освещение рабочий аккомодация труд Зрительный анализатор человека (глаза) воспринимает электромагнитные излучения в диапазоне длин волн l 0,38 — 0,76 мкм как видимый свет. Кванты света, обладая большой энергией, влияют на структуру и метаболизм клеток и тканей живых организмов: стимулируют дыхание, кровообращение, деятельность желез внутренней секреции и процессы роста, синтез витамина D и некоторых гормонов (серотонина — «гормона радости»), усвоение кальция, фосфора и других минеральных элементов. Наибольшая чувствительность зрения проявляется в желто-зеленой части спектра (l 0,55−0,58 мкм); длинные красные лучи (l 0,76 мкм) возбуждают нервную систему; более короткие синие, зеленые лучи действуют успокаивающе. Достаточное освещение обеспечивает безопасность, высокое качество и производительность труда, которая возрастает на 15−18%. При неблагоприятных условиях видения (недостаточной или значительно изменяющейся освещенности и т. п.) глаза человека приспосабливаются благодаря особым свойствам аккомодации и адаптации.
Аккомодация — способность глаза приспосабливаться к ясному видению предметов, находящихся от него на разных расстояниях. Адаптация — способность глаза изменять чувствительность при изменении условий освещения.
Излишне яркий источник света вызывает ослепление (в первый момент человек практически не видит). В зависимости от разности яркостей излучения процесс адаптации значительно замедляется (до нескольких минут). Ослепление, особенно систематическое (при сварочных работах), вызывает раздражение и резь в глазах, головные боли, травмирует орган зрения и нервную систему.
Рациональное освещение должно соответствовать гигиеническим (иметь благоприятный спектральный состав, обеспечивать достаточную освещенность, равномерность, отсутствие слепимости) и экономическим требованиям.
