Основные психологические защитные механизмов личности военнослужащих в адаптационный период

Введение

Самым важным периодом в военной службе является адаптационный период, в котором происходит перестройка внутреннего мира личности, перестройка его жизни и быта к военной службе. От того, насколько успешно пройдет этот период, будет зависеть и дальнейшее протекание службы. Особым моментом в этот период является то, как личность выстраивает взаимоотношения с окружающими, как ведет себя в конфликтных ситуациях, как отстаивает свое достоинство, свое «Я», какие механизмы психологической защиты самооценки использует. Непосредственное, прямое участие в этом процессе отведено заместителю командира роты по воспитательной работе, который должен очень хорошо знать воина, видеть какие механизмы психологической защиты в основе своих действий применяет тот или иной военнослужащий, следить, чтобы не возникало конфликтных ситуаций, направлять военнослужащих на мирное решение возникших проблем. Поэтому выбранную тему можно считать достаточно актуальной Однако исследователи чаще всего уделяют внимание изучению самих психологических защит, но недостаточно изученным остается вопрос о роли психологических защит в адаптационный период, и о тех внутренних механизмах, запускающих индивидуальный выбор военнослужащим типичных психологических защит.

Таким образом, актуальность исследования определяется необходимостью поиска путей и средств оптимизации адаптационного процесса личности к военной службе. Однако решение этой проблемы не может быть успешным без анализа типичных психологических защит и факторов, определяющих их возникновение.

Исследовательность проблемы: этот вопрос уже исследовался учеными. З. Фрейд считал наиболее важной функцией Эго — образование защитных механизмов против тревоги и вины. Он выделял такие защиты как вытеснение, проекция, отрицание, сублимация, изоляция и регрессия. А. Адлер в своей индивидуальной психологии рассматривал в преодолении комплекса неполноценности такие механизмы психологической защиты как компенсация, сверхкомпенсация и уход. В телесно-ориентированной психотерапии В. Райх говорил, что тревожность, гнев и сексуальное возбуждение проявляются через тело, образуя «панцири». Но они не затрагивали аспект предпочтения в выборе защит, не рассматривали проблему поиска внутренних источников, определявших проявление у военнослужащих той или иной психологической защиты.

Цель исследования: изучить основные психологические защитные механизмов личности военнослужащих в адаптационный период; изучить роль психологических защитных механизмов в адаптационном процессе к военной службе; выявить личностные особенности военнослужащего, влияющие на предпочтения в выборе типичных защитных механизмов; разработать методические рекомендации для офицеров — воспитателей с целью учета психологических механизмов в профессиональной деятельности.

Объект исследования: адаптационный процесс военнослужащих.

Предмет исследования: роль психологических защит в адаптационный период военнослужащих и их зависимость от личностных особенностей военнослужащих.

Гипотеза исследования: психологические защиты существенно влияют на адаптационный период личности к военной службе и могут быть обусловлены личностными особенностями военнослужащих Для достижения поставленной цели и доказательства выдвинутой гипотезы были сформулированы следующие задачи:

1. Охарактеризовать на основе теоретического анализа общие закономерности адаптационного процесса личности к военной службе.

2. Определить роль психологических защитных механизмов в адаптационном процессе военнослужащих.

3. Определить эффективность протекания адаптационного процесса у военнослужащих.

4. Выявить типичные психологические защитные механизмы, возникающие в адаптационный период к военной службе.

5. Изучить влияние личностных особенностей военнослужащих на выбор типичных психологических защитных механизмов.

Методы исследования. В исследовании использовался набор конкретных методов сбора фактического материала и его обработки: теоретический анализ литературных источников; целенаправленное наблюдение, анкетирование, тестирование. Основой экспериментального исследования послужили следующие методики: методика «Доминирующая стратегия психологической защиты в общении» (В.В. Бойко); опросник «Психологические защиты личности» (Келлерман-Плутчик); «Уровень субъективного локус-контроля» (УСК).

Практическая значимость исследования состоит в том, что определены условия, способствующие оптимальной организации адаптационного процесса к воинской службе. Полученные в работе выводы могут использоваться и для осуществления профессионального отбора на воинские специальности, и для организации контроля за процессом адаптации военнослужащего. На основе исследования были разработаны методические рекомендации для офицеров — воспитателей и командиров по организации и проведению работы с военнослужащими в адаптационный период.

1. Сущность и содержание адаптационного процесса

1.1 Общенаучное понимание адаптации Адаптация (от латинского «приспособлять») — Приспособление организма, личности, их систем к характеру отдельных воздействий или к изменившимся условиям жизни в целом. Понятие адаптации возникло в 19 веке и использовалось в начале главным образом в биологии. Затем это понятие стали применять не только к различным сторонам жизнедеятельности организмов, но и к личности человека и даже коллективному поведению. Адаптация компенсирует недостаточность привычного поведения к новым условиям. Благодаря адаптации создаются возможности ускорения оптимального функционирования организма, личности в необычной обстановке. Если адаптация не наступает, возникают дополнительные затруднения в освоении предмета деятельности, вплоть до нарушений ее регуляции.

Адаптация связана с перестройкой функционирования тех или иных органов, механизмов, с выработкой новых навыков, привычек, качеств, что приводит в соответствие организм, личность со средой. Регуляторами адаптации человека выступают мотивы, мышление, воля, способности, знания, опыт. В процессе адаптации не столько приобретаются новые свойства, качества, сколько перестраиваются уже имеющиеся, а сохранение эффективности деятельности происходит главным образом благодаря готовности, привыканию к новым условиям и их освоению.

Адаптация выражается не только в приспособлении организма к новым условиям, но главным образом в выработке фиксированных способов поведения, позволяющих справляться с трудностями.

