Технология развития координационных способностей у учащихся 4-х классов на уроках физической культуры посредством комплекса подвижных игр

Подвижные игры можно использовать на уроках физической культуры в сочетании с гимнастикой, легкой атлетикой и лыжной подготовкой. С детьми этого возраста не проводятся уроки, состоящие из одних игр. Для закрепления и совершенствования гимнастических или легкоатлетических движений в целом игры могут составлять содержание всей основной части урока. В этом случае они должны состоять из разнохарактерных движений, способствующих решению задач урока. Обычно же подвижные игры занимают вторую половину основной части урока, а в начале ее разучивают элементы гимнастики, легкой атлетики.

Иногда знакомую игру можно использовать в качестве разминки в подготовительной части урока (после контрольных уроков в классе, на последнем уроке, когда учащиеся утомлены и рассеяны).

В некоторых случаях малоподвижные игры можно проводить в заключительной части урока, чтобы привести учащихся в относительно спокойное состояние и сосредоточить их внимание.

В IV классах ближе к концу учебного года учитель может проводить контрольные подвижные игры. Это покажет, стали ли дети более организованными, как они научились играть и действовать в составе класса, насколько они умеют использовать в разнообразной игровой обстановке приобретенные знания и навыки [26].

Выбор каждой игры зависит от педагогических задач данного урока. При этом необходимо учитывать содержание и методику прохождения другого материала, включаемого в урок. Во избежание переутомления и перевозбуждения учащихся не следует, например, включать игры с прыжками и сопротивлениями в урок, на котором намечено проводить упражнения в беге или прыжках; на одном и том же уроке нежелательно сочетать разучивание гимнастических упражнений и новой игры.

При прохождении материала по легкой атлетике следует применять игры по выработке проприорецептивной чувствительности, реакции, чувства ритма и способности к ориентированию в пространстве.

При прохождении материала по гимнастике рекомендуется использовать игры направленные на развитие равновесия, ритма, статокинетической устойчивости и согласования двигательных действий.

При прохождении материала по лыжной подготовке следует использовать игры направленные на развитие равновесия, проприорецептивной чувствительности, а также согласования двигательных действий.

При прохождении материала по баскетболу нужно использовать игры направленные на совершенствование способности к ориентированию в пространстве, чувства ритма, способности к согласованию и перестроению двигательных действий.

Задания на точность воспроизведения эталонных пространственных, временных, пространственно-временных и силовых параметров шире представлены в играх с относительно стандартной кинематической структурой. Они должны в себя включать задания на точность воспроизведения одновременных или последовательных движений и положений рук, ног, туловища, ходьба или бег по разметкам и (или) на заданное время; повторные передачи или броски мяча (снаряда) по одной и той же траектории на одинаковое расстояние и т. п.

В тесной связи с играми на точность воспроизведения параметров движений следует систематически использовать игры, которые требуют точности оценки и отмеривания этих параметров.

Игры на ориентирование в пространстве должны включать беговые задания по пересеченной местности с преодолением всевозможных препятствий, установленных в спортивном зале или на спортивной площадке, по лабиринту и т. п.; ходьбу, бег и ведение мяча (рукой, ногой) по линиям и разметкам; прыжки на точность и всевозможные метания в цель; прыжки через гимнастические круги, палки, расположенные на различном расстоянии друг от друга, прыжки с поворотом на установленное количество градусов; гимнастические упражнения на снарядах, требующие принятия необычного положения тела, например, вниз головой; отдельные борцовские приемы; почти все игровые упражнения (особенно с несколькими мячами); групповые и командные спортивно-игровые упражнения тактического характера.

Улучшение статической и динамической устойчивости происходит на основе освоения двигательных навыков, рекомендованных школьной программой, а также в процессе систематического применения подвижных игр. Учитель физической культуры должен уметь выделить эти элементы (устойчивость тела в данной позе, правильное поддержание равновесия в соответствующих условиях) и заострять на них внимание учащихся[25, 30].

Задача формирования правильного ритма возникает уже на этапе начального разучивания. Педагог должен заботиться о создании эталонного представления о ритмической структуре впервые изучаемого двигательного действия с помощью различных методов и приемов. Прежде всего — это демонстрация (самим педагогом, спортсменом или наиболее подготовленным школьником) совершенной техники двигательного действия со сосредоточением внимания на его ритме. Целесообразно показ дополнить кинои видеомагнитофонной демонстрацией в обычном и замедленном темпах со звуковым сопровождением, воссоздающим образ движений. Полезно и воспроизведение заданного ритма путем подсчета вслух и про себя.

Из определения способности к перестроению двигательных действий следует, что для ее формирования наиболее пригодны подвижные игры, требующие быстрого, подчас мгновенного реагирования на внезапно меняющуюся обстановку. Как дополнительный путь развития этой комплексной способности целесообразны игры, развивающие интеллектуальные, перцептивные и сенсомоторные процессы, а также воспитывающие такие волевые качества, как смелость, решительность, инициативность.

Улучшение статокинетической устойчивости на уроках физической культуры и в процессе занятий спортом должно идти посредством повышения общей физической подготовленности и разностороннего развития КС путем систематического применения игр, воздействующих на функции вестибулярного анализатора. Среди них следует назвать аналитические подвижные игры содержащие: 1) наклоны головы вперед, назад, в стороны: стоя на месте, в ходьбе и беге, в прыжках; 2) повороты: в ходьбе, в беге, в прыжках (на заданное и максимальное количество градусов, серийные); 3) вращения: в ходьбе, беге, прыжках; 4) акробатические упражнения (всевозможные кувырки, перекаты и т. п., в том числе с закрытыми глазами); 5) отдельные гимнастические упражнения на снарядах, предъявляющие повышенные требования к вестибулярному анализатору; 6) стоики на неустойчивой опоре.

При тренировке реакции на движущийся объект основное требование заключается в выработке умения фиксировать глазами движущийся предмет, который перемещается с большой скоростью. Для этой тренировки используют игры с реакцией на движущийся объект, постепенно повышая скорость, внезапность появления объекта, сокращая дистанцию. Полезны соответствующие подвижные и спортивные игры и упражнения по предугадыванию направления и скорости движения объекта (например, мяча). Точность реакции на движущийся объект совершенствуют одновременно с развитием ее быстроты.

Реакцию выбора тренируют путем постепенного увеличения числа возможных изменений обстановки. Например, вначале обучают защитным действиям на заранее обусловленный проход нападающего вправо; затем ученику говорят о необходимости быстрого и точного реагирования на один из двух вариантов прохода (или броска, удара и т. п.), потом трех и т. д. Наконец ученика ставят в реальные условия игры или единоборства [27, 34].

Таким образом, в каждом классе надо проводить часть игр, знакомых учащимся по предыдущему классу и разучивать новые. Игры следует включать в содержание занятий на каждую четверть. В каждой четверти занятия играми должны помогать закреплению ранее пройденного учебного материала и содействовать лучшему усвоению упражнений, намеченных на данную и последующую четверти. Необходимо учитывать условия сезона. На 1-ю и 4-ю четверти следует намечать игры, требующие просторных мест для проведения (на площадке, на дворе). Для 2-й и 3-й четвертей больше подходят игры, которые возможно организовать в условиях сравнительно небольшого помещения, а также игры, пригодные для проведения зимой на воздухе, игры на лыжах (с III класса). Не следует перегружать играми одну четверть за счет другой.