также является витамин Д, предупреждающий развитие рахита. Детям полезно ходить босиком, чтобы упругий свод стопы развивался и тренировался. На улице для этого лучше всего подойдут мелкие камушки, песок и трава, домарезиновые коврики с шипами, фасоль и другие неровные поверхности. Необходимо носить правильную обувь.