В зависимости от того, в каких условиях и на основании каких механизмов осуществляется приспособление к среде, выделяют различные виды адаптации:

Физиологическую (взаимодействие различных систем организма), биологическая (изменение в обмене веществ и функциях органов соответственно жизненному значению воздействий);

Психологическую (приспособление человека к условиям, задачам на уровне психических процессов, свойств, состояний, например повышение чувствительности глаз в темноте);

Социально-психологическую (приспособление к взаимоотношениям в новом коллективе).

Эти виды адаптации могут взаимодействовать и проявляться одновременно.

Процесс адаптации к новой обстановке ускоряется, если человек предварительно ознакомлен с возможными ситуациями предстоящей деятельности, получил знания и сведения, необходимые для правильной ориентировки. Для успешной адаптации необходимо учиться управлять своим поведением, приводить в равновесие внутреннее состояние с требованиями среды, вырабатывать готовность к целесообразным действиям в новых обстоятельствах жизни.

Таким образом, адаптация — одно из основных понятий в научном исследовании организма, поскольку именно механизмы адаптации, выработанные в процессе эволюции, обеспечивают возможность существования организма в постоянно изменяющихся условиях среды. Благодаря процессу адаптации достигается оптимизация функционирования систем организма и сбалансированность в системе «человек — среда». Начиная с работ французского физиолога К. Бернара, выдвинувшего концепцию о постоянстве внутренней среды организма, адаптация рассматривается как совокупность динамичных образований и как соотношение между неравновесными системами.

Современное представление об адаптации основывается на работах И. П. Павлова, И. М. Сеченова, П. К. Анохина, Г. Селье и др. Несмотря на наличие многочисленных определений феномена адаптации, существует несколько её основных проявлений, которые позволяют утверждать, что адаптация это, во-первых, свойство организма, во-вторых, равновесие между организмом и средой, в-третьих, процесс приспособления к изменяющимся условиям среды и, в-четвёртых, результат взаимодействия в системе «человек — среда», а также цель, к которой стремится организм.

Таким образом, можно выделить два подхода к рассмотрению феномена адаптации. С одной стороны, адаптация является свойством любой живой саморегулирующейся системы, опосредующим её устойчивость к условиям внешней среды. При другом подходе адаптация может быть рассмотрена как динамическое образование, как непосредственный процесс приспособления к условиям внешней среды.

1.2 Адаптация и функциональные состояния Понятие адаптация тесно связана с понятием функционального состояния, которое обеспечивает совокупность процессов, происходящих в организме, а также степень развития и целостности его структур, уровень их функционирования. Чем выше уровень функционального состояния, тем выше работоспособность человека. Данное обстоятельство особенно актуально для военно-профессиональной деятельности, поскольку на поле боя преимущество имеет тот военнослужащий, у которого работоспособность выше чем у противника. Уровень функционирования систем организма определяется эффективностью адаптации.

Живой организм представляет собой многоуровневую саморегулирующуюся систему. Управляющими механизмами этой системы являются центральная и вегетативная нервная система, а все остальные системы организма относятся к управляемым. Именно состояние центральной нервной системы определяет общее функциональное состояние организма.

В функциональном состоянии организма можно выделить субъективную и объективную составляющие. Первая из них обеспечивает мотивационное поведение, а вторая — восстановление нарушенного равновесия систем. При этом следует отметить, что у человека субъективная сторона функционального состояния является ведущей, так как в ходе адаптационных перестроек субъективные сдвиги, как правило, намного опережают объективные.

Под субъективной стороной понимаются психические явления, которые, включая и комплекс переживаний, относятся к личностным образованиям. Именно особенности личности во многом определяют характер функционального состояния человеческого организма в различных условиях внешней среды или профессиональной деятельности. Личностный принцип регуляции состояний и деятельности в настоящее время является общепризнанным. Из него следует, что формирование состояний во многом обусловлено отношением человека к самому себе, окружающей действительности и собственной деятельности.

Таким образом, особенности человеческой личности определяют не только успешность его адаптации к новым условиям деятельности, но и характер функционирования систем его организма, его уровень работоспособности.

Личностные механизмы регуляции состояний весьма разнообразны. Их организация соответствует иерархии структуры личности. Следовательно, функциональное состояние зависит от свойств нервной системы, от типа темперамента, от общей эмоциональной направленности, или спектра «излюбленных переживаний», от способности к нейтрализации негативных эмоциональных следов и волевых качеств. Имеются данные и о влиянии на функциональное состояние интеллектуальных характеристик, а также о значении регуляции состояний уровня психофизиологического единства личности. Таким образом, в функциональном состоянии отражаются особенности всех уровней иерархии личности.

1.3 Адаптация к условиям воинской службы в мирное время и к боевой обстановке Адаптация к условиям воинской службы в мирное время. На период адаптации, вхождение в условия службы очень сильное влияние оказывает степень готовности к службе и личные качества молодого воина. Для воинской службы важным являются: адаптация к воинскому порядку и дисциплине, адаптация к задачам и условиям, приближенным к боевым.

Все, кто прошел школу военной жизни, хорошо знают, что, начав службу, каждый человек оказывается перед необходимостью соблюдать в известной мере новый для него распорядок и режим дня, овладевать новыми знаниями, умениями и навыками, новыми правилами поведения, привыкать к некоторым новым элементам в формах взаимоотношений между людьми. Естественно, что все это вызывает, особенно на первых порах, определенные, иной раз отрицательные, психические состояния и требует известной перестройки психики и поведения.

Практика показывает, что в течение первых месяцев приспособление молодых воинов к армейской службе происходит по-разному. В зависимости от продолжительности и особенностей адаптационного периода все солдаты могут быть разделены на три группы.

