Подбор комплекса игр-эстафет, направленного на формирование физических качеств детей старшего дошкольного возраста и обоснование его эффективности

В формирующем эксперименте наши усилия были направлены на развитие физических качеств детей через игры-эстафеты, обучение которым проводилось на специально организованных прогулках.

Опираясь на результаты диагностики, нами был составлен комплекс игр-эстафет:

• · Комплекс игр — упражнений для развития физических качеств находящихся на низком уровне по результатам диагностики: ловкость, быстрота, выносливость.
• · Игры-эстафеты: малой, средней нагрузки, состоящие из 1−2 этапов, направленные на овладение правильными приемами движения «кто правильнее (лучше, точнее)».
• · Строго регламентированные эстафеты — используются при повторении и закреплении упражнений (в них отрабатываются способы выполнения заданий);
• · Сложные эстафеты (более двух заданий), могут выступать как полосы препятствий. Отрабатывается согласованность действий всех участников команды; используются поочередные движения в сочетании с коллективными действиями.

Реализация этого комплекса осуществлялась в несколько этапов.

1этап. Теоретическая подготовка.

Для формирования интереса у детей к играм-эстафетам проводились: беседа, показ иллюстраций отражающих различные моменты игр и показ видеофильма: «Игры-эстафеты». Используемые методы дали возможность детям расширить представления о содержании, организации игр — эстафет, а так же создали положительную мотивацию к их проведению (Приложение 6).

2этап. Подготовительный этап.

На этом этапе нами были подобраны игры — упражнения, с помощью которых развивались физические качества, которые находились на низком уровне у отдельных детей: ловкость, быстрота, выносливость. «Надень колечко» (ловкость), «Быстро к щиту» (быстрота). Выносливость развивалась в циклических упражнениях — в беге на длинные дистанции в медленном темпе. С остальными детьми проводились более сложные игры. «Проползи и обеги», «Скамейка — дуга», «Меткий бросок», способствующие развитию быстроты, ловкости, координационных, скоростно — силовых способностей. Так же отрабатывались умения в последовательности выполнения двигательных заданий. (Приложение 7).

3этап — основной: проведение комплекса игр-эстафет малой, средней нагрузки (Приложение 8).

Комплекс включал в себя игры — эстафеты, где отрабатывались:

• — правильные приемы выполнения движений «кто правильнее (лучше, точнее)». Дети учатся понимать, вникать в правильность выполнения задания. Овладевают правилами игры.
• — строго регламентированные эстафеты (используются при повторении и закреплении упражнений; в них отрабатываются способы выполнения двигательных заданий).

На этом этапе дети отрабатывали, совершенствовали знакомые детям движения. С каждым разом они получались у них все быстрее и совершеннее.

— сложные эстафеты (более двух заданий), могут выступать как полосы препятствий. Отрабатывается согласованность действий всех участников команды; используются поочередные движения в сочетании с коллективными действиями.

Дети учились договариваться между собой, старались согласовывать свои действия. У них появилось сопереживание, волнение за свою команду. Дети старались не просто играть, а добиваться конечных положительных результатов.

По окончании формирующего эксперимента был проведен контрольный эксперимент, с использованием методик констатирующего эксперимента с целью выявления динамики в уровнях сформированности физических качеств в процессе организации и проведения подобранного нами комплекса игр — эстафет и определения его эффективности.

В результате, экспериментальная работа, направленная на формирование физических качеств детей, выявила положительное влияние игр-эстафет.

Была проанализирована динамика развития каждого показателя уровня сформированности физических качеств детей. Произошли существенные изменения. Низкий уровень развития физических качеств детей снизился с 6 (60%) до 2 (20%) детей, средний уровень развития повысился с 4детей (40%) до 6 (60%), появился высокий уровень развития физических качеств у 2 (20%) детей (Приложение 9,10).

Изменились индивидуальные показатели сформированности физических качеств детей. У них выросли показатели таких качеств, как ловкость, быстрота, выносливость, появились знания о видах игр — эстафет, их проведении.

Заметно улучшилось отношение детей к играм-эстафетам, выросли их соревновательные возможности (появилось чувство ответственности перед товарищами, гордость за достигнутые результаты, уважение друг к другу, дети стали уступать, договариваться друг с другом). Они стали понимать, что установленные правила в игре необходимо выполнять точно. У большинства детей сформировались командные способности, что немаловажно для участия в играх — эстафетах. Они стали намного терпеливее, поняли, что забеги или любые другие действия в командах выполняются строго по очереди, которую никто не пропускает. Независимо от окончания игры одной командой, она продолжается до тех пор, пока задания не выполнят все игроки.

Ребята стали переживать не только за отдельных участников команды и не только за правильное выполнение своих действий, но стали работать на общий результат команды.

Включение игр-эстафет на прогулках, позволило значительно увеличить нагрузку, повысить их интенсивность.

Игры-эстафеты, проводимые на прогулке, способствуют развитию в целом организма дошкольника, что очень важно при подготовке к школе.

Таким образом, выдвинутое нами предположение о том, что специально подобранный комплекс игр эстафет, будет способствовать формированию физических качеств, нашло свое полное подтверждение в результатах исследования.