Особенности копинг-поведения женщин периода средней взрослости в семейных ситуациях в связи с их самооценкой

Например, физически слабый или робкий человек, неспособный ответить на угрозу расправы, находит удовлетворение за счет унижения обидчика с помощью изощренного ума или хитрости. Люди, для которых «компенсация» — наиболее характерный тип психологической защиты, часто оказываются мечтателями, ищущими идеалы в различных сферах жизнедеятельности.

Интеллектуализация (рационализация) (И) Этот защитный механизм часто обозначают понятием «рационализация». Действие интеллектуализации проявляется в основанном на фактах чрезмерно «умственном» способе преодоления конфликтной или фрустрирующей ситуации без переживаний. Личность пресекает переживания, вызванные неприятной или субъективно неприемлемой ситуацией при помощи логических установок и манипуляций даже при наличии убедительных доказательств в пользу противоположного. При рационализации личность создает логические (псевдоразумные), но благовидные обоснования своего или чужого поведения, действий или переживаний, вызванных причинами, которые она (личность) не может признать из-за угрозы потери самоуважения.

Отрицание (О) Механизм психологической защиты, посредством которого личность либо отрицает некоторые фрустрирующие, вызывающие тревогу обстоятельства, либо отрицается какой-либо внутренний импульс или сторона самое себя. Как правило, действие этого механизма проявляется в отрицании тех аспектов внешней реальности, которые, будучи очевидными для окружающих, тем не менее не принимаются, не признаются самой личностью. Иными словами, информация, которая тревожит и может привести к конфликту, не воспринимается. Имеется в виду конфликт, возникающий при проявлении мотивов, противоречащих основным установкам личности или информация, которая угрожает ее самосохранению, самоуважению, или социальному престижу.

Как процесс направленный вовне «отрицание» часто противопоставляется «вытеснению», как психологической защите против внутренних, инстинктивных требований и побуждений. «Отрицание» как механизм психологической защиты реализуется при конфликтах любого рода и характеризуется внешне отчетливым искажением восприятия действительности.

Регрессия (Р) Механизм психологической защиты, посредством которого личность в своих поведенческих реакциях стремится избежать тревоги путем перехода на более ранние стадии развития либидо. При этой форме защитной реакции личность, подвергающаяся действию фрустрирующих факторов, заменяет решение субъективно более сложных задач на относительно более простые и доступные в сложившихся ситуациях. Использование более простых и привычных поведенческих стереотипов существенно обедняет общий (потенциально возможный) арсенал преобладания конфликтных ситуаций.

Замещение (З) Действие этого защитного механизма проявляется в разряде подавленных эмоций (как правило, враждебности, гнева), которые направляются на объекты, представляющие меньшую опасность или более доступные, чем те, что вызвали отрицательные эмоции и чувства. Например, открытое проявление ненависти к человеку, которое может вызвать нежелательный конфликт с ним, переносится на другого, более доступного и не «опасного». В большинстве случаев замещение разрешает эмоциональное напряжение, возникшее под влиянием фрустрирующей ситуации, но не приводит к облегчению или достижению поставленной цели. В этой ситуации субъектом могут совершаться неожиданные, подчас бессмысленные действия, которые разрешают внутреннее напряжение.

Реактивные образования (РО) Этот вид психологической защиты нередко отождествляется с гиперкомпенсацией. Личность предотвращает выражение неприятных или неприемлемых для нее мыслей, чувств или поступков путем преувеличенного развития противоположных стремлений. Иными словами, происходит как бы трансформация внутренних импульсов в субъективно понимаемую их противоположность.

Вытеснение (В) Механизм защиты, посредством которого неприемлемый для личности импульсы: желания, мысли, чувства, вызывающие тревогу, становятся бессознательными. По мнению большинства исследователей, этот механизм лежит в основе действия и других защитных механизмов личности. Вытесненные (подавленные) импульсы, не находя разрешения в поведении, тем не менее, сохраняют свои эмоциональные и психо-вегетативные компоненты. Наиболее часто вытесняются многие свойства, личностные качества и поступки, не делающие личность привлекательной в глазах себя и других, например завистливость, недоброжелательность, неблагодарность и т. п.