Так, примерно у половины воинов период адаптации занимает около месяца. Самочувствие у них при этом существенно не меняется. Солдаты этой группы легко и быстро входят в строй и, как правило, добиваются хороших успехов в боевой подготовке.

У солдат другой группы период адаптации несколько затягивается и сопровождается ухудшением самочувствия, снижением физических и психических возможностей.

У солдат третьей группы (весьма малочисленной) нарушения адаптационного характера вызывали необходимость медицинского лечения. Но и среди солдат первых двух групп бывают случаи снижения или даже утраты положительного уровня адаптации.

Проводилось (М.И. Дьяченко, Л.А. Кандыбович) изучение процесса адаптации молодых воинов с помощью таких методов, как наблюдение, составление характеристик, беседы, оценка и сравнение результатов деятельности. Оказалось, что адаптация сопровождается уменьшением и исчезновением отрицательных психических состояний, прежде всего напряженности.

Это происходит как на основе приспособления к физическим и психическим нагрузкам, так и благодаря совершенствованию нравственных, психологических и физических качеств, способствующих успешному преодолению трудностей.

Решающее значение для успешного вхождения в строй имеют положительное отношение воина к службе, мотивы его поведения. Командир может облегчить и ускорить этот процесс путем разъяснения подчиненным общественного значения воинской службы, требований, которые предъявляются к ним в армии, гуманистически направленным управлением.

Время вхождения в строй существенно зависит от характера и темперамента человека. Люди, обладающие сильным характером, живые, общительные, не боящиеся трудностей, быстро осваиваются с новой обстановкой и успешно справляются со всеми требованиями учебы и службы. На них обычно опирается командир в работе по сплочению коллектива подразделения.

Совсем другую картину можно наблюдать, если у человека проявляются черты слабого характера, меланхолический темперамент, нерешительность, замкнутость, когда ему все кажется трудным, а успех — недостижимым. В этом случае необходима особая чуткость и кропотливая индивидуальная работа.

Важно учитывать жизненный и профессиональный опыт человека, наличие у него качеств, близких к тем, которые необходимо приобрести в ходе практической деятельности. Например, быстрее привыкают к распорядку дня те воины, которые до прихода в армию придерживались определенного режима. Здесь надо подчеркнуть значение допризывной подготовки молодежи к службе в армии. Построенная с учетом требований службы, допризывная подготовка способствует формированию опыта и готовности, ускоряющих адаптацию молодых воинов.

Вхождение в строй облегчает и ускоряет научно обоснованная организация труда воинов, положительная морально-психологическая атмосфера в коллективе, товарищество, дружба, уставные взаимоотношения. Следует учитывать, что адаптация замедляется, если новый член коллектива окажется втянутым в микрогруппу, возникшую на основе негативного отношения к дисциплине и общественному порядку. В таком случае ложный авторитет «лидера» микрогруппы надо развенчать, используя силу воздействия коллектива.

Анализ воинской службы показывает, что военнослужащие с различным общеобразовательным уровнем, физическими данными, интересами и т. д. достигают высоких результатов в боевой подготовке, что свидетельствует о возможности адаптации к сложным условиям воинской службы людей с различными индивидуальными качествами и степенью готовности.

Для устойчивости и прочности адаптации необходимо накопление опыта практических действий, преодоление различных трудностей, особенно психической напряженности, которая наиболее отрицательно влияет на адаптацию человека. Отрицательные явления значительно смягчаются, человек чувствует себя увереннее, если он заранее знает, с какими трудностями может столкнуться, если он уже присутствовал на рабочем месте и наблюдал со стороны за действиями своих товарищей, особенностями их практических решений в тех или иных ситуациях, возникающих в процессе работы.

Нежелательные последствия психических перегрузок в значительной мере ослабляются при виде общего успеха, высокой результативности и положительной настроенности каждого члена коллектива. Большое значение имеет и система тренировок. Ведь процесс адаптации основывается на расширении знаний и сведений, необходимой для правильной ориентировки, на развитии умения управлять своим поведением в различных ситуациях.

Таким образом, адаптация к условиям учебно-боевой деятельности определяется индивидуальными особенностями воина и его психологической готовностью к выполнению задач в этих условиях, а также организуемыми и проводимыми командиром воспитанием и обучением.

Адаптация к боевой обстановке. Адаптация хорошо проявляется в условиях боя. Она выражается не только в приспособлении организма к специфическим условиям боя, но и в найденных способах поведения, позволяющих воину справиться с трудностями, овладевать боевой деятельностью. Эти способы носят индивидуальный, стабильный для личности данного воина характер и складываются по мере накопления им и совершенствования боевого опыта.

Приобретение опыта, качеств и приемов, необходимых для успешного осуществления боевых действий, приводит к положительной адаптации. Отсутствие адаптации снижает эффективность и надежность боевой деятельности личности и коллектива.

Если в первых боях воинам приходится преодолевать отрицательные влияния не только опасности, но и связанной с ней новизны условий деятельности (восприятие разрушений, вида убитых и раненных и т. п.), то с накоплением опыта они начинают более реально оценивать обстановку, которая складывается в ходе боев, более разумно и правильно использовать свое оружие, не поддаваться мнимой опасности. Участие в боях меняет отношение воина к опасности. Она обычно отходит на второй план в восприятии боевой обстановки. Воин направляет все больше сил на свою деятельность, что обеспечивает ее оптимальное выполнение.

