Тестирование уровня физической подготовленности детей

Представляется, что наиболее объективными и интегральными показателями уровня развития физической подготовленности детей являются количественные и качественные результаты выполнения определенных двигательных заданий:

• · прыжок в длину с места с приземлением на обе ноги одновременно. Это самый популярный тест для исследования скоростносиловых способностей мышц ног. Результаты выполнения прыжка обладают высокой информативностью, что делает его приемлемым для проведения массового обследования физической подготовленности детей дошкольного возраста;
• · бросок мяча весом 1 кг (медбола) вдаль двумя руками из положения стоя. Выполнение этого движения из положения стоя связано с активным включением в работу группы крупных мышц туловища. Как показывает практика, выполнение теста вызывает затруднения у детей 4−5 лет, хотя 6−7летние дети в основном справляются с этим заданием без посторонней помощи;
• · бег по прямой с высокого старта на 30 м (для оценки быстроты);
• · бег змейкой между предметами, расположенными на расстоянии между собой в 1 м, общая дистанция бега — 10 м (для оценки ловкости);
• · сохранение статического равновесия, стоя на линии — пятка одной ноги примыкает к носку другой ноги (от 15−20 с);
• · подбрасывание и ловля мяча двумя руками (15 раз, диаметр мяча 15−20 см);
• · метание вдаль мешочков с песком весом 150−200 г удобной рукой (5−8 м);
• · наклон вперед из положения сидя (5−7 см за линию пяток).

В качестве дополнительных тестов можно рекомендовать:

• · исследование мышечной силы правой и левой кисти;
• · непрерывный бег в медленном темпе в течение 3 мин;
• · подъем туловища в сед за 30 с (8−10 раз).

Данные тесты прошли широкую апробацию в ДОУ различного вида; утверждены Министерством образования РФ; полностью соответствуют анатомофизиологическим особенностям дошкольников; имеют минимум медицинских противопоказаний; не требуют больших временных затрат; позволяют прослеживать динамику показателей, дают возможность сравнительного анализа результатов тестирования современных детей с данными прошлых лет.

Алгоритм тестирования Для обеспечения объективности результатов обследования необходимо знать определенную последовательность выполняемых действий по организации и проведению тестирования. Строгая регламентации процесса оптимизирует достижение основных задач диагностики, а именно:

• · определение исходного уровня двигательных умений и физических качеств каждого ребенка и группы в целом («зоны ближайшего развития»);
• · изучение динамики состояния развития двигательных навыков и качеств детей;
• · разработка программы физкультурно-оздоровительных и коррекционных мероприятий.

В соответствии с новыми санитарными правилами для детского сада тестирование физической подготовленности детей проводит инструктор по физической культуре. Методист или старший воспитатель должен контролировать его проведение. Воспитатели групп оказывают необходимую помощь в организации этой работы. Как правило, медицинская сестра осуществляет наблюдение за состоянием детей, их реакцией на выполнение двигательного задания.

Для проведения в одной возрастной группе необходимо присутствие не менее двух человек (один педагог регистрирует результаты, другой — объясняет двигательные задания). Очень важно четко и правильно заполнить протокол тестирования.

Организация и проведение программы тестирования невозможны без ряда согласований, в частности, с руководителем образовательного учреждения. Целью данного взаимодействия является составление расписания обследования дошкольников по группам, уточнение списков, распределение обязанностей педагогического коллектива и медицинского персонала (сопровождение детей, регистрация результатов и пр.).

Необходимо учитывать, что инструктор по физической культуре должен в совершенстве овладеть методикой тестирования до начала основного обследования. Старшему воспитателю целесообразно проверить степень готовности педагога и в случае необходимости провести консультации на эту тему.

Для определения исходного уровня физической подготовленности детей оптимальным считается период с 15 сентября по 15 октября. Для обследования динамики развития двигательных навыков тестирование следует проводить два раза в год: в начале учебного года — в сентябре, когда группа уже укомплектована полностью, и в конце года — в апреле-мае.

Тестирование можно осуществлять как в рамках занятий по физической культуре, так и в процессе физкультурно-оздоровительных мероприятий. Всем выполняемым упражнениям должна предшествовать разминка, которая включает ходьбу, бег, дыхательные подготавливающие упражнения. Ребенку следует давать одну-две пробные попытки с настройкой на максимальный результат во время последней. В протоколы вносится лучший результат.

Необходимые условия при выборе тестов для оценки физических качеств:

• · доступность двигательных заданий для детей различного уровня физического развития;
• · соответствие тестов возрастным особенностям физического развития детей;
• · использование тех движений, которые не требуют предварительного обучения и которыми дети достаточно свободно владеют, например основные движения (бег, прыжки, метание, поскоки и др.);
• · простота методики проведения обследования (не требует больших затрат времени на освоение упражнений), отсутствие необходимости в сложной измерительной аппаратуре и специальном помещении для проведения тестирования;
• · соответствие двигательных заданий основополагающим критериям — надежности, объективности, информативности;
• · возможность использования приемов, позволяющих стимулировать проявление положительных эмоций и наглядно оценивать достигнутый результат;
• · повторяемость двигательных заданий для воспитанников разных возрастных групп, что позволяет проводить «сквозное» тестирование, отслеживая динамику показателей физической подготовленности каждого ребенка и детей от 4 до 7 лет;
• · использование тестовых упражнений в игровой форме, чтобы процедура диагностики была для детей интересной и увлекательной.

Целесообразно разделить показатели физической подготовленности по половозрастным группам с указанием возраста (месяц, год) и пола детей (мальчики и девочки).

Для получения объективных данных первичное и повторное обследования должны осуществляться в одинаковых условиях. Если скорость бега в первый раз измерялась на участке, то вторичное обследование бега проходит там же. Обследование происходит в утреннее время во время занятий по физической культуре и на прогулке.

КАРТА освоения программы (1−3 года).

Ф.И.ребёнка_________________________________________________.

Возраст_____________________________________________________.

Дата заполнения______________________________________________.

Изучение интегративного качества «овладевший необходимыми умениями и навыками в образовательной области «Физическая культура».

• * Оценка уровня:
• · «высокий» уровень — все компоненты интегративного качества отмечены знаком «+»;
• · «средний» уровень — большинство компонентов отмечены знаком «+»;
• · «низкий» уровень — большинство компонентов отмечены знаком «- «.

КАРТА освоения программы (3−4 года).

Ф.И.ребёнка_________________________________________________.

Возраст_____________________________________________________.

Дата заполнения______________________________________________.

Изучение интегративного качества «овладевший необходимыми умениями и навыками в образовательной области «Физическая культура».

• * Оценка уровня:
• · «высокий» уровень — все компоненты интегративного качества отмечены знаком «+»;
• · «средний» уровень — большинство компонентов отмечены знаком «+»;
• · «низкий» уровень — большинство компонентов отмечены знаком «- «.