Солнечный удар. 
Первая медицинская помощь

Солнечный удар — перегревание в результате длительного пребывания на солнце и прямого воздействия солнечных лучей на голову.

Признаки солнечного удара:

• * Повышение температуры тела.
• * Покраснение кожного покрова.
• * Усиление потоотделения.
• * Учащение пульса и дыхания.
• * Головная боль, слабость.
• * Шум в ушах.
• * Тошнота, рвота.
• * При продолжительном воздействии тепла может быть повышение температуры до 40? С, потеря сознания, судороги.
• * Нередко ожоги кожи I и II степени.

Помощь при солнечном ударе:

• * Пострадавшего следует немедленно уложить с приподнятым головным концом в тенистом месте или прохладном помещении.
• * С пострадавшего нужно снять одежду, уложить и обернуть во влажные простыни или полотенца.
• * На голову пострадавшего положить пузырь со льдом или с холодной водой, или холодный компресс.
• * При перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система.
• * Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна рефлекторная остановка сердца.
• * Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур.
• * Давать пострадавшему обильное холодное питье (вода, чай, кофе, сок).
• * При наличие ожогов необходимо пораженную кожу смазать вазелином, пузыри не вскрывать, наложить сухую стерильную повязку и обратиться в лечебное учреждение.

Профилактика:

• * В жаркие солнечные дни следует носить легкую одежду, которая не должна препятствовать испарению пота.
• * Голову защищать легким, светлым головным убором или зонтом. В жаркую погоду головной убор смачивать водой.
• * Рекомендуется глаза защищать темными очками.
• * В жаркую погоду необходимо регулярно принимать прохладное (не холодное) питье. Жажду предпочтительно утолять, используя подсоленную воду или воду с лимоном, зеленый чай, сок.
• * Запрещается употреблять кофе, пиво для утоления жажды.
• * При приеме солнечных ванн в горизонтальном положении голова должна быть чуть приподнята, лицо накрыто шляпой или полотенцем.
• * Нельзя играть на открытом солнце в футбол, волейбол и другие подвижные игры. При активных движениях опасность получить солнечный удар возрастает.
• * Необходимо избегать длительной работы или пребывания на солнцепеке.

помощь доврачебный спасение.