Психотравмирующие обстоятельства или нежелательная информация действительно вытесняются из сознания человека, хотя внешне это может выглядеть как активное противодействие воспоминаниям и самоанализу.

Проекция (П) В основе «проекции» лежит процесс, посредством которого неосознаваемые и неприемлемые для личности чувства и мысли локализуются вовне, приписываются другим людям и таким образом фактом сознания становятся как бы вторичными.

Негативный, социально малоодобряемый оттенок испытываемых чувств и свойств, например, агрессивность нередко приписывается окружающим, чтобы оправдать свою собственную агрессивность или недоброжелательность, которая проявляется как бы в защитных целях. Реже встречается другой вид проекции, при которой значимым лицам (чаще из микросоциального окружения) приписываются позитивные, социально одобряемые чувства, мысли или действия, которые способны возвысить. Например, учитель, не проявивший особых способностей в профессиональной деятельности, склонен наделять любимого ученика талантом именно в этой области, неосознанно возвышая тем самым и себя.

Методика «Копинг — тест» Лазаруса предназначена для определения копинг-механизмов, способов преодоления трудностей в различных сферах психической деятельности, копинг-стратегий. Данный опросник считается первой стандартной методикой в области измерения копинга. Методика была разработана Р. Лазарусом и С. Фолкманом в 1988 году, адаптирована Т. Л. Крюковой, Е. В. Куфтяк, М. С. Замышляевой в 2004 году.

Испытуемому предлагаются 50 утверждений касающихся поведения в трудной жизненной ситуации. Испытуемый должен оценить как часто данные варианты поведения проявляются у него.

Описание субшкал Конфронтационный копинг. Агрессивные усилия по изменению ситуации. Предполагает определенную степень враждебности и готовности к риску.

Дистанцирование. Когнитивные усилия отделиться от ситуации и уменьшить ее значимость.

Самоконтроль. Усилия по регулированию своих чувств и действий. Пункты:

Поиск социальной поддержки. Усилия в поиске информационной, действенной и эмоциональной поддержки.

Принятие ответственности. Признание своей роли в проблеме с сопутствующей темой попыток ее решения.

Бегство-избегание. Мысленное стремление и поведенческие усилия, направленные к бегству или избеганию проблемы.

Планирование решения проблемы. Произвольные проблемно-фокусированные усилия по изменению ситуации, включающие аналитический подход к проблеме.

Положительная переоценка. Усилия по созданию положительного значения с фокусированием на росте собственной личности. Включает также религиозное измерение.

Максимальное значение по вопросу, которое может набрать испытуемый 3, а по всем вопросам субшкалы максимально 18 баллов.

Выраженность копинга опредляется по следующей шкале:

0−6 — низкий уровень напряженности, говорит об адаптивном варианте копинга;

7−12 — средний, адаптационный патенциал личности в пограничном состоянии;

13−18 — высокая напряженность копинга, свидетельствует о выраженной дезадаптации.

Следующим этапом нашего исследования был анализ полученных эмпирических данных, их сравнение и выявление связи между уровнем самооценки женщин и особенностью выбора копинг — поведения.

После проведения диагностики проводился анализ полученных данных и их обсуждение.

2.

2. Анализ результатов

Итак, вначале мы проанализируем данные, полученные в ходе проведения методик, направленных на изучение самооценки.

Сравнительный анализ результатов обеих методик приведен в таблице 1 и диаграмме 1.

Таблица 1

Сравнительный анализ уровня самооценки женщин среднего возраста (по тесту Дембо — Рубинштейн и по тесту Фетискина), в %

Уровень самооценки Тест Дембо — Рубинштейн Тест Фетискина Высокий 25 25 Средний 35 35 Низкий 40 40

Как видно из таблицы, 25% опрошенных респондентов имеют высокий уровень самооценки по обеим методикам. Средний уровень самооценки выявлен у 35% опрошенных женщин. Низкий уровень самооценки выявлен у 40% опрошенных женщин.

