Цель и задачи спортивной подготовки

Основными сторонами подготовленности спортсменов являются:

• 1) теоретическая подготовка,
• 2) техническая подготовка,
• 3) тактическая подготовка,
• 4) физическая подготовка,
• 5) психическая подготовка,
• 6) интегральная подготовка.

Целью спортивной подготовки — является достижение максимально возможного для данного индивидуума уровня технико-тактической, физической и психологической подготовленности, обусловленных спецификой избранного вида спорта и требованиями достижения максимально высоких результатов соревновательной деятельности.

Основные задачи, решаемые в процессе подготовки:

• 1) освоение техники и тактики избранного вида спорта;
• 2) обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств, возможностей функциональных систем организма, несущих основную нагрузку в избранном виде спорта;
• 3) обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;
• 4) приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых в успешной тренировочной и соревновательной деятельности;
• 5) комплексное совершенствование и проявление в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности спортсмена (интегральная подготовка).

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную. Из содержания каждой из этих сторон вытекают конкретные задачи подготовки.