Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Управление стрессами

КурсоваяПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Введение. Механизм стресса, его причины и последствия. Методы преодоления стресса. Заключение. Список литературы. Эмоциональный стресс как особое психосоматическое состояние1. 1. Понятие стресса. Методы управления стрессом2. 1. Методы профилактики стрессовых состояний. Читать ещё >

Управление стрессами (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Введение
  • 1. Эмоциональный стресс как особое психосоматическое состояние
    • 1. 1. Понятие стресса
    • 1. 2. Механизм стресса, его причины и последствия
  • 2. Методы управления стрессом
    • 2. 1. Методы профилактики стрессовых состояний
    • 2. 2. Методы преодоления стресса
  • Заключение
  • Список литературы

Выбор темы работы обусловлена тем, что изменения в современном российском обществе и экономике привели к тому, что важнейшим фактором существования и эффективной деятельности организации стал фактор человеческих ресурсов организации, их сохранение и развитие. В своей деятельности человек постоянно сталкивается со стрессовыми ситуациями. Стрессоустойчивость это такое качество личности, которое объединяет интеллектуальную, волевую и эмоциональную устойчивость к внешним воздействиям. От менеджера часто ждут немедленных решений в остром споре на деловых совещаниях, когда работать приходится в условиях дефицита времени и недостатка информации, на фоне личных и производственных конфликтов, быть все время на глазах других людей. Борьба мнений и самолюбии обязательно сопровождает каждое действительно демократическое обсуждение проблем, принятие коллективных решений, и сохранять в этих условиях самообладание и трезвость мышления могут немногие.

Степень разработанности проблемы. Проблематика менеджмента в связи с ее долгой историей и традицией, гораздо лучше изучена за рубежом, чем в отечественной науке. Только в последнее время, благодаря исследованиям А. Л. Журавлева, П. Н. Шихирева, А. В. Филиппова, Р. Л. Кричевского и др., можно выделить и описать широкий круг социальнопсихологических особенностей профессиональной деятельности менеджеров.

Целью работы является анализ управления стрессом как психоэмоциональной реакции.

Цель работы конкретизируется в следующих задачах:

— дать определению термина «стресс»;

— определить социально-психологические характеристики стресса;

— предложить методы профилактики и борьбы со стрессом.

Показать весь текст
Заполнить форму текущей работой