Однако накопление боевого опыта не механически ведет к наращиванию смелости, мужества и других качеств. Так, в годы войны у отдельных воинов шел обратный процесс: новый боевой опыт ослаблял их волю, последующее участие в боях требовало все больших усилий, боязнь и страх все сильнее завладевали ими. Некоторые из них предпочитали гибель мучившему их страху. Это встречалось у людей, которые включались в войну морально и психологически не подготовленными, с узколичной мотивацией, со слабыми волевыми качествами.

Встает вопрос о факторах и предпосылках адаптации. Их можно подразделить на две группы.

К первой группе относятся те, которые связаны с особенностями личности самого воина. Это такие его характеристики, как общая и специальная подготовленность, характер, темперамент, познавательные и другие психические процессы, исходное функциональное состояние, возраст и т. д. Ход и результаты адаптации зависят прежде всего от уровня готовности к выполняемым боевым задачам и индивидуальных особенностей личности. Причем широкие общественные мотивы — чувства долга, ответственности, коллективизма — могут компенсировать недостаток опыта, замедляющее влияние на адаптацию отрицательных черт темперамента и т. п., так как эти мотивы способствуют проявлению боевой активности и адекватному функционированию психических процессов.

Вторую группу составляют те факторы, которые по отношению к личности существуют объективно: непосредственные условия боя, сложность и быстродействие техники, необычность и внезапность изменений в боевой обстановке, степень опасности, качества командиров, коллектива, воспитательная работа.

Адаптация личности и коллектива к боевой обстановке ускоряется, если предварительно проведена работа по ознакомлению с возможными ситуациями предстоящих действий. Важным элементом подготовительной работы является активизация общественных мотивов поведения, индивидуальных и коллективных установок воинов, поддержание на высоком уровне активности познавательных процессов, усиленное формирование недостающих знаний и навыков.

Сравнение поведения молодых и многоопытных воинов показывает, что процесс адаптации основывается на расширении знаний и сведений, необходимых для правильной ориентировки, на умении управлять своим поведением и психологической готовности к активным действиям.

Наступлению адаптации препятствует пребывание в травмирующих ситуациях. Изучение военного опыта говорит о том, что отрицательные следы и переживания, возникающие в результате потерь, разрушений неудач и т. д., тормозят адаптацию воинов к боевой обстановке. Такого рода факты дает и опыт боевой подготовки. Известно, что даже в простой, спокойной обстановке механику-водителю трудно преодолеть эстакаду, если на прошлом занятии он с нее «свалился». В этом случае он больше испытывает неуверенности и страха, чем тот, кто садится за рычаги впервые.

Естественно, что необходимо преодолевать отрицательные эмоции и впечатления путем активизации чувства любви к Родине, ненависти к ее врагам, чувства долга, путем достижения боевых успехов, осмысливания причин неудач, ошибок и т. д.

До сих пор речь шла о положительном влиянии адаптации на боевую деятельность и вхождение воинов в условия боя, войны. Однако она может иметь и отрицательные последствия, например в тех случаях, когда длительная работа в условиях большой ответственности, опасности переводит возникающие вначале настороженность, боязнь в самоуспокоенность и беспечность.

В этих случаях адаптация сопряжена с утратой остроты восприятия и мобилизованности мышления. Для преодоления этих явлений требуется формирование бдительности и поддержание постоянной и высокой готовности к активным и организованным действиям.

Первостепенное значение для успешной адаптации воинов к боевой обстановке и активного ведения боевых действий имеют понимание необходимости личного участия в боях, любовь к Родине, чувство долга, смелость, храбрость, мужество, боевое мастерство, а также организаторские способности командиров, боевой дух подразделения, воспитательная работа и морально-психологическая подготовка. Для успешного вхождения в боевую обстановку, быстрого совершенствования боевых качеств воинов необходимо, чтобы их опыт службы в мирное время соответствовал требованиям войны и боя, а их восприятие, мышление, воображение, чувства и воля проявлялись в условиях, максимально приближенных к боевым.

Важным условием быстрого перехода от мирной обстановки к боевым действиям является высокая морально-психологическая готовность к войне. Благодаря ей быстрее совершаются необходимые перестройки личности и происходит накопление боевого опыта.

Вхождение в боевую обстановку ускоряется под влиянием первых боевых успехов. Об этом свидетельствуют наблюдения многих командиров в годы минувшей войны. «Даже самая небольшая победа, — отмечал генерал армии И. И. Федюнииский, — особенно достигнутая в первых боях, поднимает настроение, укрепляет стойкость и мужество».

Направленность руководства в современных условиях зависит не только от особенностей складывающейся стратегической, оперативной и тактической обстановки. Не менее важно учесть психологическое состояние людей, все трудности и особенности их деятельности, обусловленные началом войны. Эта сторона руководства войсками не менее важна, чем первая, то есть учет характера самих боевых действий, их целей, тактической, оперативной, стратегической обстановки. Изучению этой, второй стороны следует придавать особенно большое значение в современных условиях.

При резком изменении условий жизни и деятельности имеющаяся адаптация может потерять свое значение. Чтобы предпосылки адаптации, созданные в мирное время, не потеряли своего значения в условиях войны, необходимо последовательное, максимальное (фактическое и психологическое) приближение обстановки обучения к боевой действительности.

Быстрое вхождение в боевую обстановку предполагает всестороннюю и полную подготовленность и готовность к боевым действиям. Для этого нужно целеустремленно осуществлять нравственную, техническую, физическую и психологическую подготовку воинов, поддерживать мотивы поведения, качества и мастерство в состоянии готовности, обеспечивающей эффективные боевые действия в любой момент. Таким образом, адаптация к условиям боевой деятельности определяется индивидуальными особенностями личности, уровнем мотивации, психологической готовности к выполняемым задачам и опытом действия в сложных ситуациях.

