Влияние компьютерных технологий на здоровье пользователя

Мониторы компьютеров являются источником электромагнитного, рентгеновского, бетаи гамма-излучений. Если говорить конкретно об электромагнитном излучении, то нужно понимать, что его источником является каждый прибор, который потребляет или образует электроэнергию. Во время работы каждое устройство образует вокруг себя электромагнитное поле. Разница лишь в том, что некоторые приборы образуют очень низкие уровни излучения, а другие — высокие. Рентгеновское излучение присутствует только при работе монитора. Оно возникает при торможении пучка электронов и как характеристическое излучение атомов материалов кинескопа. Спектр рентгеновского излучения является непрерывным с набором моноэнергетических линий. Максимальная энергия спектра ~20 кэВ. Бета-, гамма-излучения присутствуют и при включенном и при выключенном мониторе. Источником этих излучений является радиоактивный распад ядер семейств урана и тория, а также ядер калия-40. Спектральный состав гамма-излучения преимущественно состоит из набора моноэнергетических линий. Бета — излучение монитора определяется главным образом радиоактивным распадом ядер калия-40; спектральный состав бетаизлучения непрерывен, а его максимальная энергия ~1.3 мэВ. При определенных условиях эти ионизирующие излучения способны причинить вред здоровью человека.

В связи с увеличением числа источников ЭМП возрастает опасность их воздействия на человека. Электромагнитное излучение средней силы органами чувств не ощущается и поэтому у людей складывается мнение об их безвредности для организма. При излучении высокой мощности, можно почувствовать тепло исходящее от источника ЭМИ. Влияние электромагнитного излучения на человека выражается в функциональном изменении деятельности нервной системы (в первую очередь головного мозга), эндокринной системы, приводит к появлению свободных радикалов и способствует повышению вязкости крови. Ухудшение памяти, болезни Паркинсона и Альцгеймера, онкологические заболевания, преждевременное старение.

При оценке опасности воздействия ЭМП на головной мозг человека следует учитывать, что поглощение электромагнитной энергии может быть крайне неравномерным с образованием в тканях мозга так называемых горячих точек с последующими структурными изменениями нервных клеток в очаге поглощения энергии.

Электромагнитные излучения существенно влияют на развитие патологических реакций организма, что определяется следующими факторами:

• — объем поглощенной энергии;
• — длительность воздействия;
• — возраст человека и состояние его здоровья;
• — факторы внешней среды;
• — область облучения (например, в случае с экраном монитора это прежде всего головной мозг и рецепторы вестибулярного, зрительного и слухового анализатора, при этом очевидно, что различные участки мозга и рецепторы несут ответственность за функционирование приведенных критических систем организма).

Чувствительность тканей и органов к воздействию излучения различна. Ученые установили, что самыми чувствительными к облучению являются слабо дифференцированные молодые клетки, растущие или размножающиеся (например, клетки яичка, яичников, лимфатической ткани, костного мозга).

Многочисленные клинико-физиологические наблюдения проведены в основном отечественными и зарубежными авторами среди производственных коллективов подвергающихся действию ЭМИ. Полученные данные в основном отражают реакцию организма при уровнях до 1 мВт/см2. Картина хронического действия ЭМИ не имеет четкой очерченности. Наиболее ранние последствия облучения возникают лишь у небольшой (до 3% численности) группы работающих с ЭМИ. Через 3−6 месяцев контакта у этой группы работающих возникают усталость и ухудшение самочувствия к концу рабочего дня, раздражительность, головные боли, снижение работоспособности, сонливость, боли в области сердца, эмоциональная неустойчивость, тревожность.

Основное развитие отсроченных последствий регистируется различными авторами через 2−5 и даже 10 лет от начала работы с ЭМИ. По-видимому, такие сроки определяются как интенсивностью излучений, так и индивидуальными особенностями организма. На этом этапе также превалирует субъективная симптоматика, но налицо и объективная картина расстройств. Примерно 10−40% работающих предъявляют жалобы на раздражительность, упорные головные боли, головокружение, периодическую тошноту, боли в области сердца и сердцебиение, утомляемость и прогрессирующую слабость, ослабление мужской потенции, снижение работоспособности, сонливость днем, нарушение ночного сна, ослабление памяти. При объективном исследовании выявляется эмоциональная неустойчивость, подавленность, снижение внимания, депрессия, игра вазомоторов, тремор пальцев рук, гипергидроз, неустойчивость в позе Ромберга, красный дермографизм. Наблюдаются неустойчивость АД и сосудистых реакций при функциональных пробах, изменения внутрисердечной проводимости, признаки гипоксии миокарда, нарушение вегетативной регуляции сердечного ритма, тенденция к лейкопении, тромбоцитопении и снижению ФАЛ, повышение гистамина и билирубина (непрямые фракции) в крови, повышение потребления кислорода, не резко выраженные сдвиги в углеводном и минеральном обмене. Сердечно-сосудистая симптоматика укладывается в картину нейро-циркуляторной дистонии по кардиальному или гипертоническому типу. Появляются признаки нарушения центральной и периферической гемодинамики.

