Заключение. 
Определение алкоголизма и его вред для здоровья

Борьба с алкоголем и, прежде всего профилактика, особенно среди детей и подростков, — одна из основных задач оздоровления жизни нашего общества. И от самих пьющих зависит, захотят ли они сохранить свое здоровье.

Трудно ли бороться с вредными привычками? Безусловно, но если подойти к этому делу со всей серьезностью, хорошенько настроится на борьбу, изучить некоторые приемы, то порвать с вредными привычками сможет практически каждый человек. Приступая к работе над собой, основные усилия необходимо сосредоточить на формировании положительных привычек: не только не пить, но за это время выработать в себе положительную привычку. Ну и самое трудное — суметь преодолеть искушение наедине с самим собой, когда слово заполнено предательскими мыслями, а желание выжить всепоглощающем. Вот тут-то человек и познает самого себя, испытывает и закаляет волю, вырабатывает самодисциплину, совершенствует самоорганизацию. Выдержал, сдержал однажды данное самому себе слово — значит, научился владеть собой.

Список использованных источников

• 1. Валеология: учеб. пособие / Я. Л. Мархоцкий. — Мн.:Выш. шк., 2006 — 286с.:ил.
• 2. Копытин, Скворцова Е. С. «Алкоголь и подростки» М.: «Медицина», 1998
• 3. Минко А. И. Алкогольная болезнь: Новейший справочник. — М.: Эксмо, 2004
• 4. http://www.studfiles.ru
• 5. http://www.0zd.ru/index.html