Адаптация ускоряется, если обеспечивается ознакомление с предстоящей задачей, проводятся упражнения и тренировки, повышающие адекватность опыта и готовности личности и коллектива к требованиям условий ее выполнения. Большое влияние на скорость и прочность адаптации оказывает личный пример руководителей и товарищей, сплоченность коллектива, целеустремленная воспитательная работа, первые боевые успехи.

Учет командиров данных об адаптации к условиям воинской деятельности может повысить эффективность его руководства подчиненными, как во время их службы в мирное время, так и в боевой обстановке.

1.3 Личностный адаптационный потенциал Экспериментальные психологические исследования позволили выявить личностные качества, имеющие первоочередное значение для эффективной адаптации к условиям военно-профессиональной деятельности. А. Г. Маклаков назвал совокупность данных качеств личностным адаптационным потенциалом. Чем выше уровень развития адаптационного потенциала, тем в более жёстких условиях военнослужащий может успешно выполнять свои профессиональные обязанности.

Теоретической основой концепции личностного адаптационного потенциала является представление об адаптации как о постоянном процессе активного приспособления к условиям физической и социальной среды, затрагивающем все уровни функционирования человеческого организма и психики. Эффективность адаптации зависит как от генетически обусловленных свойств нервной системы, так и от условий воспитания, от того, насколько адекватно человек воспринимает себя и свои социальные связи, насколько адекватно соизмеряет свои потребности с имеющимися возможностями и осознаёт мотивы своего поведения. Искажённое или недостаточно развитое представление ведёт к нарушению адаптации, что может сопровождаться повышенной конфликтностью, непониманием своей социальной роли, снижением работоспособности, ухудшением состояния здоровья. Случаи глубокого нарушения адаптации могут приводить к развитию болезней, срыву профессиональной деятельности, антисоциальным поступкам.

Процесс адаптации чрезвычайно динамичен. Его успех во многом зависит от целого ряда объективных и субъективных условий, функционального состояния, социального опыта, жизненной установки и многого другого. Однако можно выделить ряд личностных характеристик, которые отличаются относительной стабильностью и во многом определяют успех адаптации к самым различным условиям деятельности. К числу таких характеристик относятся уровень нервно — психической устойчивости, особенности самооценки личности, ощущение своей значимости для окружающих, уровень конфликтности, наличие опыта построения контактов с людьми, ориентация на моральные нормы общества, степень принятия групповых норм воинского коллектива.

1.4 Адаптация и нервно-психическая устойчивость Нервнопсихическая устойчивость оценивает склонность к срывам нервной системы при значительном психическом и физическом напряжении, что наиболее характерно для периодов кардинальной смены условий деятельности и непосредственно связанно с процессом адаптации. Нервно — психическая устойчивость чрезвычайно широкое понятие. Оно отражает наличие предпатологических состояний с латентной, лёгкой патологией психической деятельности, неоднородных как по симптоматике, так и по динамике. Лица с признаками нервно — психической неустойчивости отличаются пониженной приспособляемостью и работоспособностью, склонностью к нервно — психическим срывам и нарушению социальных норм поведения. Для них характерна повышенная эмоциональность, эмотивная и когнитивная неустойчивость, импульсивность, высокий уровень тревожности. Как правило, военнослужащие, данной группы обладают признаками акцентуаций личности, психопатий и различных пограничных нервно — психических расстройств.

Не менее важную роль в обеспечении успешности адаптации играет самооценка личности. Как известно, самооценка является ядром системы саморегуляции человека и от неё зависит качество функционирования основных психических процессов. Низкие самооценки свидетельствуют о негативном психическом состоянии. Лица с низкими самооценками тревожны, неустойчивы, апатичны, обладают повышенной утомляемостью, часто теряют интерес к жизни, не видят жизненных перспектив и часто совершают суицидные действия. Напротив, высокие, адекватные самооценки свидетельствуют о психическом здоровье.

Для успешной адаптации военнослужащего также весьма значимо то, как к нему относятся окружающие. Положительное отношение окружающих способствует адаптации, а отрицательное, напротив, затрудняет протекание адаптационных процессов. На субъективном уровне это проявляется в виде ощущения поддержки со стороны окружающих (социальная поддержка) или ощущение своей значимости для других (референтности). Ощущение своей значимости и одобрения со стороны социума может стимулировать активность и выступать в качестве компенсации некоторых негативных характеристик, что увеличивает вероятность успешной адаптации в новых условиях, а отсутствие такой информации или ощущение своей ненужности, напротив, приводит к осложнению процесса адаптации, усиливает негативное проявление негативных характеристик, в том числе и нервно — психической неустойчивости.

Следующей характеристикой, определяющей процесс адаптации к условиям военно-профессиональной деятельности, являются коммуникативные качества личности. Поскольку человек практически всегда находится в окружении других людей, успешность его деятельности сопряжена с умением построить отношения. Коммуникативные возможности (или умение достичь контакта и взаимопонимания с окружающими) у каждого человека различны. Они определяются опытом и потребностью в общении, а также психологическими особенностями. Не меньшее значение во взаимопонимании людей играет и принцип построения контактов. Данный принцип отражает отношение личности к другим людям: одни агрессивны, а другие дружелюбны. Человек агрессивный, отличающийся враждебностью и эгоистичностью, как правило, характеризуется повышенной конфликтностью, что в определённой степени затрудняет процесс адаптации, а человек дружелюбный, как правило, быстрее находит взаимопонимание, быстрее начинает ориентироваться в новой ситуации и тем самым быстрее адаптируется.