Адекватная самооценка предполагает равное признание человеком как своих достоинств, так и недостатков. В основе оптимальной самооценки, выражающейся через положительное свойство личности — уверенность, лежат необходимый опыт и соответствующие знания. Уверенность в себе позволяет человеку регулировать уровень притязаний и правильно оценивать собственные возможности применительно к различным жизненным ситуациям. Уверенного человека отличают решительность, твердость, умение находить и принимать логические решения, последовательно их реализовывать.

Диаграмма 1

Сравнительный анализ уровня самооценки женщин среднего возраста (по тесту Дембо — Рубинштейн и по тесту Фетискина), в %

Уверенный человек критически относится к допущенным ошибкам, анализируя их причины, с тем, чтобы не повторить их вновь Люди с заниженной самооценкой обычно ставят перед собой более низкие цели, чем те, которые могут достигнуть, преувеличивая значение неудач. При заниженной самооценке человек характеризуется чрезмерной неуверенностью в себе. Неуверенность, часто объективно необоснованная, является устойчивым качеством личности и ведет к формированию у человека таких черт, как смирение, пассивность, «комплекс неполноценности». Это отражается и во внешнем виде человека: голова втянута в плечи, походка нерешительная, он хмур, неулыбчив. Окружающие иногда принимают такого человека за сердитого, злого, неконтактного и следствием этого становится изоляция от людей, одиночество.

Результаты обеих методик подтверждают друг друга, что повышает достоверность полученных эмпирических данных.

Исходя из полученных результатов, мы разделили всех респондентов, участвующих в эксперименте, на 3 группы: женщины с высокой самооценкой, женщины со средним уровнем самооценки и женщины с низкой самооценкой.

Далее мы проанализировали данные, полученные в ходе проведения методики «САН»

Сравнительный анализ особенностей самочувствия при определенном уровне самооценки представлен в таблице 2 и диаграмме 2

Таблица 2

Сравнительный анализ особенностей самочувствия женщин среднего возраста с разным уровнем самооценки Особенности самочувствия Женщины с высокой самооценкой Женщины со средней самооценкой Женщины с низкой самооценкой Самочувствие 56,6 41,7 19 Активность 62,0 44,6 21,3 настроение 58,8 44,7 22,4

Итак, как видно из таблицы, средние значения по шкале «самочувствие» получились следующие.

Женщины с высокой самооценкой демонстрируют 56,6 баллов, что соответствует высокому уровню, женщины со средней самооценкой — 41,7 баллов (средний уровень), женщины с низкой самооценкой — 19 баллов, что свидетельствует о крайне негативном самочувствии.

Диаграмма 2

Сравнительный анализ особенностей самочувствия женщин среднего возраста с разным уровнем самооценки

Что касается шкалы «активность», то женщины с высокой самооценкой демонстрируют высокий уровень активности (62 балла), женщины со средней самооценкой результат, приближенный к высокому уровню (44,6 баллов), женщины с низкой самооценкой демонстрируют низкий уровень активности (21,3 балла).

Что касается шкалы «Настроение», то женщины с высокой самооценкой чаще всего находятся в очень хорошем настроении (58,8 баллов), женщины со средней самооценкой также часто находятся в очень приподнятом настроении (44,7 баллов), женщины с низкой самооценкой чаще находятся в угнетенном негативном состоянии (22,4 балла).

Таким образом, женщины с высокой и средней самооценкой довольны собой, активны, хорошо себя чувствуют; женщины с низкой самооценкой жалуются на плохое самочувствие, плохое настроение и отсутствие активности.

Далее мы проанализировали склонность выбирать тот или иной способ психологической защиты в стрессовой ситуации.

Сравнительный анализ выраженности психологических защит у женщин с разным уровнем самооценки представлен в таблице 3 и диаграмме 3.

Таблица 3

Сравнительный анализ выраженности психологических защит у женщин с разным уровнем самооценки Тип психологической защиты Женщины с высокой самооценкой Женщины со средней самооценкой Женщины с низкой самооценкой Вытеснение 2,0 3,6 8,6 Регрессия 3,2 5,1 14,0 Замещение 2,4 8,6 6,8 Отрицание 1,6 2,7 9,3 Проекция 8,6 5,6 5,3 Компенсация 2,8 4,7 9,0 Гиперкомпенсация 3,4 3,7 5,9 Рационализация 9,0 4,0 4,5

Итак, как видно из таблицы, у женщин с высокой самооценкой выражены такие стратегии психологических защит как проекция и рационализация.

