Боль в спине-актуальная проблема медицинских сестер

В профессиональной деятельности медсестер присутствуют все группы факторов, что повышает риск развития болей в спине.

Для лечения болей в спине используются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы, которые назначаются врачом.

Первичная профилактика болей в спине у медсестер включает использование эргономических принципов и технической помощи, специальное обучение работников. К техническим средствам, которые должны использоваться в работе медсестер относятся подъемники, упоры для самостоятельного перемещения пациентов; веревочные лестницы; скользящие простыни и роллеры; флекси-диски; удерживающие пояса и др.

Обучение медицинских сестер должно заключаться в отработке навыков использования данных приспособлений и освоении лифтинг-технологий. Квалифицированные специалисты на занятиях должны объяснять устройство и структуру позвоночника и его мышц, особенности их работы в различных положениях и при разных движениях, а также наиболее опасные позы. Кроме того, следует обучать медицинских сестер основным способам профилактики болей в спине в быту, профилактике стресса (как бытового, так и профессионального), основным упражнениям лечебной физкультуры, направленным на укрепление мышц брюшного пресса и мышечного корсета спины.

Практическая реализация перечисленных мероприятий позволит снизить распространенность болей в спине среди медицинских сестер, что, в свою очередь, будет способствовать повышению их работоспособности и качества сестринской помощи.

Список литературы

Баландина И. Н. Боль в спине — актуальная проблема медицинских сестер // Сестринское дело. —  2011. — № 7. — С.8−9

Боли в спине и конечностях. В книге: Болевые синдромы в неврологической практике / Под ред. А. М. Вейна. — М.: Мед. Пресс, 1999. — 348 с.

Галкина Е.М., Денисова О. М. Влияние производственных и бытовых факторов на уровень заболеваемости медсестер остеохондрозом позвоночника // Медицинская сестра. —  2006. — № 5. — С.28−30

Девятова М. В. Лечебная гимнастика при поясничном остеохондрозе. — СПб.: Союз, 2001. — 189 с.

Хронические болевые синдромы пояснично-крестцовой локализации: значение структурных скелетно-мышечных расстройств и психологических факторов / Е. В. Подчуфарова, Н. Н. Яхно, В. В. Алексеев и др. // Боль. -

2003. — № 1. — С. 34—38

Шепелева А.А., Щелкунова Н. И., Желяскова Л. М. Эргономические технологии и безопасна больничная среда // Успехи современного естествознания. — 2005. — № 11 — С. 86−86

Шепелева А.А., Щелкунова Н. И. Опыт преподавания эргономики в медицинском колледже // Главная медицинская сестра. — 2009. — № 4. — С. 11−12

Шмырев В. И. Программа лечения и реабилитации пациентов с дорсалгиями: метод. рекомендации. — М., 1999. — 28 с.