Не менее важной стороной процесса адаптации является социализация, которая отражает способность адекватно воспринимать предлагаемую социальную роль. Не секрет, что после призыва в ряды Вооружённых сил или поступления на военную службу по контракту социальная роль индивида существенно меняется. Он становится вооружённым защитником Отечества, что налагает на него не только определённые обязанности, но и требует исполнения конкретной социальной роли. В рамках концепции личностного адаптационного потенциала проблема социализации рассматривается в двух аспектах: адекватность восприятия морально — нравственных норм и отношения к требованиям непосредственного социального окружения. Следует пояснить, что большинство трудовых, воинских, творческих и других коллективов являются положительными образованиями, т. е. создаются на принципах общечеловеческой морали, на основе общепринятых норм поведения. Поэтому для успешной адаптации к условиям военно-профессиональной деятельности очень важен характер отношений к общепринятым социальным нормам. При этом практическая деятельность человека связана с соблюдением не только социально значимых норм поведения, но и требований непосредственного социального окружения. Поэтому другая группа вопросов отражает отношение военнослужащего к тем ограничениям, которые предлагаемая ему социальная роль налагает на проявление его желаний.

Таким образом, адаптационные способности личности имеют большое значение для успеха профессиональной деятельности. Именно они обуславливают тот факт, что в одних и тех же условиях разные люди обладают различными функциональными состояниями. Рассмотрим понятие функционального состояния более подробно.

Единой классификации функциональных состояний в настоящее время не существует. Разные авторы выдвигают различные критерии оценки функциональных состояний, которые могут быть основополагающими для построения их классификации. Так, В. И. Медведев и А. Б. Леонова в качестве таких критериев предлагают использовать понятие надёжности и цены деятельности. Первое понятие характеризует способность человека выполнять деятельность на заданном уровне, второе — степень истощения сил как плату за выполнение данной деятельности. Следует также отметить, что данные категории взаимосвязаны и формируют понятие работоспособности, которое означает способность человека более или менее длительно и продуктивно выполнять конкретную деятельность.

Существуют и другие критерии классификации функциональных состояний, но наибольшее распространение получила классификация, рассматривающая несколько типовых состояний, обусловленных уровнем активности различных механизмов, органов и систем. Это, прежде всего релаксация — состояние успокоения, расслабления и восстановления. Для данного состояния характерна высокая программируемость (подверженность самовнушению) и устойчивость. Оно необходимо для перехода ко сну и обеспечивает быстрое восстановление физических и психических ресурсов человека. Следующее состояние — оптимальное рабочее состояние. В этом состоянии человек действует наиболее эффективно, так как это состояние обеспечивает наибольшую эффективность деятельности. Это состояние часто называют состоянием комфорта. По своей сути это состояние противоречиво. С одной стороны, оно способствует самоактуализации, но с другой — при дальнейшем развитии закономерно переходит в утомление.

Стресс — ещё один вид функционального состояния, характеризующийся повышенной физиологической и психической активностью. Для этого состояния характерна крайняя неустойчивость. При благоприятных условиях оно может трансформироваться в оптимальное состояние, а при неблагоприятных — в состояние нервно — эмоциональной напряжённости, для которого характерно снижение работоспособности, снижение эффективности функционирования органов и систем, истощение энергетических ресурсов.

Все выше перечисленные состояния обладают своей динамикой и определёнными фазами. В рамках данного исследования наибольший интерес вызывает состояние стресса. Под стрессом понимают неспецифический ответ организма на предъявляемые внешние и внутренние требования. Стадии стресса, характерные для любого адаптационного процесса, были выделены в классических исследованиях канадского учёного Генса Селье. Это следующие стадии: стадия тревоги и мобилизации — непосредственная реакция на воздействие, требующая адаптационной перестройки; стадия резистенции — период максимально эффективной адаптации и стадия срыва адаптации — нарушение адаптационного процесса в случае неблагоприятного исхода.

Стресс — это состояние, которое чаще всего сопровождает адаптационные процессы. Многоаспектность явления стресса столь велика, что, в свою очередь, существует типология его проявлений. В настоящее время выделяют два основных вида стресса: системный (физиологический) и эмоциональный (психический). Поскольку человек является социальным существом и в деятельности его интегральных систем ведущую роль играет психическая сфера, то для процесса регуляции более значим эмоциональный стресс.

Основные черты психического стресса таковы: во-первых, стрессэто состояние организма, его возникновение предполагает взаимодействие между организмом и средой. Во-вторых, стрессэто более напряжённое состояние, чем обычная мотивация, он требует восприятия угрозы и возникает тогда, когда нормальной адаптивной реакции недостаточно. Многие авторы считают, что основной чертой возникновения стресса является ситуация угрозы. В то же время возникновение и течение стресса в первую очередь зависит от индивидуальных особенностей человека. При этом стрессовыми факторами могут быть самые разные психосоциальные и физические явления. Следует отметить, что в большинстве случаев стресс следует рассматривать не только как адаптивную реакцию, но и как реакцию, целесообразную для личности и организма военнослужащего, поскольку стресс способствует мобилизации психических и физиологических ресурсов.

Таким образом, процесс адаптации к условиям военно-профессиональной деятельности затрагивает все аспекты функционирования человека. При этом, как уже отмечалось, успех адаптации зависит от особенностей личности военнослужащего. Следовательно, в обязанности каждого офицера входит формирование у подчинённых тех личностных качеств, которые обеспечивают успешность адаптации в самых разнообразных, в том числе и экстремальных условиях.

