Использование здоровьесберегающих технологий на уроках математики

Для достижения целей здоровьесберегающих технологий обучения применяются следующие группы средств:

• 1) Средства двигательной направленности;
• 2) Гигиенические факторы;
• 3) Психолого-педагогические факторы.

К средствам двигательной направленности относятся такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Это — физкультминутки (приложение 1), эмоциональные разрядки, подвижные игры с дидактической направленностью.

В течение дня концентрация внимания не одинакова — она колеблется. У каждого человека есть свои собственные циклы, длительность которых от 90 до 110 минут. В конце каждого такого цикла мозг нуждается в кратковременном отдыхе.

В среднем дети 5−8 лет могут интенсивно, без перерывов учиться в течение 5−7 минут, не более. Дети 9−13 лет — в течение 8−12 минут, юноши и девушки 14−18 лет ;

в течении 12−15 минут. После этого должна обязательно следовать пауза.

Существуют и другие причины необходимости введения в процесс обучения пауз и фаз рефлексии. Эти причины следующие:

• 1. Многое в процессе обучения происходит неосознанно и спонтанно. Для осмысления и структуирования результатов обучения требуется специальное время.
• 2. Для того, чтобы найти в обучении свои личностные смыслы, человеку необходимо время, свободное от поступления новой информации и решения задач.
• 3. После завершения урока учебный процесс еще долго не заканчивается. Не сознавая этого, мы в течение какого-то времени перерабатываем эту информацию. На житейском языке это звучит обычно таким образом: «эта информация должна отлежаться».

Все это означает, что после интенсивной работы необходим перерыв, во время которого активизируются отделы головного мозга, не работающие ранее.

Упражнения для физкультминуток выполняют важные функции:

• 1. Они снижают уровень напряжения и дают возможность ученикам расслабиться.
• 2. Они делают процесс обучения более эффективным, поскольку активизируют все важнейшие системы человеческого организма.
• 3. Они создают в группе обстановку доверия и доброжелательности.

С позиций здоровьесбережения польза от выполнения нескольких физических упражнений будет наибольшей, если учитывать следующие условия:

• 1. Состав упражнений физкультминутки должен зависеть от особенностей урока (в какой вид деятельности были включены учащиеся до этого, каково их состояние и т. д.)
• 2. Обязательным является эмоциональная составляющая физкультминутки. Занятие должно проводиться на положительном эмоциональном фоне.
• 3. Учителю необходимо выработать для каждого класса 2−3 условных вербально-поведенческих знака, позволяющих быстрее и эффективнее переключать школьников в другой режим деятельности.

К гигиеническим средствам достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения, содействующим укреплению здоровья и стимулирующим развитие адаптивных свойств организма, относятся: санитарно-гигиенических требований, регламентированных СанПиНами; личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятия, воздуха и т. д.); проветривание и влажная уборка помещений, ограничение предельного уровня учебной нагрузки во избежание преутомления. Несоблюдение гигиенических требований к проведению занятий снижает положительный эффект здоровьесберегающих образовательных технологий обучения.

Основные гигиенические критерии рациональной организации урока (по Н.К.Смирнову).