Классификация подвижных игр

Педагогами на основании практической и научной деятельности предлагаются различные виды группировок подвижных игр: сюжетные, несюжетные, игры с элементами спорта, игры-эстафеты; игровые упражнения, помогающие ребенку овладеть более высокой техникой движения. Группируют игры и по признаку преобладающего вида движений (бег или прыжки, метание, лазание). При подборе подвижных игр по каждому виду основных движений соблюдается преемственность между возрастными группами. Это помогает педагогу планировать игры в связи с формированием у детей определенных навыков и физических качеств (И.М. Коротков, 1971).

М.М. Конторович и Л. И. Михайлова (1961), помимо деления подвижных игр по возрастным группам, распределяют их по степени вызываемого у детей мышечного напряжения: игры большой, средней и малой подвижности. Эти игры определяются по виду и характеру выполнения движений. Такая классификация помогает ориентироваться в игровом материале.

Н.Н. Кильпио (1973) основывает набор подвижных игр на используемых физкультурных пособиях (флажки, мячи, палки, обручи) и гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка и стенка).

Есть и другие предложения по классификации (группировке) подвижных игр для здоровых детей. Наиболее разработана классификация игр для детей дошкольного возраста, что отражено в «Программе воспитании в детском саду» (1971).

Наиболее эффективна и удобна группировка подвижных игр для детей с учетом состояния их здоровья, активности болезненного процесса, возраста, физической подготовленности, психического развития, индивидуальных особенностей личности ребенка, реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку.

В целях наиболее оптимальной индивидуализации используемых игр рекомендуется разделить все игры на четыре группы с учетом примерной психофизической нагрузки в них: I группа — с незначительной нагрузкой, II — игры с умеренной нагрузкой, III — игры с тонизирующей нагрузкой и IV — игры с тренирующей нагрузкой.

Подвижные игры с незначительной психофизической нагрузкой (I группа) при удовлетворительной реакции на функциональные пробы с дозированной нагрузкой на 10 перемен положения тела в постели за 30 с. Игры проводятся под строгим контролем врача, учителя. Исходное положение ребенка при занятиях этими играми — сидя на стуле. Разрешается включать непродолжительную ходьбу в медленном и среднем темпе (по 20 с 2 раза). Продолжительность занятий 5−10 мин. Число повторений игры 2−4 раза подряд. Допускается и проведение 2−3 игр, несложных по сюжету. Амплитуда движений в этих играх небольшая: в работу в основном включаются мелкие и средние мышечные группы, элементарные движения для крупных мышечных групп. Способ выполнения движений индивидуальный или малогрупповой (2−4 человека). Примеры игр: «Кач-кач», «Цветок», «Ухо-нос».

Подвижные игры с умеренной психофизической нагрузкой (II группа) применяются через 3−4 недели после уменьшения активности болезненного процесса или обострения заболевания. Показатели функциональной пробы сердечно-сосудистой системы с дозированной нагрузкой (5−10 приседаний за 20−30 с) должны быть удовлетворительными.

Исходное положение ребенка во время игр: сидя, стоя, в ходьбе. Исходное положение меняется чаще, чем при проведении игр I группы.

Занятия проводятся в физкультурном или другом хорошо проветриваемом зале, а летом на воздухе. Продолжительность их 10−15 мин. Игру повторяют подряд 2−5 раз (в зависимости от желания играющих и их реакции на нагрузку). В одно занятие можно включить несколько подвижных игр со сменой нагрузки на разные мышечные группы. Амплитуда движений средняя. Способ выполнения — малогрупповой (4−6 человек). В игры может быть введен элемент соревнования, но направленный лишь на увеличение точности, слаженности движений, выразительности исполнения.

Движения могут выполняться в соответствии со словами, которые ритмируют их, тренируют координационные механизмы. Эмоциональная окраска игр несколько ярче, чем игр 1 группы. Примеры игр: «Погладь Мишку», «Метание мешочков», «Скульптор» и др.