Электромагнитное излучений наибольшее влияние оказывает на иммунную, нервную, эндокринную и половую систему. Иммунная система уменьшает выброс в кровь специальных ферментов, выполняющих защитную функцию, происходит ослабление системы клеточного иммунитета. Эндокринная система начинает выбрасывать в кровь большее количество адреналина, как следствие, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему организма. Происходит сгущение крови, в результате чего клетки недополучают кислород. У человека, в течение длительного времени подвергавшегося электромагнитному излучению, уменьшается сексуальное влечение к противоположному полу (отчасти это является следствием усталости, отчасти вызвано изменениями в деятельности эндокринной системы), падает потенция. Изменения в нервной системе видны невооруженным глазом. Как уже отмечалось выше, признаками расстройства являются раздражительность, быстрая утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна, общая напряженность, люди становятся суетливыми. электромагнитный излучение монитор компьютер Исследования функционального состояния пользователей ПК, проводимые в научноисследовательских центрах, показывают, что в организме человека под влиянием электромагнитного излучения монитора происходят значительные изменения гормонального состояния, специфические изменения биотоков головного мозга, изменение обмена веществ. Кроме всего выше изложенного, влияние на человеческий организм электромагнитного излучения более низких частот — излучения очень низкой частоты и сверхнизкой частоты, создаваемого компьютерами и другими бытовыми электроприборами, то здесь ученые и защитники прав потребителей пока не пришли к единому мнению. Однако некоторые работы и исследования в этой области определяют возможные факторы риска, так, например, считается, что электромагнитное излучение может вызвать расстройства нервной системы, снижение иммунитета, расстройства сердечно-сосудистой системы и аномалии в процессе беременности и соответственно пагубное воздействие на плод. По данным Российского центра электромагнитной безопасности, у работающих за монитором женщин от 2 до 6 часов в сутки регистрируются функциональные нарушения нервной системы в среднем в 4,6 раза чаще, чем в контрольной группе По данным американских ученых у работающих женщин более чем 20 часов в неделю у мониторов в первые три месяца беременности выкидышей произошло в 2 раза большей, чем у женщин, занятых на других работах. По данным шведских исследователей, у женщин-пользователей ПЭВМ выкидыши в 1,5 раза чаще, а рождение детей с врожденными пороками развития — в 2,5 раза больше. Исследования в этой области, проверенные в последние годы, только усилили беспокойство и поставили новые вопросы, остающиеся без ответа. Как и все приборы, потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитное излучение, причём из бытовых приборов, с ПК по силе этого излучения могут сравниться разве что микроволновая печь или телевизор, однако в непосредственной близости с ними мы не проводим очень много времени, а электромагнитное излучение имеет меньшее воздействие с увеличением расстояния от источника до объекта. Таким образом, компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения.

Специалисты различных направлений и специализаций после тщательных исследований пришли к выводу, что причиной отклонений здоровья пользователей являются не столько сами компьютеры, сколько недостаточно строгое соблюдение принципов эргономики. Ученые озабочены тем, чтобы появление и активное применение компьютерных технологий не стало дополнительным фактором ухудшения здоровья.

Защита организма человека от действия электромагнитных излучений предполагает снижение их интенсивности до уровней, не превышающих предельно допустимые.

Защита временем — сокращение времени нахождения около работающих электроприборов, вблизи высоковольтных линий и т. д.;

Защита расстоянием — предусматривает отдаление от работающих приборов, неработающие приборы ещё долгое время излучают ЭМИ, поэтому установка кровати у стены, где в другой комнате стоит телевизор (стена не преграда для ЭМИ), не принесёт полноценного отдыха.

Не сосредотачивайте несколько приборов в одном месте, перекрывающиеся электромагнитные поля — намного опаснее. Поле создаваемое прибором наиболее интенсивно в пределах 50−70 см, безопасным считается расстояние 1,5 м.

Наибольшее излучение исходит от боковых и задней стенок телевизора (монитора), задней стенки холодильника, микроволновой печи, ручки утюга (чайника), от аккумулятора мобильного телефона (и аккумулятора вообще), не располагайте рабочее место вблизи электропроводки. При работе на ноутбуке не надо класть его на колени — это вредно для половой функции.

При покупке электроприборов, проверяйте их соответствие установленным стандартам экологическим стандартам (ТСО-О3,05,06, ISO).

• 1. Демирчоглян Г. Г. Компьютер и здоровье. — М.: Издательство Лукоморье, Темп МБ, Новый Центр, 1997.
• 2. Жураковская А. Л. Влияние компьютерных технологий на здоровье пользователя. // Вестник Московского государственного университета. — 2002, № 2.
• 3. Михайлов В. В. Основы патологической физиологии. — М.: Медицина. — 2001.
• 4. Морозов А. А. Экология человека, компьютерные технологии и безопасность оператора. // Вестник экологического образования в России. — 2003, № 1.
• 5. Степанова М. Как обеспечить безопасное общение с компьютером. // Народное образование. — 2003, № 2.