Суть стратегии проекции заключается в том, что испытуемые склонны свои негативные эмоции и тенденции переносить («приписывать») на окружающих, снимая с себя, таким образом, ответственность за эти проявления.

Суть стратегии рационализации заключается в том, что женщины склонны логически объяснять какие-то ситуации, которые вызывают у них негативные переживания, блокируя, таким образом, эти негативные переживания. Благодаря этим псевдологическим умозаключениям происходит объяснение самому себе и окружающим сути происходящего.

Диаграмма 3

Сравнительный анализ выраженности психологических защит у женщин с разным уровнем самооценки

У женщин со средним уровнем самооценки наиболее ярко выраженным является такой тип психологической защиты, как замещение.

Эта стратегия заключается в том, что женщины свои негативные переживания переносят на объекты внешней среды, которые представляют наименьшую опасность, по сравнению с действительным источником фрустрации. Например, чаще всего женщина может «сорваться» на ребенка, если у нее с мужем произошел конфликт.

Также женщинам со средней самооценкой свойственно использовать такие стратегии как проекция и регрессия, но они не явно выражены.

Женщины с низкой самооценкой склонны прибегать к таким стратегиям, как регрессия, отрицание, компенсация и вытеснение.

Суть стратегии регрессии заключается в том, что при столкновении с фрустрирующей ситуацией, женщина начинает вести себя «по-детски», инфантильно и т. д. Примером такого поведения могут быть слезы, капризы и т. д.

Суть стратегии отрицания заключается в том, что женщина отказывается принимать информацию или ситуацию, которая является очевидной для окружающих и травмирующей для нее. Например, измены мужа.

Суть стратегии компенсации заключается в том, что вместо признания за собой или другим человеком определенных нежелательных и негативных свойств или черт, женщина наоборот, фантазируя, приписывает себе или другому определенные достоинства. Например, ревность мужа воспринимается как чрезмерная любовь.

Суть стратегии вытеснения заключается в том, что фрустрирующая информация, ситуации или свойства не воспринимаются сознанием.

Таким образом, можно отметить, что, чем ниже уровень самооценки женщины среднего возраста, тем больше стратегий психологической защиты она использует для решения стрессовых ситуаций.

Однако психологическая защита дает возможность только на время снизить влияние фрустрирующей ситуации или информации, однако проблема никуда не девается и потом с новой силой начинает воздействовать на психику и самооценку женщины.

Далее мы проанализировали данные, касающиеся особенностей использования копинг стратегий женщинами средних лет с разным уровнем самооценки. Данные приведены в таблице 4 и диаграмме 4

Таблица 4

Сравнительный анализ выраженности копинг стратегий у женщин с разным уровнем самооценки Тип копинг стратегии Женщины с высокой самооценкой Женщины со средней самооценкой Женщины с низкой самооценкой Конфронтация 2,0 3,6 6,4 Дистанцирование 3,2 4,9 13,8 Самоконтроль 8,2 5,7 3,8 Поиск социальной поддержки 4,2 12,0 6,8 Принятие ответственности 10,0 5,4 4,3 Бегство 3,0 3,9 14,3 Планирование решения проблемы 9,0 5,7 2,4 Положительная переоценка 10,2 6,6 3,9

Итак, для женщин с высокой самооценкой свойственны такие копинг стратегии, как положительная переоценка ситуации, принятие ответственности за происходящее, планирование решения проблемы и самоконтроль.

Эти копинг стратегии относятся к конструктивным стилям решения проблемных ситуаций, так как женщина не уходит отрешения проблемы, а реально оценив происходящее, контролируя при этом свое эмоциональное состояние, делает выводы, находит в происходящем положительные стороны и планирует определенные шаги, которые способствуют выходу из сложившейся ситуации.