Игры I и II групп, имея развлекательную форму в опытных руках педагога, умеющего создавать вариантность игр, могут оказывать и специальное влияние, например, тренировать вестибулярный аппарат при заболеваниях центральной нервной системы, гипертонической болезни и др. Значение игр I и II групп не ограничивается развлекательным и специальным воздействием: они могут также развивать некоторые моральные качества и моторные навыки: внимание, быстроту реакции, четкость выполнения и координацию движений (особенно в мелких и средних мышечных группах).

Игры III группы с тонизирующей психофизической нагрузкой используются когда показатели функциональной пробы сердечно-сосудистой системы с дозированной физической нагрузкой (15−20 приседаний за 30 с) удовлетворительны. Исходные положения во время игр: стоя, в ходьбе; применяется также дозированный бег или бег в короткие интервалы времени для выполнения того или иного задания в игре. Занятия проводятся в физкультурном или другом зале или в теплое время года на площадке, на воздухе. Некоторые игры по согласованию с врачом можно проводить на воздухе и зимой. Продолжительность занятия 30 мин. Игру повторяют 2−5 раз. В одно занятие можно включить несколько подвижных игр с разнообразным сюжетом, с нагрузкой на все мышечные группы. Амплитуда движений средняя, допускается и большая. Способ выполнения движений малогрупповой и групповой (10−12 человек).

При играх III группы одновременно требуется внимание и ловкость, точность и быстрота реакции координации сложных движений; используются элементы соревнования. игры-эстафеты и т. п.

Примеры игр: «Цветные автомобили», «Лохматый пес», «Школа мяча» и др.

Подвижные игры с тренирующей психофизической нагрузкой (IV группа). Эти игры рассчитаны на детей, хорошо физически подготовленных и занимающихся в подготовительной или основной физкультурных труппах, в спортивных кружках. Игры предлагаются детям в состоянии стойкой ремиссии заболевания, спустя не менее 6 месяцев после выздоровления. У детей школьного возраста функциональная проба сердечно-сосудистой системы на 20 приседаний за 30 с должна быть удовлетворительной. Двигательная активность соответствует тренирующему режиму санатория, лесных школ, пионерских лагерей и детских садов санаторного профиля. Исходные положения детей во время игр: стоя, в ходьбе.

Игры этой группы отличаются от предыдущих предъявлением значительных требований к органам дыхания, кровообращения, нервной системе. Эти игры проводятся с большой амплитудой движения, с включением бега, требуют быстроты реакции, скорости, а некоторые — и выносливости. Значительно выраженная эмоциональность, сопутствующая этим играм, также увеличивает общую нагрузку на организм ребенка.

Для лучшего дозирования нагрузки, переключения ее на разные сферы психической и физической деятельности детей, тренировки необходимых навыков и качеств, а также для более четкого регулирования эмоциональной и физической нагрузки целесообразно игры III и IV групп перемежать и сочетать с играми I и II групп. Для детей, менее выносливых и менее тренированных, плотность нагрузки во время проведения игр снижается за счет более частого включения игр I и II групп.

Деление подвижных игр по величине нагрузки и, особенно, по возрасту в какой-то степени условно. Это объясняется прежде всего тем, что величина нагрузки в игре зависит не только от точности выполнения условий той или иной игры, но и от самого руководителя, который является одновременно как бы режиссером, придавая игре ту или иную эмоциональную окраску, а также от характера самих детей, участвующих в игре, состояния их здоровья; от числа играющих; от того, проводится игра в помещении или на воздухе, и т. п. То же можно сказать и о группировке игр по возрасту. Некоторые игры имеют очень широкий возрастной диапазон: от 5 до 14 лет. В этом нет ничего удивительного: даже взрослым бывают интересны некоторые детские подвижные игры. Особенностью методики применения подвижных игр для больных и ослабленных детей является вариабельность их динамичности. Так, применение одной и той же игры для детей с разным состоянием здоровья обеспечивается возможностью варьировать игру разными способами, меняя исходное положение ребенка (лежа, сидя, стоя), исключая или заменяя некоторые элементы игры (например, бег ходьбой), уменьшая или увеличивая количество повторений движений, включая паузы отдыха, дыхательные упражнения и т. д.