2. Механизмы психологической защиты в адаптационном процессе личности к военной службе

2.1 Психологическая защита Психологическая защита — это специальная регулятивная система стабилизация личности, направленная на устранение или сведение до минимума чувства тревоги, связанного с осознанием конфликта (Функцией психологической защиты является «ограждение» сферы сознания от негативных, травмирующих личность переживаний. В широком смысле термин «психологическая защита» употребляется для обозначения любого поведения, устраняющего психологический дискомфорт, в результате которого могут сформироваться такие черты личности, как негативизм, появиться «ложные», замещающие деятельности (Б.В.Зейгарник, Б.С. Братусь), измениться система межличностных отношений. Психологическая защита, понимаемая в узком смысле, ведет к специфическому изменению содержания сознания как результату функционирования ряда защитных механизмов: подавления, отрицания, проекции, идентификации, регрессии, изоляции, рационализации, конверсии и др. Неоднократно описанная в художественной литературе (М.Ф.Достоевский, Л. Н. Толстой и др.) Психологическая защита как особое психологическое явление была первоначально изучена во фрейдизме, истолковавшем ее исходя из примата бессознательного, инстинктивного (главным образом сексуального) начала, которое в результате столкновения с «защитными механизмами» сознательного Я (внутренней «цензурой») подвергается различным преобразованиям (вытеснение, сублимация и т. п.) Вопрос о содержательных характеристиках «мишеней» психологической защиты по-разному решается представителями различных школ в психологии. Так, неофрейдизм признает необходимость реализации психологической защиты при возникновении у субъекта чувства собственной неполноценности, угрозе ценности и значимости личности.

Персоналистские теории (персонализм) считают психологические защиты следствием противоречий в структуре Я, конечная цель защитного процесса представляет собой достижение согласования между реальными содержаниями сознания и Я-концепцией и т. п. Отношение к различным принятым в западной психологии концепциям психологических защит определяется общей критической оценкой психологических теорий личности (психоанализа, необихевиоризма и др.), в рамках которых сложились представления о сущности и характере психологических защит. В советской психологии проблемы психологических защит разрабатываются с позиции марксистского учения о личности. Психологическая защита выступает как одно из проявлений взаимодействия субъекта с окружением в ситуациях возможного или действительного неуспеха деятельности и реализации потребности быть полноценной личностью. Принято подразделять З.п. на успешную и неуспешную. Результатом успешной психологической защиты является прекращение импульсов, провоцирующих тревогу, неуспешная психологическая защита оказывается не в состоянии сделать это и потому вызывает их постоянной повторение. Конкретное отнесение защитных механизмов в категорию успешных или неуспешных различно у разных авторов Таким образом, психологическая защита — система регуляции человека, направленная на устранение чувства тревоги, связанного с осознанием внутреннего конфликта.

2.2 Подавление и вытеснение Механизмами психологической защиты называются методы, используемые для защиты самооценки.

Один из способов сохранения высокой самооценки заключается в том, чтобы избегать мыслей о возникшей проблеме. Например, чтобы не думать о ссоре, вы можете специально пойти в кино. Такой защитный механизм, состоящий в преднамеренной попытке избегать неприятных мыслей, называется подавлением. У многих людей вошло в привычку подавлять тяжелые мысли, например, военнослужащие первого периода службы, чтобы подавить свое одиночество, разрыв с близкими и родными, могут делать уборку, заниматься спортом, изучать военную технику, читать в свободное от службы время художественную литературу — все, что угодно, только чтобы не думать о своем одиночестве. Это и есть подавление. Подавление помогает уйти только от мелких проблем. Как правило, притворяться, что проблемы не существует, можно лишь в течение короткого времени. Тяжелые и волнующие мысли имеют тенденцию возвращаться и даже становиться еще более тяжелыми, особенно если были загнаны внутрь. Подавление требует сознательных и целенаправленных усилий, поэтому его не всегда можно использовать в качестве защитного механизма. Таким образом, подавление — это сознательный и намеренный ход от неприятных мыслей и воспоминаний.

Бывают мысли, которые так губительны для самооценки и столь болезненны, что человек не допускает их в свое сознание. Такое бессознательное мотивируемое забывание носит название вытеснения. Люди часто выталкивают неприятные мысли из сознательной сферы своей психики. Поскольку вытесненные мысли принадлежат к сфере бессознательного, они проявляются только во снах под воздействием гипноза. Вытеснение является самым главным защитным механизмом. Большая часть прочих защитных механизмов основана на вытеснении, которое практически является не чем иным, как забыванием. Например, каждому военнослужащему во время прохождения службы приходилось встречаться с людьми, которые относились к ним враждебно и даже жестоко. Вряд ли кто-нибудь из них сможет вспомнить лица или имена этих людей, вероятно, они просто вытеснили их из своего сознания. Таким образом, вытеснениеэто забывание, вызванное бессознательной блокировкой пугающих или угрожающих мыслей или событий.

2.3 Другие механизмы психологической защиты Если предположить, что военнослужащий, пытавшийся во время увольнения познакомиться с девушкой, глубоко переживает полученный отказ, то он может вытеснить этот эпизод из своего сознания. В результате он может забыть имя отвергнувшей его девушки, весь его разговор с ней, что именно он делал и где был в тот день. Чтобы не признавать полученного отказа и не страдать, он может бессознательно воспользоваться рядом других механизмов психологической защиты.

Если в будущем у этого военнослужащего появится трудности при общении с девушками, то, возможно, их причина в том, что он бессознательно боится отказа. Уходэто механизм психологической защиты, которым люди пользуются тогда, когда ситуация вызывает у них сильный страх или фрустрацию. Люди, боящиеся быть отвергнутыми, часто избегают общения с другими людьми. Часто люди боятся быть отвергнутыми даже в таких ситуациях, когда это маловероятно. Если вы когда-либо пытались избежать неприятной ситуации, то вы пользовались таким уходом. При разумном применении уход является полезным защитным механизмом. Иногда, выйдя за пределы ситуации, можно гораздо лучше разглядеть ее. Однако результатом ухода может быть и увольнение со службы, отказ от дальнейшей учебы, расставания и разводы. Таким образом, уходэто механизм психологической защиты, проявляющийся в виде избегания неприятных ситуаций.