Диаграмма 4

Сравнительный анализ выраженности копинг стратегий у женщин с разным уровнем самооценки

Женщины со средним уровнем самооценки склонны выбирать такую копинг стратегию, как поиск социальной поддержки. Эта стратегия считается относительно конструктивной, так как женщины стараются найти одобрение и поддержку среди окружающих и, найдя ее, зачастую начинают конструктивно решать проблему. То есть обретая поддержку со стороны окружающих женщина получает возможность избавиться от переполняющих ее негативных эмоций, которые мешают сосредоточиться и трезво оценить обстановку.

После этого женщины со средним уровнем самооценки склонны использовать стратеги, которые присущи женщинам с высокой самооценкой: положительная переоценка происходящего, принятие ответственности, самоконтроль, планировании е решения проблемы.

Женщины с низкой самооценкой в ситуации стресса чаще прибегают к таким стратегиям, как дистанцирование и бегство.

Эти стратегии нельзя назвать констуктивными, так как проблема все равно остается и имеет тенденцию усиливаться.

Дистанцировавшись от проблемы, женщина с низкой самооценкой может уйти в конфронтацию или искать поддержку у окружающих. Однако в данном случае стратегию поиска социальной поддержки нельзя считать относительно конструктивной, так как в этом случае, даже обретя поддержку со стороны окружающих, женщина не стремится решать ситуацию. Она склонна жаловаться и просить совета, однако их на деле никогда не использует.

Таким образом, анализ эмпирических данных позволяет сделать следующие выводы.

Итак, женщины с высокой и средней самооценкой довольны собой, активны, хорошо себя чувствуют; женщины с низкой самооценкой жалуются на плохое самочувствие, плохое настроение и отсутствие активности.

Чем ниже уровень самооценки женщины среднего возраста, тем больше стратегий психологической защиты она использует для решения стрессовых ситуаций: женщины с высокой самооценкой предпочитают проекцию и рационализацию; женщины со средней самооценкой — замещение; женщины с низкой самооценкой — как регрессию, отрицание, компенсацию и вытеснение Женщины с высокой самооценкой используют для решения проблем конструктивные копинг стратегии: положительную переоценку ситуации, принятие ответственности за происходящее, планирование решения проблемы и самоконтроль.

Женщиная со средним уровнем самооценки для решения проблемы необходима поддержка окружающих, которая способствует снижению напряженности и переживаний, и тогда женщина со средней самооценкой может использовать конструктивные стратегии: положительную переоценку ситуации, принятие ответственности за происходящее, планирование решения проблемы и самоконтроль.

Женщины с низкой самооценкой в ситуации стресса чаще прибегают к таким стратегиям, как дистанцирование и бегство. Дистанцировавшись от проблемы, женщина с низкой самооценкой может уйти в конфронтацию или искать поддержку у окружающих.

Однако подобные стратегии дают возможность только на время снизить влияние фрустрирующей ситуации или информации, однако проблема никуда не девается и потом с новой силой начинает воздействовать на психику и самооценку женщины.

Таким образом, наше предположение о том, что существует связь между уровнем самооценки и особенностью выбора копинг стратегий женщинами среднего возраста, подтвердилась.

Заключение

Данная исследовательская работа посвящена одной из наиболее актуальных проблем современного общества — выявлению особенностей выбора совладающего поведения в зависимости от уровня самооценки женщин среднего возраста.

Проблемы, связанные с переживанием кризиса среднего возраста в последнее время охватывает все больше и больше людей. Это связано с демографическими, социальными, экономическими, и политическими преобразованиями нашего общества, которые произошли за последние десятилетия. Социум, в котором индивид живет и взаимодействует, становится все более динамичным, и вместе с тем агрессивным. Это требует от человека наличия высоких адаптивных и стрессоустойчивых способностей. Однако, если человек не может вовремя и с нужной силой отреагировать на эти изменения, то это может привести к отрицательным последствиям, результатом которых чаще всего выступает неспособность справиться со стрессовыми ситуациями.

Проблема разрешения стрессовых ситуаций женщиной при помощи определенных копинг стратегий актуальна еще и потому, что именно женщина является продолжательницей рода, растит детей. И если женщина привносит в семью негативные переживания, которые сопровождают любую фрустрирующую ситуацию, то это в первую очередь отражается на детях, у которых также закладывается склонность к определенным стилям поведения.

Вот почему изучение особенностей выбора стратегий совладающего поведения женщинами среднего возраста в зависимости от уровня их самооценки, справедливо можно считать актуальной темой исследования, важной и с научной, и с практической точки зрения.

Без глубоких знаний об особенностях женского поведения в стрессовых ситуациях невозможно вплотную подойти к разрешению многих проблем, связанных с семейными отношениями.

В данной исследовательской работе была раскрыта сущность понятия копинг поведения; рассмотрены основные психологические характеристики периода середины жизни; изучены возможные причины использования женщинами защитных механизмов в семейных отношениях; эмпирически изучена связь уровня самооценки и выбора копинг страгеии женщинами среднего возраста.

На основе анализа фактического материала, предваряющего эмпирическую часть исследования, была сформулирована гипотеза исследования, состоящая в предположении о том, что существует связь между уровнем самооценки женщины и выбором стратегии совладающего поведения в семейных ситуациях.

Гипотеза в ходе исследования подтвердилась.

Однако проведенное исследование можно рассматривать пока как начальный этап изучения проблемы и данные, полученные в ходе него, нуждаются в дальнейшей более глубокой проработке и проверке.

Список литературы

Абабков В. А. Защитные психологические механизмы и копинги: анализ взаимоотношений. — СПб., 2004

Авсиевич М.Т., Мельник Л. И. Супружеские конфликты и пути их преодоления. — М., 1988

Амбраумова А. Г. Анализ состояний психологического кризиса и их динамика //Психологический журнал. ;

1995. — № 6. — С.

107−115

Амирхан Д. Фактор аналитического измерения копингов: показатель копинг-стратегий. — М., 1990

Андреева Т. В. Семейная психология. — СПб., 2004

Анцыферова Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 1994. Т. 15. — № 1. — С. 3−18

Асмолов А. Г. Неосознаваемые механизмы регуляции поведения личности: лекции. — М., 1989

Брандт Г. А. Природа женщины. — Екатеринбург, 2009

Василюк Ф. Е. Жизненный мир и кризис: типологический анализ критических ситуаций // Психологический журнал. 1995. — Т. 16. — № 3. -С. 90−101.

Вайзер Г. А. Смысл жизни и «двойной кризис» в жизни человека // Психологический журнал. 1998. — Т. 19. — № 5. — С. 3−19.

Грановская Р. М. Психологическая защиты. — СПб., 2007

Гремлинг С., Ауэрбах С. Практикум по управлению стрессом. — СПб., 2002

Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы. — СПб., 2003

Елизаров А. Н. Неблагополучная семья в рамках структурного подхода// Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. Журнал. — 2002. — № 1. — С. 36 — 44.

Еникеева Д. Несчастливый брак. — М., 1998

Изард К. Э. Психология эмоций. — СПб., 2006

Ильин Е. П. Дифференциальная психология мужчины и женщины. — СПб., 2008

Исаева Е.Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни. — СПб, 2009

Калинина Р.Р.

Введение

в психологию семейных отношений. — СПб., 2008

Кораблина Е. П. Становление личности женщины. Психологическая проблема самореализации. — СПб., 1997

Крайг Г. Психология развития. — СПб., 2000

Курьянски Д. Как сохранить любовь /Пер. с англ. — М., 2005

Лазарус Р. Стресс, оценка и копинг. — М., 1984

Лазарус Р. Транзактная теория и научное исследование эмоции и копинга. — М., 1987

Лесли Б. Кейдис, Рут Мак

Клендон. Супружеская и семейная терапия /Пер с англ. и ред. Н. А. Цветковой. — М., 2008

Ливехуд Б. Кризисы жизни шансы жизни. — СПб., 2001

Майерс. Социальная психология. — СПб., 2004

Малкова-Пых И. Г. Возрастные кризисы: Справочник практического психолога. — М., 2004

Марищук В. Л. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. — СПб., 2001

Олифирович Н.И., Зинкевич-Куземкина Т.А., Велента Т. Ф. Психология семейных кризисов. — СПб., 2007

Перре М. Стресс, копинг и здоровье: ситуативные поведенческий подход: теория, методы и применение. — М., 1992