Некоторые люди, уходят в воображаемый мир, или фантазируют. Если бы отвергнутый военнослужащий воспользовался защитным механизмом фантазирования, он стал бы грезить наяву об успехе у девушки. Он мог бы создать в своем воображении мир мечты, где его всегда бы любили, принимали и восхищались им. При соблюдении умеренности мечтать и фантазировать полезно, поскольку это способствует развитию творческого мышления. Почти все люди мечтают наяву для подавления тревоги. С помощью фантазирования можно избавиться от скуки и дать отдых своему уму. Можно уйти в воображаемый мир, читая роман или смотря какойлибо фильм. Тем не менее, при чрезмерном увлечении фантазированием, оно может стать суррогатом реальной деятельности. Таким образом, фантазированиеэто механизм психологической защиты в виде ухода в воображаемый мир, погружения в грезы.

Следующим механизмом психологической защиты является регрессия. Регрессияэто уход в прошлое. Если бы отвергнутый воздыхатель прибег к регрессии, то он вел бы себя по-детски. Он мог бы расплакаться, надуть губы, начать сосать палец, вопить, швыряться разными вещами или устроить истерику. При регрессии происходит возврат к способам решения проблем, которые применялись в прошлом. Обычно это случается в ситуациях, когда человек настолько глубоко расстроен, что не может вести себя соответственно своему возрасту. Таким образом, регрессияэто механизм психологической защиты в виде возврата к более ранним формам поведения и мышления.

Рационализацияэто искажение истины для сохранения самоуважения. С помощью рационализации оправдывается или объясняется неприемлемая для человека ситуация. Если бы воин воспользовался этим защитным механизмом, он заявил бы, что отвергнувшая его девушка на самом деле ему не нравится, и он рад избавиться от нее, что пораньше вернуться с увольнения. Он мог бы сказать, что у него сегодня просто неудачный день. При рационализации люди считают, что у их неудач есть какиелибо внешние причины, зато успех является их личной заслугой.

Большинство людей не осознают, насколько часто они занимаются рационализацией. Несмотря на то, что при рационализации нарушаются законы логики, она может помочь избавиться от волнения. Случалось ли вам оправдывать плохое несение службы, утверждая, что замечания были несправедливыми или же это явилось результатом вашего плохого самочувствия во время наряда? Рационализация также позволяет смотреть на вещи в «розовом свете». Ведь если неприятность уже произошла, чаще всего уже невозможно или очень трудно что-либо изменить. Таким образом, рационализация — это механизм психологической защиты, при котором для оправдания неприемлемой ситуации искажается истина.

Проекция. В основе проекции лежит чувство вины. Вместо того, чтобы признать собственные недостатки или слабости, человек переносит эти негативные качества на кого-то другого.

Отвергнутый юноша мог спроецировать полученный отказ на девушку, которая им пренебрегла. Тогда он стал бы утверждать, что именно ее нигде не принимают и что ни один мужчина не обратил на нее внимание. Проекция позволяет вам обвинять других в собственных слабостях. Возможно, вам приходилось слышать, как члены одного землячества жалуются на то, что их ненавидит другое землячество. Вполне возможно, что они проецируют свои собственные чувства на другую группу землячества. А может, быть среди ваших знакомых найдется кокетка, которая жалуется, что с ней пытались флиртовать все мужчины, с какими ей приходилось встречаться. Психологи часто применяют проективные тесты для выявления проблем. Предполагается, что испытуемые проецируют свои собственные чувства на предлагаемые им специально подобранные картинки и иллюстрации. Таким образом, проекцияэто механизм психологической защиты, проявляющейся в виде обвинения другого в своих собственных слабостях вследствие испытываемого самим человеком чувства вины.

Перенос. При переносе человек вымещает накопившиеся чувства на ни в чем неповинной жертве. При переносе человек обычно выбирает себе такую жертву, которая не представляет для него опасности и не может повлиять на его самооценку. Зачастую при замещении мишенью являются военнослужащие первого периода службы. То есть, переносэто механизм психологической защиты в виде перенесения чувств, истинный источник которых неустраним или неприемлем, на замещающий предмет или человека.

Реактивное образованиеэто действия, прямо противоположные неприемлемым побуждениям. Этот защитный механизм действует в ситуация, когда человек чувствует столь сильную вину, что изо всех сил старается не признавать существования своих истинных мотивов. В результате его поведение становится неестественным. Предположим, наш отвергнутый бедняга ужасно возненавидел женщин. Из-за этой ненависти он чувствует за собой вину и бессознательно пытается доказать, будто женщины ему нравятся. Чтобы подтвердить свое хорошее отношение к женщинам, он становится лидером движения за женское равноправие, пишет статьи по женским проблемам, собирает средства, участвует в демонстрациях, носит плакаты и возглавляет марши женского движения. В общем, реактивное образованиеэто механизм психологической защиты, заставляющий человека действовать вразрез со своими неприемлемыми побуждениями.

Компенсация позволяет возместить упущения и недостатки в одной области успехами в другой. Наш герой мог бы вернуться в воинскую часть и делом доказать, что он хороший солдат, командир, водитель или спортсмен. Механизм компенсации позволяет человеку замаскировать свои недостатки и подчеркнуть достоинства. Компенсация является разумным защитным механизмом и обычно приводит к хорошей адаптации. Таким образом, компенсацияэто механизм психологической защиты, заключающийся в стремлении человека, не имеющего достаточных способностей в одной области, обращаться к таким областям деятельности, где он может преуспеть.