Пирлинг Л. Структура копинга. — М., 1978

Полеев А. М. Любовь и феромоны //

http://www.ampoleev.ru/stat.php?n=4

Полеев А. М. Эти верные, верные мужья //

http://www.ampoleev.ru/stat.php?n=22

Поливанова К. Н. Психология возрастных кризисов. — М., 2000

Психология человека от рождения до смерти /Под ред. А. А. Реана. — СПб, 2002

Психология семьи: Хрестоматия /Редактор составитель Д. Я. Райгородский. — Самара, 2002

Селье Г. Стресс без дистресса. — М., 1979

Словарь практического психолога /Сост. С. Ю. Головин. — Минск, 1998

Сысенко В. А. Супружеские конфликты. — М., 1989

Фолкман С. Персональный контроль, стресс и копинг-процессы. — М., 1984

Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. — М., 1993

Фромм Э. Бегство от свободы. — М., 2005

Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности (основные положения, исследования и применение). — СПб.: Питер, 2006

Хорни К. Женская психология. — СПб., 2003

Чуйко Л. В. Браки и разводы. — М., 1985

Шуман С. Г., Шуман В. П. Семейные конфликты: причины, пути устранения. — Брест, 1992

Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. — СПб., 2008

Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. Психология и психотерапия семьи. — СПб., 2005

Яффе М., Фенвик Э. Секс в жизни женщины. — М., 1991

Яффе М., Фенвик Э. Секс в жизни мужчины. — М., 1990

Приложение 1

Сводный протокол результатов диагностики

№ возраст дембо ур-нь самооценки самочувствие активность настроение вытиснение регрессия замещение отрицание проекция компенсация гиперкомпенсация рационализация общ уровень напряженности конфронтация дистанцирование самоконтроль поиск соц поддержки принятие ответственности бегство планирование решения проблемы положительная переоценка 1 30 66 8 65 68 64 2 4 2 1 8 2 4 8 31 2 3 8 5 9 2 9 10 2 34 69 9 61 64 61 2 3 1 1 9 3 5 9 33 2 4 8 4 9 2 9 12 3 35 72 9 56 62 58 1 3 2 2 9 2 2 10 31 3 4 9 4 10 3 8 10 4 36 74 10 52 59 57 2 2 3 1 8 4 3 9 32 1 2 8 5 10 4 9 9 5 33 71 10 49 57 54 3 4 4 3 9 3 3 9 38 2 3 8 3 12 4 10 10 6 39 58 13 48 53 51 3 5 8 3 6 4 4 4 37 4 4 5 12 6 3 7 7 7 35 51 15 47 51 49 3 5 8 2 6 4 4 5 37 5 5 6 13 6 4 5 7 8 35 53 17 44 48 48 4 6 9 2 5 5 3 6 40 4 5 5 12 5 4 6 6 9 32 49 21 41 45 44 4 6 8 3 7 5 3 4 40 3 6 7 14 7 3 6 7 10 33 47 23 40 41 42 3 5 8 4 5 6 2 2 35 2 7 8 12 5 4 4 7 11 34 47 24 38 39 41 4 4 9 2 4 4 5 3 35 4 4 4 10 6 5 5 7 12 32 48 26 34 35 38 4 5 10 3 6 5 5 4 42 3 3 5 11 3 4 7 5 13 35 42 31 30 31 35 8 12 7 9 5 9 5 4 59 6 12 3 7 4 15 2 4 14 35 39 34 21 28 30 9 14 6 9 5 9 6 5 63 7 14 4 7 3 14 3 4 15 37 33 36 19 22 20 9 14 7 8 4 8 7 3 60 8 15 4 6 3 15 3 3 16 32 31 35 18 19 21 8 15 8 10 6 9 5 4 65 10 13 3 5 4 14 2 4 17 36 28 38 18 18 19 10 13 7 10 5 9 6 5 65 4 14 4 7 5 13 1 4 18 32 25 40 17 18 19 9 15 6 9 4 8 5 6 62 5 15 5 8 5 15 2 3 19 33 24 42 15 17 18 8 14 6 9 6 10 6 5 64 6 14 4 7 4 14 3 4 20 34 21 41 14 17 17 8 15 7 10 7 10 7 4 68 5 13 3 7 6 14 3 5